Летние тренировочные мероприятия ПК «ИСКРА»
Учебно-тренировочный центр Всероссийской федерации плавания (далее – ВФП) в г. Волгоград (п/к «Искра») по многочисленным обращениям и просьбам юных спортсменов и их родителей о проведении тренировочного процесса в центре принял решение об организации в период летних каникул четырёх тренировочных мероприятий для юных российских пловцов в возрасте 8-и лет и старше.
Сообщаем о сроках проведения мероприятий:
1 тренировочное мероприятие – с 1 июня по 21 июня;
2 тренировочное мероприятие – с 23 июня по 13 июля;
3 тренировочное мероприятие – с 16 июля по 5 августа;
4 тренировочное мероприятие – с 7 августа по 27 августа.
В каждом тренировочном мероприятии в соответствии с очередностью поступивших заявок примет участие 40 спортсменов.
Пловцам будут обеспечены удобные номера, трехразовое сбалансированное питание, одно-двухразовые (в зависимости от подготовленности) тренировочные занятия, состоящие из 2-х часовой работы в воде и 45-и минутной работы на суше в комфортабельных тренажерных залах, комплексное тестирование физических и функциональных кондиций организма, постановка и совершенствование техники плавания с использованием подводной видеосъемки, тренажера «Бесконечный бассейн», тренажера силового лидирования «Протяжка», сопровождение тренировочного процесса специалистами комплексной научной группы, возглавляемой доктором биологических наук, профессором И.Н. Солоповым, и врачами сборной команды страны, во главе с кандидатом медицинских наук И.А. Дубичем, а также ведущими тренерами центра, медико-биологический контроль, в т.ч. программа биохимических исследований, проводимая врачами центра.
За безопасностью в центре осуществляется контроль службой охраны и воспитателями.
По желанию тренировочный процесс спортсмена может обеспечиваться личным тренером, который будет размещён в центре в качестве участника мероприятия. В течение каждого тренировочного мероприятия будут практиковаться мастер-классы, в которых примут участие первый вице-президент, спортивный директор ВФП, заслуженный тренер СССР и России В.Б. Авдиенко и старший тренер целевых программ ВФП Д.В. Комаров.
В завершении тренировочных мероприятий будут подготовлены индивидуальные планы тренировочных занятий для спортсменов и их личных тренеров.
По итогам контрольных стартов лучшие спортсмены могут быть приглашены в качестве участников целевой программы ВФП «Я стану чемпионом!», реализация которой полностью осуществляется за счет средств ВФП.
Стоимость тренировочного мероприятия для его участника составляет 52 500 рублей или 2 500 рублей чел./день.
Внимание!
Прием заявок на все смены летних тренировочных сборов временно приостановлен в связи с полным набором участников.
Принимаются заявки в резерв по сменам по адресу электронной почты Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. на случай отказа спортсменов в участии в сборах.
В заявке необходимо указать ФИО спортсмена, год рождения, лучшие результаты сезона (бассейн: 25 м или 50 м), а также указать контактный номер телефона для связи.
По вопросам обращаться по телефону: +7 917 337-62-02 – Манкевич Александр Викторович, старший тренер п/к «Искра».
Источник
Расписание трансфера
Открытый 25 метров (с 9 мая)
Понедельник – суббота:
7:00 – 21:30
Воскресенье:
7:00 – 21:30
Открытый 50 метров (с 9 мая)
Понедельник – суббота:
7:00 – 21:30
Воскресенье:
7:00 – 21:30
С 9 мая
Понедельник – суббота:
11:30 – 15:00
19:00 – 21:30
Понедельник
С 13:30 до 21:30
Вторник
С 12:45 до 18:00
С 19:30 до 20:15
Среда
С 12:45 до 16:30
С 18:00 до 18:45
С 19:30 до 21:30
Четверг
С 12:45 до 18:00
С 19:30 до 20:15
Пятница
С 13:30 до 17:15
С 18:00 до 21:30
Суббота
С 10:30 до 19:00
С 19:30 до 21:30
Воскресенье
С 07:00 до 10:30
С 12:45 до 21:30
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа способствует скорейшему достижению спортивной формы. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса) и непосредственно перед соревнованиями.
Тренажерный зал работает:
Понедельник/среда/пятница
С 18-00 до 21-30
Вторник/четверг
С 17-00 до 19-00
Блок индивидуальных тренировок в зале с тренером:
1 тренировка — 800
3 тренировки — 2400 (срок действия абонемента 1 месяц)
6 тренировок — 4200 (срок действия абонемента 1,5 месяца)
10 тренировок — 6000 (срок действия абонемента 2 месяца)
Посещения без тренера:
8 посещений — 1500 (срок действия абонемента 2 месяца)
12 посещений — 1700 (срок действия абонемента 2 месяца)
Не ограничено по времени одно посещение, согласно расписания работы тренажёрного зала
Наш медицинский центр имеет лицензию и оснащён самым современным оборудованием.
Наши специалисты врачи по спортивной медицине, терапевты имеют многолетний опыт работы, один из них имеет учёную степень кандидат медицинских наук, они всегда помогут спортсменам и их тренерам осуществить медико биологическое сопровождение тренировочного процесса и если нужно скорректировать физиологическое состояние спортсмена.
Сауна — эффективное средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность наших спортсменов, помогает регулировать вес, служит для профилактики простудных заболеваний. Благодаря сауне происходят значительные положительные сдвиги в сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной системах, улучшаются микроциркуляция, обмен веществ, ускоряются окислительно-восстановительные процессы, усиливаются потоотделение и выведение с потом продуктов метаболизма (мочевины, молочной, пировиноградной кислот и др.), снижается мышечный тонус.
Спортивное питание — это класс натуральных продуктов, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы. Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в различных областях, таких как физиология и диетология.
Спортивное питание — это специализированные добавки (протеины (белок), гейнеры (многоуровневые (сложные) углеводно-белковые смеси), аминокислоты, энергетики, углеводы и многое другое), призванные обеспечить спортсмена всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.
Внимание! Спортивное питание нашего медицинского центра одобрено к применению РУСАДА и ВАДА и не содержит запрещенных веществ.
Эти продукты можно купить в нашем комплексе!
Источник
Бассейн искра день рождения
В посещение входит посещение бассейна без ограничения по времени.
Действует 1 день.
Включено посещение сауны.
При оплате на кассе бассейна стоимость посещения составит 500р. с 14-ти лет, 350р. с 5-ти до 14-ти лет.
Дети до 5-ти лет БЕСПЛАТНО (при наличии документа подтверждающего возраст).
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
Расписание сауны можно посмотреть здесь
Абонемент на 12 занятий на одного человека без тренера
Продолжительность 1-го посещения — 45 мин.
Срок действия — 1 год.
Начинает действовать с момента покупки и действует 1 год.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
В абонемент входит бассейн, тренажёрный зал (по расписанию).
Без ограничения количества посещений.
Действие абонемента начинается с момента получения его в отделе по работе с гостями или у администратора и действует 1 месяц.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
В абонемент входит бассейн, тренажёрный зал (по расписанию).
Без ограничения количества посещений.
Действие абонемента начинается с момента получения его в отделе по работе с гостями или у администратора и действует 3 месяца.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
В абонемент входит бассейн, тренажёрный зал (по расписанию).
Без ограничения количества посещений.
Действие абонемента начинается с момента получения его в отделе по работе с гостями или у администратора и действует 6 месяцев.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
В абонемент входит бассейн, тренажёрный зал (по расписанию).
Без ограничения количества посещений.
Действие абонемента начинается с момента получения его в отделе по работе с гостями или у администратора и действует 6 месяцев.
Можно ходить семьёй (двое взрослых и двое детей до 14-ти лет).
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
В абонемент входит бассейн, тренажёрный зал (по расписанию).
Без ограничения количества посещений.
Действие абонемента начинается с момента получения его в отделе по работе с гостями или у администратора и действует 12 месяцев.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
ВНИМАНИЕ!
ПРОСЬБА ОПЛАТУ ПРОИЗВОДИТЬ ЧЕРЕЗ ФУНКЦИОНАЛ САЙТА.
В тренировочные мероприятия включены:
услуги объекта спорта (бассейна)
услуги по проживанию
услуги по питанию
Оплачивая 15% стоимости мероприятий заказчик подтверждает, что ознакомлен с условиями договора.
С подробной информацией и образцами документов, Вы можете ознакомиться по ссылке
С проектом договора 1-ой смены можно ознакомиться по ссылке
С проектом договора 2-ой смены можно ознакомиться по ссылке
С проектом договора 3-ей смены можно ознакомиться по ссылке
С проектом договора 4-ой смены можно ознакомиться по ссылке
Вы сможете быстро скинуть лишний вес, повысить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему организма, разгрузить суставы
Запись по телефонам 27-13-44, +7 909 377 55 07
Расписание:
Понедельник:
12:00 — Ходиков Никита
19:00 — Трашина Валерия
20:00 — Шевц Анна
Вторник:
19:00 — Ходиков Никита
Среда :
12:00 — Ходиков Никита
19:00 — Трашина Валерия
20:00 — Шевц Анна
Четверг:
19:00 — Ходиков Никита
Пятница:
12:00 — Ходиков Никита
19:00 — Трашина Валерия
20:00 — Шевц Анна
Суббота:
12:00 — Ходиков Никита
Тренеры: Анна Владимировна Шевц, Ходиков Никита Александрович, Трашина Валерия
Продолжительность одного занятия — 45 минут.
Тренировки проходят с тренером.
Срок действия абонемента — 1 месяц.
SUP’P — это фитнес с использованием серф-досок. Программа направлена на тренировку мелких мышц, вестибулярного аппарата, улучшение осанки, снятие стресса, укрепление сердечно-сосудистой системы и подкачку мышц пресса, рук, ног. Программа безопасна для суставов. Во время тренировки сжигается до 1000 КК
Тренер: Ходиков Никита Александрович
Понедельник ,среда,пятница — 13:00
Вторник, четверг — 20:00
Суббота — 13:00
Продолжительность 1-го занятия — 45 минут.
Срок действия абонемента — 2 месяца
Тренер: Анна Владимировна Шевц
Расписание:
Понедельник, среда, пятница в 20:00
Продолжительность 1-го занятия — 45 минут.
Тренировки проходят с тренером.
Срок действия абонемента — 1 месяц.
Тренер: Ходиков Никита Александрович
SUP’P — СЕРФ катание на доске
Среда,суббота — 14:00
Учим кататься на серфе.
Продолжительность 1-го занятия — 45 минут.
Тренировки проходят с тренером.
Срок действия абонемента — 2 месяца
Вы можете заниматься на SUP’P, а также аквааэробикой. Сочетание этих двух программ дает результат в два раза быстрее.
24 занятия
Продолжительность 1-го занятия — 45 минут.
Тренировки проходят с тренером.
Срок действия абонемента — 3 месяца
«BODY SCULPTING» — это тренировка с использованием различного оборудования, включающая комплекс упражнений на все группы мышц, которые направлены на развитие выносливости, координации и улучшения функциональной силы, а также на коррекцию фигуры.
Тренеры: Валерия Вячеславовна Трашина
Тренировки проходят:
во вторник и четверг в 19:00 и в 20:00,
в субботу в 13:00
Способствует формированию красивой фигуры,поднимает настроение, делает тело грациозней, оказывает положительное влияние на формирование мышечной массы
(в комплексе с силовыми тренировками)
Тренер: Валерия Трашина
Вторник и Четверг — 19:00
Суббота — 13:00
Абонемент действуют месяц
Занятия проходят в зале
Предложение для тех, кто ещё не знает, как круто у нас на тренировках по аквааэробике, растяжке и на программе «BODY SCULPTING »
☺️то есть Для новичков☺️
Итак:
Бесплатное занятие по аквааэробике🙌
Что нужно сделать:
1. Зайди на наш сайт – ссылка
2. Посмотри расписание занятий
3. Зарегистрируйся в личном кабинете «Искры»
4. В разделе «Магазин»
купи услугу за 0 рублей «Аквааэробика» «Растяжка» «BODY SCULPTING»
5. Нажмите кнопку — Активировать
6. Бесплатное посещение действует один день
(тот день, когда вы его купили)
Поэтому активировать нужно только если точно решили прийти на бесплатное занятие) Если вы не пришли на Бесплатную тренировку – Посещение сгорает‼️‼️
7. Приходи за 15 минут до тренировки к администратору и назови ФИО.
8. Приятной тренировки 💪
Не ограничено по времени одно посещение, согласно расписанию работы тренажёрного зала.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
Расписание:
Понедельник/среда/пятница
С 18:00 до 21:30
Вторник/четверг
С 17:00 до 19:00
Вас ждёт весёлая тренировка, заводные эстафеты, гонки на досках, горка, праздничный стол на территории бассейна и конечно подарок от «Искры».
Перед оплатой (предоплатой) за детский праздник ОБЯЗАТЕЛЬНО уточните у менеджера свободные даты.
Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)
Нажимая на кнопку «Оплатить», вы соглашаетесь с «Политикой конфиденциальности», а так же с «Положением об указании услуг»
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз
ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк
поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa,
MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может
потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой
персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет
предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством
РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с
требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Источник