Бассейн при спортивном клубе

Фитнес клуб с бассейном

Выбираете фитнес клуб для занятий спортом? Предлагаем присмотреться к тем, которые расположены недалеко от вас, желательно прямо на соседней улице, недалеко от дома или места работы. Особенно это важно для оздоровительных центров с бассейном в Москве, крупных мегаполисах с многочисленными автомобильными пробками на улицах.

Выбрав клуб, который расположен далеко, вам придется до него долго и сложно добираться, и с большой долей вероятности вы его вскоре бросите посещать, ведь личное время — это главный ресурс современного человека.

Выбрав Фитнес клуб, имеющий в составе бассейн — это подлинная находка для современного человека. Выбрав клуб с бассейном, вы сможете ощутить всю пользу от воды, ведь она оказывает мощное оздоравливающее воздействие на организм.

Выбрав 8 весомых причин плавать:

Что предлагает современный фитнес клуб своем клиентам?

В условиях нашего динамичного времени именно клуб с бассейном, оснащенный хорошим спортивным оборудованием и предлагающий программы для разных групп людей, способствует сохранению здоровья и поддержанию его на хорошем уровне.

Перед обычным спортивным клубом без бассейна фитнес клуб с возможностью заниматься в воде имеет ряд преимуществ. Какие они?

1. Наличие бассейна, а то и не одного, привлекает многие группы людей, например, приходят семьи с детьми, школьники, посещают пожилые люди; плавание показано беременным, недавно родившим, мамам с малышами, а также людям, находящимся на реабилитации после травм.

• Вода оказывает легкий массаж всего тела, в том числе внутренних органов;
• Успокаивает и балансирует нервную систему;
• Оздоравливает дыхательную систему;
• Снимает нагрузку с суставов, разгружает позвоночник, укрепляет мышцы;
• Нормализует сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему в целом;
• Подтягивает, тонизирует кожу, избавляет от целлюлита;
• Способствует уменьшению жировых отложений, избавлению от лишнего веса;
• Укрепляет иммунитет.

Имейте ввиду, что плавание практически не имеет противопоказаний, ведь вода признана естественной средой для организма человека, однако лучше запастись справкой от врача.

2. Благодаря тому, что водоем расположен в здании под крышей, то занятия проводятся практически круглый год. Дети и взрослые могут заниматься плаванием без перерыва на зимний период в комфортной подготовленной среде.

3. Как правило, в солидных спортивных центрах вы можете дополнительно посетить сауны, парные и даже хамамы.

4. Практические любую программу упражнений в зале можно сочетать с водными процедурами, это позволит получить двойной эффект от занятий спортом.

5. Одно из востребованных направлений оздоровление – бассейн с морской водой. По специальной технологии в воде растворяют морские соли, добиваясь нужной концентрации содержания минерализации. Бассейн с морской водой обогатит организм йодом.

6. Предлагают большой ассортимент программ для мужчин и женщин, как в бассейне, так и в залах, к примеру, для женских групп подойдут занятия аквааэробикой, пилатесом, йогой, стретчингом, танцевальными программами. Для результата приветствуется использование специального инвентаря: водных гантелей, поясов, утяжелителей, нудлов.

Для мужской аудитории предлагают силовые тренировки в тренажерном зале, занятия восточными единоборствами, боевыми искусствами, водным поло и так далее.

7. Все больше клубов, где есть фитнес с бассейном, делают акцент на пакет услуг и предлагают помимо занятий в бассейне, бани, приятные опции по уходу за собой в виде салонов красоты, баров с фитнес перекусами, консультациями по тренировкам и питанию. Воспользуйтесь помощью профессионалов.

Очистка воды

Не менее важно заниматься в чистой свежей воде, обязательно обратите внимание на то, как организована очистка воды в выбранном вам центре. Клуб с бассейном должен быть обеспечен современным оборудованием для дезинфекции воды. Поинтересуйтесь, как устроена система рециркуляции воды, какими фильтрами и бактерицидными установками очищается вода. Наиболее эффективным способом по-прежнему остается механическая очистка при помощи песочного или угольного фильтра и хлорирование.

С чего начать тренироваться в воде?

Чтобы избежать растяжений мышц, до начала занятий обязательно сделайте легкую разминку на суше и затем в воде. Погрузившись, достаточно проплыть свободным стилем с нужной интенсивностью, а на суше или около бортика на небольшой глубине проделайте комплекс упражнений по разогреву суставов сверху вниз: покрутите шеей, опишите круги плечами, сведя и разводя при этом лопатки. После несложного комплекса упражнений вы готовы к посещению бассейна!

Центры спорта и оздоровления с бассейном в Москве и других городах — это тенденция, которая находит все больше поклонников за счет возможности улучшить и поддержать физическую форму. Залы готовы для своих клиентов работать практически круглосуточно и постоянно совершенствовать программы, чтобы дать возможность каждому заниматься любимым видом спорта в удобное для него время.

Источник

Бассейн при спортивном клубе

Санкт-Петербург, улица Профессора Попова, д.47
тел: (812) 234-97-72

Бассейн Арена

Санкт-Петербург, пр. Энтузиастов, д.39 корпус 2
тел: (812) 525-73-06

Бассейн при 81-м спортивном клубе

Санкт-Петербург, Кронштадт, ул.Петровская, д.9
тел: (812) 311-43-58

Бассейн Волна

Санкт-Петербург, Московский проспект, д.150, корп. 2
тел: (812) 388-64-23

Бассейн дома физкультуры УСС ФСО (Динамо)

Санкт-Петербург, проспект Динамо, д.44
тел: (812) 235-66-06

Бассейн Наташа

Санкт-Петербург, площадь Александра Невского, д.2а
тел: (812) 717-41-91

Бассейн Прибой

Санкт-Петербург, Канонерский остров, д.32
тел: (812) 713-98-15

Бассейн Серебряная вода

Санкт-Петербург, Московское шоссе, д.44
тел: (812) 523-60-34; (812) 723-69-89

Бассейн Сокол

Санкт-Петербург, ул.Варшавская, д.5
тел: (812) 369-98-45

Бассейн Экран

Санкт-Петербург, ул. Шателена, д.3
тел: (812) 556-91-86

Бассейн Спартак

Санкт-Петербург, Константиновский проспект, д.19
тел: (812) 235-05-83, (812)235-68-07

Бассейн ГМУ МСЧ №5

Санкт-Петербург, проспект Энгельса, д.27
тел: (812) 554-93-16

Бассейн Инженерной школы Электроники

Санкт-Петербург, Светлановский проспект, д.1
тел: (812) 550-02-66

Бассейн лицея Флота

Санкт-Петербург, Дальневосточный проспект, д.26
тел: (812) 588-85-07

Бассейн поликлиники № 107

Санкт-Петербург, ул.Коммуны, д.36
тел: (812 )521-46-52

Бассейн Российской Академии физкультуры им.П.Ф.Лесгафта

Санкт-Петербург, ул.Декабристов, д.38
тел: (812) 714-12-61

Бассейн Санкт-Петербургского Государственного Университета

Санкт-Петербург, Университетская набережная, д.7-8
тел: (812) 328-13-95; (812) 328-95-14

Бассейн СК «Локомотив» Большой

Санкт-Петербург, улица Константина Заслонова, д.23
тел: (812) 764-46-10

Бассейн СК «Локомотив» Малый

Санкт-Петербург, улица Константина Заслонова, д.23
тел: (812) 764-46-10

Бассейн СКА

Санкт-Петербург, Литовская улица, д.3
тел: (812) 591-70-71

Бассейн СКФ

Санкт-Петербург, Средний пр-т, д.87
тел: (812) 322-45-05

Бассейн Университета Путей Сообщения

Санкт-Петербург, Кронверкский пр., д.9
тел: (812) 232-66-14; (812) 232-83-77

Бассейн учебно-спортивной базы «Юность»

Санкт-Петербург, ул.Правды, д.11
тел: (812) 575-62-60

Бассейн № 1 училища олимпийского резерва

г.Санкт-Петербург, ул.Гжатская, д.4
тел: (812) 534-49-03

Бассейн комплекса «Коломяжский Визит»

Санкт-Петербург, ул. Чистяковская, д.2-4
тел: (812) 304-71-11; (812) 304-71-12

Бассейн Дельфин

Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 121/3
тел: (812) 714-20-54

Бассейн Утенок

Санкт-Петербург, 5-я линия В.О., д.16
тел: (812) 323-79-25

Бассейн ДЮСШ олимпийского резерва («Радуга»)

Санкт-Петербург, Большая Разночинная ул., 20
тел: (812) 235-38-77

Бассейн Грифон (Бассейн Межвузовский Учебный СОК)

Санкт-Петербург, Апраксин пер., д.13
тел: (812) 713-40-00

Бассейн Динамо

Санкт-Петербург, ул.Большая Пороховская, д.38, к.2
тел: (812) 224-03-17

Бассейн УДО «Юность России»

Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д.53
тел: (812) 352-67-54

Бассейн Планета Фитнес на Петроградской

Санкт-Петербург, Петроградская наб., д.18
тел: (812) 332-00-00

Бассейн Планета Фитнес на Мебельной

Санкт-Петербург, ул.Мебельная, д.1, к.2
тел: (812) 380-08-88

Бассейн СК «Красный Октябрь»

Санкт-Петербург, пр.Непокоренных, д.10
тел: (812) 534-47-93

Бассейн СК «Нептун»

Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д.93а
тел: (812) 324-46-96

Бассейн СОК «Звезда»

Санкт-Петербург, ул.Леснозаводская, д.3
тел: (812) 362-31-59, (812) 362-53-68

Бассейн СОК «Красносельский»

Санкт-Петербург, Кингисеппское ш., д.47
тел: (812) 741-27-07

Бассейн СОЦ «Парнас»

Санкт-Петербург, Новочеркасский пр., д.5А
тел: (812) 528-55-49

Бассейн «Лиговский»

Санкт-Петербург, Лиговский пр-т, д.50А
тел: (812) 324-33-82; (812) 764-38-16

Бассейн ФОК «Екатерининский»

Санкт-Петербург, Екатерининский пр-т, д.3, корп.2, (пр.Энергетиков 63)
тел: (812) 225-84-68; (812) 225-86-79

WorldClass с бассейном

Санкт-Петербург, Ул. Ефимова, 4a
тел: (812) 333-33-30

Бассейн при 1-ом Медицинском Государственном Университете

Санкт-Петербург, Ул. Рентгена, 10
тел: (812) 234-02-13

Бассейн «Ижорец»

Санкт-Петербург, Колпино, Тверская ул., 27
тел: (812) 469-29-84

Бассейн детской поликлиники № 39

Санкт-Петербург, пр. Космонавтов, д. 54
тел: (812) 379-01-79

Бассейн фитнес-центра «Матрица»

Санкт-Петербург, Краснопутиловская ул., д. 56
тел: (812) 374-23-22

Бассейн детской поликлиники № 68

Санкт-Петербург, Пр. Наставников, 20, корп. 1
тел: (812) 524-18-45

Бассейн ОАО «Нива-СВ»

Санкт-Петербург, Корабельная ул., 6
тел: (812) 740-59-25

Бассейн детской поликлиники № 73

Санкт-Петербург, ул. Караваевская, дом 30
тел: (812) 700-23-20

Зимний плавательный бассейн

Санкт-Петербург, Пушкин, Кадетский бул., 1
тел: (812) 465-59-25

Бассейн СК СПб. Института ядерной физики

Санкт-Петербург, ул. Крупской, 11, корп. 3
тел: (81371) 3-52-39

Бассейн поликлиники № 77

Санкт-Петербург, Шлиссельбургский пр., 25, корп. 1
тел: (812) 700-51-48

Бассейн Ижорского политехнического профессионального лицея

Санкт-Петербург, Колпино, Трудящихся бул., 29/54; ул. Веры Слуцкой, 29/54
тел: (812) 482-68-94

Бассейн СК «3-4-5»

Санкт-Петербург, Бульвар Красных Зорь д.6, к.2
тел: (812) 362-60-07

Бассейн «Юность России»

Санкт-Петербург, Выборгское шоссе д.6
тел: (812) 352 6754

Бассейн аквапарка «Вотервиль»

Санкт-Петербург, Ул. Кораблестроителей, 14
тел: (812) 324-47-00

Бассейн СК «SportLife»

Санкт-Петербург, ул. Байконурская, 14а
тел: (821) 333-35-70

Бассейн СОК СПб. Городской морской школы РОСТО

Санкт-Петербург, пр. КИМа, д. 22
тел: 8 (911) 976-50-63

СПА-комплекс ForRestMix

Санкт-Петербург, Репино, ул. Луговая, д.10 А
тел: +7 (812) 408-77-77

Бассейн детской поликлиники № 76

Санкт-Петербург, Ул. Академика Байкова дом 26
тел: (812) 550-81-00

Бассейн Петродворцовый

Санкт-Петербург, Петродворец, улица Аврова, 20
тел: (812) 427-64-91

Детский бассейн

Санкт-Петербург, Бухарестская ул., д.63
тел: (812) 772-21-84

Бассейн СПбГПУ

Санкт-Петербург, Политехническая ул., д.27
тел: (812) 247-56-36

Бассейн Атлантида

Санкт-Петербург, Пушкин, Павильон Урицкого, д.1а
тел: (812) 465-85-55

Бассейн «Петроградец»

Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, д.8
тел: (812) 232-10-74

Бассейн CityFitness

Санкт-Петербург, Выборгская наб., д. 61А, корп.2
тел: (812) 309-20-20

Бассейн Extra Sport — ТК «Питер»

Санкт-Петербург, ул. Типанова, д.21
тел: (812) 335-69-69

Бассейн Fitness House Family

Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, д. 25А
тел: (812) 448-22-56;(812) 448-22-57

Бассейн Fitness House Garden

Санкт-Петербург, пр. Лахтинский, д.85
тел: (812) 680-01-51; (812) 635-74-29

Бассейн Fitness House Plaza

Санкт-Петербург, наб. Макарова, д.2
тел: (812) 323-90-90; (812) 323-90-80

Бассейн Fitness House Prisma

Санкт-Петербург, Новое Девяткино, д.101
тел: (812) 777-06-06

Бассейн Fitness House МасШтаб

Санкт-Петербург, Пулковское шоссе, д.З5
тел: (812) 332-16-62; (812) 332-47-26; (812) 332-47-24

Бассейн Olympic на ул.Оптиков

Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д.4, корп.2
тел: (812) 449-70-20

Бассейн Olympic на Кондратьевском

Санкт-Петербург, Кондратьевский пр. д. 64, корп. 6
тел: (812) 331-20-40; (812) 291-29-91

Бассейн Sculptorsport

Санкт-Петербург, Комендантский пр., д.34
тел: (812) 300-10-00

Бассейн СК SportLife на Савушкина

Санкт-Петербург, ул. Савушкина д. 141
тел: (812) 333-21-41

Бассейн пансионата «Балтиец»

пос. Репино, Приморское ш., д.427
тел: (812) 702-27-30

Бассейн санатория «Сестрорецкий курорт»

Сестрорецк, ул. М. Горького, д. 2
тел: (812) 434-16-35

Бассейн СДЮCШОР Приморского района

Санкт-Петербург, пр. Королева, д.23
тел: (812) 301-77-90

Бассейн оздоровительного комплекса «Парк-отель «Потемкин»

Пушкин, Красносельское шоссе, д, 85
тел: (812) 333-52-42

Бассейн Озерки Фитнес

Санкт-Петербург, Выборгское шоссе д.6.
тел: (812) 554-41-47

Бассейн Океаниум

Санкт-Петербург, ул. Галстяна, д. 3
тел: (812) 438-80-00

Бассейн Парус

Санкт-Петербург, Наб. Робеспьера, д.4, лит.А
тел: (812) 368-55-55; (812) 368-52-52

Бассейн Планета Фитнес на Кораблестроителей

Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, 32/2
тел: (812) 449-33-11

Бассейн Физкультурно-оздоровительного клуба «Феникс»

Санкт-Петербург, ул.Ивана Фомина, д.6
тел: (812) 516-56-50; (812) 516-68-63

Бассейн СК Фитнес Лига

Бумажная ул., 9
тел: (812) 445-28-08

Бассейн Биосвязь

Санкт-Петербург, ул. Брянцева, д.5, корп.2
тел: (812) 532-96-13

Бассейн Центр плавания

Санкт-Петербург, Хлопина ул., д.10
тел: (812) 297-10-00

Бассейн Остров

Санкт-Петербург, пр. Крестовский, д.24
тел: (812) 363-03-83

Бассейн Родник

Санкт-Петербург, Комендантский пр., д. 7/1
тел: (812) 448-68-88

Бассейн SportLife Варшавский Экспресс

Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д.118
тел: (812) 333-10-44

Бассейн Лео

Санкт-Петербург, Байконурская ул., д.13/2
тел: (812)393-06-40

Бассейн поликлиники 27

Санкт-Петербург, ул. Тамбасова д.23
тел: (812) 730-68-92

Нептун

пос.Металлострой, ул.Полевая, д.10, школа 621
тел: (812) 464-55-47

Бассейн Обуховского спортивного комплекса Большой

Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.130
тел: (812) 362-04-74, (812) 363-98-72

Бассейн КОУ СОШ № 619

Санкт-Петербург, ул. Черкасова, д. 7, корп. 2
тел: (812) 294-73-59

Бассейн при детской поликлинике № 51

Колпино, ул. Металлургов, д. 11
тел: (812) 481-12-39

Учебно-оздоровительный комплекс «Фонтанка-37»

Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д. 37
тел: (812) 570-23-02, 310-22-21

ФОК «Московский»

Санкт-Петербург, Московское шоссе, д. 3, кор. 3, Лит. А
тел: (812) 640-25-10

Бассейн Обуховского спортивного комплекса Средний

Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.130
тел: (812) 362-04-74, (812) 363-98-72

Бассейн Обуховского спортивного комплекса Малый

Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.130
тел: (812) 362-04-74, (812) 363-98-72

Президент-отель открытый

Зеленогорск, Приморское ш., д. 572
тел: (812) 433-86-82

Президент-отель крытый

Зеленогорск, Приморское ш., д. 572
тел: (812) 433-86-82

Спортивно-оздоровительный комплекс SPASSO

Санкт-Петербург, Энгельса пр., д. 154, ТРК Гранд Каньон
тел: (812) 335-47-91, (812) 335-47-90

Бассейн при ГОУ лицее № 64

Санкт-Петербург, Богатырский пр., д. 61, корп.2
тел: (812) 342-61-14

Бассейн при детском саде №18

Санкт-Петербург, Маршала Жукова пр., д. 32, корп.2
тел: (812) 757-99-46

Бассейн при детской поликлинике № 72

Ломоносов, ул. Красноармейская, д. 20
тел: (812) 422-04-71

Бассейн при детской поликлинике № 16

Санкт-Петербург, ул. Школьная, д. 114, корп. 1
тел: (812) 344-55-29, (812) 344-65-69

Бассейн при детской поликлинике № 69

Санкт-Петербург, ул. Коммуны, д. 32, корп. 1
тел: (812) 521-16-10

СПА Талион Империал Отель

Санкт-Петербург, Невский пр., д. 15 / Реки Мойки наб., д. 59
тел: (812) 324-43-73

VODA Aquaclub and Hotel

Санкт-Петербург, Приморское шоссе, д. 256 А
тел: (812) 318-37-73

Бассейн при детской поликлинике № 60

Санкт-Петербург, пр. Ветеранов, д.143, корп. 2
тел: (812) 744-33-03

Бассейн при детской поликлинике № 57

Санкт-Петербург, пр.Ветеранов, д.89, корп. 4
тел: (812) 755-40-63

Бассейн при детской поликлинике № 71

Санкт-Петербург, Энгельса пр., д. 117
тел: +7 (951) 669-38-14

Бассейн при детской поликлинике № 25

Санкт-Петербург, ул. Танкиста Хрустицкого, д. 3
тел: (812) 752-67-28

Бассейн при детской поликлинике № 10

Санкт-Петербург, ул. Карпинского, д. 9, корп. 4
тел: (812) 299-35-40

Бассейн СДЮШОР

Петергоф, Суворовский городок, д. 69/6
тел: (812) 427-06-77

Бассейн школы 335

Санкт-Петербург, Красносельское шоссе, д. 14, корп. 3
тел: (812) 410-70-06

Бассейн ООО «Валери»

Санкт-Петербург, Таллинское шоссе, д. 147
тел: (812) 736-84-84

Бассейн спорткомплекса СПб института ядерной физики

Ленинградская обл., Гатчина г., Крупской улица, д. 11, корп. 3
тел: (81371) 352-39

Бассейн при городской многопрофильной больнице №2

Санкт-Петербург, Учебный пер. д. 5
тел: 949-96-02, 510-94-82

Бассейн при детском поликлиническом отделении № 54

Колпино, ул. Вавилова, д. 1
тел: (812) 461-55-35

Бассейн при детской поликлинике № 53

Санкт-Петербург, ул. Рихарда Зорге, д. 13
тел: (812) 745-28-94

Бассейн при детской поликлинике № 75

Санкт-Петербург, ул. Шаврова, д. 21, корп.2
тел: (812) 306-11-74

Бассейн при СПб ГОУ СПО «Политехнический колледж городского хозяйства»

Санкт-Петербург, пр. Авиаконструкторов д. 28 лит. А
тел: (812) 576-06-75; (812) 576-06-66

Бассейн TAURAS-FITNESS

Санкт-Петербург, Торфяная дорога д. 9
тел: 244-70-07 (многоканальный)

Бассейн TAURAS-FITNESS малый

Санкт-Петербург, Торфяная дорога д. 9
тел: 244-70-07 (многоканальный)

Бассейн Озерки Фитнесс

Выборгское шоссе, дом 6
тел: (812) 293-49-80, (812) 554-41-47

Бассейн ГУ «Управление межвузовского студгородка в СПб»

Санкт-Петербург, ул. Бассейная, д. 8
тел: (812) 369-86-86

Бассейн при детской школе плавания «Нева Спорт»»

Санкт-Петербург, ул. Авиаконструкторов, 28 лит.А
тел: (812) 576-06-66, +7 911 2127608

Источник