Бассейн не водном стадионе

Уважаемые посетители!
Внимательно ознакомьтесь с Техникой безопасности и Правилами посещения и поведения в плавательном бассейне, размещенные на стенде спортивного комплекса, и неукоснительно их соблюдайте! Администрация спортивного комплекса оставляет за собой право удалять нарушителей настоящих Правил из помещений бассейна (ванная и бортик ванной бассейна, душевые, раздевалки, фойе и прочие помещения спортивного комплекса) без возврата посетителям стоимости сеанса.
***************

Плавание относится к наиболее эффективным средствам оздоровления. В плавании задействованы все основные мышцы. Постоянный контакт с водой способствует закаливанию организма, что является лучшим средством профилактики простудных заболеваний.

В воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат и суставы. Плавание в бассейне способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем , снижению эмоциональных нагрузок.

Источник

Бассейн

В целях безопасного функционирования спортивного комплекса и недопущения заноса и распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19 введены дополнительные меры безопасности и правила посещения.

Бассейн «Динамо» на Водном стадионе (Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53, метро Водный стадион)

К Вашим услугам:

• массовое оздоровительное плавание 7+ ( доступные сеансы массового плавания по ссылке, стоимость абонементов и разового посещения бассейна по ссылке)
• Индивидуальные занятия по плаванию (постановка техники плавания, различные стили плавания, совершенствование техники плавания)
• абонементная группа обучению плаванию взрослых 18+, утро
• абонементные группы обучения плаванию, вечер, будни
• занятия по аквааэробике

Бассейн 50х25 м. Бассейны Москвы. Какой выбрать? Конечно же бассейн «Динамо» на Водном стадионе. Это новейший 50-метровый бассейн, оборудованный согласно современным нормам. Температура воды в бассейне поддерживается на уровне 27-28 градусов (оптимальная для плавания и тренировок)!

• длина бассейна – 50 м, ширина 25 м
• 10 плавательных дорожек по 2,5 м шириной, оснащенные стартовыми тумбами
• глубина 2,20 м
• температура воды 27-28 С°
• просторные раздевалки и душевые
• подводное освещение
• подводная акустика
• каждая дорожка с 2-х сторон оснащена стартовой тумбой
• разметка для плавания, водного поло, женского водного поло, возможность разметки плавательных дорожек по 25 м
• система электронного хронометража AlgeTiming SWIM-2000
• бассейн оборудован системой телевизионных on-line трансляций с отдельными комментаторскими кабинами и звукоаппаратной
• интерактивный видеоэкран 4х3м
• трибуны на 658 мест (4 сектора по 8 рядов)

Дворец спорта «Динамо» на Водном стадионе внесён во Всероссийский реестр объектов спорта. Бассейн «Динамо» на Водном стадионе отвечает требованиям FINA (Международная Федерация плавания) и LEN (Европейская Лига плавания) для проведения международных соревнований по водному поло и плаванию.

Большие панорамные окна бассейна открывают вид на Химкинское водохранилище и благоустроенную территорию Водного стадиона.

Для тех, кто желает научиться плавать или усовершенствовать свои плавательные навыки, подготовиться к соревнованиям, мы рекомендуем персональные тренировки по плаванию. Индивидуальные занятия с инструктором в бассейне позволят достичь желаемых результатов. Инструкторы бассейна «Динамо» на Водном стадионе — это команда профессионалов, любящих свое дело.

Для детей:

Бассейн «Динамо» на Водном стадионе:
Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион
(495) 981-60-71

Плавание в бассейне — это не просто приятное времяпровождение, но и комплексная оздоровительная процедура. Плавание помогает снять стресс и напряжение, мышечные зажимы, улучшить настроение, отдохнуть душой и телом.

Для посещения бассейна необходима медицинская справка .

Обратите внимание, что

• Детям дошкольного и младшего школьного возраста обязательна справка в бассейн с результатами анализов паразитологического обследования на энтеробиоз и яйцеглист. Справка действительна 3 месяца с даты выдачи.
• Беременные женщины допускаются к свободному плаванию только при наличии письменного разрешения на посещение бассейна от врача гинеколога-акушера с обязательным указанием даты, до которой разрешается посещение спортивного бассейна.На сроках беременности свыше 29 недель посещение спортивного бассейна не допускается.
• Посетители старше 70 лет допускаются к свободному плаванию при наличии письменного разрешения кардиолога или терапевта после кардиологического обследования.

  *************

• Ключ от шкафчика раздевалок выдается под залог согласно Правилам посещения бассейна «Динамо», размещенным на стенде спортивного комплекса.
• Для всех посетителей бассейна обязательно соблюдение Техники безопасности и Правил посещения и поведения в плавательном бассейне. Правила посещения размещены на стенде и рецепции спортивного комплекса.
  **********

Режим работы бассейна «Динамо» на Водном стадионе

• Понедельник — Суббота с 07.00 до 22.45, санитарный час с 13.45 до 14.30
• Воскресенье с 08.30 до 19.45 без санитарного часа

Администратор: (495) 981-60-71

Источник

Бассейны на Водном стадионе

• Бассейны
• метро Водный стадион

Бассейны возле станции метро Водный стадион — у каких развлекательных центров самый высокий рейтинг?

Развлекательные центры, которые пользователи ZOON оценили наиболее положительно: Океаника.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Список секций

Персональные тренировки по плаванию

Индивидуальные занятия по плаванию с тренером!

Нажимая на кнопку «Заполнить Заявку!», я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется конфиденциальность при обработке персональных данных .

Персональные тренировки по обучению плаванию взрослых и детей проходит по индивидуальной программе.

Занятия с персональным тренером позволят достичь максимальных результатов, освоить необходимые навыки, преодолеть страх воды и другие стереотипы, мешающие уверенно держаться на воде.

Мы предлагаем индивидуальные занятия по плаванию:

• для не умеющих плавать , для тех, кто хочет научиться правильно плавать, не бояться воды
• для тех, кто держится на воде и хочет освоить различные стиля плавания
• для умеющих плавать и желающих улучшить технику плавания
• для спортсменов — подготовка к соревнованиям на открытой воде, профессиональные тренировки для улучшения личных результатов.

Занятия ведут квалифицированные тренеры с большим опытом обучения плаванию.

Учитесь плавать в любом возрасте! Вы повысите не только тонус вашего организма, но качество вашей повседневной жизни.

Стоимость индивидуальных тренировок по плаванию:

• разовое занятие (45 минут) — 2100 руб.
• абонемент на 5 индивидуальных тренировок в бассейне (действителен 30 календарных дней со дня продажи) — 9500 руб.

Индивидуальные тренировки с тренером по плаванию — это наиболее эффективный способ обучения плаванию для любого возраста и уровня подготовки.

Бассейн «Динамо» на Водном стадионе
Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион

Инструкторы бассейна «Динамо» на Водном стадионе:

Виктор Севодин (Понедельник, Четверг)
Тренер-преподаватель по плаванию. Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Образование: Российская государственная академия физической культуры (РГАФК).
Опыт работы: более 10 лет.

Денис Савин (Понедельник, Четверг)
Тренер-реабилитолог по плаванию. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Мастер спорта по подводному плаванию.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГУФКСТ).
Опыт работы: более 20 лет.

Станислав Родионов (Вторник, Пятница)
Тренер-преподаватель по плаванию. Мастер спорта СССР по плаванию, чемпион ССР по плаванию.
Образование: Азербайджанский государственный институт физической культуры имени С.М.Кирова.
Опыт работы: более 25 лет.

Александра Родионова (Вторник, Пятница)
Инструктор по плаванию. Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Образование: Институт образования и науки (Специализация: менеджмент в сфере физкультуры и спорта)
Опыт работы: с 2013 года.

Сергей Римский (Среда, Суббота)
Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту. Кандидат в мастера спорту по плаванию.
Образование: Московский государственный педагогический Университет (факультет физической культуры).
Опыт работы: более 15 лет.

В воскресенье инструкторы работают по скользящему графику.

Для посещения бассейна необходима медицинская справка.

Вы можете отправить ЗАЯВКУ на персональную тренировку в бассейне, воспользовавшись формой заявки ниже.

Источник

Список секций

Аквааэробика



Спортивный комплекс «Динамо» на Водном стадионе приглашает всех желающих, независимо от возраста, уровня подготовленности, комплекции и умения плавать, на занятия аквааэробикой!

Нажимая на кнопку «Заполнить Заявку!», я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется конфиденциальность при обработке персональных данных .

Приглашаем на занятия аквааэробикой в бассейне «Динамо» на Водном стадионе!
Аквааэробика — это безопасный и эффективный способ всегда оставаться в форме!
Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 19.45.

Прилив сил и энергии, легкость во всем теле, поднятие настроения и улучшение самочувствия. Попробуйте первую тренировку, чтобы ощутить это уже сейчас!
Запись через форму ЗАЯВКИ или по тел. (916) 197-61-01, (916) 918-80-99 Наталья.
ВНИМАНИЕ! до июля связь по WhatsApp (+7 916-197-6101, +7 916-918-8099) или по почте

Аквааэробика проходит в 50-метровом бассейне спортивного комплекса с температурой воды +27-28С. Используемая многоуровневая система очистки воды с применением ультрафиолета позволяет минимизировать содержание хлора в воде, что особенно важно для людей с чувствительной кожей и беременным женщинам. Качество воды в бассейне «Динамо» на Водном стадионе соответствует показателям питьевой воды.

На занятиях аквааэробикой используются поддерживающие пояса, благодаря которым вы будете легко держаться на воде, и специальное аква-оборудование (гидрогантели, нудлсы и др.).

Занятия аквааэробикой – самый безопасный и эффективный способ поддержать себя в отличной форме. Вода обладает удивительными свойствами, которые позволяют снять напряжение, минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник. Аквааэробика способствует нормализации веса, повышает выносливость организма, улучшает координацию движений, осанку, состояние опорно-двигательного аппарата. Аквааэробика для похудения — это действительно так! Занятия аквааэробикой помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а также добавят массу положительных эмоций в вашу жизнь.

Бассейн «Динамо» на Водном стадионе открыт для всех, кого интересует аквааэробика в Москве. Расположенный в пешей доступности от метро Водный стадион на Ленинградском шоссе, спортивный комплекс удобен для жителей САО и других округов Москвы.

Для посещения занятий по аквааэробике необходима справка в бассейн.


Расписание занятий аквааэробикой:

• Наталья Постемская — тренер международной квалификации, мастер спорта по подводному плаванию, призер чемпионатов Мира и Европы; опыт работы более 18 лет

ЗАПИСЬ и все вопросы по тел.: 8-916-918-80-99 Наталья.

Оставить заявку можно и через форму записи ниже.

Источник

Читайте также:  Бассейн натали александра невского