- Занятия на акватренажерах в бассейне
- Виды акватренажеров
- Предназначение акватренажеров
- Польза и преимущества занятий на водных тренажерах
- Фитнес и акватренажеры
- С пользой и удовольствием
- Оборудование для физиотерапии и реабилитации
- Подводные тренажеры для ЛФК в бассейне
- Подводные барьеры
- Доска для хождения
- Подводная балансирная платформа
- Тренажер «Тяга вверх»
- Тренажер «Подводная беговая дорожка пассивная»
- Серия тренажеров AQUABACK (Германия)
- Особенности тренажеров:
- Технические характеристики:
- Технические характеристики
- Технические характеристики:
- AquaDip
- AquaBackBike
- Технические характеристики:
Занятия на акватренажерах в бассейне
Виды акватренажеров
Оборудование для занятий спортом в бассейне отличаются разнообразием. В зависимости от желания укрепить те или иные группы мышц, уменьшить процент жировой ткани в организме или просто подтянуть тело можно выбрать водный тренажер для бассейна, соответствующий потребностям:
- Велотренажеры для занятий в бассейне. Они чрезвычайно просты в использовании и идеально подходят для начинающих, так как не требует особенных навыков. Позволяет занимающимся даже с весьма избыточной массой тела получить удовольствие от занятия на велотренажере, укрепить мышцы ягодиц и ног, а также сердечно-сосудистую систему;
- Аквастепперы. Дают нагрузку на мышцы, икр, бедер и ягодиц. Главное преимущество перед сухопутным собратом – отсутствие ударной нагрузки на коленные суставы;
- Водные элиптические тренажеры. Позволяет задействовать до 80% мышц тела: отличная кардиотренировка не нагружающая суставы;
- Гребные тренажеры для занятий в бассейне – отличное сочетание кардиотренировки с нагрузкой на все группы мышц, развития силы с повышением выносливости.
- Беговые подводные дорожки. Это интересная и приятная альтернатива обычному бегу. Занятия на беговой дорожке под водой помогают быстро и с пользой сбросить лишний вес, повысить тонус мышц рук, ног, брюшного пресса, повысить уровень выносливости и улучшить настроение;
Акватренажеры WaterFlex — аква-велосипед, аква-элипсоид, аква-дорожка
Акватренажеры (слева направо): AquaBack для верхней части тела, Aquagym для подтягиваний, Aquagym для пресса
Предназначение акватренажеров
Водное спортивное оборудование позволяет улучшить физическую форму и повысить жизненный тонус всем желающим. Тренировки на акватренажерах подходят практически всем; с успехом могут заниматься на них даже дети и пожилые люди, а также те, кто со спортом ранее был на «Вы».
Заниматься на тренажёрах в воде можно не только для того, чтобы разнообразить фитнес-нагрузки, применение акватренажеров уже доказало свою эффективность в системе реабилитационных мероприятий. Так, занятия на акватренажёрах входят в состав оздоровительной программы водотерапии и назначаются пациентам для скорейшего восстановления после травм суставов или мышц.
Польза и преимущества занятий на водных тренажерах
Таким образом, занятия в воде на тренажерах помогают укрепить здоровье, сформировать красивое тело и всегда оставаться в бодром расположении духа.
Источник
Фитнес и акватренажеры
С пользой и удовольствием
Занятия на акватренажерах
Несмотря на то, что использование акватренажеров для создания и поддержания отличной физической формы и кардиотренировок — довольно давно используются в фитнес-центрах за рубежом, в России пока даже в крупных городах не так много бассейнов, которые могут похвастаться таким оборудованием. Занятия на тренажерах в бассейне ничуть не уступают по эффективности и даже превосходят тренировки в спортзале и пользуется большой популярностью у любителей и профессионалов. Для первых это возможность разнообразить водные процедуры, сократить время пребывания в бассейне при достижении тех же результатов, что и при длительном плавании по дорожкам бассейнов. Для вторых – прекрасный способ улучшить свою физическую подготовку, тренироваться с большей эффективностью, добиваться лучших результатов в спортивной карьере. Занятия на водных тренажерах «прописаны» многим спортсменам, а то, что тренировки на них включены в обязательные программы подготовки олимпийский сборных различных стран, лишний раз доказывает их эффективность.
Акватренажер – это аналог обычного механического тренажера, установленный в воде бассейна на глубине около полутора метра. Основным элементом, создающим нагрузку, которую необходимо преодолевать, является вода. А с учётом того, что сила сопротивления в водной среде в 14 раз превышает сопротивление в воздушной, видимый результат тренировок достигается значительно быстрее, даже при меньших нагрузках. Водная среда делает упражнения на акватренажере легкими и безопасными для мышц и суставов, при этом сжигается гораздо больше калорий, а оригинальная конструкция обеспечивает непрерывные, но чрезвычайно плавные нагрузки, что прекрасно подходит людям, которым трудно эффективно заниматься в обычных условиях. Благодаря почти полному отсутствию силы тяжести в воде пропадает нагрузка на суставы и позвоночник, а тело прекрасно охлаждается омывающей водой, поэтому длительность упражнений значительно увеличивается, что особенно оценят полные люди, дети, пожилые и инвалиды, находящиеся на реабилитации.
 | При одинаковых нагрузках на механическом тренажере и акватренажере, занятия в воде сопровождаются большим потреблением организмом кислорода, а концентрация молочной кислоты в крови наоборот – ниже. Организм предпочитает для получения энергии вместо углеводов больше расщеплять жиров, что помогает эффективнее бороться с лишним весом. При занятиях улучшается кровоснабжение кожи, соединительных тканей и мускулатуры, укрепляются мышцы ног и рук, сжигается жировая ткань, развивается чувство равновесия. |
Одним из ведущих производителей тренажеров и оборудования для аквафитнеса в мире является компания AQQUATIX S.r.l. (Италия), которая предлагает самый широкий спектр оборудования для аквафитнеса, спорта и реабилитации в воде. Усилиями ее основателя Марко Торнаторе, бывшего профессионального пловца, создана Европейская Ассоциация Аквафитнеса, позволяющая аккумулировать весь мировой опыт в водных видах физкультуры и спорта, разрабатывать новые методики тренировок в воде для реабилитации, поддержания организма в форме, занятий спортом, проводить не только презентации нового оборудования, но и обучение методикам тренировок для тренеров, специализирующихся на занятиях в воде. Анализ подобного опыта позволяет создавать новое акваоборудование и принадлежности, что не только разнообразит пребывание в бассейне, но и сделает его более безопасным и эффективным в достижении поставленных задач. Из отдельных акватренажеров могут создаваться целые аквазоны, позволяющие за одну тренировку выполнять максимальное количество упражнений.
 | Ввиду того, что вода в бассейнах в основном является агрессивной средой, материалы акватренажеров и принадлежностей имеют высокую коррозионную и химическую стойкость, что гарантирует долгий срок их службы. Акватренажеры выполняются из нержавеющей стали и могут эксплуатироваться как в воде бассейна, где применяются хлорирование, озонирование, так и в минеральной и даже морской воде, а аквапринадлежности выполняются из синтетических мягких материалов, безопасных в использовании и имеющих яркие расцветки. |
В России популярность акватренажеров с каждым годом набирает обороты, зачастую просто не хватает финансирования для оборудования полноценных акватренажерных комплексов, а тренеры, преподающие аквафитнес, зачастую не знают методик проведения тренировок на них. В основном подобное оборудование устанавливается в бассейнах при фитнес-центрах, а при общественных бассейнах в основном используются аквапринадлежности, помогающие разнообразить упражнения аквааэробикой. Комплекс подводных тренажеров может позволить существенно расширить перечень услуг, предоставляемых клиентам оздоровительными центрами, фитнес-клубами, плавательными бассейнами и реабилитационным центрам. В настоящий момент программа оборудования и принадлежностей представлена следующими направлениями: — механические водные тренажеры: велосипеды, беговые дорожки, тренажеры для ходьбы/бега в антигравитации MoonWalke; — тренировочное оборудование: степ-платформы, шесты, батуты; — тренировочные мультисистемы: эспандерного типа, надувные доски; — базовое оборудование: гантели, накладки, пояса, доски для плавания, — экипировка и одежда для занятий и тренировок в воде; — оборудования диагностики и контроля состояния занимающегося в воде.
 | Компания AQQUATIX постоянно разрабатывает и производит новые виды приспособлений и тренажеров, позволяющих проводить занятия в воде с наибольшей эффективностью и максимальной безопасностью для посетителей и тренерского состава. Генеральным партнером AQQUATIX в России и странах СНГ является компания «АККВАТИКС» — предлагающая высококачественное и инновационное оборудование, которое с успехом используется по всему миру. Специалисты компании «АККВАТИКС» всегда готовы предоставить информационную и консультативную поддержку, ознакомить с новейшими, как европейскими, так и российскими, методиками использования оборудования, провести обучение специалистов заказчика. Откройте для себя фантастические возможности воды с помощью оборудования AQQUATIX и удовольствие, крепкое здоровье и прекрасная фигура станут постоянными атрибутами Вашей жизни. Источник Оборудование для физиотерапии и реабилитации
Подводные тренажеры для ЛФК в бассейнеСпециализированые реабилитационные подводные тренажеры для занятий лечебной физкультурой в бассейнах Подводная беговая дорожка может быть дополнена различными реабилитационными тренажерами для занятий ЛФК в бассейнах. Все тренажеры для бассейна очень просты в эксплуатации, изготавливаются из нержавеющей стали и пластика, имеют длительный срок службы и не требуют специального обслуживания. Все тренажеры поставляются как спортивное оборудование: не имеют РУ и облагаются НДС 20%. Эффективность использования всех тренажеров, а также охват пациентов многократно увеличивается при расположении их в бассейнах с регулируемой глубиной. Сюда можно отнести и простоту перемещения пациентов в бассейн без использования перекладчиков и подъемников, оперативную регулировку глубины, возможность привлечения пациентов всех возрастных групп, функции видеонаблюдения за движениями пациентов в бассейне. Подводные барьерыБарьеры используются для отработки движений нижних конечностей в момент преодолевания препядствий, а также отработки баланса в этот момент, разработки подвижности в суставах нижних конечностей, улучшения проприоцепции. Размер тренажера 25х32х100 см, 32х32х100 см, 40х32х100 см. Материал: ПВХ пластик Доска для хожденияДоски используются для поддержания баланса при движении по узкой опоре, тренировке атрофированных мышц нижних конечностей, улучшения мобильности в суставах нижних конечностей. Длина доски составляет три метра в длину. Ее можно установить как на широкой стороне (10 см), так на узкой стороне (5 см), что дает два уровня сложности выполнения упражнений на балансирование. Размер брусьев (без подставки) 300х10х5 см Материал: ПВХ пластик Подводная балансирная платформаПодводная балансирная доска может совершать качающиеся движения во время физических упражнений. Подводная балансирная доска является хорошим тренажером для многих категорий пациентов: неврологических, ортопедических, а также перенесших инсульты. Наклоны доски производятся в одной плоскости. Размеры платформы: 66х60х12 см Материал: нержавеющая сталь и полиэстер |
 | |
Серия тренажеров AQUABACK (Германия)
Цель тренировки на подводных тренажерах AQUABACK® состоит в том, чтобы тренировать тело в воде максимально эффективно, но при этом оптимально щадящим способом. Поэтому спортивный ученый доктор Уве Шлюнц и его команда разработали инновационную систему тренажров для использования в воде и соответствующую концепцию обучения.
Тренировки на подводных тренажерах AQUABACK® в бассейне не только рекомендованы и эффективны с медицинской точки зрения, это приносит позитивное настроение и дает лучшее ощущение тела. „Для каждой мышцы имеет смысл использовать оптимальное устройство — вот наша позиция“, – говорит генеральный директор доктор Уве Шлюнц.
Исследования показывают, что курсы занятий AQUABACK® отвечают высоким ожиданиям клиентов и находятся среди лучших предложений на рынке фитнес-тренажеров для бассейнов. Последовательная тренировка со сменой реабилитационных тренажеров нагружает все основные группы мышц. Для тренировок оптимально подходят бассейны с глубиной воды от 1,10 до 1,40 метра и температурой от 28 до 32 градусов.
Всего за 45 минут удается провести интенсивную тренировку всего тела, которая улучшает силу, выносливость мышц, тренирует кардиологическую и респираторные системы пациента, улучшает координацию и отлично подходит для коррекции веса.
Также тренажеры AQUABACK отлично подходят для медицинской реабилитации в бассейнах. Три различных уровня сопротивления позволяют выполнять целенаправленную тренировку антагонистов и индивидуально регулировать нагрузку в соответствии с потребностями пациента. Инновационные устройства генерируют мягкое сопротивление при помощи аквацилиндров. Аквацилиндры используют воду из бассейна и создают сопротивление при движении в обоих направлениях. Благодаря такой тренировочной терапии сокращается период реабилитации, и усиливается психосоматическая мотивация. Работа в воде позволяет существенно снизить боль, расслабить мышцы.
Все тренажеры оснащены роликами для перемещения, не требуют специального монтажа в чаше бассейна или на бортике.
Особенности тренажеров:
- Регулируемая система сопротивления (Аква-гидравлическая) , три степени нагрузки
- 5 резиновых ножек для обеспечения стабильности
- 2 колесика и ручка для транспортировки
- Оптимальная глубина погружения в воду — до плеч
- Удобное сидение и хорошая эргономика тренажера
- Нержавеющая сталь DIN 1.4404 электрополированная, изготовлена в Германии
- Научно обоснованный тип нагружения мышц
- Тренажеры удостоены премии «Инновация» в Германии
В серию входят 5 разных реабилитационных подводных тренажеров:
 |
 |
 |
 |
