Бассейн наташа сколько метров

Бассейн Наташа

Названия бассейна: Бассейн Наташа

Город: Бассейны Петербурга

Тип бассейна: закрытый

Район Санкт-Петербурга: Центральный

Ближайшие станции метро: Площадь Александра Невского

Адрес бассейна Наташа: пл. Александра Невского, 2

Телефон бассейна Наташа: (812) 717-41-91

Режим работы бассейна Наташа: ежедневно с 8:00 до 23:00

Продолжительность сеанса в бассейне Наташа: 1 час 20 минут

Стоимость посещения и абонемента в бассейне Наташа: Разовое посещение – 400 руб. Абонемент на 4 посещения (1 месяц) – 1200 руб. 1 индивидуальное занятие с тренером – 900 руб.

Стоимость занятий аквааэробикой в бассейне Наташа: До 10 утра: разовое посещение – 450 руб., абонемент на 4 занятия – 1400 руб. После 10 утра: разовое посещение – 550 руб., абонемент на 4 занятия – 1700 руб.

Способ очистки воды в бассейне: Биологическая очистка воды, снижающая количество остаточного хлора при помощи компонентов, поставляемых из Финляндии.

Справка в бассейн: для посещения бассейна необходима справка от терапевта.

Информация о бассейне

Длина бассейна – 25 м. Глубина от 1,6 — 1,8 м. Температура воды в бассейне поддерживается на уровне 240С.

Бассейн Наташа — секции, школы, обучение плаванию

Проводятся групповые занятия по аквааэробике. Под руководством профессионального детского тренера работают секции по обучению детей плаванию.

К услугам посетителей фены, раздевалки с ключами, прокат инвентаря. Также вы можете посетить кафе с большим выбором прохладительных напитков.

Источник

СТАТЬИ

Руки выше, три-четыре

статья из журнала «Каталог 365» за апрель 2008

Аквааэробика — одно из самых эффективных средств, чтобы накануне пляжного сезона похудеть и привести в чувство измученное затяжной зимою тело. Корреспондент «365» побывал на одном из водных занятий в бассейне «Наташа» и на собственном опыте убедился в живительной силе воды.
Секрет популярности
Этот вид фитнеса доступен многим, упражнения в воде не сложны для выполнения, считается, что аквааэробика более эффективна, чем обычная гимнастика, так как основой является преодоление сопротивления воды. Особенностью занятий в воде является и то, что движения совершаются не типично, а сразу в нескольких плоскостях. Поэтому в тренировке оказываются задействованными те группы мышц, которые обычно не получают нагрузки. Таким образом,аквааэробика позволяет быстро избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы.
Целебный эффект
На сегодняшний день аквааэробика — один из самых эффективных способов избавления от целлюлита, замечательная зарядка для суставов, а благодаря тому, что температура воды и бассейне на 8-10 градусов ниже температуры тела и ему волей-неволей приходится расставаться с жировыми запасами, дабы, простите, не околеть, — еще и прекрасный жиросжигатель. Кроме того, давление воды улучшает и стимулирует циркуляцию крови по телу, а также кровоснабжение сердечно-сосудистой системы. К тому же вода — хороший массажист, поэтому после посещения занятий в бассейне кожа становится упругой и эластичной. Плюс — естественное увлажнение!
Минздрав рекомендует
Важно и то, что аквааэробика является малотравматичным видом фитнеса. Именно поэтому занятия рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами. Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Перед началом занятия рекомендуется немного поплавать, чтобы разогреться, привыкнуть водной среде и температуре воды. Затем идет разминка, упражнения основного комплекса и серия восстановительных упражнений. Как вариант, в основной комплекс могут быть включены упражнения; которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, вырабатывают выносливость и мышечную силу, развивают гибкость тела. Время и интенсивность занятий зависят от состава группы и подготовленности занимающихся.

Текст: Ирма Джаошвнлн

Почему бассейн?

Что и говорить: наша жизнь весьма беспокойная.
Дейл Карнеги в своей книге «как перестать беспокоиться и начать жить» приводит убеждение человека, пережившего кораблекрушение: « Если у вас достаточно питьевой воды, беспокоиться совершенно не о чем». В этом плане мы вполне счастливые люди, т.к. не только в избытке располагаем водой для питья, умывания и хозяйственных нужд, но и можем подарить себе такое чудо, как плавание в бассейне.
Окружающая действительность, требуя большей стрессоустойчивости и физической выносливости, сохранению здоровья мало соответствует. Мы слишком много сидим — на работе, в автомобиле, перед ТВ, не замечая, как мало-помалу расслабляется мышечный корсет, нарушается осанка, сдавливаются и смещаются внутренние органы, нарушается ритм дыхания и сердца. Все знают, на сколько полезны регулярные нагрузки, но перед малоактивными людьми, решившими вернуть телу былую выносливость, возникает опасность физических перегрузок. В этом случае идеальным способом оздоровления являются упражнения в воде. Это самый щадящий вид тренировок, особенно подходящий для людей с лишним весом, проблемами суставов и позвоночника. Во время плавания человек находиться как бы в состоянии невесомости, которое разгружает опорно-двигательную систему от давления на нее веса тела. Благодаря сопротивлению воды укрепляется вся скелетная мускулатура. Особенно выигрывает спина. У регулярно плавающих людей увеличивается емкость легких, сердце работает мощно и экономно, насыщенная кислородам кровь быстрее транспортируется ко всем органам. Кроме этого плавание является эффективным средством закаливания, повышения устойчивости к вирусным заболеваниям. Вода, мягко обтекая тело, массирует находящиеся в коже и мышцах нервные окончания, успокаивает, снимает утомление. После плавания человек легче засыпает, крепче спит, улучшается внимание и память. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, положительно сказываются на состоянии психики, формируют положительный эмоциональный фон.

Научиться плавать можно в любом возрасте. Наши профессиональные инструктора за несколько занятий научат любому стилю плавания. Альтернативой плаванию является аквааэробика. Музыка, энергичный тренер, похожий на ди-джея на дискотеке, череда разнообразных упражнений в воде, специальный инвентарь превращают аквааэробику в своеобразное веселое модно-музыкальное шоу. Не зря большинство посетительниц отмечают, что занятия в воде гораздо интереснее, чем простые тренировки в зале. За счет преодоления сопротивления воды мышцы приходят в тонус, а тело быстрее обретает очертания. Теплоемкость воды в 4 раза больше, а теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому в воде тело человека отдает на 50-80% больше тепла, чем на воздухе. Ускоряется обмен веществ, что способствует потере веса. Специалисты считают занятия в воде лучшим способом реабилитации после травм и нарушений опорно-двигательного аппарата. Плавание и физические упражнения в воде рекомендуют своим пациентам травматологи, ревматологи и другие врачи. Погружаясь в воду, человек отрешается от внешних проблем, расслабляется, сосредотачивается на ощущениях себя, своего тела, то есть создает условия для медитации- достижения гармонии ума и тела, воплощения идеального представления о самом себе.
Вода — волшебная стихия- дарит возможность избавиться от болезней, недомоганий, депрессий, помогает обрести новые силы и выносливость.

195213, Санкт-Петербург
площадь Александра Невского, 2-Д

Источник

Академии Родительской Культуры Наша Семья Бассейн Наташа

Бассейн Наташа

Как добраться:

Ближайшее метро:

Схема проезда — как доехать до Бассейн Наташа

Справочная информация

Большой бассейн 25 метров, ширина 11 метров, глубина — 1,85 метров. В бассейне установлено оборудование с уникальной биологической очисткой воды при помощи компонентов, поставляемых из Финляндии.

Специальное оборудование: пояса для аквааэробики, акванудели, диски.

Занятия для беременных в бассейне:

• 1 часть, продолжительностью 60 минут — разминка, гимнастика, йога – проводится в уютном спортивном зале рядом с бассейном.
• 2 часть и 3 часть – аквааэробика 30 минут и свободное плавание 30 минут. В распоряжении плавающих 3 дорожки бассейна. После занятий Вы можете согреться в сауне, если это не запрещено наблюдающим за Вами врачом, расслабиться и отдохнуть в специально отведенных зонах отдыха.

Занятия проводятся во вторник и субботу.

Пройти в бассейн можно через торговый комплекс гостиницы «МОСКВА»
Запись по телефону.

Внимание! Даже на пробное занятие в бассейне необходимо иметь справку от врача!
Какие справки Вам необходимы: от гинеколога или терапевта (при первом посещении, возможно, показать карту беременной и родильницы – обменную карту)
Правила посещения: пропущенное занятие по абонементу восстанавливается (при условии, что Вы предупредили тренера).

Что необходимо взять с собой в бассейн:

• справка от гинеколога (обменная карта)
• спортивная форма (спортивные брюки, футболка, носочки)
• шапочка, купальник, резиновые тапочки, средства личной гигиены, косметические средства
• фен, полотенце
• еда: вода, фрукты (по желанию)

Источник

Бассейн «Наташа» кормит всю семью

Если вода будет плохая, клиент не пойдет

СПб. Бассейн «Наташа» супруги Воржеиновы выстроили на собственные средства по собственной инициативе. Сегодня через него проходит до 300 посетителей в день.

Пятьдесят процентов времени работы бассейна ООО «Наташа» занимают корпоративные клиенты, компании, которые выкупают время в бассейне для своих сотрудников. Для бизнеса это серьезное подспорье и гарант стабильной прибыли. Только компания «МегаФон» покупает по 2 тыс. абонементов в месяц. «Вода — это наш бизнес, — заявляет владелица ООО «Наташа» Наталья Воржеинова. — Если вода будет плохая, к нам клиент не пойдет». Для того чтобы «клиент пошел», Наталья готова постоянно вкладываться в развитие своего предприятия: ежегодно проводится ремонт, постоянно заменяется инженерная часть, много средств тратится на очистку воды — в «Наташе» одними из первых отказались от хлорирования. «Мы здесь хозяева, сами все решаем, поэтому можем экспериментировать во всех областях, — раскрывает секреты предпринимательница. — На поддержание бассейна в норме мы ежемесячно тратим 500 тыс. рублей». Оборот бассейна в месяц, по оценкам экспертов, составляет около 2 млн рублей.

«Наташа» в прямом смысле семейный бассейн, в оздоровительном комплексе работает вся семья Воржеиновых: сама Наталья, две дочери, зять, племянник, подрастают помощники-внуки. Комплекс Воржеиновы построили своими силами с нуля. Муж Валерий загорелся этой идеей еще в 1990 г. Сначала бассейн планировали построить при гостинице «Москва», но ее владельцы тогда не решились вкладывать деньги в строительство. Пришлось супругам зарабатывать на бассейн самим: зарабатывали в собственной туристической фирме (возили туристов в Китай) и даже делали гвозди на гвоздильном автомате. «Когда мы начинали, получить место под застройку в Комитете по градостроительству и архитектуре СПб (КГА) не составляло труда, тогда никто ничего не строил. Гораздо сложнее было найти типовой проект бассейна. Да и средств все время не хватало: то инфляция, то дефолт. Мы строили свой бассейн 7 лет», — вспоминает Наталья. Мешали развитию и постоянные конфликты с гостиницей «Москва», которая не раз покушалась на семейное предприятие («Наташа» находится прямо во дворе гостиницы). Воржеиновы выиграли два суда с собственниками гостиницы. В результате все же появился двухэтажный комплекс площадью 1685 м2 с 25-метровым бассейном на четыре дорожки, двумя саунами, тренажерным залом и массажным кабинетом. В честь любимой жены и одной из дочерей Валерий Воржеинов назвал свое детище «Наташа».

Сегодня Наташа-старшая управляет комплексом сама. Считает, что это очень перспективный и доходный бизнес, с низкой конкуренцией. Да и государство с пониманием относится к общественно-полезному бизнесу, помогает с проблемами, снижает налоги, устраивает тендеры. Потому и задумала построить в Центральном районе еще один бассейн. Уже есть инвестор, который заинтересовался проектом, получено разрешение от КГА. В новый бассейн планируется вложить $1,5 млн. По словам Натальи Воржеиновой, вложения окупятся за 3 года. В дальнейших планах — создание сети бассейнов в спальных районах города.

— По официальному предписанию в Советском Союзе должен был работать один бассейн на 30 тыс. человек.

— В странах Европы и в Америке работает в среднем один бассейн на 15 тыс. человек.

— В России сегодня работает 1200 бассейнов.

Источник

РЕЗУЛЬТАТЫ

Конкурс «Мой бассейн»

Номинация «Аква-аэробика»

• 1-е место: Наташа Ковтун «Мой выбор — Аква-аэробика»

• 2-е место: Надежда Цыганова «Женский день»

• 3-е место: Светлана Антонова «Акваподзарядка»

Поощрительные призы:

• Елена Кудрявцева «Аква-аэробика — это жизнь!»
• Наталия Федотова «Любимый тренер»
• Евгения Степченкова «Аквааэробика»
• Людмила Ващило «Бонусы бассейна «Наташа»»

Номинация «Детские группы»

• 1-е место: Елена Горло «Моя детская группа»

• 2-е место: Илья Осипов «Мой любимый бассейн «Наташа»»

• 3-е место: Юра Романов «Я и бассейн»

Номинация «Свободное плавание»

• 1-е место: Екатерина Николаева «Спасибо «Наташа»!»

• 2-е место: Екатерина Обмок «Вода и Новая Жизнь»

• 3-е место: Ульяна Уланова «Свободное плавание»

Поощрительные призы:

• Валерий Мордвинов «Зачем детям бассейн?»
• Ксения Миронова «Работа на результат!»
• Надежда Шилова «Плавательная история»
• Андрей Абанин «Сила воды»

195213, Санкт-Петербург
площадь Александра Невского, 2-Д

Телефон: 8 (812) 717-41-91/8 (812) 972-46-84
Электронная почта: mail@bassein-natasha.spb.ru

Просим обратить Ваше внимание на то, что данный сайт носит информационный характер.

Источник