Группа по плаванию «Мама+малыш»
Группа по плаванию «Мама + малыш» — прекрасное решение для тех мам, что хотят приучать своего ребенка к воде и закалять детский организм.
Ребенок может начать заниматься плаванием с самого раннего возраста, так как нахождение в водной среде является комфортным и привычным для крохи.
Во время занятий в бассейне мамы находятся в воде вместе с ребенком и выполняют различные упражнения под контролем опытного инструктора. Тренировки проходит в малочисленных группах, температура воды в бассейне около 30 — 32 С. Пребывание в водной среде поможет молодой маме быстрее восстановиться, а для малыша — это неоценимый вклад в здоровье.
Ранние занятия плаванием способствуют быстрому физическому и психомоторному развитию малыша, понижает присущий детям первых месяцев жизни повышенный тонус сгибательных мышц, обеспечивает ускоренное формирование двигательных умений.
Вода является лучшим массажистом для маленького ребёнка, ласковым и эффективным. Она гладит кожу с оптимальным усилием, благодаря чему улучшается кровообращение и укрепляется нервная система.
Физические упражнения, выполняемые ребенком в водной среде, способствуют развитию лёгких и обогащению крови кислородом.
Выполнение упражнений в воде благоприятно сказывается как на здоровье ребенка, так и на самочувствии мамы. После занятий в бассейне, купание в озере или реке не будет вызывать у ребенка неразумного страха.
Зачем нужно плавание в раннем возрасте
С медицинской точки зрения, занятия плаванием в раннем возрасте полезно для здоровья ребенка:
- динамичное развитие органов дыхания;
- формирование правильной осанки;
- укрепление нервной системы;
- гидромассаж тела ребенка;
- укрепление иммунитета;
- общее закалиливание организма;
- профилактика простудных заболеваний;
- развитие самостоятельности ребенка;
- улучшение настроения.
Для занятий в группе по плаванию «Мама+малыш», маме нужно иметь при себе купальник, шапочку, сланцы и полотенце, ребенку — подгузники для занятий в бассейне, полотенце, пеленку, косметику по уходу за телом. Необходимо наличие медицинской справки как для мамы, так и для ребенка.
Программы занятий разработаны с участием педиатров и узких специалистов: ортопеда и невролога, чтобы каждое упражнение, которое Вы выполняете в воде, приносило максимальную пользу и было полностью безопасено для ребенка.
Главная цель занятий в бассейне для самых детей — научить ребенка не бояться водной среды и чувствовать себя уверенно в новой непривычной обстановке. Страх перед погружением в воду у детей пропадает уже после нескольких занятий, а мамы обучаются интересным и полезным играм и упражнениям в бассейне вместе с ребенком.
Во время плавания не нужно стремиться к достижению каких-либо впечатляющих результатов, ведь самое главное — безопасность и удовольствие вашего ребенка.
Времяпрепровождение в бассейне приносит огромную радость как ребенку, так и маме. Вы получите новый уникальный опыт взаимодействия с собственным ребенком. Уровень тревожности за безопасность и физическое здоровье Вашего малыша понизится,
Мы приглашаем Вас посетить занятия в группе по плаванию «Мама+малыш» в современном бассейне в г. Ярославля.
Бассейн «Аврора» (За Волгой).
Открыт в начале 2017 года на базе ГАУ ЯО «Спортивно-адаптивная школа». Это совершенно новое здание с современными коммуникациями и кристально чистой водой. Бассейн расположен в удобном месте по адресу: г. Ярославль, пр. Машиностроителей, 9а (ТЦ «Аврора», помещение ГАУ ЯО «САШ»). Рядом с бассейном большая парковка и развитая сеть общественного транспорта.
Источник
Плавание в группах «Мама и малыш»
Вы можете заниматься плаванием вместе со своим ребёнком
Как проходят занятия
Мамы со своими малышами плавают в бассейне и выполняют различные упражнения под управлением опытного инструктора
Занятия проводятся для детей с 2 месяцев до 3 лет. На занятиях «Мама и малыш» занимается не только ребенок, но и мамочка. Выполняя простейшие движения в воде в течение 30-ти минут, мамочка тоже постепенно приходит в форму! Плавание мамы и малыша проходит индивидуально, температура воды в бассейне +32С.
Плавание вместе с малышом – это:
- Развитие и укрепление всех систем детского организма
- Развитие самостоятельности и лидерских качеств малыша
- Бережный гидромассаж всего тела ребенка
- Преодоление боязни воды, обучение малыша плаванию
- Укрепление иммунитета малыша и мамы
- Восстановление мамы после родов, мягкая, но эффективная нагрузка
- Позитивное общение малыша и мамы
- Интересное общение с другими мамочками и детьми
Для посещения бассейна малышу и маме необходимо:
- Справка от терапевта, что мама здорова и посещать бассейн может
- Справка от педиатра для ребенка, что он здоров и посещать бассейн может
- С 6-ти месяцев требуется анализ на яйцеглист
Занятия проводятся по запатентованной методике раннего развития в воде «Дельфин Непоседа». Методика включает в себя 10 уровней развития навыков плавания и позволяет на постоянной основе отслеживать и корректировать их достижение.
Маме также необходимо:
- купальник
- сланцы
- шапочка для плавания
- мыло
- мочалку
Для ребёнка необходимо взять:
- памперс или специальные трусики для купания
- шапочку
- сланцы
- полотенце
- мыло
- мочалку.
Зачем ребёнку регулярные занятия плаванием
- Закаливание, профилактика простудных и других заболеваний укрепление иммунитета
- Формирование правильной осанки
- Улучшение обмена веществ, сна, аппетита
- Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата
- Предупреждение плоскостопия
- Улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости
- Помощь при синдроме повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе, ДЦП
- Обучение плаванию
- Положительные эмоции вашего малыша
- Ребенок научится плавать и вы не будете боятся за него
Как влиет плавание на эмоциональное развитие ребёнка
Детское плавание с раннего возраста способствует появлению положительных эмоций. Эти дети обычно ведут себя спокойно, хорошо спят, у них постоянно радостное настроение, что выражается двигательным оживлением, улыбкой.
У занятий плаванием в самом раннем возрасте, да и всю жизнь нет ни практически нет ни одного минуса. А вот плюсов много – от крепкого здоровья до искренней детской радости от интересных игр и купания!
Источник
Мама и малыш
Группа – 8-10 пар.
Время посещения — 1 час 20 минут (на воде – 40 минут + сауна).
Занятия проходят в воде с тренером.
Мы обучаем детей плаванию с 1 месяца жизни. Плавание очень полезно для малышей, т.к. вода расслабляет тонус мышц, укрепляет нервную систему, развивает координацию движений, дыхательную систему, улучшает обменные процессы и кровообращение. Раннее плавание физически развивает и укрепляет малыша, а за счет контраста температур происходит закаливание.
Это уникальная возможность весело провести время с малышом в благоприятной обстановке – яркие игрушки, индивидуальный подход к каждому малышу и родителю. Тренер находится в воде вместе детьми и мамами, превращая обучение в веселую и познавательную игру.
• приходить на занятие за 15 минут;
• для занятия в бассейне при себе иметь:
— взрослым — шапочка, полотенце, сланцы, купальник, принадлежности для душа;
— детям — подгузник для плавания, либо специальные трусики для плавания (дети старше 2-х лет — купальные трусики);
• Перед входом в бассейн посетители должны соблюдать правила личной гигиены:
— до купания мыться с мочалкой без купального костюма;
— обязательно высаживать на горшок детей старше 1 года.
• Соблюдать правила безопасности в душевых, саунах и на воде.
• Не оставлять ребенка без присмотра (родитель полностью несет ответственность за ребенка).
• На занятии может присутствовать только один из родителей. Если вы планируете пригласить посмотреть бабушку, дедушку и т.д., посещение следует предварительно согласовать с администратором.
• Если вы пришли на занятие с помощником, он ждет на ресепшене бассейна с ребенком, пока вы готовитесь к занятию, затем передает вам ребенка (разрешается находиться в раздевалке только с детьми 0 — 1 года).
• Проходить на территорию помещений бассейна в уличной обуви, в верхней одежде.
• Кормить детей в раздевалке, в душевых, в сауне (предлагаем вам посетить семейное кафе в цокольном этаже).
• Опорожнять мочевой пузырь и кишечник в бассейне и в душевых. Ответственность за детей несут родители.
• Заходить в воду до начала занятия.
• Выносить игрушки из бассейна.
Администрация имеет право:
При несоблюдении вышеуказанных правил лишить клиента посещения занятия без последующей компенсации. За ценные вещи администрация ответственности не несёт. 
Методика обучения детей плаванию Birthlight
Birthlight — неформальная организация, основанная Франсуазой Фридман, и концентрирующая свое внимание на целостном, всестороннем подходе к беременности, родам и материнству с применением практических и философских принципов йоги и дыхательных техник для извлечения родителями и малышами как можно больше удовольствия от общения друг с другом и от жизни в целом. Йога и плавание составили основу методологии Birthlight.
Что дает ранее плавание ребенку?
Дети, начавшие заниматься ранним плаванием регулярно с третьего месяца жизни:
• более активны, нет проблем с режимом питания, бодрствования и сна;
• реже болеют и имеют крепкий иммунитет;
• проявляют более раннюю и очевидную расположенность к общению с другими детьми;
• обладают большей независимостью и лучше противостоят страхам;
• лучше развиты интеллектуально, обладают более четкой координацией движений и чувством равновесия.
Процесс обучения рассчитан на 2 курса:
Раннее плавание Инфант Акватикс
Группа – 8-10 пар.
Время посещения – 1 час 20 минут (на воде – 40 минут + сауна).
Занятия проходят в воде с тренером.
Подход Birthlight к раннему плаванию очень мягкий и эффективный. Особое внимание уделяется:
• погружению,
• плаванию взрослых с младенцами на себе,
• отсутствию напряжения при плавании,
• переходу от рефлексов к осознанным движениям,
• переходу к самостоятельному нырянию,
• плаванию для детей от года и старше.
Методики Birthlight создают прекрасную базу для будущего отношения ребенка к воде, обучают безопасным занятиям и добавляют уверенности малышу.
5 МИФОВ О ДЕТСКОМ ПЛАВАНИИ:
ЕСЛИ НЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ПЛАВАНИЕМ ДО 3-Х МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА, ТО ИДТИ В БАССЕЙН ПОСЛЕ ЭТОГО СРОКА БЕССМЫСЛЕННО. ЛИБО ДО ТРЕХ МЕСЯЦЕВ, ЛИБО ПОСЛЕ ТРЕХ ЛЕТ.
Начинать плавать не поздно никогда! Чем раньше мы начинаем, тем проще. Это правда. Не существует никаких научно обоснованных доводов в пользу того, что существуют определенные «окна» в развитии, когда заниматься бессмысленно. Бессмысленно заниматься только тогда, когда вы или ребенок плохо себя чувствуете, или не в духе, или не хотите этого.
На самом деле идеальное время для начала занятий — это с 3-х до 9-ти месяцев. В этом возрасте дети легко адаптируются к большой воде, реже болеют, т.к. их защищает мамино молоко, и в целом их развитие в воде идет поступательно и почти всегда вперед. Но и дети, которые приходят на занятия после года, тоже на многое способны. С ними нужно проявлять больше терпения и не ждать мгновенного результата. Иногда до месяца уходит на адаптацию. Иногда ребенок в развитии топчется на месте, иногда отступает назад. Но эти труды того стоят! Результат все-равно будет. И счастливые детские улыбки тому доказательство.
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ МЛАДЕНЦ ЕВ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ УШЕЙ или ХОДИТЬ В БАССЕЙН МОЖНО ТОЛЬКО В ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ ГОДА. ЗИМОЙ НИ-НИ!
Это утверждение правдиво только отчасти. В холодное время года перед выходом из бассейна на улицу следует тщательно высушивать ушки, наклонять головку ребенка из стороны в сторону, чтобы избавиться от воды, и одевать шапочку. С точки зрения погружения ушей в воду, если у малыша нет ушной инфекции, это абсолютно безопасно.
Чтобы избежать соплей, необходимо перед выходом на улицу тщательно просушивать носик. Сделать это можно ватными турундочками или просто посидеть в помещении и не торопиться выходить на улицу.
ДЛЯ ЗАНЯТИЯ С МАЛЫШОМ ПОДХОДИТ ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ В СПОРТИВНОМ БАССЕЙНЕ, ТАК КАК ПРОИСХОДИТ ЗАКАЛИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ.
Эффект действительно есть, но температура 27 градусов не дает телу расслабиться, учитывая незначительный темп движения в противопоставление темпу спортивного плавания, на который рассчитаны общественные бассейны. Без расслабления невозможно расслабленное радостное движение. Удовольствие от занятия не получите ни вы не ребенок. А должны. Температура для комфортного плавания малышей – 32-33 градуса.
В ВАННЕ МОЖНО И НУЖНО ПРАКТИКОВАТЬ ВСЕ ОСНОВНЫЕ ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА РЕБЕНОК НЕ ВЫРАСТЕТ ИЗ ВАННЫ. ТОЛЬКО ТОГДА МОЖНО ОТПРАВЛЯТЬСЯ В БАССЕЙН.
Дело в том, что вдвоем вы не поместитесь в ванной, то есть вы будете снаружи и, скорее всего, сверху. Малыш — внизу, в воде. Отсюда — ваша больная спина, напряжение в руках из-за некомфортного положения вашего тела, отсутствие зрительного контакта с ребенком, иерархичность, а не партнерство, отсутствие возможности плавать вместе, в одном ритме, очень относительное удовольствие. Без удовольствия эффект отработки даже самых важных навыков может быть обратным.
ЕСЛИ Я НЕ УМЕЮ ПЛАВАТЬ, Я НЕ СМОГУ НАУЧИТЬ РЕБЕНКА.
Возможно. Если не захотите этого. Но, скорее всего, он научит вас. Совместное плавание — это путь, который малыш делит с родителем. Но, если вы испытываете дискомфорт, находясь в воде, малыш также не будет получать удовольствие от процесса. Постарайтесь настроить себя на хорошее время вместе и для безопасности занимайтесь в группе с инструктором. Старайтесь не навязывать ребенку то, что вы не готовы делать сами (например, нырять). Со временем вам, возможно, захочется взять уроки плавания для себя, чтобы с ростом малыша и с развитием его плавательных способностей продолжать плавать с ним на равных.
Классы детского плавания в Birthlight — идеальная среда для сближения молодых родителей и их новорожденных малюток, а для детей постарше — прекрасный способ социализироваться и отлично проводить время со своими родителями.
Каждый новорожденный приходит в этот мир с потенциалом «водного ребенка», и чем скорее ребенок откроет для себя свободу парения в невесомом пространстве, которую дарит вода, тем более гармоничным и независимым он или она станет.
Основные принципы обучения технике Birthlight.
Учим родителей не сжимать своих детей, а непринужденно поддерживать малыша в воде («безопасная позиция», «маленький порт», «беби-серф»). Детям необходимо уметь самостоятельно держаться без родителей.
Важно, чтобы сами родители погружались в воду как можно глубже, стараясь находиться на одном уровне со своим ребенком.
Основной принцип подхода Birthlight — совместное плавание с родителями, а не обучение ребенка плавать!
Двигаясь с родителями в едином пространстве и держась за них, малыши учатся самостоятельно принимать решения и контролировать ситуацию.
Совместное ныряние с детьми «подобно морским котикам», когда родители с малышами на своих спинах свободно плывут и периодически подныривают под воду.
Рекомендуем родителям заниматься с малышами в воде, много разговаривая с ними или напевая что-либо, контактируя с ними глазами и много и ритмично двигаясь.
На занятиях детским плаванием по методике Birthlight с помощью песен и игр мы стараемся отвлечь родителей от суеты и дел и позволить насладиться водным родительством!
Любое достижение ребенка, будь оно значительным или не очень, должно вознаграждаться похвалой!
Хвалим как победы, так и поражения!
Не допускается критика в сторону Вашего ребенка! Нельзя сравнивать детей — Ваш ребенок лучший!
Уважайте своего ребенка, не насилуйте его и не заставляйте.
Погружайте ребенка только тогда, когда он на это согласен и получает от этого удовольствие.
Осознавайте разницу между давлением и легким подталкиванием вперед, убеждением в игровой манере.
Не приказывайте — общайтесь!
Вода — средство, позволяющее родителям и их маленьким детям расслабиться вместе, не отвлекаясь ни на что другое, выстраивая основу для раннего обучения. В воде родители могут раскрыть особенности личности ребенка и понять его потребности при помощи своей безусловной любви и поддержки.
Группа – 8-10 человек.
Время посещения – 1 час 20 минут (на воде – 35 минут + сауна).
Занятия проходят в воде с тренером.
Обязательным условием принятия ребенка в данную группу является прохождение курса «Инфант Акватикс» (Мама и малыш).
Обучение плаванию в данной группе осуществляется без участия родителей, но в игровой форме. Для каждой группы подбираются различные комплексы упражнений на суше и воде.
Кто такие Тоддлеры?
Тоддлеры — это возрастная стадия между младенцем и ребенком, т.е. это детки от 3 до 4 лет.
Тоддлеры очень любознательны. Но при этом не любят учиться дисциплине и вообще. Тоддлер живет тремя словами «Я», «ХОЧУ» и «САМ!»
Тоддлеры — свободные натуры, жизненный девиз которых делать все, что приятно и интересно.
По сути, это «переходный возраст» номер один. В англоязычных странах для детей в возрасте от 1-1,5л до 3-4лет существует отдельное название — тоддлер (toddler), и данный лингвистический фактор отражает очень глубокий психологический смысл. По утверждению австралийской писательницы Робин Баркер, автора книги «Могучий тоддлер», возраст от трех до четырех лет — не менее бунтарский период в развитии ребенка, чем знаменитый подростковый «переходный возраст».
Обе эти стадии характеризуются тем, что в подрастающем человеке исподволь возникает внутренняя жизненная сила, побуждающая его отталкиваться от родителей. И в том и в другом случае цель — независимость. И если подросток стремится перестать быть «ребенком», то малыш-тоддлер стремится перестать быть «младенцем». Так же, как и подросток, тоддлер становится все более уверенным в своих собственных силах, при том что он все еще очень нуждается в родительской любви и защите. Он страстно хочет выйти из-под родительской опеки и одновременно испытывает панический страх, если ему кажется, что эта опека и впрямь исчезла.
Ребенок, вступивший в возраст тоддлера, дает родителям множество поводов для радости и гордости. Лучше всего тоддлеры обучаются, если их прямо направляют, говорят и помогают делать. Тоддлер группы помогают детям легко и непринужденно адаптироваться к посещению занятий по плаванию без родителей. Роль тренера и родителей – помочь, направить, наблюдать.
Источник