Бассейн опалихинская 17 детский бассейн

Бассейн Опалихинская

#приходитекупаться
#приходитеразвиваться
#бассейнекб , #екббассейн
#детиекб , #екбдети
#фотоекб , #екбфото
#раннееплавание
#екбсегодня
#ебург, #екб, #е1
#здоровьеекб
#екбздоровье
#здоровьедетей
#иззимывлето
#е1фотодня»> Здравствуйте.
Сегодня вторник, 8 июня.
Бассейн работает в обычном режиме, по расписанию.
Приходите купаться)

• Все записи
• Записи Бассейна
• Поиск

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Встретили яркое лето яркими красками!
Присоединяйтесь

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Занятия продолжаются!

После двухнедельного перерыва уже можно заметить некоторое снижение уровня тренированности.

В любом случае, первой «под раздачу» попадает сила. Вы становитесь немного слабее, но не за счет потери в мышцах, а за счет снижения нервно-мышечной координации.
Показать полностью.

Многие считают, что сила напрямую связана с размером мышц, и уменьшение силы, соответственно, — следствие потери мышц. Но прямой связи между размером мышц и силой нет, ведь сила — это работа нервной системы, то есть способность мозга включать в работу большее количество мышечных волокон через нервную систему.

Эта способность очень быстро восстанавливается, вопрос нескольких тренировок.
(fitlabs.ru)

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Здоровье определяет многое, если не сказать, что все в нашей жизни.

Здоровье определяет нашу энергию, определяет насколько мы энергичны. Наша энергичность определяет насколько мы успешны, насколько нам удается делать больше всего.
Чем больше мы делаем и больше отдыхаем, тем больше впечатлений мы получаем от жизни.
Если мы мудро понимаем и интерпретируем все, что с нами происходит, тем полнее мы ощущаем свое счастье.
Показать полностью.
И чем, больше радостных моментов присутствует в нашей жизни, чем счастливее мы ощущаем свою жизнь, тем лучше и крепче наше здоровье.
И круг замкнулся.
(Яндекс Дзен)

Присоединяйтесь

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Главные психологические преимущества плавания

1. Этот вид спорта помогает бороться со стрессом

Поскольку плавание — это прямой контакт с водой приятной температуры, этот вид спорта прекрасно успокаивает нервы и снимает напряжение.
Показать полностью.
Вы можете плавать утром для того, чтобы активно начать день, или вечером, чтобы снять напряжение после тяжелого рабочего дня и обеспечить себе хороший сон.

2. Плавание поднимает самооценку

Уверенность в себе и высокая самооценка помогают достичь успеха в разных сферах жизни, это прекрасная возможность наконец смело посмотреть в глаза своим страхам.

3. Плавание — это отличный способ найти свое место в социуме

Если вы запишетесь на секцию по плаванию, то получите возможность познакомиться со многими новыми людьми, которым пришлось преодолеть такие же страхи, как и вам. Согласитесь, что это очень важный фактор для излишне стеснительных людей.

4. Занятия плаванием улучшает способность человека самостоятельно принимать решения

Когда речь идет о главных психологических преимуществах плавания, невозможно не упомянуть о его способности влиять на самостоятельность человека. То есть, вы сможете легко принимать важные решения без лишних сомнений. Плавание является прекрасным средством для овладения собой и взвешенной оценки ситуации.

5. Плавание поможет вам лучше воспринимать самих себя

Если вы недолюбливаете собственное тело и постоянно выискивает недостатки в себе, непременно займитесь плаванием. Этот вид спорта поможет вам быстро найти гармонию со своим телом. К тому же, с помощью плавания вы сможете подтянуть тело и сделать его более спортивным и привлекательным. Безусловно, хорошая фигура также положительно повлияет на вашу самооценку.
(Яндекс Дзен)

Чего же вы ждете? Начните заниматься плаванием уже сегодня, и положительный результат не заставит себя ждать

Бассейн Опалихинская запись закреплена

Раннее плавание — это не только про плавание
Сенсорная интеграция в действии
Присоединяйтесь

Есть свободные абонементы по воскресеньям в 11:00 возраст 2-3 года
Показать полностью.

Бассейн Опалихинская запись закреплена

С форума 2009 года. Пишет мама, посещающая занятия грудничкового плавания (не наш бассейн)

Целый день прибываю в шоке от увиденного.
Давно заметила, что многие мамочки ставят цель научить ребенка нырять. Но какой ценой ((( Идет занятие, инструктор говорит, что нужно делать, а мамы с ребетенками повторяют.
Показать полностью. Несколько деток плакали по-началу, потом стали кричать, цепляться за маму, губы даже дрожали (не знаю толи от крика, толи от холода). Им не хотелось нырять или скатываться с горки, так вот мамы не обращая внимания на плач силком погружали в воду детей или скатывали с горки или прыгали с бортика (ребенка сажали и тянули за ручки вниз). Инструктор на детский плач не реагирует, ему все равно, это же не его малыш.
Вот к таким мамам у меня вопрос: «Зачем Вам все это нужно?» Насиловать ребенка, портить ему нервную систему или вырабатывать страх к воде. Вы гонитесь за модой «плавать раньше, чем ходить»? А зачем вам это нужно? Ну не научится он плавать до 1.5 лет самостоятельно (а это на 90% так), так поплывет в два года, не в два — так в 4. Вы же его не будете оставлять одного в воде даже если он будет Ихтиандром.
Прислушивайтесь к своим деткам, заботливая и внимательная мама легко отличит каприз от сигнала sos. Может у детки зубик режется, может животик болит,может замерз, а может просто не то настроение сегодня, он же не робот выполнять ваши требования только потому, что соседий ребенок это делает (ведь Вы же не делаете то, что не хочется). Нельзя детей «заныривать» и делать с ними насильно упражнения, не верите, почитайте литературу.
(m.nn.ru)

Если у грудничка НЕ удовлетворены его базовые потребности (сон, еда, безопасность, контакт с родителем и т.д) обучения НЕ происходит.
Я за плавание БЕЗ СЛЕЗ. А ВЫ?

Источник

Бассейн «Детская городская клиническая больница №11» по адресу Опалихинская, 17

• Телефон: +7 (343) 245-35-29; +7 (343) 216-44-44
• Адрес: Екатеринбург Верх-Исетский район Опалихинская, 17 1 этаж
• Расписание работы: Пн:08:00-19:00; Вт:08:00-19:00; Ср:08:00-19:00; Чт:08:00-19:00; Пт:08:00-19:00

Услуги массажиста: Оздоровительный массаж. Детский массаж; Медицинские услуги: Детский ЛОР. Детский невролог. Детский хирург. Детский офтальмолог

В городе Екатеринбург есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это «Детская городская клиническая больница №11» по адресу Опалихинская, 17.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Детская городская клиническая больница №11» в городе Екатеринбург по адресу Опалихинская, 17, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона +7 (343) 245-35-29;+7 (343) 216-44-44;
4. на официальном сайте «Детская городская клиническая больница №11».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 3.8 (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание:
• Категория: Услуги детских специалистов. Услуги массажиста. Услуги логопеда. Услуги психолога. Бассейны
• Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт
• Почтовый индекс: 620034

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Детская городская клиническая больница №11» +7 (343) 245-35-29;+7 (343) 216-44-44. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Опалихинская, 17. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

Бассейн

+ три бесплатных семейных плавания

+ крутой значок «Я — лучший»

+ бесплатная фотосессия в конце сезона

Стоматология «Зубкинs Family» — это стоматология для всей семьи. Здесь нравится лечиться и взрослым и детям!

Это ваш личный консультант по вопросам правильного развития, воспитания и профилактики заболеваний!

Проверь свой иммунитет! Специальные исследования крови на антитела вида IgG и IgM методом ИФА.

Всё о сроках подготовки результата и где они находятся.

Как заказать справку для налоговой, какие документы и куда высылать.

• Амбулаторно- поликлиническая служба
  • Как записаться на приём
  • Поликлиника №1
  • Поликлиника №2
  • Поликлиника №3
  • Поликлиника №4
  • Поликлиника №5
  • Поликлиника №6
  • Школьное и дошкольное отделения
  • Отделение восстановительного лечения
  • Отделение неотложной помощи
• Круглосуточный стационар
  • Приёмное отделение
  • Педиатрическое отделение детей раннего возраста
  • Педиатрическое отделение детей старшего возраста
  • Кардиоревматологическое отделение
  • Отделение реанимации и интенсивной терапии
• Городской детский кардиологический центр
  • Городской детский кардиологический центр (ГДКЦ)
• Дневной стационар
  • Гастроэнтерологический центр. Дневной стационар №1
  • Нефрологический. Дневной стационар №2
  • Кардиологический. Дневной стационар №3
  • Неврологический. Дневной стационар №4
  • Городской детский неврологический центр. Дневной стационар №5.
  • Общесоматический. Дневной стационар №6
• Диагностический Центр
  • Методы диагностики и подготовка к обследованиям
  • Отделение лучевой диагностки
  • Отделение функциональной диагностики
  • Клинико-диагностическая лаборатория
  • Микробиологическая лаборатория
• Платные услуги
  • Специалисты
  • Бассейн
  • Косметология
  • Стоматология для всей семьи «Зубкинs Family»
  • Водолечебница
  • Массаж для детей и взрослых
  • Правила оказания платных услуг

● ул.Опалихинская,17

● ул.8 Марта,126

г.Екатеринбург

Телефон для записи:

+7 (343) 216-44-44

+7 (343) 245-81-41

График работы:

с 8:00 до 20:00

Занятия ведут:

Куликова Анастасия

● специалист по адаптивной физической культуре, педагог с дополнительной подготовкой в области ЛФК и массажа;
инструктор грудничкового, раннего, детского, лечебного плавания;
инструктор аквафитнеса и аквааэробики для взрослых и детей.

● стаж работы более 17 лет

Анисимова Анастасия

● инструктор аквафитнеса для детей и взрослых, специалист по физической культуре: оздоровительное плавание детей грудного, раннего, дошкольного и школьного возраста МОСТЬ ЗАНЯТИЙ:

● стаж работы более 17 лет

Полупанова Наталья

● инструктор грудничкового, раннего, детского плавания

● стаж работы 4 года

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:

Занятие	абонемент	разовое
Грудничковое плавание 2мес-6мес Детское плавание 7мес-1,5года Семейное плавание
1родитель + 1ребенок	400	600
1родитель + 2ребенка	800	1 320
2родителя + 2ребенка	800	1 320
2родителя + 3ребенка	1 000	1 440
Индивидуальные занятия
1родитель + 1ребенок	1 320	1 600
1родитель + 2ребенка	2 200	2 660
сплит-тренировка	по запросу	по запросу
Аквааэробика для беременных	370	—
Аквааэробика	480	660
Занятие в малых группах /3-4 человека/	660	—

СПРАВКИ:

ДЕТИ	ВЗРОСЛЫЕ
от 2-х мес до 3-х лет:	Женщины:
● справка от педиатра (перед первым посещением и после болезни)	● флюорография (1 раз в год)
● эпид.благополучие адреса	● соскоб на энтеробиоз
● осмотр гинеколога с результатами мазка
от 3-х лет и старше:	● эпид.благополучие адреса
● соскоб на энтеробиоз
● справка от педиатра (перед первым посещением и после болезни)	Мужчины:
● эпид.благополучие адреса	● флюорография (1 раз в год)
● соскоб на энтеробиоз
● осмотр дерматовенеролога с результатами мазка
● эпид.благополучие адреса
ОБНОВЛЕНИЕ СПРАВОК КАЖДЫЕ 3 МЕСЯЦА
Справки принимаются в течение 7 дней с момента получения

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:

	справки (если первое посещение)
	полотенце (себе и ребёнку)
	халат
	купальник
	специальные подгузники
	сланцы резиновые
	шапочка себе
	шапочка ребёнку (до годика нужна, если длинные волосы)
	мочалка, мыло (себе и ребёнку)
	пелёнка (для малыша в манеж)

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Грудничковое плавание 7мес-1,5г
Усложнение базовых упражнений: начинаем вводить кувырки, вертикализацию, всевозможные перевороты, увеличиваем время нырка. Упражнения с доп.оборудованием, сенсорная интеграция, персональные рекомендации и упражнения, игры.
В конце занятия свободное плавание и посещение сауны.

Мама/папа в воде
Тренер в воде

Обучение плаванию 5-6л
Дети в игровой форме осваивают стили плавания, обучаются навыкам дыхания в воде, ныряниям, правильному положению тела и первичным навыкам плавания.

Без родителей
Тренер на суше

Обучение плаванию 7-10л
Освоение спортивного плавания с самых азов. Занятия проходят в спокойной обстановке без использования свистка. В программу включены как обучающие задания, так и упражнения, которые помогают справиться со страхом воды. В основе лежит освоение способов и правильной техники продвижения в воде.

Без родителей
Тренер на суше

Дети ЗАРЯДКА / Дети 1-7л
Дети занимаются с мамами в воде с индивидуальными рекомендациями от тренера.

1родитель + 1ребенок: 400 / 660 1родитель + 2ребенка: 800 / 1320 2родителя + 2ребенка: 800 / 1320 2родителя + 3ребенка: 1000 / 1440

Мама/папа в воде
Тренер на суше

Семейное/свободное плавание
Дети занимаются с родителями в воде с индивидуальными рекомендациями от тренера.

1родитель + 1ребенок: 400 / 660 1родитель + 2ребенка: 800 / 1320 2родителя + 2ребенка: 800 / 1320 2родителя + 3ребенка: 1000 / 1440

Мама/папа в воде
Тренер на суше

Аквааэробика для взрослых
Все виды и направления аквааэробики и аквафитнеса

Тренер на суше

Аквааэробика для беременных /с 16нед./
Классический урок аквааэробики для беременных, укрепление постуральных мышц (правильной осанки), отработка правильного дыхания при выполнении упражнений, дыхание в родах, аквапилатес, аквастрейч, акварелакс.

Источник

ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ
Грудничковое плавание 2-6мес Базовые основы: поддержки, проплывы и обучение первым простым ныряниям. Ребенок на занятиях осваивает необходимые на этом этапе навыки расслабления в воде и плавания с маминой поддержкой. В конце занятия свободное плавание и посещение сауны. Мама/папа в воде Тренер в воде
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ /Iгруппа/
Раннее плавание 1,5-4г Выполнение упражнений на укрепление и расслабление различных мышечных групп, тренировка правильного дыхания, самостоятельные проплывы, выполнение элементов техники спортивного плавания, упражнения с доп.оборудованием, элементы аквааэробики, сенсорная интеграция, лечебное плавание, персональные рекомендации и упражнения, игры. В конце занятия свободное плавание и посещение сауны. Мама/папа в воде Тренер в воде		Золотые рыбки 4-5л Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы, плавание и упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики. В конце занятия посещение сауны. Без родителей Тренер в воде
Золотые рыбки 5-6л Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы, плавание и упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики В конце занятия посещение сауны. Без родителей Тренер в воде		Аква-ЛФК 7-12л Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, аквааэробика различных направлений, обучение правильному дыханию, лечебное плавание, упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция. В конце занятия посещение сауны. Без родителей Тренер на суше
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ /IIгруппа/
СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ