Бассейн под открытым небом сходня

Бассейн

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Бассейн комплекса предназначен для клиентов банного и спортивного отделений.

В бассейне проходят спортивные занятия как для детей, так и и взрослых.

Аква-аэробика — это занятия в воде, использующие ее сопротивление. Такие упражнения малотравматичны, но при этом дают нагрузку в три раза больше, чем на суше — за счет преодоления сопротивления воды. Также здесь присутствует дополнительный эффект гидромассажа, что полезно для кожи и при целлюлите. Такие занятия могут проводиться как в мелкой, так и в глубокой воде. Последние особенно развивают координацию движений, так как приходится удерживать равновесие. Особенно аква-аэробика рекомендуется для неподготовленных людей, а также страдающих варикозным расширением вен.

Обучение плаванию.

Умение плавать — навык жизненно важный для каждого человека. Чтобы научиться плавать, не нужно обладать особыми способностями. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная от дошколят. Однако, технику спортивных способов плавания быстрее осваивают дети младшего и среднего школьного возраста. В нашем клубе опытные тренеры с высшим образованием помогут вашим детям легко освоиться с водной средой, научиться не только лежать на воде и нырять, но и качественно владеть всеми способами плавания.

Дети будут плавать дельфином, на спине, брассом, кролем. Научатся прыгать в воду рыбкой, делать повороты-сальто, смогут оказать первую помощь при спасении утопающего.

В клубе работают группы:

1. Группы начального обучения плаванию. С 3-x лет.

2. Группы по совершенствованию спортивного мастерства.

Все дети, научившиеся плавать принимают активное участие в клубных соревнованиях, в спортивных праздниках, в веселых стартах.

Синхронное плавание.

Синхронное плавание — один из основных видов водного спорта. Обладает всеми достоинствами, которые присущи всем художественным видам спорта : зрелищность, красочность выступлений, органичное выполнение движений под музыку, сочетание силы и грации. Синхронное плавание- это совершенствование физической и эстетической культуры человека.

Синхронное плавание- олимпийский вид спорта с 1980 г. Соревнования проходят по обязательной («школа») и по произвольным программам среди солистов, дуэтов и групп. Помимо плавательной подготовки на занятиях девочки учатся владеть различными специфическими гребками, стоять вниз головой в воде, выполняя при этом различные движения ногами (вертикаль, кран, фламинго, аврора и др.). При составлении композиции (произвольной программы) под музыку спортсменки выполняют на задержке дыхания (30 сек. — 1 мин.), связки, элементы, которые отражают характер музыкального сопровождения.

В зале помимо общей физической подготовки, растяжки, упражнений на гибкость, девочки получают навыки хореографии, учатся двигаться и танцевать.

В нашем клубе секция по синхронному плаванию существует уже 6 год. Работают две группы:

1. Начального обучения, где девочки учатся не только плавать, но и отрабатывают спец. гребки, простейшие элементы с поворотами, кувырками.

2. Старшая группа на тренировках отрабатывают и обязательную программу, и произвольную. В их арсенале 5-7 музыкальных композиций различного характера от классики, русского народного фольклора, до современных стилей.

В конце каждого года все девочки участвуют в итоговых соревнованиях по обязательной и произвольной программе. Выступают с показательными номерами на различных водных праздниках.

В 2005 году наши старшие девочки выступали в бассейне «Олимпийский» на соревнованиях «На приз мэра г. Москвы» по плаванию с показательными выступлениями. В мае того же года участвовали в акции «Спортсмены против наркотиков» в бассейне «Чайка».

Бассейн в Северном Тушино.

Самое главное правило, которым надо руководствоваться при посещении бассейна в Северном Тушино — соблюдайте чистоту. Перед каждым заплывом следует умыться под душем, предварительно сполоснув своё тело и очистив его от грязи.

Переодеваться следует в специальной отапливаемой раздевалке. Плавки, равно как и шапочка вместе с очками, не должны иметь на себе какого-то постороннего налёта или следов грязи. Очки также не должны содержать в себе трещин — это сделано для безопасности ваших глаз. Наличие очков и маски является желательным для плавающих, но не обязательным для всех.

Шапочка — обязательный атрибут при посещении бассейна в Северном Тушино: без неё будет происходить быстрое засорение стоков водной ёмкости волосами, опавшими с головы купающихся в процессе заплывов.

Человек, идущий в бассейн в Северном Тушино, обязан быть здоровым. На его теле должны отсутствовать какие-то ранки, порезы, гнойничковые нарывы и другие вредоносные нательные образования. Всё это не способствует здоровью плавающих. Также будущий спортсмен должен получить справку об отсутствии гельминтов и кишечных паразитов в своём организме.

При посещении бассейна следует одевать резиновые или пластиковые тапочки. Необходимость в этом обусловлена техникой безопасности и соображениями гигиены: резина и пластик не подвержены налипанию грязи. Кроме того, на полу перед бассейном всегда будет иметься небольшой слой воды, так что тапочки являются естественным предохранением от скольжения и падений. Нередкими бывали случаи, когда человек оступался и получал травму головы.

Всякий бассейн в Северном Тушино должен быть достаточно просторным. Территория бассейна должна иметь хотя бы небольшие бортики, а также две-три лестницы для спуска/подъёма из чаши бассейна. Глубина плавательного сооружения не должна быть меньше полутора метров и больше 5 метров. Исключение делается только для бассейна для профессиональных спортсменов — их глубина может быть любой.

На территорию плавательного конкурса строжайше запрещено проносить любые спиртные напитки, алкоголь, любые скоропортящиеся продукты питания. Есть и пить что бы то ни было на территории спортивного корпуса можно только вне стен самого бассейна.

СК СХОДНЯ:
+7 495 949 38 80
+7 495 948 00 50
+7 495 944 29 90 – отдел продаж
+7 495 949 52 36 – салон красоты

ФК ДЕМЬЯНА БЕДНОГО:
+7 499 192 64 11
www.fitnes-m.ru

ФК БЕРЗАРИНА:
+7 499 194 53 00

ВСБ СТРОГИНО:
+7 495 949 38 30

Источник

Бассейн на Планерной: отзывы

Лучший отдых для всей семьи – это, без сомнения, спорт. И, конечно, сложно придумать что-нибудь такое же веселое и приятное, как плавание. Плескаться и развиться в воде любят взрослые и дети. Это одновременно самое веселое времяпровождение и серьезные физические нагрузки. Сегодня мы хотим вам представить знаменитый среди москвичей бассейн на Планерной. Возможно, он станет любимым и для вашей семьи.

Как добраться

Если вы еще не успели купить себе годовой абонемент на посещение бассейна, то советуем немного подождать с окончательным решением. Бассейн на Планерной (в Химках) может стать прекрасной альтернативой. Несмотря на то что расположен он не в центре столицы, с транспортом проблем не будет. Спортивный комплекс находится в шаговой доступности от метро «Планерная», а также автобусной остановки «Алешкинский лес». Адрес: улица Вилиса Лациса, д. 8.

Общее описание

На самом деле это отличный спортивный комплекс, где можно проводить время всей семьей, испытывая массу положительных эмоций. Самый большой бассейн на Планерной носит название «Акватория». Он отличается, однако, далеко не самым удобным расположением. В Химки еще нужно и добраться. Однако это компенсируется доступными ценами и хорошим качеством обслуживания.

Бассейн на Планерной знаменит еще и потому, что на территории этого спортивного комплекса есть открытая акватория, где можно поплавать в теплое время года. На территории работает магазин. Сюда можно приезжать всей семьей и наслаждаться голубым небом и свежим ветерком во время водных процедур. Конечно, бассейн на Планерной далеко не единственный, где есть отдельная чаша под открытым небом. Но большинство из них требует наличия клубной карты. Поэтому если вы спонтанно решили весело провести выходной, то выбор у вас невелик.

Основные преимущества

Впервые посетив бассейн на Планерной, вы будете приятно удивлены тем, какая царит здесь чистота. Это можно объяснить в первую очередь небольшим наплывом купающихся, но в большей мере нужно отдать должное работе администраторов. Здесь ведется постоянный контроль над чистотой в раздевалках и душевых, а также осуществляется медицинское наблюдение за здоровьем купающихся и проводится забор воды для анализов. Это новый уютный комплекс с современными технологиями очистки воды, которая проводится методом озонирования.

«Акватория» (бассейн на Планерной) – это в первую очередь большой, круглогодичный центр спортивного отдыха. Он включает в себя огромную чашу на 25 метров с пятью дорожками. Днем здесь отдыхающих очень мало, поэтому все дорожки будут в вашем распоряжении. Самая глубокая часть – 1,8 метра, самая мелкая – 1,2 метра.

Для всех и каждого

Каждому человеку хочется испытывать простые человеческие радости. Здесь об этом позаботились еще на этапе строительства. Чаша бассейна и душевые оснащены специальными средствами, для того чтобы комплекс без всяких проблем могли посещать люди с ограниченными возможностями по двигательной активности, нарушением слуха и зрения. Тут имеются приспособления для спуска и подъема купающихся, поручни в санузлах и душевых. Более того, по всему периметру есть кнопки для экстренного вызова медицинского персонала. На территории комплекса есть парковка для инвалидов. Внимательные и вежливые администраторы, а также опытные инструкторы с радостью ответят на все ваши вопросы и помогут сделать отдых на воде приятным и полезным.

Обучающие группы

Здесь есть возможность свободно плавать в свое удовольствие или заниматься в специальных группах, а также практикуются индивидуальные занятия с тренером. Советуем посетить детский бассейн на Планерной, так как здесь проводятся групповые занятия со школьниками дважды в неделю.

Все время работы в бассейне распределено на три группы купающихся. Это дети от семи лет, взрослые старше 18, а также инвалиды. Отдельное время выделено для пенсионеров и ветеранов. В каждой из этих групп время разбито для посещающих обучающие группы и просто желающих поплавать. Помимо этого, проводятся занятия по аквааэробике.

Время работы и стоимость

Бассейн работает с 7:00 до 23:00, так что вы можете выбрать любое время, удобное для вас. Продолжительность одного сеанса составляет 45 минут. Разовое посещение обходится в 300 рублей для взрослых и 150 – для детей, студентов и пенсионеров. Аквааэробика обходится в 300 рублей за разовое посещение и 250 – при покупке абонемента. Если вы хотите приезжать в любое время, когда только появится возможность, то рекомендуем выкупить годовой абонемент. Его стоимость составляет 25 000 рублей. Ограничений по времени пребывания нет.

Обязанности отдыхающих

Здесь достаточно строго относятся к вопросам дисциплины. Первый раз вы пройдете инструктаж, где инструктор подробно расскажет, чего делать категорически нельзя. Например, нырять с кромки бассейна, так как для этого должны быть специальные вышки, дергать за ноги других пловцов.

Для посещения бассейна необходимо иметь медицинскую справку. Для взрослых это будет заключение терапевта, срок действия которого составляет 6 месяцев. Для детей от 7 до 14 лет аналогичный документ берется от педиатра. До 10 лет придется обновлять справку каждые 3 месяца, потом срок действия продлевается до 6 месяцев.

Открытая акватория

Бассейн на Планерной под открытым небом расположен прямо на территории комплекса. Конечно, это накладывает определенные ограничения на время его использования. По сути, это лишь три летних месяца, да и то в хорошую погоду. Никакой зоны отдыха вокруг не предусмотрено. Тут можно наслаждаться только плаванием. Из плюсов – не требуется медицинская справка, а также не нужно покупать абонемент. Заехали, накупались и поехали дальше.

Открытый бассейн на Планерной (Химки) получил большую популярность и по причине доступных цен. На сегодняшний день подобные акватории считаются эксклюзивным предложением и обходятся намного дороже. Сеанс для взрослого обойдется в 250 рублей, а для ребенка в – 150. Это довольно низкая цена по городу.

Вместо заключения

Семейный комплекс «Акватория» на Планерной – это отличное место для занятий водным спортом. Если впереди выходные, а вы не знаете, чем себя занять, то добро пожаловать. Здесь вы получите возможность совместить приятное с полезным. Судя по отзывам постоянных посетителей, комплекс радует чистотой, что немаловажно. Вежливый и корректный персонал – это еще один большой плюс.

Небольшой минус, который отмечают постоянные посетители, – это накладки по времени с социальными группами, в которые входят пенсионеры и инвалиды. Их занятия нередко приходятся на вечер, когда основная часть работающих людей хочет расслабиться после трудового дня. На этот момент администраторам стоит обратить внимание. В остальном работа комплекса заслуживает действительно высокой оценки.

Источник

Бассейн «Планерная» по адресу Планерная микрорайон, ст1

• Телефон: +7 (495) 572-80-94; +7 (495) 571-00-61
• Адрес: Химки Планерная микрорайон, ст1 1 этаж
• Расписание работы: Пн:09:00-18:00; Вт:09:00-18:00; Ср:09:00-18:00; Чт:09:00-18:00; Пт:09:00-16:45; бассейн: пн-вс 8:00-20:00

Бассейн: Посещение 250р.. Длина бассейна 25 м. 6 дорожек. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Открытый бассейн; Виды спорта: Конный спорт. Лыжный спорт. Плавание. Пятиборье. Спортивная стрельба

В городе Химки есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это олимпийский учебно-спортивный центр «Планерная» по адресу Планерная микрорайон, ст1.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Планерная» в городе Химки по адресу Планерная микрорайон, ст1, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона +7 (495) 572-80-94;+7 (495) 571-00-61;
4. на официальном сайте «Планерная».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 5 (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание: олимпийский учебно-спортивный центр
• Категория: Спортивные секции. Бассейны
• Способы оплаты: Наличный расчёт. Оплата через банк
• Почтовый индекс: 141408

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Планерная» +7 (495) 572-80-94;+7 (495) 571-00-61. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Планерная микрорайон, ст1. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник