Бассейн с контактными линзами

Можно ли плавать в линзах в бассейне?

Можно ли плавать в линзах в бассейне?

Ответ на этот вопрос интересует всех, кто увлекается водными видами спорта и просто любит плавать в свое удовольствие. Многие слышали о том, что купаться в них нельзя из-за высокой вероятности негативных последствий для глаз и самих линз.

Мнения обладателей этого приспособления для корректировки зрения и медиков разделились. В этой статье приведены доводы «за» и «против», а также рекомендации о том, что делать если купание в линзах неизбежно.

Почему лучше снять линзы перед походом в бассейн?

Мнение о том, что бассейн – не место для ношения контактных линз, основано на знании состава химических компонентов, применяемых для очистки воды. Очистка проводится по нескольким методам: бромированием, насыщением ионами, активным кислородом, озонированием. Некоторые из них, например, насыщение кислородом, довольно безопасно.

Проблема в том, что никто при посещении общественного бассейна не может точно знать, какой из методов в нем применяется. Наиболее популярным и недорогим способом дезинфекции остается проверенное временем хлорирование, а хлорная известь при попадании на слизистую оболочку у некоторых людей вызывает зуд и жжение глаз.

Кроме того, она может изменить параметры линз, что делает их совершенно непригодными для ношения. Это касается и многих других химических средств, применяемых в настоящее время для очищения воды.

С другой стороны, недостаточная очистка водной среды, к примеру, при малом количестве хлорной извести, также влечет опасность для пловцов. В воде могут оказаться болезнетворные бактерии, которые, попадая под линзу, задерживаются там и вызывают заболевания глаз. Примером является эндофтальмит, провоцируемый синегнойной палочкой. Особенно высока вероятность развития этой патологии, если плавать в бассейне в высокогидрофильных линзах. Они поглощают большое количество влаги вместе с бактериями.

Не будет позитивным эффект и при впитывании в такие линзы воды с токсичными компонентами препаратов для обеззараживания воды.

Еще один довод в пользу того, чтобы отложить линзы перед походом в бассейн – высокая вероятность их потери. Энергично плавать в них сложно, ведь при резком повороте головы оптическое изделие может выпасть из глаза. Особенно часто это происходит в воде из-за снижения сцепления с поверхностью глазного яблока.

Почему использовать линзы все же стоит?

Противоположное мнение базируется на результатах многочисленных научных исследований. Эти результаты говорят о том, что в современных городах в воде нет клинически опасного количества вредоносных бактерий. Они просто не смогут скопиться под линзами в численности, способной вызвать инфекционное заболевание.

Более того, многие эксперты отвечают на вопрос, можно ли плавать в линзах в бассейне, исключительно положительно. Они уверяют, что эти изделия необходимы пловцу для защиты органов зрения от попадания на их поверхность хлористых соединений.

Это снижает вероятность повреждения эпителиальных клеток и, соответственно, способствует оздоровлению глаз при регулярных походах в бассейн.

Сторонники использования линз в бассейне есть и среди врачей-офтальмологов. Они даже советуют пациентам, активно занимающимся плаванием, но не имеющих проблем со зрением, приобретать для походов в бассейн декоративные линзы без диоптрий. Они покупаются в основном для косметического эффекта, но при этом отлично защищают глаза от негативного влияния окружающей среды.

Декоративные линзы жесткие и прочные, практически не пропускают кислород и воду.

Как плавать в бассейне, не отказываясь от линз

Обязательно обрабатывайте линзы специальным физраствором. Он же идеально подходит и для промывания глаз. Делать это лучше не только на ночь, но и через 20-30 минут после водных процедур.

Это время необходимо для восстановления естественного слезной жидкости и возвращения линзам их первоначальной формы.

После промывания воспользуйтесь увлажняющими каплями, которые можно купить в любой аптеке.

Снимать линзы раньше, чем через 20 минут после купания нельзя. Дело в том, что на этом отрезке времени они очень плотно прилегают к роговице. Их отторжение от глаза весьма затруднительно, и может стать причиной травмы. Поэтому необходимо выждать это время.

Обычно люди не испытывают никаких неприятных ощущений между купанием и процедурой промывания оптических линз.

Неплохое решение – использование одноразовых контактных линз. Обычно они надеваются утром и носятся целый день, а вечером их нужно выбросить. Для повторного использования они не годятся. Отправляясь в бассейн, захватите с собой вторую пару, которую наденете после промывания глаз. Конечно, одноразовые (иногда их называют однодневными) контактные линзы – самый удобный вариант для любителей водных видов спорта.

Прихватив их с собой, можно не брать стерилизующие жидкости и емкости для них – они просто не понадобятся. Одна дополнительная пара линз занимает значительно меньше места в сумке, чем набор для промывания изделий многоразового использования.

Однако, у таких оптических корректоров зрения есть недостаток – высокая цена. Если вы ходите в бассейн постоянно, их применение может оказаться довольно накладным. Обязательно купите противовоспалительные капли и берите их с собой в бассейн.

Закапайте глаза при первых симптомах раздражения: покраснении, дискомфорте. Для профилактики присоединения инфекции можно закапать глаза антибактериальными каплями (Альбуцид). Однако лучше заранее узнать у своего офтальмолога, подойдет ли вам это средство.

Если во время или после плавания в бассейне вы ощутили зуд, жжение глаз, если они покраснели или отекли, немедленно прекратите занятия и обратитесь к офтальмологу.

Перед тем, как проводить любые манипуляции с глазами, необходимо продезинфицировать руки. Если есть возможность, тщательно вымойте их с мылом. Если нет – воспользуйтесь специальным антибактериальным гелем для рук. Он продается в аптеках и некоторых супермаркетах.

Так можно ли плавать в линзах в бассейне? Ответ на этот вопрос – однозначно да! Главное правильно выбрать изделие и тщательно ухаживать за ним, уделяя также внимание состоянию глаз.

Ну и напоследок, посмотрите видеоэксперимент про то, можно ли плавать в линзах в бассейне.

Понравилось? Поделитесь в социальных сетях!

Источник

Можно ли плавать в контактных линзах в бассейне – рассказываю про мой личный опыт

Я ношу контактные линзы уже более 10 лет. Первые годы носил активно и почти не пользовался очками, в последнее время всё больше ношу очки, но и про линзы не забываю.

Около пяти лет назад я решил регулярно посещать бассейн и сразу же возник вопрос – можно ли это делать в линзах?

Думаю, этот вопрос возникает у многих – потому решил поделиться личным опытом и информацией по этой теме.

Почему я начал плавать в контактных линзах?

Если вы планируете заниматься плаванием с пользой для здоровья, то плавать нужно правильно, то есть с опусканием лица в воду (в кроле оно постоянно опущено, в брассе – поднимается и опускается).

Но даже если вы планируете плавать “для релаксации” с поднятой головой, то и в этом случае попадания брызг на глаза не исключить.

Потому, решив начать занятия в бассейне, я столкнулся с необходимостью защиты глаз от воды.

Здесь у людей с плохим зрением есть всего два варианта:

1. Купить специальные плавательные очки с диоптриями.
2. Одеть линзы и сверху – обычные плавательные очки.

Когда я решил заниматься, я по многим причинам не был уверен, что буду заниматься долго и регулярно – я для начала лишь решил попробовать ходить в бассейн.

Потому заниматься поиском и покупкой очков с диоптрией было для меня преждевременно: если бы мои занятия закончились через месяц, стоило ли тратить время и деньги на такие очки?

Потому я одел контактные линзы, а сверху одел самые обычные плавательные очки – примерно такие:

Как я занимаюсь сейчас?

Как было отмечено, прошло уже более пяти лет, бассейн я не забросил, плавать продолжаю ))

При этом я по-прежнему плаваю в линзах, поверх которых надеты обычные плавательные очки.

Не могу сказать, что я к этому агитирую, но выяснилось, что даже простые очки для плавания на мое лицо подобрать непросто.

Про выбор очков я написал отдельную статью.

Самое главное в них (для всех пловцов, в том числе и с хорошим зрением) – чтобы во время плавания они не протекали, то есть чтобы в них не попадала вода.

Для этого во время примерки они должны присасываться к лицу, то есть держаться даже без одевания резинки на голову:

Соответственно, лично для меня подобрать такую модель с диоптриями, чтобы она не протекала, еще сложнее – так как их выбор гораздо меньше, а мне даже из десятка обычных моделей на лицо хорошо садится только одна-две.

Потому я по-прежнему продолжаю так плавать. Тем не менее, вполне допускаю, что многим читателям будет легче подобрать очки с диоптриями и избежать неудобств, о которых написано ниже.

Можно ли вообще обойтись без очков?

Если Вы хотите плавать только в линзах и вообще не одевать плавательные очки, то спешу Вас огорчить – так заниматься не получится.

Вам будет необходимо избегать полного контакта с водой, так как прямое и сильное попадание воды в глаз может сильно сместить или даже смыть линзу.

У меня случаев полного смыва не было, да и вообще мне кажется, что вымыть линзу из глаза не так уж и просто.

Девушка из этого видео подтверждает данный факт:

А вот смещение линзы в глазу случалось: она либо уходила под веко, откуда ее потом было крайне сложно вернуть обратно, либо как-то деформировалась, сминалась, отходила от поверхности глаза. После этого вернуть ее обратно на место и в целом находиться в ней было не очень приятно.

Кроме того, даже если контакт с водой будет не сильным, то это все равно будет крайне некомфортно.

Более того, к сожалению, линзы имеют свойство впитывать попадающие на них вещества. Попадание хлорной воды из бассейна на линзу влечет последующий постоянный контакт глаза с хлоркой, что неприятно, а если это будет происходить регулярно – то и вредно.

Таким образом, регулярно заниматься плаванием только в одних линзах (без плавательных очков) – нельзя.

Более того, даже очки следует подобрать особенно тщательно – чтобы они хорошо прилегали к лицу, не протекали.

У меня, к сожалению, периодически вода все равно попадает внутрь во время занятий. Приходится останавливаться у бортика и вытряхивать ее – чтобы она не попадала на линзу, не вызывала ее смещения или дискомфорта в глазу.

Однодневные или многодневные?

Все сказанное в этой статье касается исключительно однодневных линз.

Более того, сразу после завершения занятия я снимаю линзы и выкидываю их – и Вам советую поступать точно также.

За время тренировки даже при герметичных очках на линзы все равно может попасть хлорка или какие-либо бактерии, потому я убежден, что при выходе из бассейна лучше избавиться от них, промыть в душе глаза и далее либо одеть новые, либо одеть обычные повседневные очки.

Поскольку после бассейна лучше поменять линзы, то речи о плавании в бассейне в многодневных моделях в принципе не идет – носить их после контакта с хлоркой было бы вредно для глаз.

Плавайте только в однодневных линзах!

Плавание в море

Все вышесказанное в целом касается и плавания в море.

Если речь идет о плавании рядом с берегом, то плавать в контактных линзах вполне можно, при условии, что сверху надеты непротекающие очки или маска.

Однако в море следует проявлять особую осторожность: если все-таки на глаза попадет вода и линза сместится, то останавливаться и поправлять ее будет крайне неудобно: в отличие от бассейна, под ногами не будет дна, а рядом не будет стенки бассейна, за которую можно было бы держаться.

Потому безопаснее плавать там, где неглубоко либо где рядом берег.

Более дальние и серьезные заплывы в море в линзах с точки зрения безопасности не рекомендую.

В заключение

В целом хотел бы отметить, что плавание в линзах – не самая комфортная вещь, поскольку приходится всячески оберегать глаза от попадания в них воды. Если же вода все-таки попала в очки, приходится делать остановки.

Тем не менее, если вы только начинаете заниматься плаванием или если на ваше лицо проблематично подобрать герметичные плавательные очки с диоптриями, то вышеуказанный вариант по сути является единственным возможным. По крайней мере, я так занимаюсь уже более пяти лет и планирую продолжать дальше ))

Также еще раз напомню, что обязательно рекомендую ознакомиться со статьей про то, как нужно правильно выбирать очки для плавания.

Источник