Бассейн где научат плавать взрослого

Где научиться плавать взрослому в Москве?

Вопрос «У кого именно заказать услугу?» — это всегда очень сложный вопрос, подходить к которому надо со всей тщательностью!

— Особенно, если ты в качестве этой услуги мало что понимаешь и, при этом, не хочешь быть обманутым жуликами, а они, увы, доминируют в этом секторе услуг, т.к. Клиенты тут, почти всегда, мало что понимают во всём этом 🙁

Поэтому мы приготовили Вам 2 варианта ответа на этот вопрос — простой и сложный (где «МНОГА_БУКФ»). Начнём с простого ответа:

Простой ответ на Ваш вопрос

  • Народная мудрость: «Дурак ищет Больницу, а умный ищет Врача» (С)
  • — Надеемся, что Вы ищите именно Тренера, а не «Школу», «Клуб», «Бассейн» или «Центр по обучению взрослых» 😉
  • Ситуация в этой сфере услуг:
  • Изначально, Тренеры в бассейнах и фитнес-клубах Москвы делятся сейчас на 2 основные группы:
  • 1. Квалифицированные Тренеры
  • 2. Неквалифицированные, т.е. лже-Тренеры
  • Основная разница между этими группами в том, что Квалифицированных обучали 5 лет в профильном ВУЗе работать по научно обоснованной методике обучения (а это означает то, что они, ещё до поступления в ВУЗ, уже были пловцами уровня КМС / Мастер Спорта, т.к. пловцов более низкого уровня, на обучение в профильный ВУЗ, как правило, просто не принимают — максимум, в порядке исключения, могут ещё взять перворазрядника, да и то, только при условии идеально поставленной у него техники), а Неквалифицированных — в профильном ВУЗе по этой методике работать не учили и + не факт, что они ещё сами плавать умеют, а если и умеют, то ещё не понятно как именно.
  • * Сравнительное качество работы разных групп Преподавателей (и её итоговый результат) расписано нами тут: http://swim7.narod.ru/trener_instruktor_plavaniya.html#7
  • — Поэтому все предложения в Интернете (да и в реале всё тоже самое), предлагающие Вам искомую Вами услугу, глобально, делятся на 2 категории:
  • 1. В одних предложениях (и их единицы на рынке!) Вам сразу показывают «Документы на предлагаемый Товар», т.е. ВУЗ-овские Тренерские Дипломы предлагаемых Вам Преподавателей, как это делаем мы (см. 1-ый пункт меню: «Тренеры») и + ещё пару таких мест мы знаем в Интернете:
  • 2. В подавляющем большинстве других предложений — Вам не показывают «Документы на Товар» и просто «лечат» Вас дежурной мантрой: «Верьте нам на слово, что с профильной Квалификацией у нас всё ОК», а это означает то, что:
  • а) Вас изначально держат за «лоха» (пытаясь «впарить» Вам «Товар без Документов» по цене «Товара с Документами»),
  • б) Вас там обманут в 90% случаев, т.е. просто подсунут Вам «левого» Преподавателя (неквалифицированного человека)
  • — бесстыже глядя в глаза и под вот такие «дежурные мантры»:
  • Квалифицированные Преподаватели, в свою очередь, тоже делятся на 2 основные группы (в пропорции 50 / 50):
  • 1. Одни (такие как мы) всё ещё добросовестно работают по научно обоснованной методике обучения, хотя это очень трудоёмко и потому просто не выгодно экономически
  • 2. Вторые по данной научно обоснованной методике обучения не работают и, попросту говоря, халтурят (снижая себе трудоёмкость)
  • — как яркий пример подобного «не работания по научно обоснованной методике», см., например, историю про «Мэвис»:
  • Они (в лице своего основателя Воробьёва) «изобрели» некий лже-научный Метод (обучать взрослых нужно с Брасса, а не с Кроля) и рассказывают всем, что это, якобы, Методика, хотя Методика отличается от Метода следующим:
  • — для чего даже запатентовали за 300 евро в Германии нечто, относящееся к плаванию и теперь показывают всем эту немецкую бумажку (без перевода!) «как доказательство своей компетентности» (С), как они пишут на своём сайте:
  • * Фраза «Lemmittel zum Erlernen des Schwimmens fur Erwachsene» переводится как «учебные пособия / учебники для обучения плаванию для взрослых»
  • — говоря, что это патент на их супер-методику (и не купленный за 300 евро, а которого их «удостоили»), и, при этом, не стесняясь, ещё и бесстыдно врут, обещая взрослым «с нуля» профессиональную технику всего за один год:
  • — в то время, когда для получения профессиональной техники нужно не 100, а не менее 10 000 часов.
  • * Цитата из нашего великого коллеги Геннадия Турецкого (воспитавшего такого великого пловца как Александр Попов):
  • А другие хартурщики (и их основная масса), обычно, просто тупо халтурят (даже и не пытаясь оправдываться какими-нибудь обоснованиями) — например: одевают на неумеющего плавать ласты и говорят ему: «Плавайте и тренируйте ножки». — что, кстати, тоже можно назвать «авторской методикой» и запатентовать, если только 300 евро не жалко 😉
  • Таким образом, надеемся, что Вы поняли наш «прозрачный намёк» («Идите к нам, не ошибётесь!») 😉
  • — Во всяком случае, идти Вам надо только туда, где:
  • 1. Вам показывают «Документы на Товар» (т.е. Вузовские тренерские дипломы предлагаемых Вам преподавателей — и в них прописана профильная квалификация)
  • * Если надлежащих доказательств наличия профильной квалификации (у предлагаемого Вам «обучателя») Вам не предоставляют, лучше сразу бегите оттуда!
  • 2. Где коллеги добросовестно работают исключительно по научно обоснованной методике обучения, т.е. так, как всех нас 5 лет учили работать в Физкультурном ВУЗе
  • * Если на Ваш вопрос о Методике (по которой Вас будут обучать), Вам говорят, что обучать Вас будут по «лучшей в мире», «американской / немецкой / австралийской», «уникальной», «персональной», «эксклюзивной», «запатентованной», «сертифицированной», «спецназовской», и т.п., лучше сразу бегите оттуда!
  • 3. Где занятия с неумеющими плавать проводятся исключительно в надлежащих условиях, т.е. на «мелком месте», где обучаемый может уверенно стоять и глубина ему «по грудь»
  • * В том же Мэвис, например, после 12-ти занятий переводят на глубину 3 метра, уверяя, что это так и надо (а так вовсе не надо! — просто «мелкое место» всегда в дефиците, вот и врут):
  • * Если на Ваш вопрос о глубине бассейна (на которой Вас будут обучать), Вам говорят, что обучать Вас будут «на глубине», а не на «мелком месте» (где глубина Вам, максимум, «по грудь»), лучше сразу бегите оттуда!
  • 4. Где при обучении используются только надлежащие аксессуары, т.е. только плавательная доска, т.к. ласты, нудлс, жилеты, нарукавники и т.п. вещи — научно обоснованной методикой не предусмотрены на стадии начального обучения!
  • * Если на Ваш вопрос об аксессуарах (которые Вам понадобятся для обучения), Вам говорят, что понадобится что-то ещё кроме плавательной доски, лучше сразу бегите оттуда!
  • 5. Где Тренеры имеют значительный тренерский стаж на ниве именно начального обучения (а не в спорте высоких достижений!) — крайне желателен стаж не менее 10-ти лет (у наших Тренеров по 20 — 30 лет такого стажа)
  • 6. Где более-менее вменяемые цены (у нас индивидуальное занятие стоит 2500 руб. за 45 минут — и проход в бассейн входит в стоимость)
  • 7. Где все 45 минут тренировки — занимаются только с Вами, не отвлекаясь на какие-либо иные дела или других Клиентов (и уж тем более — на «кнопить в телефоне»)
  • 8. Где Вам не обещают научить Вас плавать за 10 или 12 занятий, т.к. это заведомая ложь. — см. Наш ответ на вопрос неплавающего Взрослого: «Как быстро Вы меня научите?»
  • * Если на Ваш вопрос о сроках обучения, Вам говорят, что точно научат Вас плавать за какой-то определённый срок, лучше сразу бегите оттуда!
  • 9. Где Вас не «лечат» с порога в стиле: «Мы ведущий межгалактический Центр / Клуб / Школа по обучению плаванию взрослых — мы тренеры-чемпионы и через полгода Вы у нас переплывёте Ла Манш!»
  • — мы вот, например, считаем себя самыми обыкновенными Тренерами и, поэтому, мы не видим никакой нужды в том, чтобы прятаться за какими-то «громкими названиями», «добирая солидности», и называть себя «Школой», «Клубом» или «Центром», и плавать за 12 занятий мы Вас точно не научим, т.к., для преодоления неумеющим плавать учеником 25-50 метров, нужно раза в три больше времени — если, конечно предполагается ставить ему правильное дыхание, правильное положение тела в воде, правильный гребок и правильную работу ногами и т.п. вещи, без которых никакого «нормального плавания» у него просто никогда не будет..
  • * И уж в самую последнюю очередь, надо смотреть на удобное место нахождение бассейна, т.к. к хорошему Специалисту, работающему с Вами «как положено», сейчас и на другой конец города поедешь, если ближе ничего нет.
  • Таким образом, если Вас устраивают наши расценки на персональные тренировки (а они, объективно, средние по Москве) и само местоположение нашего бассейна — а он находится около метро Савёловская по адресу:
  • улица Писцовая, дом 12
  • — то тогда простой ответ для Вас будет: «Приходите к нам, не пожалеете! — Всё сделаем «в лучшем виде»»

ТОЛЬКО ПО ВОПРОСУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК — Секретарь: Дмитрий (916) 800-66-99 (24 / 7)

  • — подробнее
  • Ну, а если мы Вам вдруг почему-либо не подходим, то тогда для Вас «Сложный вариант ответа» — читайте внимательно информацию ниже (открывая приведённые ссылки), с тем, чтобы Вас просто банально не обманули, т.к. в нашем секторе услуг — это сейчас, увы, «просто на каждом шагу» 🙁
  • Читайте также:  Крытые бассейны для дачи своими руками

    Источник

    Как и где научиться взрослому человеку плавать

    Как перейти от теоретических знаний к практике

    Многие люди мегаполисов задаются вопросом, где можно научиться плавать взрослому в Москве? Ответ простой – для этого подойдет абсолютно любой бассейн или водоем, независимо от возраста человека. Главное отодвинуть в сторону все свои страхи. Необходимо четко понимать для себя, что плаванье – это тот процесс, который может доставлять не только удовлетворение, но и пользу для организма в целом.

    • развивать легкие;
    • стимулировать процессы обмена в организме;
    • укреплять сосуды с сердцем;
    • повышать иммунитет и укреплять нервную систему;
    • укреплять мышечный корсет.

    Изначально рекомендуется начинать обучение плаванью в небольшом бассейне или же на неглубоком месте в открытом водоеме. Ноги ощущают дно, а голова с плечами располагаются сверху воды. Только так человек будет чувствовать безопасность. Безусловно, можно записаться на тренировки к тренеру по плаванию, задать ему вопрос о том, как научиться плавать в бассейне самостоятельно взрослому и получится ли достичь каких-то результатов.

    Техника дыхания

    Одной из основ при обучении плаванью является верная постановка дыхания. Никакой стиль плавания не удастся изучить, если не владеть правильной техникой дыхания. Совершаем вдох над водой, а уже в воде делаем выдох. Удерживаться на воде человеку позволяет набранный в легкие воздух. Постаравшись набрать много воздуха в легкие, будет легче находиться на поверхности, а вот слишком большое его количество в легких только будет доставлять дискомфорт и не позволит нормально передвигаться.

    Опытные пловцы всегда рекомендуют тренировать дыхание. На мелководье нужно попробовать вдыхать так, чтобы легкие были полностью заполнены воздухом, а затем, не выдыхая, постараться опуститься в воду, хорошо выпустив воздух ртом. Такое упражнение рекомендуется проводить несколько раз для привыкания к правильному дыханию. Идеальная техника – залог успешного обучения.

    Читайте также:  Триммер для пруда своими руками

    Какие бывают стили плавания

    Для того чтобы научиться плавать взрослому самостоятельно, ему необходимо ознакомиться с основными техниками.

    Всего их насчитывается 4:

    1. Кроль на груди. Такой вариант предполагает синхронные гребки обеими половинками тела по очередности.
    2. Техника кроль на спине тем-то схожа с предыдущей, только все действия производятся в перевернутом виде.
    3. Брассом называется техника, при которой все конечности двигаются параллельно воде синхронно.
    4. Самой трудной для изучения является техника баттерфляй, поэтому пытаться самостоятельно ее изучать нет смысла. Для тех, кто хочет плавать в данном стиле, лучше обратиться к квалифицированному тренеру за помощью.

    Как держаться на воде

    Тем, кому хочется изучить определенный вид плавания, нужно изначально тренироваться задерживаться на поверхности воды. В этом хорошо помогает хорошее упражнение, которое получило название «звездочка».

    Оно работает таким образом:

      Человек делает хороший вдох.

  • Начинается погружение в воду. Лицо нужно опустить в воду, а руками и ногами нужно сделать форму звездочки, раздвинув их в стороны.
  • Постараться задержаться в подобном положении. Нельзя выдыхать при погружении в воду, иначе можно сразу же пойти ко дну.
  • Такое нехитрое упражнение с банальным названием помогает избавиться от страхов перед водой. С его помощью можно научиться удерживаться на поверхности с помощью воздуха, набранного в грудь. При этом двигаться не нужно. Если человек уже умело может сделать такую фигуру на воде, то можно сразу же перебираться к изучению выбранной техники плавания.

    Правильно двигаемся в воде руками и ногами

    В любом случае, научиться плавать с нуля взрослому можно, если он начнет отрабатывать верные движения конечностями. Движение рук в воде должно быть рефлекторным, а вот с ногами придется немного труднее. Развивать скорость и задерживаться на поверхности воды без помощи ног точно не выйдет. Именно поэтому тренера по плаванию делают акцент на то, чтобы человек смог управлять своими ногами в воде по всем правилам. Нужно понимать, что носочки в воде нужно вытягивать (как ласты).

    Читайте также:  Бассейн цвета морской волны

    Выбрав технику кроль, ногами двигать нужно очень быстро, как будто бы хлестая ими по воде. Скорость передвижения в воде напрямую зависит от интенсивности ударов ногами. При брассе техника движения несколько иная. Можно посмотреть, как плавает лягушка и движения будут идентичными. Чтобы освоить движение ногами в брассе, можно воспользоваться бассейным бортиком или специальной доской для поддержки пловца в воде.

    И в заключении… Ознакомившись с этой статьей, теперь каждый знает, как научиться плавать в море взрослому, чтобы не стоять у берега, наблюдая за другими. Тут главное терпение и желание, тогда и результат не заставит себя долго ждать.

    К тому же, для польза для организма тут просто неоценима, а все по той причине, что иммунная система человека, который регулярно плавает, становится крепче. Можно забыть о проблемах с сердцем, депрессии, простудах и ожирении. К тому же, во время плавания хорошо развивается мышечный корсет, образуя спортивное телосложение.

    Источник

    Оцените статью