Бассейн кашалот яхрома часы работы

Бассейн

В нашем бассейне медицинская справка необходима:

– детям от 6 до 12 лет, умеющим плавать, справка от педиатра, с результатом анализа на энтеробиоз;

– гражданам от 60 лет и старше, а также льготным категориям населения по спискам социального отдела администрации городского поселения Яхрома справка от терапевта для посещения бассейна обязательна.

5. санитарный час (14:15 – 15:00)

ВХОД ПОСЕТИТЕЛЕЙ В РАЗДЕВАЛКИ И ОПЛАТА СЕАНСА

ПРОИЗВОДИТСЯ ЗА 15 МИН ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ !

Оздоровительное плавание

Разовое посещение

Взрослые
от 12 лет

300 рублей

Дети
от 6-12 лет

150 рублей

Абонементы на посещение бассейна

1 месяц 4 посещения

1000 рублей

1 месяц 8 посещений

1800 рублей

1 месяц 30 посещений

4000 рублей

3 месяца 90 посещений

9600 рублей

6 месяцев 180 посещений

18000 рублей

Администратор Нурия

Администратор Татьяна

Телефоны бассейна: 8-496-221-91-26, 8-496-221-91-27, 8-496-221-91-28

Инструкторы-спасатели бассейна

Спасатель Анастасия

Спасатель Сергей

3D-тур

Промо-ролик МАУ СОК «Яхрома»

Будущие мероприятия

Нет предстоящих мероприятия в указанный период времени.

ВАКАНСИИ

•ТРЕБУЕТСЯ УБОРЩИЦА! 📎Приглашаем уборщицу в бассейн “Кашалот. -Сменный график работы -Заработная плата от 15000 Обращаться: …

МАУ СОК Яхрома приглашает на работу. МАУ СОК ЯХРОМА приглашает на работу слесаря-ремонтника ✔︎График работы …

ОБЪЯВЛЕНИЯ

ОПРОС ЖИТЕЛЕЙ ПО ТЕМЕ ОБРАЩЕНИЯ С ТВЁРДЫМИ БЫТОВЫМИ ОТХОДАМИ Для разработки рекомендаций по улучшению обращения с твердыми бытовыми отходами «Центр обеспечения деятельности Общественной палаты Московской области и патриотического воспитания» проводит опрос. Жителям предлагается оценить созданные условия для раздельного сбора отходов и их последующей переработки, а также поделиться, принимают ли они личное участие в сортировке ТКО. Для участия в общественном опросе необходимо пройти по ссылке: https://forms.gle/SpxTUCR8ApHYp51t8

ПРОГРАММА «ПЕРЕСЕЛЕНИЕ ГРАЖДАН ИЗ АВАРИЙНОГО ЖИЛИЩНОГО ФОНДА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ НА 2019-2025 ГОДЫ». В Дмитровском округе действует программа губернатора Московской области Андрея Воробьева «Переселение граждан из аварийного жилищного фонда Московской области на 2019-2025 годы». В этом году в новое, современное, комфортное, а самое главное безопасное жильё планируется переселить 376 человек. Всего до 2025 года программой предусмотрено расселение 1589 наших жителей. Для сравнения, в 2018 году улучшили свои жилищные условия 10 человек, в 2019 году- 18, в 2020 году- 95 человек. В мае на территории муниципалитета были снесены 2 переселённых барака. Более подробную информацию можно узнать в отделе по строительству Администрации Дмитровского городского округа по номеру 8 (496) 221-98-05 доб. 1312, 1259.

ПЛАНОВОЕ ОТКЛЮЧЕНИЕ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ Уважаемые жители Дмитровского округа! Напоминаем вам, что с 1 июня по 31 августа в округе проводится плановое отключение горячей воды на срок не более 14 дней. Это необходимо, чтобы подготовить объекты к отопительному сезону. Для вашего удобства по поручению Губернатора МО, региональным министерством энергетики была разработана и запущена интерактивная карта плановых отключений в регионе по всем видам ресурсов.Чтобы получить всю актуальную информацию, необходимо перейти на сайт http://mvitu.arki.mosreg.ru/mkd_map/ ввести округ, улицу, номер дома. Подписчики ресурса получают уведомления о плановых отключениях за месяц, неделю и день до отключения и могут подать заявку на некачественную услугу. График отключения горячего водоснабжения также опубликован на сайте администрации Дмитровского городского округа: http://dmitrov-reg.ru/box/609a9604a6591grafik2021.pdf При отключениях, не связанных с плановыми, сообщайте в единую дежурную диспетчерскую службу (ЕДДС): 8(496)224-29-29 или МУП «ДУ ЖКХ»: 8(496)223-78-22.

Набор в секции

Приглашаем к нам в секцию. Приглашаем в секцию Водное поло. ✔︎Для детей умеющих плавать от 10 до 14 лет✔︎Занятия будут проходить по субботам в 17:30✔︎Стоимость 300 рублей ⚠︎Обязательна предварительная запись у инструктора☏︎ 8(919) 993-21-36 Южиков Александр Александрович

Приглашаем в секцию ” Обучение плаванию” Приглашаем на обучение плаванию для взрослых! ✔︎Предварительное расписание занятий: СР – 19:30 в бассейне “Кашалот”С 17 апреля будет работать группа выходного дня: СБ – 19:30 в бассейне “Кашалот”✔︎Стоимость занятия – 400 рублей. ⚠︎Обязательная предварительная запись у инструктора☏︎ 8 (919) 993-21-36 Южиков Александр Александрович

Уважаемые родители, в секцию футбола открыт дополнительный набор. Набираются дети 2014 – 2016 г.р. Инструктор Смирнов ДенисТелефон для записи: 8 977 300 10 12

Уважаемые родители, в секцию футбола открыт дополнительный набор. Набираются мальчики 2010-2013 г.р. Инструктор Галушка Андрей Николаевич.Телефон для записи: 8 925 112 89 37

Источник

Аквааэробика

В нашем бассейне проводятся занятия по аквааэробике.

Стоимость занятия аквааэробика — 350 рублей

Стоимость абонемента аквааэробика на 1 мес. (8 занятий) — 2500 рублей

Стоимость занятия AqauPrenatal для беременных — 500 рублей

Инструктор

Стрельцова Александра Владимировна

Основное образование. Психолог – консультант, УРАО, 2005, Москва
Дополнительное образование.
Специалист по питанию и здоровому образу жизни. EWG, 2017, Ганновер
Инструктор по аквааэробике, FitnessExpress, 2018, Москва
Инструктор по аквааэробике для беременных, Школа подготовки тренеров Родник, Краснодар, 2019
Инструктор: класс растяжка. FitnessExpress, 2019, Москва
Тренер по фитнесу, АНО НИИДПО, Москва, 2020.

Расписание занятий по аквааэробике

Вторник

Пятница

Воскресенье

AqauPrenatal (для беременных)

Занятия направлены на поддержание и улучшение физической формы, подготовку к родам, успешному восстановлению.
Физические упражнения, не требующие большой нагрузки, дыхательные практики, хорошее настроение – вот то, что ждёт вас!
Для допуска к занятиям обязательна справка от гинеколога
Занятия проводятся по предварительной записи .

Aqua TaiFit

Высоко интенсивная тренировка с использованием движений, взятых из восточных единоборств.
Прорабатываются основные группы мышц, улучшается координация, включён элемент кардио тренировки.

Тренировка подходит для всех уровней подготовки и дает возможность отработать силу и скорость ударов в воде с использованием специального оборудования.

AquaMix

Aqua Mix – тренировки в бассейне для женщин и мужчин, которые желают освоить базовые элементы аквааэробики и эффективные упражнения с использованием специального инвентаря.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Продолжительность занятия – 45 минут.
Активность в воде – это отличная возможность:
Безопасно снизить вес и улучшить контуры фигуры.
Обеспечить профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Тренироваться без нагрузки на суставы
Улучшить силовую выносливость и координацию.
Снять стресс
Aqua Mix – это занятия в бассейне, которые сочетают в себе элементы нескольких программ. Специальный набор упражнений обеспечивает равномерное распределение нагрузки на все группы мышц, что позволяет предотвратить чрезмерное утомление в ходе урока аквааэробики, но обеспечить необходимый уровень нагрузки.

Aqua Noodles

Тренировка направлена на развитие координации. Специально разработанные упражнения помогут укрепить мышцы стабилизаторы, развить баланс.
AquaNoodles – тренировка для участников со средним и выше уровнем физической подготовки. В ходе занятий используется специальное оборудование – нудлы (гибкие палки из легкого материала), с помощью которых отрабатываются навыки балансирования в воде, происходит общее укрепление мышц.
Класс рекомендуется посетителям бассейна, которые желают:
Снизить вес и улучшить контуры фигуры.
Обеспечить профилактику заболеваний сердца и сосудов.
Развить баланс и укрепить мышцы-стабилизаторы, повысить выносливость.
Продолжительность занятия 45 минут

Aqua ABS

«ABS» в названии – это сокращение, где «A» начальная буква слова Abdominal (мышцы живота), «B» – Back (спина), «S» – Spine (позвоночник).
Таким образом ABS класс – это комплекс водных упражнений на пресс, спину и позвоночник.
Занятие высокой степени интенсивности с использованием оборудования.

Промо-ролик МАУ СОК «Яхрома»

Будущие мероприятия

Нет предстоящих мероприятия в указанный период времени.

ВАКАНСИИ

•ТРЕБУЕТСЯ УБОРЩИЦА! 📎Приглашаем уборщицу в бассейн “Кашалот. -Сменный график работы -Заработная плата от 15000 Обращаться: …

МАУ СОК Яхрома приглашает на работу. МАУ СОК ЯХРОМА приглашает на работу слесаря-ремонтника ✔︎График работы …

ОБЪЯВЛЕНИЯ

ОПРОС ЖИТЕЛЕЙ ПО ТЕМЕ ОБРАЩЕНИЯ С ТВЁРДЫМИ БЫТОВЫМИ ОТХОДАМИ Для разработки рекомендаций по улучшению обращения с твердыми бытовыми отходами «Центр обеспечения деятельности Общественной палаты Московской области и патриотического воспитания» проводит опрос. Жителям предлагается оценить созданные условия для раздельного сбора отходов и их последующей переработки, а также поделиться, принимают ли они личное участие в сортировке ТКО. Для участия в общественном опросе необходимо пройти по ссылке: https://forms.gle/SpxTUCR8ApHYp51t8

ПРОГРАММА «ПЕРЕСЕЛЕНИЕ ГРАЖДАН ИЗ АВАРИЙНОГО ЖИЛИЩНОГО ФОНДА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ НА 2019-2025 ГОДЫ». В Дмитровском округе действует программа губернатора Московской области Андрея Воробьева «Переселение граждан из аварийного жилищного фонда Московской области на 2019-2025 годы». В этом году в новое, современное, комфортное, а самое главное безопасное жильё планируется переселить 376 человек. Всего до 2025 года программой предусмотрено расселение 1589 наших жителей. Для сравнения, в 2018 году улучшили свои жилищные условия 10 человек, в 2019 году- 18, в 2020 году- 95 человек. В мае на территории муниципалитета были снесены 2 переселённых барака. Более подробную информацию можно узнать в отделе по строительству Администрации Дмитровского городского округа по номеру 8 (496) 221-98-05 доб. 1312, 1259.

ПЛАНОВОЕ ОТКЛЮЧЕНИЕ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ Уважаемые жители Дмитровского округа! Напоминаем вам, что с 1 июня по 31 августа в округе проводится плановое отключение горячей воды на срок не более 14 дней. Это необходимо, чтобы подготовить объекты к отопительному сезону. Для вашего удобства по поручению Губернатора МО, региональным министерством энергетики была разработана и запущена интерактивная карта плановых отключений в регионе по всем видам ресурсов.Чтобы получить всю актуальную информацию, необходимо перейти на сайт http://mvitu.arki.mosreg.ru/mkd_map/ ввести округ, улицу, номер дома. Подписчики ресурса получают уведомления о плановых отключениях за месяц, неделю и день до отключения и могут подать заявку на некачественную услугу. График отключения горячего водоснабжения также опубликован на сайте администрации Дмитровского городского округа: http://dmitrov-reg.ru/box/609a9604a6591grafik2021.pdf При отключениях, не связанных с плановыми, сообщайте в единую дежурную диспетчерскую службу (ЕДДС): 8(496)224-29-29 или МУП «ДУ ЖКХ»: 8(496)223-78-22.

Набор в секции

Приглашаем к нам в секцию. Приглашаем в секцию Водное поло. ✔︎Для детей умеющих плавать от 10 до 14 лет✔︎Занятия будут проходить по субботам в 17:30✔︎Стоимость 300 рублей ⚠︎Обязательна предварительная запись у инструктора☏︎ 8(919) 993-21-36 Южиков Александр Александрович

Приглашаем в секцию ” Обучение плаванию” Приглашаем на обучение плаванию для взрослых! ✔︎Предварительное расписание занятий: СР – 19:30 в бассейне “Кашалот”С 17 апреля будет работать группа выходного дня: СБ – 19:30 в бассейне “Кашалот”✔︎Стоимость занятия – 400 рублей. ⚠︎Обязательная предварительная запись у инструктора☏︎ 8 (919) 993-21-36 Южиков Александр Александрович

Уважаемые родители, в секцию футбола открыт дополнительный набор. Набираются дети 2014 – 2016 г.р. Инструктор Смирнов ДенисТелефон для записи: 8 977 300 10 12

Уважаемые родители, в секцию футбола открыт дополнительный набор. Набираются мальчики 2010-2013 г.р. Инструктор Галушка Андрей Николаевич.Телефон для записи: 8 925 112 89 37

Источник