- Прыжки в воду – история возникновения, основные виды, правила, какие проходят соревнования?
- Спорт прыжки в воду
- История прыжков в воду
- Виды прыжков в воду
- Правила прыжков в воду
- Бассейн для прыжков в воду
- Вышка для прыжков в воду
- Трамплин для прыжков в воду
- Прыжки в воду для детей
- Соревнования по прыжках в воду
- Оценки прыжков в воду
- Рекорд высоты прыжка в воду
- Оснащение бассейна трамплинами
- Выбор
- Шаг 1: Определите размеры своего бассейна
- Шаг 3: Сравните различные предложения
- Шаг 4: Проверьте «работоспособность»
- Установка
- Уход
- Замена и ремонт
Прыжки в воду – история возникновения, основные виды, правила, какие проходят соревнования?
Существуют состязания, суть которых сводится к выполнению разнообразных акробатических трюков в прыжке с трамплина или вышки, в бассейн. Одним из самых зрелищных видов спорта признаются т – прыжки в воду. Судьи оценивают и чистоту вхождения в водную гладь, и качество исполнения элементов акробатики.
Спорт прыжки в воду
Олимпийским видом спорта прыжки с трамплина признаны в начале предыдущего столетия. Впервые соревнования по данной дисциплине проводились 1904 году, в Сент-Луисе. Сначала в состязаниях принимали участие только мужчины, позже в борьбу за медали вступили и представительницы прекрасной половины человечества. Прыжки в воду с большой высоты только кажутся простым видом спорта, данные соревнования требует от участника внушительной силовой и профессиональной подготовки.
История прыжков в воду
Впервые о прыжках в воду как о виде спорта заговорили в 19 веке, до этого многие жители прибрежных городов ныряли с обрывов, скал, кораблей в морскую пучину. Швейцария стала родоначальницей первой в истории школы по прыжкам в воду с высоты, где в качестве основного снаряда использовалась вышка. Позднее немецкие тренеры стали использовать трамплин, такие прыжки считаются сложнее в исполнении, они требуют сильного напряжения всего тела спортсмена. Американские прыгуны смогли объединить обе школы, и научились прыжкам без брызг и с высоким вылетом.
Виды прыжков в воду
Сложнокоординационные виды спорта, к которым относят прыжки в воду с вышки, развивают мышечную систему, координацию, выносливость. По типу прыжки с высоты бывают различными, отличают:
- Прикладные прыжки выполняются специалистами в виду необходимости по роду деятельности, этим занимаются водолазы, военные, спасатели. Выполняется такое погружение вниз ногами или головой – вид прыжка выбирается индивидуально в каждой конкретной ситуации.
- Учебные прыжки в воду – начальный этап подготовки будущих спортсменов. Изучение техники отталкивания и оттачивание навыков вхождения в бассейн отрабатываются при таких упражнениях. Спады и соскоки – самые распространенные виды учебных прыжков.
- Спортивные прыжки являются частью Олимпийских игр и других крупных соревнований. Все виды таких прыжков имеют свой уровень сложности, их выполняют стоя передом или спиной к бассейну. Допускаются акробатические трюки, при которых тело спортсмена закручивается вперед или назад, допускается одновременное вращение вокруг оси по спирали (винт). Прыжки выполняются с разбега или с места. Исполняемые с вышки, а не с трамплина, некоторые спортивные виды прыжков в воду имеют начальную стойку на руках.
- Для демонстрации навыков делают показательные прыжки.
Правила прыжков в воду
За профессиональными действиями спортсменов на соревнованиях приятно наблюдать со стороны. Среди популярных видов спорта прыжки в воду считаются самым зрелищным состязанием. Правила, которых придерживаются и судьи, и участники состязаний, неизменны на протяжении нескольких десятилетий.
- Оборудование, с которого осуществляется прыжок – трамплин или вышка, должны соответствовать техническим характеристикам.
- Размеры бассейна, куда прыгает спортсмен, строго определены правилами.
- Состав воды в бассейне для прыжков в воду проверяется специальной комиссией.
- Одежда прыгунов в воду отличается от костюмов для плавания.
- Разделение участников соревнований происходит и по половому признаку, и по возрастным категориям.
Бассейн для прыжков в воду
ФИНА утвердила параметры бассейнов, которые могут использоваться для проведения соревнований по прыжкам с вышки или трамплина.
- Глубина бассейна для прыжков в воду должна составлять не менее 4,5 м.
- Ширина и длина бассейна – 21 м.
- Температура воды в бассейне должна колебаться в пределах от +28 до +30°С.
- Освещенность 1 м над поверхностью воды должна составлять не менее 500 лк, для этого применяются специальные лампы и подсветка.
Вышка для прыжков в воду
Специальная площадка, с которой спортсмены прыгают в воду – вышка, имеет вид железобетонной конструкции с покрытием, препятствующим скольжению. Для проведения соревнований международного уровня вышка должна соответствовать определенным требованиям.
- Высота вышки для прыжков в воду равняется 5, 7,5 и 10 м.
- Удаленность края площадки от стенки бассейна должна составлять не менее 1,5 м.
- Вышка должна иметь ступеньки и поручни.
Трамплин для прыжков в воду
Специальная пружинящая платформа, выступающая над бассейном, с которой осуществляется ряд прыжков, – трамплин. Он должен соответствовать нормативам ФИНА.
- Для прыжков в воду с трамплина его размеры должны равняться строго 4,8 м в длину и 0,5 м в ширину.
- Утвержденная высота над поверхностью бассейна для установки трамплина – от 1 до 3-х м.
- Регулировка пружинящих свойств трамплина для конкретного веса спортсменов осуществляется с помощью специальных валиков, которые передвигаются или ближе к краю трамплина, или дальше.
Прыжки в воду для детей
Заниматься в секциях по водным видам спорта можно с раннего возраста. Прыжки в воду для взрослых и детей – популярное в наше время направление. Интенсивность и формат тренировок подбираются родителями совместно с тренером в зависимости от того, каких результатов необходимо добиться в результате. ДЮСШ – детско-юношеские спортивные школы готовят будущих призеров Олимпийских игр, заниматься в таких секциях необходимо серьезно, количество тренировок в неделю может достигать 6-ти раз. Во время занятий большое внимание уделяется общему физическому развитию, так, дети изучают:
- элементы акробатики;
- упражнения, направленные на развитие ОФП;
- технику работы на сухих трамплинах;
- приемы растяжки;
- элементы хореографии;
- плавание.
Соревнования по прыжках в воду
Развитием соревнований по прыжкам в воду занимается Международная федерация плавания. На Олимпиаде прыжки в воду занимают особенное место, такие соревнования – самые престижные. Существуют Чемпионаты мира по прыжкам в воду, где участие принимают страны – участники ФИНА, и чемпионаты Европы. Согласно утвержденным правилам, во время состязаний каждый спортсмен должен совершить по 6 прыжков, различных по сложности и виду. Техника прыжка в воду известна всем участникам соревнований:
- После сигнала судьи спортсмен занимает исходное положение.
- Если прыжок подразумевает разбег, он должен быть непрерывным, плавным и достигать самого края трамплина.
- Положение тела во время прыжка должно быть эстетически приятным.
- Завершенным прыжок считается, когда тело спортсмена скрывается под водой.
Оценки прыжков в воду
Каждый прыжок с вышки или трамплина оценивается по особой шкале. Количество рефери на международных соревнованиях должно быть не менее пяти человек. Синхронные прыжки в воду оценивают 11 профессиональных судей: 5 наблюдают за синхронностью прыжка, 3 – за выполнением техники прыжка одного спортсмена, 3 – другого. Протоколы соревнований ведут два независимых секретаря. К факторам прыжков с вышки, влияющим на общую оценку, относят:
- разбег;
- толчок;
- технику;
- красоту и элегантность при выполнении движений в полете;
- вход в воду.
Рекорд высоты прыжка в воду
Хайдайвинг считается опасным, но очень зрелищным видом спорта. Прыгнуть с высоты девятиэтажного дома под силу только опытным спортсменам. Основные трюки участники соревнований выполняют вначале полета. Главной задачей является правильное вхождение в воду, когда тело испытывает колоссальные нагрузки. Скорость спортсмена при достижении поверхности бассейна может достигать 100 км/ч. Мировой рекорд по прыжкам в воду принадлежит Ласо Шалле – экстремалу из Швейцарии, он покорил высоту в 59 м.
Источник
Оснащение бассейна трамплинами
Существует определенное количество дополнительного оборудования или снаряжения, которое способно усилить позитивный опыт от использования бассейна. К ним можно отнести различные лестницы, поручни, всевозможные аттракционы, специальные входные системы (к примеру, для ограничений в движении), горки и другие. Трамплины для прыжков также являются ключевой частью подобного снаряжения. Считается, что оснащение ими не только улучшает в целом возможности использования бассейна, но также и увеличивает его стоимость на рынке. Поэтому если вы намереваетесь добавить ценности к своему бассейну, трамплин для прыжков может стать отличным выбором.
Трамплины и доски для ныряния, если они установлены правильно и правильно расположены в соответствии со всеми надлежащими стандартам безопасности, могут стать замечательной особенностью бассейна, выделяющей его среди себе подобных. Доски-трамплины существуют в самых различных модификациях — различных длин, размеров и цветов, а также выполняются из различных строительных материалов.
Трамплины для прыжков могут иметь специальную монолитного типа платформу или закрепляться как бы самостоятельно с помощью стали или алюминия, декорироваться камнями или древесиной. Многие из них покрыты или сделаны из стекловолокна или акрилового полимера. К некоторым прилагается прыжковая тумба, но чаще всего можно приобрести обе части отдельно. У некоторых моделей твердые и неподвижные основания, в то время как другие имеют внешние пружины. Стоит отметить, что говорить о каком-либо буме продаж или ярко проявляющейся статистике достаточно сложно. Безусловно, различные проекты модернизации, проводившийся чемпионат по водным видам спорта и в целом инвестиции в рекреационные зоны влияют на строительство бассейнов с трамплинами, однако для частного сектора такие технические обеспечения не очень характерны, и как дополнительное средство инвестирования они выбираются крайне редко — хотя как раз именно этот вариант спортивного инвентаря наиболее просто приобрести и использовать любому непрофессионалу.
При этом интересна и зарубежная статистика — там продажи трамплинов и тумб для частного использования значительно снизились за последние несколько лет. Однако в данном случае причиной стали не какие-либо экономические кризисы, а судебные процессы, изведшие домовладельцев, торговые ассоциации и подрядчиков, относительно травм, следовавших из их использования. Многие подрядчики категорически отказались устанавливать любые варианты досок для прыжков и даже приняли решение удалить их из ассортимента из-за опасений, связанных с расходами на страхование и юридическими проблемами.
Выбор
Существуют определенные моменты, которые должны быть учтены при выборе трамплина для зоны прыжков в бассейне. Возможно, перечисленные ниже шаги помогут вам.
Шаг 1: Определите размеры своего бассейна
Прежде чем заказывать и тем более монтировать трамплины в своем бассейне, для начала вы должны измерить его. Это позволит выбрать трамплин для прыжков, который будет подходить
именно для вашего бассейна. Особенно важно обратить внимание на параметры глубины. Так, к примеру, если «частный» трамплин имеет высоту порядка 1 м, глубина с прыжковой стороны должна быть не менее 3 м. После рассмотрения размеров бассейна вы будете в состоянии выбрать подходящий трамплин — стоит отметить, что довольно часто на сайтах производителей и дилеров приводятся не только технические характеристики для каждой из моделей, но также и сравнительные таблицы, что значительно упрощает подбор нужного размера и варианта.
Взаимосвязь высоты прыжковых досок с глубиной бассейна
Высота трамплинов (м) Глубина на стороне трамплина (м)
0,5 2,2
1 3
3 3,5
5 3,8
6,5 4
7,5 4,2
Шаг 2: Выберите тип
Когда вы знаете размеры трамплина для прыжков, вы должны выбрать его тип, который вы хотите установить. И речь идет не о материалах или внешнем виде, а о более существенном критерии. Выбор брендов и поставщиков также будет зависеть в первую очередь от этого. По сути различаются трамплины для прыжков и трамплины для ныряния. Возможно, для многих это прозвучит довольно одинаково, однако в технике имеются различия — а соответственно и в приспособлениях тоже. По большому счету разница состоит в возможностях колебания и регулировки высоты. То есть если вам нужны пружинные механизмы, то прыжковые доски — то, что вам необходимо. Если же нужна просто «доска для ныряния», то подобный трамплин является стационарным объектом без возможностей колебаться.
Шаг 3: Сравните различные предложения
Существует огромное количество вариантов на рынке, что, с одной стороны, прекрасно для потенциального покупателя, но, с другой стороны, смущает и подвергает сомнениям. Многим для «фильтрации» в таком разбросе предложений помогает составить специфический список, набор требований или рекомендаций, которые вы встречали. Также могут подойти советы экспертов. Зарекомендовавшие себя бренды, естественно, могут предлагать свою продукцию несколько дороже — поскольку в стоимость по сути включен их опыт и имя.
Шаг 4: Проверьте «работоспособность»
Удостоверьтесь, что, какую бы доску вы ни выбрали, у нее хорошее антискользящее покрытие. Еще один важный фактор, требующий однозначной проверки — вес, который трамплин способен выдержать. Помимо того, что в принципе два этих момента крайне важны для вашей безопасности и возможности нырять в принципе, это также оказывает влияние и на долговечность использования. Важно откалибровать трамплин под требуемую загрузку: если вы купите доску, имеющую «низкую грузоподъемность» и при этом будете использовать ее постоянно с превышающей нагрузкой, срок использования такого трамплина может быть минимальным. Поэтому важно удостовериться, что вы выбираете трамплин для прыжков бассейна, имеющий достаточно высокое качество, гарантирующее и длительность работы.
Пловцы и владельцы бассейнов должны регулярно проверять трамплины на любые признаки износа. После активного использования на них могут формироваться трещины и истачивание — а соответственно доски могут стать скользкими и неровными. Эти изменения не только не привлекательны внешне, но и увеличивают риск травмы.
Установка
Конечно, важно понимать, что покупка — это не установка. Важно быть внимательным и аккуратным и учитывать все необходимые требования не только на моменте предварительного подбора, но и в процессе монтажа. Иначе это будет пустая трата денег.
И в первую очередь нельзя забывать, что обязательным условием для установки трамплина для прыжков становятся требования безопасности и нулевой потенциал для травмы. Безусловно, мы не говорим о том, что огромное количество травм может быть связано в принципе с неправильными техниками ныряния, ударами о воду и так далее, да и в принципе некоторыми другими рисками нахождения в воде. Однако если по какой-то причине доски или трамплины установлены в неподходящем для этого месте — и тем более с неподходящей глубиной чаши — последствия могут быть крайне плачевными — от растяжений и ушибов до значительных повреждений позвоночника.
Важно предусматривать возможности ударов непосредственно о предметы, снаряды или людей зоне погружения. Подобное может быть связано именно с некачественным оборудованием — если у трамплина имеются какие-либо дефекты, неровности, трещины или сколы, а также, естественно, проблемы с антискользящим покрытием.
Другой частой причиной травматизма во время прыжков и ныряния с использованием досок и тумб становится плохое освещение — соответственно зоны с трамплинами должны быть хорошо освещены. Если говорить о естественном освещении, то в качестве рекомендации для установки досок считается важным понимать нахождение солнца в большую часть времени их потенциального использования — чтобы трамплины не были расположены «против солнца», и пловцы не были ослеплены лучами, а могли спокойно смотреть на воду.
Безусловно, важны и соблюдения общих правил безопасности и поведения, несколько отличающихся (вернее, имеющих ряд дополнений) от стандартных бассей новых. К примеру, в зонах для прыжков не должно быть других пловцов, с которыми может произойти столкновение, не должно быть никаких дополнительных элементов и снарядов, должно быть подготовлено (или убрано) дно и т.п.
Таким образом, все вышесказанное означает, что трамплин должен устанавливаться правильно не только сам по себе, но и в надлежащем местоположении. К примеру, важно соблюдать расстояние от 5 м по отношению к боковой стене плавательного бассейна, от 1,25 м — между краем бассейна и прыжковой точкой, не менее 10 м — между концом доски и противоположной стеной — и так далее. Кроме того, важно подбирать доски строго для определенного вида водоема. К примеру, некоторые модели сделаны исключительно для частных, а другие, напротив, только для коммерческих бассейнов.
Во время установки трамплинов обязательно проведите надлежащие измерения. Каждый бассейн и каждая обходная дорожка и зона вокруг чаши отличаются. Проверьте правильность разметок, точек крепления, наличия всех необходимых технических средств для работы.
Важно помнить, что трамплин для прыжков может быть помещен только в бассейн, отвечающий соответствующим требованиям по габаритам и в первую очередь — глубине. Удостоверьтесь также, что доска устанавливается в месте, имеющем достаточное пространство для пользователей бассейна и их перемещения.
Уход
Трамплины для прыжков беспроблемно служат вашим целям в течение приблизительно 10 лет, после этого это они вполне естественно будут нуждаться в возможном ремонте или восстановлении. Хоть это и не самое дорогой элемент вашего бассейна, вполне естественно желание продлить срок его службы — а значит должным образом ухаживать за ним. Для этого в течение всего срока использования важно проверять условия, в которых находится доска. В частности — в каком состоянии находятся пружины, которые обеспечивают основную «работоспособность». Именно они также мешают отдельным частям тереться друг о друга. Вы должны проверять, что доска не трется о бортик — либо что прочие части трамплина не истираются. В противном случае придется готовиться к возникновению трещин.
Поводом для проверки будут свистящие или скрипящие звуки. Шарнирные крепления, петлевые соединения — все мы знаем, какие неприятные «стоны» они могут издавать. Если вы слышите подобный писк, когда на трамплине находится человек — доску нужно смазать специальным маслом. Таким образом вы дополнительно увеличите срок службы всех частей.
Еще один важный способ ухода за доской — очистка. В частности, поливать из шланга трамплин следует по крайней мере один раз в день. Один раз в месяц вы также должны очищать его с хлором или моющим средством. Вы также должны регулярно проверять нижнюю часть прыжковой доски, чтобы быть уверенным, что исключены любые варианты налетов, плесени или гниения.
Естественно, важно контролировать крепежные элементы. У вас всегда должен быть в наличии резервный комплект основных деталей — тогда при возникновении каких-либо проблем они всегда будут под рукой. Проверка заключается в первую очередь в том, чтобы исключить возможность коррозии или расшатанности. Если крепления ослабли — это может грозить несчастными случаями и травмами. При этом, чтобы проверить, что все крепления действительно прочные, важно удостовериться в этом и в состоянии нагрузки — то есть провести специальные тестовые прыжки, чтобы кто-то попрыгал на доске несколько раз.
Если трамплин не используется на регулярной основе, тем более важно осматривать его на предмет работоспособности, отсутствия ржавчины и т.д.
Замена и ремонт
Стоит отметить, что, если необходимо заменить износившуюся или устаревшую доску для ныряния на более новую ее версию, из соображений безопасности существующий трамплин должен быть того же типа и той же длины, каким он был до этого.
Если по какой-то причине необходимо будет заменить трамплин для прыжков, необходимо будет.
» Заказать новый трамплин, исходя из требований эксплуатации.
» Заказать дополнительные комплекты крепежных элементов.
» Удостовериться, что у вас есть все необходимые технические средства для демонтажа и новой установки.
» Удалить старую доску и старые крепежи.
» Закрепить новую доску.
» Проверить работоспособность нового трамплина — как в состоянии покоя, так и в рабочем состоянии, т.е. проведя тестовые прыжки.
Многие владельцы заменяют не весь трамплин, а лишь некоторые его части — или, к примеру, обновляют покрытие. Так, ранее гораздо более популярными материалами для подкидных досок были полиэстер и сталь, однако сейчас их все больше вытесняет стекловолокно. Стекловолоконные трамплины для прыжков имеют значительный срок службы, но также подвержены истиранию — особенно в самом конце, от ног отталкивающихся пловцов. Поскольку при этом вся остальная конструкция обычно находится в хорошем состоянии, вы вполне можете «омолодить» трамплин путем применения свежего слоя краски. Однако, по причине того, что покрытие будет подвергнуто воздействию хлора, вы должны вновь отполировать его с дополнительным слоем покрытия, способного сопротивляться коррозийным эффектам химиката.
Для проведения таких работ обычно требуется слить воду из бассейна. Под доску для прыжков рекомендуется положить плотную ткань или какой-либо брезентовый материал. Удалить старую краску можно с помощью специальной «шкурки». Всю осыпавшуюся краску важно своевременно собрать. Для нанесения краски наиболее рекомендованы специальные латексные кисти. Рекомендуется применять несколько слоев защищающего покрытия — с разницей в несколько часов для высыхания предыдущих. В противном случае могут быть слишком явными следы от окрашивания и закрепления результата.
Используйте мыло и воду для стирания любой грязи. Сохраняйте очищенную область сухой. Если вы видите какие-либо трещины или вмятины в трамплине, нужно также использовать наждачную бумагу, чтобы «притупить» края и закрыть любые крошечные отверстия так, чтобы повторное нанесение краски было беспроблемным.
Помимо специальной краски в продаже можно найти целые наборы по восстановлению поврежденного покрытия — с их помощью за счет включенных в набор элементов можно создать специфическую пасту, которой в свою очередь заделать некоторые трещины и проблемные зоны. В этом случае шаги по обработке доски будут примерно теми же, и перед применением необходимо будет удостовериться, что поверхность трамплина абсолютно сухая — это поможет пасте «укрепиться» гораздо лучше. Безусловно, в каждом таком наборе и есть свое руководство, которое определит порядок работ, а также необходимое для восстановления время, после которого можно будет вновь использовать вашу прыжковую доску.
Вышеупомянутые рекомендации по выбору и уходу за трамплинами или досками для прыжков должны помочь вам выбрать «идеальную пару» для своего бассейна. Найдите свой вариант — и наслаждайтесь бассейном со своими друзьями, семьей или довольными клиентами.
Источник