Бассейн ходить всей семьей

Как отдохнуть в бассейне семьёй

Содержание статьи

• Как отдохнуть в бассейне семьёй
• Сауна с бассейном – приятное времяпрепровождение с пользой для здоровья
• Как отметить день рождения в бассейне

Активность для любого возраста

Перед посещением бассейна в вашем городе не стесняйтесь позвонить в администрацию бассейна и узнать о привилегированных посещениях для семей, про абонементы, льготы для многодетных семей. Посещение всей семьей аквацентра позволит каждому найти свое развлечение: обучение плаванию для младенцев, спортивные секции для детей старшего возраста, аквааэробика для мам. Идеально идти в бассейн утром в рабочий день или утром в субботу, когда людей меньше. Узнайте в своем водном центре или в муниципальном бассейне время работы для посетителей. Также убедитесь, что в бассейне есть необходимые условия (мелкий бассейн, зона отдыха), соответствующие потребностям всей семьи.

Чем заняться семье в бассейне

Конечно, нужно играть с детьми! Эти игры понравятся и маленьким, и большим.

• Охота за сокровищами. Игра требует небольшой подготовки и хорошего уровня плавания. Бросьте мелкие предметы на дно бассейна и устройте соревнование для всей семьи- кто быстрее достанет предметы. Тот, кто принесёт больше предметов, выигрывает игру!
• Водная эстафета. Если у вас большая компания, то можно устроить водную эстафету, разбившись на команды и соревнуясь в скорости плавания. Нужно передавать игрушку из рук в руки. Чья команда закончит первой, та и победила.
• Маленький спасатель: показать своим детям, как буксировать кого-то в воде. Покажите им необходимые движения спасателя и попросите их повторить. Интересный способ узнать что-то полезное!

Необходимо для посещения бассейна

Помимо купальника, полотенца и шапочки для плавания, есть другие полезные аксессуары для вас и ваших детей:

• Плавательные очки, чтобы предохранить глаза от раздражения.
• Ушные беруши для тех, кто подвержен инфекциям ушей.
• Нарукавники и аквапояса для тех, кто еще не плавает хорошо.
• Специальные подгузники для младенцев.
• Игрушки для развлечения малышей в мелком бассейне.
• Закуска и бутылка воды, чтобы восстановить силу во время отдыха.

Некоторые аксессуары доступны в бассейнах бесплатно или в прокат. Не стесняйтесь обращаться к администратору, прежде чем покупать эти предметы!

Меры предосторожности

Даже если ваши дети чувствуют себя как рыба в воде и хотят повеселиться без вас, будьте осторожны! Никогда не оставляйте их без присмотра! Даже если температура воды в бассейне достаточно теплая (от 28 до 35°C), она, тем не менее, холоднее температуры тела: старайтесь не задерживаться слишком долго. Если один из членов семьи замерз, пора уходить. Наконец, при выходе из бассейна не забудьте одеть головной убор.

Источник

Где поплавать с детьми: 10 бассейнов Москвы

Мы составили для вас список бассейнов, куда можно просто прийти поплавать в удобное время без записи и занятий в секции.

Бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса «Атлант»

Стандартный бассейн длиной в 25 метров наполнен водой, которая по составу близка к морской. Она проходит специальную систему очистки с помощью электролиза и не хлорируется. Есть возможность плавать на разной глубине (от 1 до 5 метров).

Москва, ул. Талалихина, д. 28

от 1000 рублей за 1 сеанс.

Московский олимпийский центр водного спорта

В центре работает «Дом плавания»: три закрытых бассейна (50, 25 и 17 метров), в которые можно ходить с детьми разного возраста. «Открытый комплекс» — это 50-метровый бассейн с комфортным температурным режимом воды (летом +27, зимой +28 градусов). В открытый бассейн допускаются дети от 16 лет.

Москва, ул. Ткацкая, д. 25, стр. 2

от 300 рублей за одно посещение.

Бассейн в 25 метров, три дорожки. Предусмотрено как разовое посещение, так и абонемент. При желании можно арендовать дорожку для плавания (стоимость от 1850 рублей).

Москва, ул. Зоологическая, 26а

от 220 рублей за сеанс.

Спортивный комплекс-бассейн «Арбат»

Небольшой бассейн (24 метра) состоит из пяти дорожек, комфортная глубина для новичков (от 1,4 до 1, 7 метра). Условия стандартные: при себе нужно иметь паспорт, справку от врача, купальные принадлежности. В бассейне есть бесплатные занятия обучения плаванию.

Москва, ул. Композиторская, 17

от 300 рублей за одно посещение.

Комплекс с богатой историей (был построен в 1954 году). Здесь тренируются спортсмены, но бассейн открыт и для разовых посещений, и для плавания по абонементам. Стоит учесть, что тут часто проводятся различные спортивные соревнования, и это может вызывать определенные неудобства для простых посетителей.

Москва, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 9

от 1000 рублей за одно посещение.

Круглый год для гостей комплекса работает три бассейна под открытым небом (температура воды +28 градусов по Цельсию), есть и небольшой детский бассейн (20 метров). Доступно посещение по клубным картам или разово. При отсутствии справки от участкового врача взрослых и детей от 16 лет может осмотреть доктор центра за дополнительную плату.

Источник

Бассейны Красноярска: официальный сайт, цены — Авангард, СибГТУ, Локомотив

Возможность пойти в бассейн всегда характеризует город с хорошей стороны. Занятия спортом в воде приносят пользу не только для организма, но и для эмоционально-психологического состояния.

«Сокол»

Бассейн оснащен 8 дорожками по 50 метров длиной и 24 шириной. Пропускная способность – 120 человек в час.

Современный метод очистки воды и дезинфекции её ультрафиолетом делает посещение бассейна абсолютно безопасным.

В бассейне проводятся следующие занятия:

• Обучение плаванию всех желающих;
• Занятия по дайвингу;
• Детские группы обучения плаванию (для вашего ребенка).

Из дополнительных услуг вам доступны:

• Пляжная зона отдыха с шезлонгами, зонтиками, музыкой, спортивными площадками;
• Сауна;
• Солярий.

Вы можете посещать:

• Бокс;
• Теннис;
• Тренажерный зал;
• Фитнес;
• Восточные единоборства.

На территории бассейна есть бар-кафе, где можно перекусить и отдохнуть после занятия.

Стоимость услуг, предоставляемых бассейном «Сокол»:

Услуга	Стоимость
Разовое посещение для взрослого	290-350, в зависимости от дня недели
Разовое посещение для ребенка	210-220
Абонемент на 4 посещение	1280
Абонемент на 6 посещений	1830
Абонемент на 8 посещений	2360
Абонемент на 10 посещений	2850
Абонемент на 12 посещений	3300

• г. Красноярск, улица Пограничников, 105
• (391) 282 43 43
• (391) 224 90 83
• sport-sokol.ru

«Сибиряк»

Бассейн оснащен 4 дорожками по 25 метров. Современный метод очистки воды делает посещение бассейна абсолютно безопасным.В чаше установлена новейшая система водоподготовки фирмы Grunbeck из Германии, включающая: фильтровальную установку, систему циркуляции воды, дозаторную станцию, механизм ультрафиолетового обеззараживания. Полный водообмен в бассейне «Сибиряк» занимает около шести часов.

Длительность разового посещения водоема составляет 45 минут.

В бассейне есть:

В бассейне проводятся следующие занятия:

• Обучение плаванию взрослых;
• Комплексно-функциональная тренировка детей;
• Аквааэробика.

Из дополнительных услуг вам доступны:

Занятие	Время и дни недели
Обучение плаванию взрослых	Вт.,Чт. – 07.50; Ср., Пт. – 18.20.
Комплексно-функциональная тренировка детей	Вт., Чт. 15:20, 16:50
Аквааэробика	Пн.-Чт. 18:20, 19:05, 19:50; Пт. 19:05; Сб.10:05, 10:50

• г. Красноярск, ул. Ладо Кецховели, 62,
• (391) 241 22 24
• sport-sk.ru

«Локомотив»

Бассейн оснащен 6 дорожками по 25 метров и глубиной от 1,2м. до 4м.

Современный метод трехуровневой очистки воды делает посещение бассейна абсолютно безопасным.

Длительность разового посещения составляет 45 минут.

Для посещения водоема необходима медицинская справка.

В бассейне проводятся следующие занятия:

• Занятия по дайвингу;
• Водное поло;
• Аквааэробике.

Из дополнительных услуг вам доступны:

• Фитнес;
• Баня;
• Сауна;
• Оздоровительный массаж.

Стоимость услуг, предоставляемых красноярским бассейном «Локомотив»:

Услуга	Стоимость
Разовое посещение для взрослого	120
Разовое посещение для взрослого	60
Абонемент на 12 посещений	1200

• г. Красноярск, Карла Маркса, 158
• (391) 248 19 38, 221 11 58
• vk.com/club42331204

«Авангард»

Бассейн оснащен 6 дорожками по 25 м, поддерживается комфортная температура воздуха 25-26 C.

Длительность разового посещения бассейна составляет 45 минут.

Современный метод очистки воды делает посещение бассейна абсолютно безопасным.

В бассейне проводятся следующие занятия:

• Свободное плавание;
• Обучение плаванию взрослых под руководством инструктора;
• Обучение плаванию детей под руководством инструктора.

Из дополнительных услуг вам доступны:

• Массаж;
• Солярий;
• Фитнес-бар;
• Танцевальные направления;
• Аэробика;
• Тренажерный зал.

Стоимость разового посещения: 120-200 рублей.

• г. Красноярск, улица Академика Павлова, 21/1
• (391) 279 32 23

«Энергия»

Бассейн оснащен 6 дорожками по 25 метров и глубиной от 0,9 до 4 м.

Современный метод очистки воды делает посещение бассейна абсолютно безопасным.

В бассейне проводятся следующие занятия:

• Свободное плавание;
• Обучение плаванию взрослых;
• Обучение плаванию детей;
• Обучение детей синхронному плаванию.

Из дополнительных услуг вам доступны:

• Гидромассаж;
• Сауна;
• Бильярд;
• Теннис.

Вы можете посещать:

• г. Красноярск, ул. Бограда, 31
• (391) 221 65 54
• school-energy.ru/
• sport_energy@mail.ru

Сб.,Вс.— выходные дни

«СибГТУ»

Бассейн «СибГТУ» был построен в 2013 году для студентов университета, но на платной основе он открыт и для посещений горожанами. Он оснащен 4 дорожками по 25 метров.

Современный метод очистки воды делает посещение водоема абсолютно безопасным.

В бассейне проводятся следующие занятия:

• Свободное плавание;
• Обучение плаванию взрослых;
• Обучение плаванию детей;
• Аквааэробика;
• Аквааэробика для беременных.

Стоимость разового посещения варьируется от 200 до 350, в зависимости от времени посещения.

• г. Красноярск, ул. Марковского 70а
• 212 36 66
• sibstu.kts.ru/
• vk.com/aquanew

«Спартак»

Бассейн оснащен 6 дорожками по 25 метров и двумя вышками для прыжков в воду.

Современный метод очистки воды делает посещение бассейна абсолютно безопасным.

Длительность разового посещения водоема составляет 45 минут.

Стоимость разового посещения для взрослого.

Вы можете посещать:

• Тренажерный зал (тренажеры фирмы «Paramount» на все группы мышц);
• Зал групповых занятий: более 20 направлений фитнес-аэробики;
• Зал йоги и пилатеса;
• Зал для индивидуальных занятий;
• Кардио тренажеры (фирма Life Fitness: беговые дорожки, велосипед, эллиптические и саммит-тренажеры.

Из дополнительных услуг вам доступны:

• Сауны (в мужской и женской раздевалках);
• Массаж.

В бассейне проводятся следующие занятия:

На территории спорткомплекса есть кафе со вкусной и здоровой пищей, где можно перекусить после занятия.

• г. Красноярск, Красноярский край
• ул. Марковского, 86
• (391) 227 19 29

Медуза

Бассейн на территории медицинского университета Красноярска. Возможно разовое посещение и регулярное по абонементу. Обязательно требуется справка от врача. Имеется прокат спортинвентаря. Также можно записать детей в секции по спортивному плаванию.

• Адрес: ул. Партизана Железняка 1П
• Телефон: 223-51-09
• Официальный сайт: krasgmu.ru/index.php?page[common]=dept&id=1879
• E-mail: SportKGMU@mail.ru
• Расписание работы:
  Пн-Вс: 06:45-21:15

Цены на посещение:

Плавательный бассейн СФУ (бывший Цветмет)

Чаша на 25 метров, глубина – 1,2-4 метра. Есть свободное плавание, аквааэробике, обучение для детей и взрослых. Стоимость разового посещения – от 200 рублей, абонементы – от 700 рублей в месяц. Скидки и льготы для студентов, ветеранов и сотрудников университета.

Источник

—	Будние дни до 18.00	Будние дни после 18.00, выходные, праздники
Для взрослых	140	150
Для детей и школьников	70	75
Для студентов	90	100
Абонемент на 4 посещения для взрослых	125	140
Плавание (дорожка) для взрослых	1400	1505
Индивидуальное занятие	350	350