Фитнес-тренер дал рекомендации на майские праздники
В период майских праздников нужно быть более подвижными. Об этом в пятницу, 23 апреля, рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник.
«Очень хорошо, например, на фоне хорошей погоды устроить какой-нибудь марш-бросок. Какое-нибудь путешествие с рюкзачками. С пешими прогулками. Это будет, наверное, первый совет — увеличить пешие прогулки», — сказал тренер в беседе с телеканалом «Звезда».
Также Скрипник посоветовал снизить в майские праздничные выходные потребление так называемых «мусорных продуктов» — газированных напитков и чипсов. По его словам, шашлык, который так любят россияне, не вреден для фигуры, но сочетать это блюдо с алкогольными напитками не рекомендуется.
«Мясо не является само по себе продуктом, который вреден для фигуры, если он не встречается совместно, например, с алкогольными напитками либо с сахаросодержащими. То есть мясо, овощи — пожалуйста, они могут быть фитнес-вариантом», — заключил эксперт.
Ранее в пятницу президент России Владимир Путин подписал указ о нерабочих днях между майскими праздниками в 2021 году.
Принятые меры направлены на сохранение тенденции сокращения распространения коронавируса и для укрепления здоровья граждан.
С предложением сделать дни между майскими праздниками нерабочими к Путину ранее в этот день обратилась глава Роспотребнадзора Анна Попова.
На совещании с главой государства она объяснила, что решение о выходных днях может позволить «сделать эпидемиологический прогноз более стабильным». Президент заявил, что прислушивается к мнению специалистов, и согласился с предложением, передает НСН.
В Госдуме решение президента России сделать выходные с 1 по 10 мая включительно оценили позитивно. Как отмечал член комитета нижней палаты парламента по труду, социальной политике и делам ветеранов Олег Шеин, распоряжение главы государства «соответствует общественной культуре».
В этом году 1 и 9 мая выпадают на выходные, а дополнительными нерабочими днями были изначально объявлены 3 и 10 мая. Дни с 4 по 7 мая официально были рабочими. Таким образом, граждане будут отдыхать на праздники 10 дней. Первым рабочим днем будет вторник, 11 мая.
Источник
Бассейн не работает майские праздники
Планируйте, когда сходить на тренировку или просто поплавать в своё удовольствие.
Большинство бассейнов начнут работу 3 января
В мэрии Екатеринбурга рассказали, как будут работать бассейны города во время праздников. Большинство из них 31 декабря откроются всего на полдня, в некоторые не попасть будет вовсе. 1 и 2 января любителям плавания удастся сходить на тренировку лишь в несколько мест, а вот с 3-го числа почти все бассейны откроют свои двери для горожан.
Всего в Екатеринбурге более 20 бассейнов. Многие из них ориентированы на спортивное плавание – в них есть тумбы для прыжков, можно понырять. Публикуем таблицу с графиком работы бассейнов.
Бассейн СДЮСШОР «Юность» (улица Куйбышева, 32)
Телефон: 7 (343) 257-30-61, 251-21-55
31 декабря бассейн работает до 15:00 (последний сеанс 14:00).
1, 2 января – выходные.
С 3 по 8 января бассейн работает с 8:00 до 21:00.
Бассейн спортивного комплекса «Калининец» (улица, Краснофлотцев, 48)
Телефон: +7 (343) 331-38-16
31 декабря бассейн работает до 18 часов.
1 января – выходной.
С 2 по 8 января с 7:00 до 23:00, 7 января с 7:00 до 18:00.
Бассейн спортивного комплекса «Верх-Исетский» (улица Кирова, 71)
Телефон: +7 (343) 380-10-57, 242-54-12
С 31 декабря по 3 января бассейн не работает.
С 4 января работает по обычному графику: с 7:00 до 22:00.
Бассейн спортивного комплекса «Локомотив Изумруд» (улица Стачек, 3)
Телефон: +7 (343) 333-55-68
С 31 декабря по 2 января бассейн не работает.
С 3 января по обычному графику: с 9:00 до 19:30.
Бассейн спортивного комплекса «Уралмаш» (улица Фестивальная, 8) Телефон:+7 (343) 201-00-80
С 29 декабря по 3 января бассейн не работает.
С 4 по 8 января с 8:00 до 20:00.
С 9 января – в обычном режиме.
Бассейн аквапарка «Лимпопо» (улица Щербакова, 2)
Телефон: +7 (343) 304-60-67
31 декабря – с 10:00 до 18:00.
1 января – с 12:00 до 22:00.
Со 2 января – по обычному расписанию.
Бассейн СК «Урал» (улица Студенческая, 3)
Телефон: +7 (343) 383-23-37
С 31 декабря по 3 января и 7 января бассейн не работает.
С 4 по 8 января с 9:30 до 20:00.
Бассейн училища олимпийского резерва № 1 (улица Шаумяна, 80)
Телефоны: +7 (343) 234-64-45
С 31 декабря по 2 января бассейн не работает.
С 3 января работает с 12:00 до 22:00.
Бассейн спортивного клуба «Динамо» (улица Ерёмина, 10)
Телефон: +7 (343) 388-30-66
С 31 декабря по 7 января бассейн не работает.
С 8 января в обычном режиме.
Бассейн Дворца молодёжи (пр. Ленина, 1)
Телефон: +7 (343) 278-77-77
С 31 декабря по 2 января и 7 января бассейн не работает.
С 3 по 6 января с 9:00 до 15:00.
С 8 января в обычном режиме.
Полную информацию обо всех городских бассейнах Екатеринбурга, в том числе о цене, глубине и других характеристиках, вы найдёте в нашем тест-драйве. Цены с тех пор могли поменяться, лучше уточните их.
Источник
РЕЖИМ РАБОТЫ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ 30 апреля 2021
РАБОТА БАССЕЙНА В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ
1, 2, 9 мая– бассейн НЕ РАБОТАЕТ
3, 4, 5, 6, 7, 10 мая – свободное плавание, бассейн работает с 10.00 до 22.00
8 мая – свободное плавание с 13.00 до 22.00
8 мая — с 10.00 до 13.00 в бассейне пройдет Чемпионат Арамильского ГО по плаванию, посвящённый Дню Победы в ВОВ 1941-1945 г.г.
ГРУППЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ ЗАНИМАЮТСЯ ПО СВОЕМУ РАСПИСАНИЮ.
Сделано в студии AlpenStock
Все материалы сайта доступны по лицензии
Creative Commons Attribution 3.0 при
условии ссылки на первоисточник
(в случае использования материалов сайта
в сети Интернет – интерактивная ссылка).
Источник
Работа бассейнов Московского в майские праздники
Дата публикации: 1 мая 2019, 08:45
В связи с майскими праздниками в некоторых спортивных организациях изменяется время работы.
- Бассейн «Московский» по адресу: 1-й микрорайон, дом 39А
Майские праздники бассейн работает в обычном режиме.
График продажи абонементов на май: с 6 по 7 мая с 9:00 до 18:00 и 8 мая с 9:00 до 16:00.
Бассейн «Московский» закроется в конце мая
- Фитнес-студия с бассейном «Волна» по адресу: улице Радужная, дом 9
1, 2, 3, 9 мая – выходные дни.
С 4 по 8 мая – с 9:00 до 21:00.
С 10 по 12 мая – с 9:00 до 21:00.
- Фитнес-клуб «Спортлэнд Aqua» по адресу: улица Солнечная, дом 3А, стр. 2
1-5 мая и 9-12 мая — с 9:00 до 22:00.
В другие дни работает в обычном режиме. - Фитнес-клуб и бассейн «Ohana Московский» по адресу: улица Хабарова, дом 2
С 1 по 14 мая в бассейне проходят профилактические работы.
Сауна, хамам, тренажерный зал работают в обычном режиме.
Смотреть другие новости на портале 26km.ru
Присоединяйтесь к нам в Twitter, ВКонтакте, Facebook, Youtube, Instagram чтобы быть в курсе последних новостей города Московского.
Последние новости:
Объявление:
Ресторан и кафе Оазис Адрес: поселение Московский, деревня Лапшинка владение 1. Услуги: Банкеты, свадьбы и торжества до 150 персон, детские праздники, летняя беседка
Смотреть подробнее.
Источник
Бассейн не работает майские праздники
Планируйте, когда сходить на тренировку или просто поплавать в своё удовольствие.
Большинство бассейнов начнут работу 3 января
В мэрии Екатеринбурга рассказали, как будут работать бассейны города во время праздников. Большинство из них 31 декабря откроются всего на полдня, в некоторые не попасть будет вовсе. 1 и 2 января любителям плавания удастся сходить на тренировку лишь в несколько мест, а вот с 3-го числа почти все бассейны откроют свои двери для горожан.
Всего в Екатеринбурге более 20 бассейнов. Многие из них ориентированы на спортивное плавание – в них есть тумбы для прыжков, можно понырять. Публикуем таблицу с графиком работы бассейнов.
Бассейн СДЮСШОР «Юность» (улица Куйбышева, 32)
Телефон: 7 (343) 257-30-61, 251-21-55
31 декабря бассейн работает до 15:00 (последний сеанс 14:00).
1, 2 января – выходные.
С 3 по 8 января бассейн работает с 8:00 до 21:00.
Бассейн спортивного комплекса «Калининец» (улица, Краснофлотцев, 48)
Телефон: +7 (343) 331-38-16
31 декабря бассейн работает до 18 часов.
1 января – выходной.
С 2 по 8 января с 7:00 до 23:00, 7 января с 7:00 до 18:00.
Бассейн спортивного комплекса «Верх-Исетский» (улица Кирова, 71)
Телефон: +7 (343) 380-10-57, 242-54-12
С 31 декабря по 3 января бассейн не работает.
С 4 января работает по обычному графику: с 7:00 до 22:00.
Бассейн спортивного комплекса «Локомотив Изумруд» (улица Стачек, 3)
Телефон: +7 (343) 333-55-68
С 31 декабря по 2 января бассейн не работает.
С 3 января по обычному графику: с 9:00 до 19:30.
Бассейн спортивного комплекса «Уралмаш» (улица Фестивальная, 8) Телефон:+7 (343) 201-00-80
С 29 декабря по 3 января бассейн не работает.
С 4 по 8 января с 8:00 до 20:00.
С 9 января – в обычном режиме.
Бассейн аквапарка «Лимпопо» (улица Щербакова, 2)
Телефон: +7 (343) 304-60-67
31 декабря – с 10:00 до 18:00.
1 января – с 12:00 до 22:00.
Со 2 января – по обычному расписанию.
Бассейн СК «Урал» (улица Студенческая, 3)
Телефон: +7 (343) 383-23-37
С 31 декабря по 3 января и 7 января бассейн не работает.
С 4 по 8 января с 9:30 до 20:00.
Бассейн училища олимпийского резерва № 1 (улица Шаумяна, 80)
Телефоны: +7 (343) 234-64-45
С 31 декабря по 2 января бассейн не работает.
С 3 января работает с 12:00 до 22:00.
Бассейн спортивного клуба «Динамо» (улица Ерёмина, 10)
Телефон: +7 (343) 388-30-66
С 31 декабря по 7 января бассейн не работает.
С 8 января в обычном режиме.
Бассейн Дворца молодёжи (пр. Ленина, 1)
Телефон: +7 (343) 278-77-77
С 31 декабря по 2 января и 7 января бассейн не работает.
С 3 по 6 января с 9:00 до 15:00.
С 8 января в обычном режиме.
Полную информацию обо всех городских бассейнах Екатеринбурга, в том числе о цене, глубине и других характеристиках, вы найдёте в нашем тест-драйве. Цены с тех пор могли поменяться, лучше уточните их.
Источник