Бассейн как не заразиться

Чем можно заразиться в бассейне: 5 инфекций устойчивых к хлору

Как и метро любой спортзал — общественное место, где роль поручней выполняет гриф штанги, а сиденья с успехом заменяют спортивные скамьи. Правда по сравнению с метро в спортзале есть бассейн. Водная среда может стать неплохим проводником для бактерий и вирусов на пути в организм. К счастью, многие из них быстро погибают в хлорированной воде. К сожалению, это правило работает не для всех возбудителей. Некоторые из них вполне способны попасть в организм через хлорированную или озонированную воду в бассейне и оставить тебя на неделю другую без тренировок. И хоть вероятность такого сценария невелика, лучше знать врага в лицо задолго до личного знакомства. И так, чем можно заразиться в бассейне спортзала?

Криптоспоридия

Заболевание: криптоспоридиоз.

Основные симптомы: диарея, тошнота и рвота. Возможен подъем температуры до субфебрильных значений.

Течение: Симптомы проходят через 5-12 дней, а организм успешно справляется сам с инфекцией.

Кто подвержен: все, но в наибольшей степени дети и люди с различными видами иммунодефицитов. Для последних криптоспоридиоз способен вызвать осложнения в виде поражения бронхов, глотки или мочеиспускательного канала.

Риск заразиться: практически ни один из существующих видов дезинфекции воды не дает 100% гарантии защиты от криптосориды. Это касается и хлорирования. Даже в хлорируемой воде ооцисты криптоспорид могут быть источником заражения вплоть до 3 дней (1).

Лямблия

Заболевание: лямблиоз.

Основные симптомы: тошнота, боли в животе, метеоризм, жидкий стул сменяется запорами. Нередко сопровождается общей интоксикацией, которая выражается в быстрой утомляемости, раздражительности, повышении температуры тела до субфебрильной. Возможны аллергические реакции на коже.

Выделяют также билиарно-панкреатическую форму, при которой больные страдают холецеститом или панкреатитом.

Течение: инкубационный период — 1-3 недели. Острая фаза — 5-7 дней. После этого периода организм может самостоятельно справиться с инфекцией или переходит в затяжную хроническую форму с менее выраженной симптоматикой.

Кто подвержен: все, в большей степени дети до 10 лет или люди с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Риск заразиться: в теплых хлорированных бассейнах с уровнем PH 6-8 цисты лямблий как правило не выживают. Однако, если вода в бассейне холодная, а уровень PH превышает 7, некоторое количество цист все же может выжить(2).

Токсоплазма

Заболевание: токсоплазмоз

Основные симптомы: чаще всего протекает в скрытой форме. В некоторых случаях может развиться острая инфекция. Симптомы во время нее достаточно выражены. Это высокая температура, сильное истощение, головная боль, рвота. Возможно увеличение печени и селезенки. Иногда токсоплазмоз проходит с поражением глаз и сыпью.

В хронической форме токсоплазмоз приводит к повышению температуры до субфебрильной, мышечным болям, а также увеличению печени и селезенки.

Течение: острая форма как правило длится около недели.

Кто подвержен: как правило люди с пониженным иммунитетом. Особенно опасен для беременных, поскольку возможна передача инфекции от матери плоду. У детей грудного возраста токсоплазмоз протекает с очень серьезными симптомами и осложнениями, иногда не совместимыми с жизнью.

Риск заразиться: научные исследования подтвердили неэффективность хлорирования или озонирования воды для полной ее очистки от ооцист токсоплазмы (3). Так что любой бассейн потенциально может стать источником инфекции.

Вирус гепатита А

Заболевание: гепатит А.

Основные симптомы: легкой или средней тяжести в зависимости от возраста и состояния организма. Обычно характеризуется высокой температурой, рвотой, диареей. Позднее могут присоединиться симптомы желтухи — желтую окраску приобретают склеры и кожа, кал обесцвечивается, а моча приобретает темный цвет. Возможно атипичное течение без желтухи.

Течение: инкубационный период обычно длится от 2 до 4 недель. После этого возникают первые симптомы, которые длятся от 5 до 7 дней. Затем на 2-4 недели наступает желтушный период, после чего организм успешно справляется с инфекцией.

Кто подвержен: все. У детей гепатит А проходит легче, чем у взрослых: возможна легкая желтуха или ее отсутствие. Во взрослом возрасте в подавляющем числе случаев развивается желтуха и возможно особо тяжелое течение болезни с необходимостью госпитализации.

Риск заразиться: во многом зависит от того, насколько сильно хлорируется вода в бассейне и как долго хлор был в воде. При концентрации 5 мг/литр вирус гепатита А остается активным даже спустя час после хлорирования. Если же концентрацию повысить вдвое, нужно минимум 30 минут, чтобы вирус гепатита А был полностью уничтожен (4).

Легионелла

Заболевание: легионеллез

Основные симптомы: выделяют две формы болезни — нелегочную и легочную. В первом случае больные обычно жалуются на жар, озноб, головную и мышечную боль. Во втором перечень симптомов дополняется воспалением легких, которое проявляется кашлем с мокротой или примесью крови. В дальнейшем симптомы могут усугубиться вплоть до легочной недостаточности, отказа ряда жизненноважных систем организма и летального исхода.

Течение: инкубационный период нелегочной формы составляет от нескольких часов до двух суток, а сама болезнь длится около 5 дней. Инкубационный период легочной формы — 2-10 дней.

Кто подвержен: все. В группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом и старики.

Риск заразиться: согласно исследованиям легионелла способна выработать резистентность к хлору (5), поэтому познакомиться с ней в бассейне не составит труда.

Что еще можно подхватить в бассейне?

Чем можно заразиться в бассейне еще? Конечно, венерическими заболеваниями, но только в случае определенного вида контактов. Во всех остальных случаях риск равен нулю.

Еще есть шанс подцепить грибок — в самом бассейне сделать это сложно, а вокруг проще простого. Обезопасить себя можно с помощью тапочек и обработки ног противогрибковым спреем после посещения бассейна.

Как защитить себя?

• Предпочтительнее посещать бассейн рано утром, когда в нем успело побывать минимум посетителей. Дело в том, что ряд бактерий и вирусов погибает только после 30-60-минутной экспозиции в хлорированной воде. За ночь время экспозиции практически составляет 7-8 часов, что сводит риск заражения к минимуму.
• До и после бассейна желательно принять душ.
• От бассейна лучше отказаться, если организм ослаблен после болезни. В таком состоянии он более восприимчив к различного рода инфекциям.
• Многие бактерии любят погорячее, поэтому бассейны с подогревом потенциально опаснее.
• Старайся не глотать воду из бассейна. Одно дело, если бактерия останется на коже, другое — если попадет внутрь организма.

1 — Chlorine Disinfection of Recreational Water for Cryptosporidium parvum. U.S. Department of Agriculture, Beltsville, Maryland, USA. Источник

2 — Effect of Chlorine on Giardia lamblia Cyst Viability. Edward L. Jarroll,† Alan K. Bingham, and Ernest A. Meyer. Источник

3 — Chemical inactivation of Toxoplasma gondii oocysts in water. Department of Pathology, Microbiology and Immunology, 1 Shields Avenue, School of Veterinary Medicine, University of California. Источник

4 — Mechanisms of Inactivation of Hepatitis A Virus by Chlorine. Institute of Health and Environmental Medicine of Tianjin, Tianjin City 300050, People’s Republic of China. Источник

5 — Legionella pneumophila transcriptional response to chlorinetreatment. Charles Bodeta, Tobias Sahrb, Mathieu Dupuya, Carmen Buchrieserb, Yann He´chard. Источник

Источник

Какие инфекции можно подхватить в бассейне

Справка, подтверждающая состояние здоровья, необходима для посещения бассейна только детям до 12 лет и пенсионерам старше 70 лет. В остальных случаях потребовать справку можно только при неблагоприятной санитарно-эпидемиологической ситуации. Из-за отсутствия предварительного осмотра не все посетители знают о своих болезнях и могут представлять опасность для окружающих.

Рассмотрим какие болезни можно подхватить в бассейне, какова вероятность инфицирования венерологическими заболеваниями и какие правила помогут избежать заражения.

Заболевания, представляющие опасность при посещении бассейна

При несоблюдении санитарных норм и мер личной безопасности посетители могут подцепить в бассейне следующие заболевания:

Бородавки

Вирусные новообразования передаются не только при прямом контакте, но и через совместное использование средств личной гигиены. Возбудитель проникает через микротрещины, расположенные на коже и слизистых, и опасен при пониженном иммунитете.

Легионеллез

Бактериальная инфекция, вызываемая легионеллами, передается воздушно-капельным путем. Максимальный риск заражения наблюдается в душе, где бактерия попадает в организм с мелкими частицами воды.

При заражении наблюдается:

• слабость и потеря аппетита;
• резкий скачок температуры до 40°;
• цефалгия;
• острая интоксикация организма (диарея, рвота);
• мышечные боли и спазмы в животе.

Синегнойный сепсис

Палочковидная бактерия живуча вне человеческого организма, любит тепло, устойчива к противомикробным препаратам и провоцирует ряд побочных заболеваний (менингит, конъюнктивит, цистит, пневмония). Попадая в кровь, синегнойная палочка вызывает острые воспалительные процессы, нарушая работу всех органов и систем организма.

Заражение происходит следующими путями:

• бытовым (касание поручней);
• пищевым (заглатывание воды);
• воздушно-капельным (общение с зараженным).

Поручни в бассейне как и перила в общественном транспорте — место скопления бактерий и микробов

Кандидоз

Хлорка смертельно опасна для кандид, но риск заражения молочницей в бассейне не исключен. Женщина может заразиться во время менструаций, нарушающих микрофлору влагалища и снижающих защитные силы организма. Не менее опасны использование полотенца болеющей или продолжительная носка мокрого купальника.

Дерматомикоз

Грибок – заслуженный №1 в списке врагов любого посетителя бассейна. Влага и тепло – необходимые условия для размножения грибков, паразитирующих вне купальной чаши. Заражение происходит путем контакта босых ног с грибковыми спорами, располагающимися на полу, бортиках или других поверхностях.

Хождение в бассейне и в душе босиком чревато не только получение травмы из-за скользкого пола, но и прямая дорога к заражению грибком

Контагиозный моллюск

Поражение вирусом приводит к образованию плотных розоватых узелков, напоминающих прыщи. Пути заражения схожи с бородавками. Наибольшую опасность болезнь представляет для ребенка в возрасте от 1 до 10 лет.

Токсоплазмоз

Совместное использование хлорирования и озонирования не способно уничтожить всех токсоплазм, находящихся в воде. Вероятность заражения повышается при слабом иммунитете. При инфицировании беременной женщины, паразиты передаются плоду вертикальным путем, вызывая острую симптоматику у новорожденного.

Гнойничковые заболевания

Заразиться от посетителя с золотистым стафилококком можно при совместном использовании предметов личной гигиены или аэрогенно, находясь с ним в одном помещения.

ВАЖНО! Заразиться в бассейне гельминтозом маловероятно. Хлорка эффективно борется с глистами, поэтому для заражения придется целенаправленно пить воду, чтобы добиться желаемого уровня паразитов.

Криптоспоридиоз

Острая кишечная инфекция, вызываемая криптоспоридиями, особенно опасна при иммунодефиците, осложняющем течение болезни. Паразиты не боятся хлорки и живут в воде до 10 суток.

Лямблиоз

Кишечные лямблии, провоцирующие острую диарею, особенно опасны для детей. Заражение происходит в грязной воде, не прошедшей достаточную очистку.

Шигеллёз

Еще одна кишечная инфекция, передающаяся при заглатывании воды, содержащей бактерий рода Shigella.

Гепатит А

Вирусное заболевание печени передается при заглатывании зараженной воды или прямом контакте с носителем.

При заглатывании воды в бассейне в организм могут попасть не только кишечные инфекции, но и гепатит А

Болезни, передающиеся половым путем

Главная особенность венерологических заболеваний – повышенная чувствительность к внешнему воздействию. Вне человеческого организма продолжительность жизни возбудителей снижается до нескольких суток, а температурные колебания и воздействие хлоркой еще больше сокращают отведенное время.

Количества вирусов, выделяемых больным человеком в воду, не достаточно для заражения. Иммунные клетки с легкостью уничтожают вторженцев, поэтому риск инфицирования возможен только в случае полового контакта.

ВАЖНО! ВИЧ, оказавшийся вне носителя, быстро подвергается распаду, исключая возможность заражения в бассейне.

Несмотря на то, что плавание безопасно, риск заражения все-таки присутствует при:

1. Совместном использовании предметов личной гигиены. Использование полотенца или мочалки больного, содержащих влажные выделения, может привести к заражению:
   • сифилисом;
   • трихомониазом;
   • гонореей;
   • уреаплазмой;
   • хламидиозом;
   • герпесом половых органов.
2. Использовании общей косметики или посуды. Питье из одной бутылки или любезно предоставленная помада не безопасны.

ВАЖНО! Передача хламидий возможна и через слабо хлорированную воду, где бактерии способны находится до 4 суток.

Профилактика заражения

Для того, чтобы не подхватить инфекции придерживайтесь следующих правил:

1. 1. Избегайте заглатывания воды. Для безопасности ребенка постарайтесь объяснить ему возможные последствия.
   2. Соблюдайте положенную гигиену до и после купания. Принятие душа обязательно даже для тех, кто успел помыться дома.
   3. Не используйте чужие предметы гигиены и не предлагайте свои. Приобретите специальные пакеты из пластика для хранения полотенец, мочалки и одежды, исключающие передачу бактерий при контакте с зараженными поверхностями.

   Использование своих средства индивидуальной гигиены поможет избежать таких заболеваний как молочница, бородавки и контагиозный моллюск

2. Воздержитесь от занятий во время менструации или при легкой простуде. Ослабленный иммунитет и приоткрытая шейка матки повышают риск заражения.
3. Выбирайте бассейны среди новых комплексов, использующих комбинированные методы дезинфекции. Количество микробов в таких учреждениях минимально, что объясняется малым количеством людей, успевших посетить бассейн со дня его открытия.
4. Не допускайте хождения без обуви. Шлепанцы должны быть сняты только перед непосредственным погружением в воду. Если шлепанцы остались дома – воздержитесь от занятий и согласуйте перенос с администрацией.
5. Тщательно промывайте промежутки между пальцев и используйте противогрибковый гель (Тербинафин, Миконазол) после посещения душа. Детскую кожу лучше смазать жирным кремом для избежания сухости после пребывания в хлорированной воде.
6. Уточните у администрации о соблюдении санитарных норм и частоте дезинфекционных работ. При любых сомнениях в качестве воды и безопасности душевых кабинок откажитесь от занятий в данном учреждении.
7. Для посещения выбирайте дневное время, исключающее большого скопления людей. Выбирайте менее загруженные дорожки и избегайте касаний с другими посетителями.

Разобравшись как не заразиться в бассейне, важно отметить, что ответственность за безопасность лежит не только на администрации, но и на самом клиенте. Обязательно соблюдайте все правила безопасности и не будьте халатны по отношению к окружающим. Помните, что при наличии инфекции посещение бассейна строго запрещено.

Источник