Бассейн или футбол для ребенка

Поделитесь мнением: футбол или плавание?

Сыну 5 лет. На лето сад не работает, хотим с мужем отдать сына на секцию. На его возраст есть плавание и футбол, ребенок активный и быстрый, с чужими немного стеснительный. Сам хочет и туда и туда, но начать хотим с одной. Поделитесь опытом, может тоже в таком возрасте отдавали? Нужен именно Ваш опыт, решать уже будем сами. Что лучше начать с лета? С чего начинают занятия с детками?

Если есть время и желание, можно начать с любого времени года, а лето лучше всего подходит особенно для плаванья, так лучше тело привыкнет к температуре воды. Я на плаванье малого тоже первый раз пробывала в лет пять сдать, но допустила ошибку, привела зимой и ему вода холодной в бассейне показалась, после этого долго отказывался ходить. Тут надо смотреть по самому ребенку, если для здоровья, то лучше бассейн, а так и футбол тоже супер. Главное что ребенок будет занят и активно проводить время, правильно растрачивая энергию, а не дома все вверх дном переворачивать))), у самой два мальчика.

Для здоровья, для физ активности, для правильного развития скелета, конечно, правильным будет плавание. Но мальчику может не понравится и надоесть. Пару раз походит, но все одно то же. Вода, бассейн, поплавал и домой. Другое дело футбол. Это интересно, особенно мальчикам нравится. У нас в городе обустроили большую спортивную площадку, так вот с раннего утра и до вечера пацаны играют в футбол. Причем даже зимой, когда мороз или слякоть — бегают, играют, и зрители всегда есть. Футбол — командная игра, мальчику понравится общение и это полезно, когда мальчики с детства вместе, учатся находить общий язык. А плавание — одиночный вид спорта. Очень полезный, но ребенок будет в одиночку плавать. Я за футбол. А в бассейн можно иногда для поддержки здоровья ходить, не делая упор на обязаловку.

У нас возможности выбрать футбол в таком возрасте не было, нужно было старше быть. Поэтому, выбрали плавание, которое в шесть лет было единственным вариантом, чтобы начать ходить. Попробовали — понравилось, так и остался заниматься. Если ребенок более склонен к подвижным азартным играм, то лучше выбрать футбол.

У меня так и было. Отдавали на плавание для здоровья, точнее, по настоянию нашего папы. Но ходил сын в бассейн через «не хочу», выискивал предлоги, как прогулять тренировку, как будто ему там не нравилось. А за бассейн платить надо, и немало. Когда решили, что научился плавать и хватит, сынуля от восторга прыгал. Мне кажется, футбол подвижному сорванцу интересней, это же игра, пусть и с мячом.

Нет, дети есть разные и не всем интересен футбол. Наш сын вроде дома играл в футбол с папой, когда был маленький, а потом как-то пропал у него интерес, а вот плавать понравилось. Нужно смотреть по самому ребенку, к чему он сам больше стремится, а если не может определиться, то попробовать оба вида спорта и все станет ясно.

Источник

Футбол или плавание для ребенка: что предпочтительнее?

Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию, его родители должны определиться, какой из двух популярных видов спорта – футбол или плавание – будет ему полезней. При этом решающую роль играет мнение самого малыша, поскольку с желанием он будет заниматься только тем, что ему больше нравится.

Особенности каждого из видов

В ситуации, когда ребенок колеблется и не может определиться со своими предпочтениями, родителям придется объяснить положительные и отрицательные стороны каждой из рассматриваемых спортивных дисциплин.

Плавание: плюсы и противопоказания

Начать разъяснения следует с того, что плавание более полезно для здоровья, поскольку занятия этим видом развивают все мышцы тела. Одновременно оно способствует развитию «дыхалки» и укрепляет нервную систему человека.

Если выбрать плавание, можно будет законно посещать бассейн, что для других детей обычно связано с большими сложностями (надо ежемесячно посещать врача, специально покупать абонемент и т. п.). А футбол для него и так доступен круглый год, поскольку им можно заниматься на спортивной площадке и даже в школьном зале. Для этого необязательно посещать секцию и развивать особые навыки.

Единственное, что может воспрепятствовать занятиям в бассейне для детей – это запрет врача, обнаружившего у малыша одно из следующих заболеваний:

• Ранний порок сердца.
• Болезнь под названием «судорожный синдром».
• Кожные заболевания типа экземы и чесотки.
• Эпилепсия.

Полезное замечание: ребенок не будет допущен к коллективным занятиям в бассейне при наличии выраженных признаков вирусной инфекции.

При выборе секции также следует учесть особенности характера малыша (склонен ли он к индивидуализму или предпочитает коллективные игры). Дело в том, что плавание – это, по большей части, индивидуальное соревнование, выделяющее личные качества самого спортсмена.

Доводы в пользу футбола

Футбол – чисто коллективный вид спорта, где индивидуалисту сложнее найти свое место в команде (за исключением функции голкипера). Поэтому футбольную секцию предпочтительней выбирать для детей, которые любят контактные игры с элементами силовых приемов (в плавании это полностью исключено). То есть когда родители сомневаются и не знают, что выбрать: футбол или плавание – правильнее всего будет исходить из особенностей психики малыша.

Кроме того, игра в футбол развивает такие черты характера будущего мужчины, как:

• Целеустремленность.
• Коллективизм.
• Концентрация внимания.
• Умение ориентироваться в сложных ситуациях (хорошая реакция).

Футбол полезен и развитием физической формы малыша. Это объясняется тем, что время игры приходится много двигаться и напрягать мышцы ног. Вместе с тем для футбола характерны подпрыгивания и подкаты, развивающие прыгучесть и реакцию у ребенка.

К минусам этого вида спорта традиционно причисляют повышенный травматизм, поскольку он невозможен без контактной борьбы за мяч, приводящей к падениям и столкновениям.

Обратите внимание: плавание в этом смысле намного безопаснее и более подойдет малышам с не слишком «боевым» характером.

Возможность получения травмы обязывает родителей уделять серьезно внимание правильному подбору защитного снаряжения (щитков) и подходящей спортивной обуви для малыша. Все это вместе с расходами на клубную форму приводит к необходимости серьезных затрат на его содержание в секции.

Сравнение вариантов по предпочтениям

Для удобства выбора нужной секции все сопутствующие занятиям плюсы и минусы сведены в единую таблицу, приведенную ниже:

Минимальные (плавки и шапочка)

Вид спорта	Польза для здоровья	Развиваемые мышцы	Травматизм	Расходы на снаряжение
Плавание	Безусловная	Все без исключения	Практически отсутствует
Футбол	При соблюдении требований по нагрузке	Нижней части тела (в основном)	Высокий	Сравнительно высокие

После анализа приведенных данных каждый родитель сможет принять правильное решение с учетом уже оговоренных предпочтений самого ребенка. Немаловажным фактором также является удаленность выбранной секции от места проживания малыша (не все родители согласятся возить своего сына в другой конец мегаполиса).

Источник

Выбираем спорт для ребенка. Часть 2

Начнем самого безопасного и распространенного вида спорта – плавания

Плавание разрешено как вид спорта с трех лет, хотя сегодня есть множество научно обоснованных данных о пользе плавания с момента рождения. Однако, как вид спорта, оно начинается не ранее трех-четырех лет, в зависимости от подготовленности и состояния здоровья. Кроме того, занятия дошкольников проводят в бассейнах с «лягушатниками», более серьезные тренировки разрешены с 6-7 лет, особенно в случае с прыжками в воду или синхронным плаванием.

К занятиям плаванием вас не допустят, если имеется несколько состояний – болезни кожи и открытые раны, различные сыпи. Если у ребенка имеются болезни глаз (кроме легкой степени близорукости без изменений на глазном дне) или носоглотки, инфекционные болезни. Кроме того, противопоказано плавание при туберкулезе в активной стадии, при ревматических пороках сердца или язвенной болезни желудка и кишечника.

Польза же от плавания огромна – это закаливающий и укрепляющий все группы мышц вид спорта, так как вода изменяет вес тела и равномерно распределяет нагрузку на все группы мышц. В горизонтальном положении, когда ребенок плывет, улучшается кровообращение, это дает возможность выдерживать длительную нагрузку. Плавание нормализует работу нервной системы – снимает чрезмерную возбудимость, стимулирует, укрепляет мышцы спины, что очень полезно при сколиозе, деформациях грудной клетки. Постоянно занимающийся плаванием ребенок имеет отлично сложенную фигуру, хороший аппетит и сон. Лечебно-профилактический эффект оказывает плавание при ожирении, сахарном диабете, гастрите, легких формах бронхиальной астмы.

Занятия проводятся первое время в игровой форме, с использованием приспособлений, облегчающих обучение – нарукавников или специальных дощечек. Малыша учат задержке дыхания и нырянию, плаванию в разных положениях. При профессиональных занятиях, кроме непосредственно водных занятий, еще добавляется общая физическая подготовка в зале и хореография.

Этот спорт не требует особых бюджетных расходов – для ребенка понадобится купальник или плавки, очки и шапочка, тапочки и полотенце.

Командные виды спорта – футбол, баскетбол или волейбол

За счет высокой травмоопасности в такие виды спорта не возьмут ребенка с нестабильностью шейного отдела позвоночника, плоскостопием, нарушением осанки (сильный сколиоз), язвенной болезнью кишечника и желудка, нарушениями зрения или бронхиальной астмой. Если есть проблемы с сердцем или обменом веществ, скорее всего, общетренировочные занятия вам разрешат. А вот о профессиональной карьере, скорее всего, задумываться не стоит, нагрузки придется дозировать.

Занятия командными видами спорта укрепляют опорно-двигательный аппарат, координируют работу зрительного и вестибулярного аппарата, улучшают координацию и ловкость, глазомер, быстроту реакций, улучшают осанку и делают фигуру подтянутой и красивой. Кроме того, важна и социальная роль – дети учатся взаимодействию с партнерами по команде, вырабатывают волевые качества.

Занятия обычно разделены на блоки – в один день они играют на поле, в другой день занимаются тренировкой мышц в зале. Обычно тренировки проходят 3-4 раза неделю. В зависимости от вида школы, родителям придется экипировать юного спортсмена за свой счет полностью или частично. Обычно требуется форма определенного цвета, причем для тренировок она должна быть хлопковая, для игр синтетическая. На зимнее время требуются еще и рейтузы и специальная майка, а также гетры и бутсы. Не лишними станут защитные щитки на голени, а для тренировок дома еще и свой мяч.

Гимнастика

Обычно для гимнастики ограничениями являются проблемы со зрением и позвоночником, острые болезни. В остальных случаях заниматься можно. Гимнастика поможет ребенку стать ловким, улучшить осанку, учит двигаться грациозно и плавно, устраняет плоскостопие. Занятия повышают самооценку, формируют характер, закаляют ребенка, учат работать в команде и не бояться трудностей.

Обычно занятия строятся из блоков – упражнения на растяжку, упражнения на расслабление. Танцевальная часть и работа с предметами – булавой, мячом, обручем, скакалкой, палкой, лентами. Занятия проводятся от 3 до 5 раз в неделю по 1-2 часа, часть инвентаря вы купите сами, равно как и одежду спортсмена.

Фигурное катание

В фигурном катании ограничениями по здоровью являются косолапость, проблемы с вестибулярным аппаратом и проблемы со зрением. Занимаются дети в крытом катке и спортивном зале, и летом, и зимой. В результате тренировок ребенок становится выносливее, закаленнее, тренируется глазомер и координация движений, повышается гибкость, укрепляется связочный аппарат и мышцы. Лучше работают сердце и легкие, кровь насыщается кислородом. Повышается выносливость к нагрузке и работоспособность. В парном катании формируется взаимодействие с партнером.

Занятия состоят из тренировок на растяжку, хореографии, общей физической подготовки. На льду дети учатся сначала стоять на коньках, ходить и скользить, делать простые движения и вращения, затем переходят к более сложным фигурам. Обычно занятия чередуются – час на льду, час в зале; занятия проходят три раза в неделю. Коньки и чехлы к ним вам придется покупать самим, а также форму для тренировок – плотный шерстяной костюм и колготки.

Хоккей

В хоккей не возьмут с близорукостью, если есть врожденные или приобретенные пороки сердца. Хоккей укрепляет опорно-двигательный аппарат, нервную и кровеносную систему, обогащает легкие кислородом. Для детей же командный вид спорта полезен формированием дисциплины и организации.
Обычно занятие состоит из двух частей – час дети занимаются общей физической подготовкой, а второй час проводят на льду. Тренировки проводятся почти ежедневно, но большинство катков ставят занятия на ранее утро.

Хоккей обойдется достаточно дорого – все обмундирование для юного спортсмена необходимо будет купить самим. Это комплект из коньков, шлема, щитков для ног, специальных перчаток, рейтуз, майки, ракушки для защиты грудной клетки, штанов и клюшки.

Большой теннис

Это популярный вид спорта среди детей, особенно старшего школьного возраста. Однако в него не возьмут при проблемах с шейным отделом позвоночника, плоскостопием, близорукостью или язвенной болезнью. Всем остальным же теннис позволяет развивать быстроту реакции, координацию, точность, прыгучесть, способствует улучшению кровообращения и лучшей работе дыхательной системы. Теннис помогает самообладанию, развивает интуицию и сосредоточение, тренирует внимание и учит выдержке, способности планировать, тактике и стратегии.

Обучение обычно поэтапное – сначала ребенка научат попадать по мячу, отбивать его от пола или стены, потом уже ставят на корт. Обычно занятия длятся по 2 часа трижды в неделю, форму и инвентарь придется приобретать самостоятельно.

Источник