Бассейн с тренером медведково

Бассейн Медведково

Рейтинг бассейна:
(46 голоса, рейтинг: 3,61 из 5)

обновлено: 04.06.2021

Характеристика:

Бассейн Медведково открыт в 2001 году, находится на улице заповедная, имеет две ванны: большая — длина 25 метров, глубина 2,3 метра, 6 дорожек и лягушатник для обучения плаванию малышей, длина 16, 6х8 м, глубина 1,2 м. (Лягушатник — с тёплой водой). В будние дни с 13:00 до 20:00 посещений для взрослых нет. В бассейне СК Медведково проходят уроки аквааэробики.

Часы работы:

• Ежедневно, 7:00-23:00
• В будние дни с 13:00 до 20:00 посещений для взрослых нет.

Услуги для детей:

Услуги для взрослых:

• плавание по абонементам
• аквааэробика

• 1 посещение в неделю (4 в месяц) — 960 руб.
• Разовое посещение — 240 руб.

Официальный сайт бассейна Медведково: —

Адрес: г. Москва, район Медведково, Заповедная ул. д. 1.

Тел. (499)476-75-00

Метро: «Отрадное», «Бабушкинская»

Источник

Бассейны в Москве

Бассейны — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Москвы, где есть бассейны.

На портале собраны фитнес центры Москве, в которых есть занятия в бассейне. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.

Где посетить бассейн в Москве?

Занятия в бассейне – популярная вещь. Они помогают держать тело в тонусе, не перенапрягаясь. Москва – крупный город, а значит и фитнес клубов с бассейном множество, но цена на абонементы везде разная. От чего зависит стоимость занятий? Как выбрать бассейн? Первым делом нужно найти тренажерный зал и бассейн как можно ближе к месту проживания. Это поможет сократить время на поездку и увеличить продолжительность тренировки. Когда выбор сузился до нескольких клубов, стоит узнать, как они организованы. Существует несколько моментов, которые интересуют большинство людей:

1. Часы и дни работы бассейна.
2. Возможность покупки абонементов на месяц, полгода или год.
3. Качество воды (хлорированная или нет).
4. Наличие комнаты для детей.
5. Присутствие средств для гигиены в душевых кабинках.

Чтобы точно узнать, какой тренажерный зал и бассейн подойдет человеку, стоит посетить лично одно или несколько занятий. Часто клубы предлагают одно бесплатное занятие с тренером – так можно познакомиться с наставником, изучить обстановку и все волнующие моменты.

Как проходит занятие?

Тренировки в бассейне проходят по определенному плану. Он зависит от типа занятия: самостоятельное, с тренером, групповое. Все тренировки проходят по такому плану:

1. Разминка и подготовка перед упражнениями.
2. Основная часть – занимает большее количество времени, проводится основной комплекс.
3. Заминка – расслабленные движения по воде для успокоения и расслабления всех групп мышц.

Если человек занимается в бассейне сам, время тренировки и количество упражнений зависит от него. Такой тип занятий подходит тем, кто хочет расслабиться после трудового дня. Когда требуется комплексное занятие для похудения или для реабилитации, стоит подумать о тренере. Занятие со специалистом имеет неоспоримое преимущество: наставник поможет выбрать подходящие упражнения и научит выполнять их правильно. Таким образом, поставленная цель будет достигнута быстрее, чем если заниматься самому.

Групповое занятие – это тренировка для определенного количества людей по одному плану и с одним тренером. Подойдет для раскрепощенных людей, которые не боятся заниматься спортом в коллективе. Несмотря на то, что занятия проходят в группе, инструктор успевает следить за каждым, поправляя технику выполнения упражнений.

Сколько стоит посещение бассейна в Москве?

В среднем, на годовой абонемент в Москве можно потратить от 30 до 80 тысяч рублей в год. Есть возможность посетить бассейн по цене около 15 тысяч, такие клубы предоставляют минимум услуг. Стоимость занятий складывается из нескольких позиций:

• количество занятий по абонементу;
• услуги тренера;
• спектр направлений для занятий;
• часы и даты посещений;
• дополнительные траты.

Не последнюю роль в формировании цен играет местоположение клуба, его популярность. Занятия с тренером будут дороже самостоятельных тренировок, детские абонементы стоят больше, чем взрослые.

Вопросы по теме «Бассейны»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Бассейн в Медведково

Москва, улица Малыгина, дом 1 строение 2
(495) 642-49-79 • (495) 502-58-38 • (916) 754-53-35

Размер: 8х3 метров
Глубина: от 110 до 120 см
Вода: ультрафиолетовое обеззараживание и щадящее гипохлорирование
Температура: 32-33 °С

Наш клуб успешно работает с 2002 года и это не просто бассейн для грудничков и беременных женщин — это акваклуб, в котором занимаются только малыши с мамами и беременные женщины.

В бассейне идет не только обучение плаванию, но и используется комплексная методика развития физического, психоэмоционального и интеллектуального развития детей. На занятиях малыши учатся различать цвета, формы, размеры, разучивают стишки, поют песенки, считают и, конечно, немного резвятся!

Вода специально подобрана для «нежной» кожи как по температуре, так и по системе очистки. ​Скорость циркуляции воды — 12 раз в сутки.

Занятия длительностью 1,5 часа: за это время можно не торопясь позаниматься и погреться в теплой сауне, попить травяного чаю, а дети получают за успешную работу награду в виде вкусной баранки.

Направления занятий

Вода – колыбель жизни. Пока Вы готовитесь подарить жизнь новому существу, аквааэробика в бассейне поможет поддержать тонус, обеспечит необходимые кардионагрузки, а сопротивление воды даст возможность разработать мышцы, которые улучшают осанку и координацию, обеспечивают легкое протекание родов и восстановления после них.

Трудно придумать более приятную, безопасную и в то же время наиболее эффективную физическую нагрузку для будущей мамы, чем аквааэробика и плавание. Занятия в воде это отличный и наиболее естественный способ закаливания, а значит — возможность провести беременность без болезней и лекарств.

В животике у мамы ребенок находиться в околоплодной жидкости и поэтому водная среда для него привычное дело. И когда после рождения с ребенком начинают плавать в теплой воде, он испытывает радость и удовольствие, как от встречи со старым другом.

Систематические занятия плаванием помогают развивать у детишек смелость, настойчивость, решительность, дисциплинированность. Занятия снижают чрезмерную возбудимость и раздражительность, укрепляют нервную систему ребенка, воспитывают уверенность в себе.

Синхронное плавание — это хорошая осанка и красивая фигура, здоровый закаленный организм, развитие дыхательной и сердечнососудистой систем. Занятия развивают чувство ритма, гибкость, пластику, подвижность и усовершенствуют координационные навыки.

Водное поло — это отличный шанс для ваших детей почувствовать настоящий восторг от воды, а так же быть здоровыми, закаленными и сильными с гармоничным развитием всех крупных мышц. Ваши дети не только научатся правильно и быстро плавать, но и освоят игровые элементы. Занятия хорошо развивают реакцию, внимание, координацию, лидерские качества.

Предлагаем персональные программы обучения плаванию детей, которые смогут идеально гармонировать с индивидуальными особенностями каждого маленького пловца и станут незаменимым источником радости и здоровья.

Запись на занятия проводится лично в бассейне, или по телефону:

Бассейн в Жуковке
8 (915) 245-65-21

Бассейн в Медведково
8 (495) 642-49-79