Бассейн марфино синхронное плавание

Спортивный комплекс на Марфинской на Большой Марфинской улице

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивный комплекс на Марфинской на Большой Марфинской улице стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется много способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем аэробику, шейпинг. Если вам не нравится скучать на тренировках, то вам может подойти аэробика. Движения ритмичные и весёлые. К тому же создано большое количество её направлений — легко найти то, что будет ближе вам! А в таком виде фитнеса, как шейпинг, особенно нужна дисциплинированность и сила воли: повторять движение не один десяток раз, строго следовать плану тренировок, вовремя изменить программу занятий — на что только ни пойдёшь ради желаемой фигуры! Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, ЭМС тренировки. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём бэлидэнс! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять время занятий именно под вас. И это является действительно важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в период беременности и триместра. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Горячая финская парилка идеально подходит для любителей высоких температур и сухого воздуха. Но не переусердствуйте и не задерживайтесь надолго внутри. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и солярий.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов спортивного комплекса на Марфинской на Большой Марфинской улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!

Источник

Бассейн «Спортивный комплекс на Марфинской» по адресу Большая Марфинская, 1

• Телефон: +7 (495) 619-99-12
• Адрес: Москва Марфино район Большая Марфинская, 1
• Расписание работы: Пн:07:15-22:30; Вт:07:15-22:30; Ср:07:15-22:30; Чт:07:15-22:30; Пт:07:15-22:30; Сб:07:15-22:30; Вс:07:15-22:30

Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Месячный абонемент от 3000р.. Возможны разовые посещения. Аквааэробика. Аэробика. Боевые искусства. Йога. Отдельный женский зал. Танцевальные программы. Фитнес для детей. Фитнес для беременных. Персональный тренер. Шейпинг. ЭМС-тренировки. Бассейн. Массаж. Сауны. Солярий; Бассейн: Месячный абонемент от 2200р.. Посещение 400р.. Длина бассейна 25 м. 5 дорожек. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн; Обучение танцам: Танец живота; Виды спорта: Спортивная аэробика. Капоэйра. Каратэ. Тхэквондо

В городе Москва есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это «Спортивный комплекс на Марфинской» по адресу Большая Марфинская, 1.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Спортивный комплекс на Марфинской» в городе Москва по адресу Большая Марфинская, 1, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона +7 (495) 619-99-12;
4. на официальном сайте «Спортивный комплекс на Марфинской».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 3 (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание:
• Категория: Бассейны. Фитнес-клубы. Тренажёрные залы. Спортивные секции. Обучение танцам
• Способы оплаты: Наличный расчёт
• Почтовый индекс: 127276

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Спортивный комплекс на Марфинской» +7 (495) 619-99-12. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Большая Марфинская, 1. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

Синхронное плавание в Марфино районе

Клуб водных видов спорта для мальчиков и девочек. Синхронное плавание, водное поло, обучение плаванию детей от 4 до 12 лет.10.00-22.00Москва, Большая .

Подыскиваете синхронное плавание в Марфино районе?

Мы подобрали для вас 1 организаций в городе Москве.

В онлайн-каталоге Доска Спорта только проверенные адреса на карте, полные контактные данные, фотографии, отзывы и подробная информация.

Список из 1 лучших спортивных школ в категории синхронное плавание в Марфино районе с удобным поиском, фильтрами по возрасту и уровню подготовки, поможет подобрать спортивную школу ближе к дому, работе или учебному заведению.

Звоните по указанным телефонам и начните обучение уже сейчас!

Какие секции с высоким рейтингом?

Пользователи Доски Спорта наиболее высоко оценили: Нататор (СК «Марфино»)

Где доступно бесплатное первое занятие?

Бесплатную тренировку оказывают в секциях, на страницах которых есть специальная пометка.

Можно ли записаться на синхронное плавание онлайн?

Да! Вы можете выбрать понравившуюся секцию и написать им на почту или социальные сети.

Где можно посмотреть расписание занятий?

Некоторые секции указывают на сайта Доска Спорта подробное расписание на синхронное плавание, с которым можно ознакомиться на страницах организаций

Какие бывают скидки и акции у спортивных секций в разделе?

Все скидки и акции указаны на страницах организаций, дополнительную информацию можно получить по телефону.

Сколько стоит абонемент на тренировки по синхронное плавание?

Некоторые секции предоставляют информацию о стоимости занятий, с ней можно ознакомиться подробнее на личных страницах организаций.

Источник

Бассейны плавательные

Оздоровительное плавание, аквааэробика, обучение плаванию, детские секции каратэ, коррегирующая гимнастика и танцевальная аэробика; фитнес — программы для взрослых

Плавание, обучение плаванию, аквааэробика, ДЮСШ по плаванию, водному поло и синхронному плаванию, тренажерный зал

Оздоровительное плавание для взрослых и детей по абонементам

Оздоровительное плавание, аквааэробика

В бассейне Венеция предлагаются услуги оздоровительного плавания для взрослых и детей, секции аквааэробики, работают сауны и солярий

Оздоровительное плавание, аквааэробика, степ-аэробика, тренажерный зал, йога, спортивные танцы и пр. в комплексе услуг фитнес клуба

Плавание, обучение плаванию, семейное плавание «Мама + ребенок», аквааэробика, спортивная школа по плаванию, тренажерный зал, сауна, солярий, массаж, фитнес

Оздоровительное плавание для детей, спортивная школа по плаванию и футболу, обучение детей плаванию

Плавание оздоровительное, спортивная школа по пятиборью (плавание, стрельба, фехтование, бег, конный спорт), тренажерный зал, детская секция стрельбы из лука

Бассейн в санатории, SPA — процедуры, другие спортивно — оздоровительные услуги

Посещение бассейна без ограничения времени в комплексе с сауной и тренажерным залом

Свободное плавание, обучение плаванию, аквааэробика, тренажерный зал, сауна, солярий, массаж

Плавание, аквааэробика, тренажерный зал, большой теннис, восточные единоборства, спортивные танцы

Оздоровительное плавание, тренажерный зал (мужской), аэробика

Плавание, аквааэробика, обучение плаванию, аэробика, степ, пилатес, тренажерный зал, восточные танцы (танец живота), услуги медицинского осмотра.

Оздоровительное плавание, спортивное плавание, водное поло, аквааэробика, обучение плаванию, спортивная школа

Оздоровительное плавание, обучение плаванию (взрослые и дети), аквааэробика, спортивная школа, тренажерный зал

Плавание, обучение детей плаванию, аква-аэробика, спортивная школа по плаванию

Аквапарк с пятью водными горками развлекательного центра Фэнтази парка, где можно отдохнуть с семьей и детьми — боулинг, бильярд, роллердром и др. виды спортивного досуга.

Свободное плавание, обучение плаванию, аква-аэробика, сауна, тренажерный зал

Оздоровительное плавание, аквааэробика, обучение плаванию, шейпинг, тренажерный зал

Оздоровительное плавание, обучение плаванию, занятия аквааэробикой, спортивная школа, спортивные секции

Плавание, обучение плаванию, аквааэробика, аэробика

Свободное плавание: взрослые и дети

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

Источник

ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ в районе Марфино

Идёт 51 набор в группы

Наши программы

Групповые занятия для взрослых в районе Марфино

Учим технично плавать взрослых, даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы, в группе соответствующей вашему уровню.

Групповые занятия для детей в районе Марфино

Индивидуальные для взрослых и детей в районе Марфино

Видео курсы

Видео курсы по плаванию, подготовке к соревнованиям на открытой воде и триатлону. Программы дистанционной подготовки и видеоанализ техники плавания.

Сухое плавание в зале

Календарь заплывов

Тренировки на открытой воде

Соревнования гонки ракет

Вечеринка Big Swim Party

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Добро пожаловать к нам в школу!

Основатель школы, призер российских

и международных соревнований,

автор методики обучения плаванию «Ракета»,

ведущий самого популярного ютуб канала
о плавании в Росиии

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия
проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новом бассейне в центре Москвы

Для
кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня

Авторская методика SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.
Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10563 человек.

3 ступени обучения плаванию ракетой

Этот Самый начальный уровень, для тех у кого есть страх воды,
если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде.

Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент
можете встать на дно. Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо.

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Это группа марафонсконого плавания, ученики которые готовятся
выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Тренеры

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

24 бассейна в Москве

• 

Бассейн Дом плавания МОЦВС

Бассейн Парк легенд

Бассейн Зоркий Красногорск

Бассейн СК Академический

Фотогалерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Отзывы

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать. Начал что-то искать в интернете, и меня догнала ваша реклама по социальным сетям. Так я попал в ваши сети, и доволен этим! Очень заряжающий человек Никита Кислов и другие тренеры профессионалы своего дела. Ты приходишь и говоришь: -Я хочу сделать эту дистанцию! Спрашиваю Никиту: -Какую мне дистанцию делать? – Ну тебе лучше сделать 2 с половиной километра чтобы был постепенный рост. – Никит,а смогу ли я сделать 5 км? – Сможешь!

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула. Мы заплыли на глубину и тут мне пришла в голову потрясающая идея потрогать дно ногами, и я пошла ко дну. Подружки меня спасли. Переборола свой страх, боязнь глубины и в принципе воды. От этого я стала гораздо увереннее и сильнее. Плавание для меня это медитация, когда я плыву ко мне в голову всегда приходят какие-то светлые мысли и идеи, какое-то вдохновение, такой момент, когда ты можешь побыть наедине со своими мыслями..

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты. Получилось так, что на новогодние праздники я оставался в Москве, 1 занятие было 4 января, я плавать умел, но мне хотелось совершенствовать технику. Никита мне сказал, когда ты пришел, ты плыл назад. Он сказал, одень ласты и плыви в ластах, чтобы было какое-то движение. С этого времени ситуация изменилась.

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне, потому что за несколько занятий-тренировок на открытой воде, Никитой и Лизой были открыты все, мне кажется, секреты, нюансы, и если бы эти тренировки, чуть раньше — до первых стартов, я бы… мне было бы конечно легче. Ну и потом, результат, время, техника.. та техника, которая была поставлена только в школе SwimRocket .

Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам. Потом я совершенно случайно увидела в Кленово, как были соревновния триатлона. Меня это страшно вовлекло, к тому моменту я совершенно не умела плавать, но желание было огромное! .

Идёт 51 набор в группы

8 занятий под руководством тренера(проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания

* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью. Подробнее.

• 
• 
• 
• 
• 
• 

150.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 150.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 8, но это пока. Подробнее.

• 
• 
• 
• 
• 

SwimRocket — Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

• 
• 
• 
• 
• 

Книга рекордов России — Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

• 
• 
• 
• 
• 

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов — легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

• 
• 
• 
• 
• 

Наши достижения

• 

Лучшая школа плавания! Спорт и Россия

Официальный Рекорд России по плаванию SwimRocket

Благодарственное письмо от X-Waters

Благодарственное письмо от Федерации Триатлона

Благодарственное письмо от Министерства Спорта

Благодарственное письмо от Кубка Чемпионов

Благодарственное письмо от Думы

Обладатели серебрянкой кнопки Ютуб

Я хочу получать полезную информацию

Купить в подарок

Подарите своему близкому полезный подарок — умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Школа плавания для детей и взрослых в районе Марфино. Мы учим плавать по авторской методике детей от 4-х лет и взрослых всех возрастов. Наши педагоги используют системный подход, который позволяет эффективно прогрессировать в плавании, в кратчайшие сроки.
Мы научили плавать более 2000 человек, обучение проходит как в группах так и индивидуально.
Б лагодаря этому Вы освоите следующие техники плавания:

• Кроль
• Кроль на спине
• Брасс
• Дельфин

Обучение плаванию взрослых в районе Марфино будет гораздо интереснее и эффективнее вместе с квалифицированными тренерами нашей школы.
Наша методика обучения состоит из следующих этапов:

• Знакомство с учеником
• Выявление целей и задач
• Определение уровня плавания
• Разработка тренировочной программы для Вас
• Обучение правильному дыханию и положению тела в воде
• Обучение основным стилям плавания через подводящие упражнения
• Совершенствование основных стилей плавания
• Контрольный зачет по желанию/выступления в соревнованиях на открытой воде

Занимаясь в группе, Вы получите:

• Умение круто и технично плавать
• Командную работу и чат единомышленников
• Новые знакомства и нетворкинг
• Игры, эстафеты и спаринги
• Ученики в группе подобраны по уровню умения плавать, не стоит переживать, если вы плохо плаваете!
• При желании Вы сможете ездить на заплывы и соревнования по триатлону со своей группой

После прохождения обучения Вы сможете участвовать в заплывах на открытой воде и соревнования по триатлону:

• X-waters и Volgaswim
• Кубок чемпионов
• Иверская миля
• Заплыв через пролив Босфор
• Swimstar и Ironstar
• и многие другие

Вы можете начать тренироваться, даже если, совсем не умеете плавать и боитесь опустить голову под воду.
Бассейн СК Академический идеально подходит для занятий — этот спортивный комплекс включает в себя функциональный бассейн, который отвечает всем характеристикам для успешных тренировок и обучению плаванию.

Для того чтобы круто и технично научиться плавать, оставьте заявку, с Вами свяжется куратор и подберет для Вас группу соответствующего уровня.
До встречи на тренировках!

Источник