Бассейн правда 11 юность

ФОК Юность

ФОК” Юность” ул. Правды, 11

Санкт-Петербург
Телефон отдела продаж 575-62-58 (с 9:00 до 20:00 пн-пт)

Уважаемые друзья! Напоминаем Вам, что бассейн РАБОТАЕТ ВЕСЬ ИЮНЬ!
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Приглашаем на занятия по плаванию!
Отличный бассейн и профессиональные тренеры в Физкультурно-оздоровительном комплексе “Юность”

Авторская программа «Здоровая спина» включает комплекс упражнений на суше и плавательные упражнения в воде для улучшения осанки и общее оздоровление.

ФОК “Юность” предлагает современные теннисные корты как для групповых занятий, так и для индивидуальных.

Запись по тел. 954-75-88

В ФОК “Юность” специальные занятия по плаванию для родителей с детьми.

Специальные предложения

ПЛАВАНИЕ

ТЕННИС

Льготное время! -20%

Услуги

ПЛАВАНИЕ

ТЕННИС

РОДИТЕЛИ С ДЕТЬМИ

АКВААЭРОБИКА

ВОДНОЕ ПОЛО

ДРУГИЕ УСЛУГИ

РАСПИСАНИЕ

ПОСМОТРЕТЬ ДОГОВОР

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• БОЛЬШОЙ БАССЕЙН для свободного посещений будет работать по 30 ИЮНЯ 2021 г.

• Занятия в ДЕТСКИХ ГРУППАХ будут проводиться дежурным тренером с понедельника по пятницу в 18:00 и в 18:30. Стоимость разового занятия 600 рублей.

• Малый бассейн работает по 30 МАЯ 2021 г..
• По воскресеньям бассейн работает до 20:00.

Профилактика коронавирусной инфекции

Уважаемые посетители, просим обратить своё внимание!

Согласно рекомендаций Роспотребнадзора лицам старше 65 лет следует
воздержаться от посещения объектов физкультурно-оздоровительного назначения.

Благодарим за понимание!

ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ

Понедельник 12:00 – 19:00

Вторник 12:00 – 19:00

Среда 12:00 – 19:00

Четверг 12:00 – 19:00

Пятница 12:00 – 19:00

“Здоровая спина”

Авторская программа «Здоровая спина везде — на суше и в воде!» включает комплекс упражнений на суше и плавательные упражнения в воде направленные на улучшение осанки, формирование устойчивого навыка правильной осанки, на общее оздоровление, повышение стрессоустойчивости и жизненного тонуса.

Занятия проводятся групповым методом. Состав группы — взрослые люди любой степени подготовленности возрастом до 70 лет. Численность группы — до 12 человек.
Спортивная форма ( футболка, шорты), обувь не нужно.

Занятия проходят по вторникам и пятницам с 19-00.

Присоединяйтесь к группе «ЗДОРОВЬЕ»

Кто не желает стареть душой и телом приглашаем присоединиться к группе «ЗДОРОВЬЕ».

Занятия проводит врач-специалист по адаптивной физической культуре-
Сарыгина Галина Николаевна т.8 964 373 29 18.

Время занятий – Вторник, пятница 11.00;

На занятиях используются :
– Суставная гимнастика;
– Растяжки;
– Статические упражнения;
– Выравнивание мышечного корсета спины;
– РЕАБИЛИТАЦИЯ после COVID-19.

Спортивная форма ( футболка, шорты), обувь не нужно.

Магазин спортивных товаров в бассейне «Юность»

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ !!

Расположен на первом этаже комплекса слева от входа.
т.575-62-59.

Занятия по аквааэробике

Приглашаем Вас на занятия по аквааэробике по понедельникам и четвергам.

начало занятий в 20 часов 00 минут.

Возобновилась группа “Будущие мамы”. Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 12-30. Приглашаем всех желающих!

Набор в детские группы по теннису

Начинается набор в детские группы по большому теннису.
Начало занятий с 25.08.2020.
О времени договариваться с тренером.
8 921 960 64 80 Любовь Григорьевна
8 911 918 36 90 Вячеслав Анатольевич

ПЛАВАНИЕ

Плавание делает детей и молодых людей более сильными, красивыми и ловкими. Люди среднего возраста чувствуют повышенную физическую и творческую активность. Хорошее настроение вам обеспечено!

ТЕННИС

ФОК “Юность” предлагает современные теннисные корты как для групповых занятий, так и для индивидуальных. У нас занимаются и взрослые, и дети. Запись по тел. 954-75-88, 575-62-59

Детский бассейн «СПАРТАК»

Константиновский пр. дом 19

(812) 235-30-04, 235-05-83

ФОК «Юность»
ул. Правды, 11, Санкт-Петербург, 191119
Телефон: 575-62-58, 713-31-56

Источник

БОЛЬШОЙ БАССЕЙН

Больная сгорбленная спина еще никого не украшала. Сколько неприятностей доставляет она нашему телу. «Если болезней много – болит позвоночник», – говорили древние врачи. Но существует и обратная связь: больной позвоночник влечет за собой болезни внутренних органов. Замкнутый круг… Занятия в бассейне помогут вам разомкнуть этот круг, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости стройности, не истязая его. Плавание поможет вам избавиться от болезней позвоночника и суставов, улучшить кровообращение, обмен веществ и просто настроение.

Позвоночник – не только важнейшая опорная часть скелета, это часть организма, от которого зависит общее состояние человека.

Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Занятия в бассейне помогут родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых людей более ловкими и сильными; у людей среднего возраста умножит физическую и творческую активность; пожилым обеспечит хорошее настроение и повысит жизненный тонус.

Упражнения, выполненные в воде, оказывают хороший лечебный эффект при многих заболеваниях. Отмечено положительное влияние плавания на все органы и системы.

Параметры большого бассейна:

Ширина – 5 дорожек по 2,5 м;

Температура воды +28С 0

Для посещения бассейна необходимо иметь:

Детям до 10 лет и родителям с детьми:

Источник

Спортивно-оздоровительное плавание

Спортивно-оздоровительное плавание в бассейне «Юность» – это прежде всего работа тренеров с высшим специальным образованием. Тренеры являются мастерами спорта по плаванию 1-ой и высшей тренерской категории и имеют большой опыт работы в школах по подготовке олимпийского резерва по плаванию.

В чем преимущество спортивно-оздоровительных групп.

Изучаются 4 спортивных способа плавания: кроль на спине, кроль на груди, брасс, «дельфин». Проводится изучение спортивного прыжка с тумбочки, изучение поворотов простых и скоростных.

По желанию ежемесячно проводятся контрольные старты, т.е. задания в воде с учетом времени. Два раза в год проводится первенство бассейна по плаванию по возрастам на дистанциях 50 м и 100 м всеми способами.

Занятия в спортзале проходят перед плаванием и включают в себя упражнения на развитие подвижности, гибкости, силы, выносливости.

Отличие от спортивных групп:

Нет ежедневных занятий. Занятия проводятся 2 раза в неделю.

Продолжительность занятий: 20 мин разминка в зале + 30 мин плавание в бассейне.

Нет отчислений из групп. Занятия проводятся с 7 лет до 17 лет.

Отличие от оздоровительных групп:

Высокая плотность урока.

Способы плавания изучаются по строго плавательной методике с применением разнообразных упражнений.

На занятиях занимаются дети разных возрастов

В летний период организуются спортивно-оздоровительные лагеря с выездом на Черное море в Болгарию (курорт «Альбена») и в г. Луга (лагерь «Звездный» от Водоканала).

Источник

Начальное обучение плаванию

Обучение проводят высококвалифицированные тренеры-преподаватели. Занятия включают в себя 20-минутную разминку в зале и 30-минутное плавание в воде. Количество детей в группе – до 15 человек.

Прием детей в группу “Начальное обучение плаванию” для 3- леток.

Пробные (разовые) занятия для 3-х леток – 800 руб.
Индивидуальное занятие- 1400 руб.
Разовое занятие в группе “Родители с детьми” -1300 руб.

ФОК Юность предоставляет также возможность родителям также участвовать в занятиях по плаванию в группах “Родители с детьми”

Группа “Родители с детьми” (занятия проходят в МАЛОМ бассейне)

Необходимые медицинские справки:
-ребёнку анализ на энтеробиоз и справку от педиатра;

РОДИТЕЛИ + ДЕТИ (с 6 месяцев до 3 лет)

Стоимость
1 занятие (разовое)	руб.
4 занятия (1 мес.)	руб.
8 занятий (2 мес.)	руб.
12 занятий (3 мес.)	руб.

НОВОСТИ

• ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 28.04.2021
• Профилактика коронавирусной инфекции 19.08.2020
• ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ 18.08.2020
• “Здоровая спина” 15.08.2020

Детский бассейн «СПАРТАК»

Константиновский пр. дом 19

(812) 235-30-04, 235-05-83

ФОК «Юность»
ул. Правды, 11, Санкт-Петербург, 191119
Телефон: 575-62-58, 713-31-56

Источник

Правила посещения бассейна

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
РОУ СПб «ФОК «Юность»

Настоящие Правила регулируют процедуру посещения бассейна в ФОК «Юность» Посетителями бассейна.

1. Посетитель бассейна должен предъявить администратору при проходе АБОНЕМЕНТ (с личной фотографией – многоразовый; без фото – разового посещения).
2. Абонементы в бассейн являются именными и не подлежат передаче иным лицам.
3. Если Посетитель бассейна не пользуется купленными услугами физкультурно-оздоровительного комплекса, в соответствии с приобретенным абонементом, в связи с обстоятельствами, за которые бассейн не отвечает (болезнь, отпуск, служебная командировка и т.п.) – стоимость пропущенных услуг не возмещается, посещение бассейна на другое время не переносится и срок абонемента не продлевается.
4. Посетитель бассейна передает абонемент и номер из гардероба дежурному администратору и взамен получает ключ от шкафа для хранения личных вещей.
5. РЕКОМЕНДУЕТСЯ перед покупкой абонемента обследоваться у врача, для подтверждения отсутствия противопоказаний к занятиям.
6. Перед началом занятий на контроле предъявить справку от врача:

-детям до 10 лет необходимы справки:
– на энтеробиоз;
– от педиатора.
-Посетителям старше 70 лет и всем лицам имеющим инвалидность, требуется свидетельство от врача о возможности посещения бассейна без сопровождающего лица.

7. Тренеры-преподаватели занимаются обучением плаванию только в специально отведенных для этого группах или при индивидуальных занятиях.
8. К самостоятельным посещениям бассейна допускаются дети с 16 лет.
9. Дети от 7 до 16 лет допускаются в большой бассейн по семейному абонементу (2 взрослых + 1 ребенок), где взрослые несут полную ответственность за жизнь и здоровье ребенка (в раздевалках, душе, чаше бассейна и прочих помещениях на территории комплекса).
10. Дети с 3 до 7 лет посещают детский бассейн только в группах в сопровождении тренера.
11. Дети с 0,5 года до 3 лет посещают детский бассейн только с родителями.
12. Посетитель ФОК «Юность» при посещении бассейна должен иметь чистую сменную обувь, пригодную для использования в бассейне. Проход в бахилах в раздевалку категорически запрещен.
13. Посетитель бассейна должен сдавать уличную обувь в пакете, верхнюю одежду и головной убор в гардероб.
14. Проход в бассейн осуществляется строго по расписанию в дни и часы, указанные в абонементе.
15. Время нахождения в воде (одно занятие) не более 45 минут, и не более двух сеансов подряд (с учетом оплаты 2-го сеанса).
16. Посетитель бассейна, опоздавший более чем на 10 минут, на сеанс не допускается.
17. Не допускается посещение Бассейна при отсутствии купальной одежды, шапочки и предметов гигиены!
18. Посетитель бассейна должен иметь при себе чистую купальную одежду, шапочку, полотенце, мыло, губку.
19. Предметы гигиены должны быть в пластиковой таре и находиться в пакете. Использовать мочалки из лыка и бересты в душе запрещено.
20. Посетитель бассейна до прохода в воду должен тщательно помыться в душе с применением средств гигиены, без купальной одежды!
В противном случае ему может быть отказано во входе воду.
21. После приема душа Посетитель бассейна выключает воду в душе и проходит в зал бассейна согласно установленному времени, для проведения занятия на воде.
22. При плавании в бассейне на одной дорожке нескольких человек Посетители бассейна должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, не создавая помех другим Посетителям.
23. Согласно санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам (СанПиН 2.1.2.1188-03) Минздрава России для оздоровительных бассейнов, допустимое количество занимающихся плаванием людей на одной дорожке до 8 взрослых и 12 детей.
24. После окончания сеанса Посетитель бассейна в течение не более 10-15 минут принимает душ, выжимает купальную одежду, вытирается полотенцем и только после этого переходит в раздевалку.
25. Посетитель бассейна должен переодеться и покинуть раздевалку, не более чем, через 15 минут после окончания сеанса.
26. Сушить волосы следует в специально отведенной комнате.
27. В раздевалках, душевых и фенной – запрещается пользоваться аэрозолями и сильно парфюмированными средствами.
28. Посетитель бассейна должен строго соблюдать Правила посещения ФОК бассейна, Правила техники безопасности, противопожарной безопасности, санитарно-гигиенические требования, выполнять требования персонала бассейна, в том числе требования медицинского персонала бассейна в части соблюдения санитарно-гигиенических требований.
29. Посетитель бассейна должен соблюдать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, персоналу ФОК «Юность» не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
30. Посетители бассейна должны бережно относиться к имуществу ФОК «Юность» не допуская его порчу или утрату. После окончания сеанса Посетитель бассейна должен вернуть на место использованный им инвентарь и оборудование.
31. Администрация бассейна «Юность» оставляет за собой право изменять расписание сеансов, закрывать бассейн полностью или частично для проведения соревнований, тренировочного процесса, санитарной обработки, в случае форс-мажорных обстоятельств.

32.1 Посещать бассейн при наличии кровотечений, герпеса, кожных заболеваний, плохом самочувствии;
32.2 Бегать в бассейне;
32.3 Громко разговаривать во время сеанса;
32.4 Висеть на водогасящих дорожках;
32.5 Нырять с бортиков Бассейна;
32.6 Проныривать вдоль и поперек дорожек;
32.7 Нырять вниз головой на мелкой части бассейна;
32.8 Пользоваться ластами, лопатками, маской без согласования с тренером.
32.9 Погружаться в воду на задержанном дыхании;
32.10 Входить в воду с жевательной резинкой; пластырем; бинтами…
32.11 Курить в помещениях и на территории ФОК, употреблять алкогольные напитки, наркотические средства и токсичные вещества;
32.12 Находиться в Бассейне в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
32.13 Пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время проведения занятий;
32.14 Осуществлять в Бассейне фото и видео – съемку без специального разрешения администрации Бассейна;
32.15 Входить в служебные и технические помещения Бассейна;
32.16 Самостоятельно включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование ФОК «Юность».
32.17 Посещать бассейн при физическом или эмоциональном недомогании
32.18 Посещать бассейн с заболеваниями, при которых не рекомендуются физические нагрузки.
32.19 Приступать к занятиям не сообщив на контроле о наличии:

– хронических заболеваний,
– недавно перенесённых острых заболеваниях,
– о причинах, при которых могло возникнуть ограничение физических нагрузок.

32.20 Проносить в чаши бассейна свои вещи (кроме полотенца и моющих принадлежностей).
32.21 Проводить занятия с посетителями РОУ “СПб ФОК “Юность” сторонним лицам не являющимися штатными сотрудниками учреждения.
33.ЗАПРЕЩАЕТСЯ отхаркиваться, сморкаться, опорожняться в воду чаш бассейна. В случае нарушения данного пункта, приведшего к необходимости замены воды в чаше бассейна, администрация РОУ “СПБ ФОК “Юность” вправе выставить счет за понесенные убытки данному клиенту.
34. Занятия надо посещать только в хорошем самочувствии! При возникновении недомогания – СРАЗУ ЖЕ ПРЕКРАТИТЬ ЗАНЯТИЕ И ОБРАТИТЬСЯ К ТРЕНЕРУ или МЕД.СЕСТРЕ у стойки администратора.
35. Персонал бассейна должен контролировать соблюдение посетителями настоящих Правил.
36. При несоблюдении Правил, а также не этичном поведении по отношению к другим посетителям и/или сотрудникам бассейна, администрация оставляет за собой право не допускать посетителя к посещению бассейна или приостановить действие абонемента без возврата денежных средств.
37. При необходимости и для улучшения качества оказываемых услуг администрация бассейна «Юность» оставляет за собой право изменять и дополнять настоящие Правила.
Пользование абонементом или разовое посещение – является свидетельством ознакомления и безоговорочного принятия данных Правил.

Источник