Бассейн до года зимой

Плавание в холодные периоды

Иногда родители считают, что в холодное время года, будь то осень, зима или ранняя весна ребенку не стоит ходить на занятия в бассейн в качестве «меры предосторожности», чтобы не простудиться и не заболеть. Правильно ли они поступают?

КРУГЛОГОДИЧНОЕ ПЛАВАНИЕ И ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ДЕТЕЙ

Многолетние медицинские исследования наблюдения за детьми показали, что сезонный перерыв в занятиях плаванием или акватерапией имеет ровно противоположный эффект: длительная пауза в занятиях в бассейне может послужить причиной снижения устойчивости организма к возникновению простудных и других заболеваний. Почему так происходит?
В холодное время года значительно снижается двигательная активность детей любого возраста – в это время меньше хочется гулять на улице и играть в подвижные игры. Плавание в бассейне отлично компенсирует сезонную гиподинамию у ребенка. Врачи установили, что для нормального развития и поддержания всех функций организма в норме требуется как минимум один час в день активной физической нагрузки. Плавание является одним из наиболее гармоничных видов физической активности, способствующей созданию равномерной тренирующей нагрузке на основные скелетные мышцы, отлично тренирующей функции дыхания и сердечнососудистой системы, обеспечивая улучшения кровоснабжения и питания всех основных органов и систем. Сезонный перерыв в плавании вызывает снижение функций иммунитета, состояние которого напрямую зависит от образа жизни, подвижности и состояния трофики и метаболизма в организме.
Иногда родители думают, что воздействие холода является причиной возникновения простудных заболеваний. Если бы это было так, то все население, проживающее за Полярным кругом и в Сибири, должно было бы постоянно страдать простудными заболеваниями, чего, как мы знаем, не наблюдается. Холодный воздух действительно может быть предрасполагающим фактором возникновения простудных заболевания – в первую очередь за счет высушивания слизистых оболочек верхних дыхательных путей и снижения местной сопротивляемости организма. Но одного этого фактора недостаточно, чтобы вызвать простуду у ребенка. Для возникновения заболевания необходимо попадание в организм возбудителей заболевания (чаще всего – вирусов) и одновременное снижение общей сопротивляемости организма. Круглогодичные занятия физической культурой и, в первую очередь – плаванием, обеспечивают поддержание защитных функций иммунитета ребенка на должном уровне, чтобы предотвратить такую сезонную заболеваемость. Кроме того, частые занятия плаванием и дыхание теплым увлажненным воздухом в бассейне способствуют поддержанию здорового состояния слизистой оболочки носоглотки.

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ

После посещения бассейна ребенка в холодное время года или просто в плохую погоду ребенка необходимо тщательно подготовить к выходу на улицу. Как известно, у детей, особенно в возрасте до 6-7 лет еще не сложилась работа системы терморегуляции. После посещения бассейна ребенка нужно обязательно высушить, не позволять в мокром состоянии находиться на сквозняках. Особенно тщательно необходимо высушить голову. Почему? Испарение воды с поверхности тела и волос вызывает резкое охлаждение. Для организма ребенка такой перепад температуры является сильным стрессом, который может вызвать снижение сопротивляемости организма, и позволить возбудителям простудных заболеваний выйти из-под контроля иммунной системы.
После выхода ребенка из воды сразу же оберните его полотенцем и тщательно просушите кожу. Отряхните руками его волос от воды, просушите их сухим полотенцем и воспользуетесь феном. Ношение качественной плавательной шапочки во время занятий существенно снижает намокание волос и охлаждение головы, как во время плавания, так и после него. После того, как волосы будут высушены феном, сразу же оденьте на ребенка теплую, но «дышащую» шапочку.

КРУГЛОГОДИЧНОЕ ПЛАВАНИЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ РЕБЕНКА

Если вы когда-нибудь занимались музыкой или изучением иностранного языка, то должны знать, что овладеть этими дисциплинами невозможно без регулярных постоянных занятий. С плаванием дела обстоят точно также. И для растущих и развивающихся детей дело состоит ни сколько в овладении и совершенствовании самой техники плавания и поддержания тренированности, сколько в положительных эффектах плавания для психического, интеллектуального и социального развития ребенка.
Регулярно посещающие занятия дети быстрее овладевают навыками чтения и языка, развитием речи. Кроме того, в зимние месяцы дети проводят гораздо больше времени в закрытом помещении зимой и меньше общаются со сверстниками. Такое ограничение общения может быть вредно для ребенка, так как социализация является ключом к нормальному психическому развитию. Дети, которые посещают бассейн круглогодично, обладают лучшим самоконтролем, хорошей самооценкой, большей мотивацией к достижению успехов, обретают опыт здоровой конкуренции и командного взаимодействия.

Кроме того, плавание в холодное время года является отличной профилактикой сезонные аффективных расстройств, которые проявляются в угнетенном настроении, чувстве постоянной усталости, избыточной сонливости и обжорстве. Такими расстройствами страдают около 5% детей в возрасте от 9 до 19 лет. Занятия плаванием увеличивают выработку гормона радости серотонина, и значительно улучшают его настроение.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ В НАШИХ БАССЕЙНАХ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА?

Задать любые вопросы и записаться на занятия в бассейне можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.

Источник

Бассейн до года зимой

ЗИМОЙ В БАССЕЙН? ЛЕГКО!

Давно известный факт, что водные занятия стимулируют умственное и физическое развитие, оказывают оздоравливающий и укрепляющий эффект для всего организма, как для взрослых, так и для малышей, поэтому начинать плавать никогда не рано и не поздно! Но, если мы говорим о грудничковом плавании, то возрастное ограничение есть, и малышу можно посещать бассейн не раньше, чем с 2 месячного возраста. Единственное и главное показание для посещения бассейна – это ребенок должен быть абсолютно здоров, что подтверждено справкой из медицинского учреждения. Так давайте разберемся, можно или нужно ходить в бассейн зимой?

Бассейн – это один из самых простых и приятных способов в любое время года получить хорошую порцию бодрости и вернуть телу тонус. Особенно актуальным посещение бассейна является для наших широт, ведь с сентября по май у нас нет возможности поплавать в озере или речке. А зимой, когда за окном минус 10 и все в снегу, как приятно на время сменить теплую одежду на купальник и поплавать в свое удовольствие и с пользой для организма, как для родителей, так и для малыша.

ИТАК, АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА СЛЕДУЮЩИЕ:

— плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Плавание способствует формированию правильной и красивой осанки.

— плавание в бассейне — один из самых простых способ закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, положительно воздействует на дыхательную и сердечно — сосудистую системы, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.

— посещение бассейна замечательно влияет на нервную систему: снимает стресс, заряжает позитивной энергией, повышает работоспособность и способствует хорошему сну.

— укрепление иммунитета при плавании происходит за счет постоянного закаливания, которое совершенствует механизмы терморегуляции. То есть организм легко адаптируется к перепадам температур окружающей среды.

— один из главных аргументов, который остерегает родителей от посещения их деток бассейна зимой, является то, что мокрые волосы могут стать причиной отита, неврита, а то и менингита. Дело в том, что неприятные ощущения и головные боли могут возникать лишь у тех, кто не надевает шапочку при купании, а после — не просушивает до конца волосы! Для того чтобы плавание в бассейне благотворно влияло на организм ребенка, следует не сразу, поспешно вытершись и одевшись, выбегать на улицу (особенно в морозные дни!), а некоторое время посидеть в игровой комнате. Лишь согревшись окончательно и хорошо высушив голову, можно выходить на улицу. Если ваш ребенок, и Вы используете шапочку при купании, а перед выходом на улицу высушиваете хорошо волосы феном – тогда все будет в порядке!

ИСХОДЯ ИЗ ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННОГО, ПОДВЕДЕМ ИТОГ: КАК ХОДИТЬ В БАССЕЙН ЗИМОЙ, ЧТОБЫ НЕ ПРОСТУДИТЬСЯ И НЕ НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ?

1. Берите с собой теплый махровый халат с капюшоном, чтобы не простудиться по пути из бассейна в раздевалку.

2. Ни в коем случае не ходите босиком, даже если плитка в бассейне с подогревом.

3. Обязательно хорошо высушивайте волосы феном.

4. Прежде чем надеть верхнюю одежду и выйти на улицу, посидите 25-30 минут в холле, чтобы организм привык к перемене температур.

Ни в коем случае не стоит отказываться от посещения вашим ребенком бассейна в зимний период времени. Ошибочно то убеждение, что более комфортен летний период — категорично неправильное. Стоит учитывать то, что температура воды и воздуха в бассейне зимой и летом одинаковая, но не забываем учитывать разную температуру на улице, что благоприятно влияет на процесс закаливания организма зимой.

Источник

Обзор надувных бассейнов для детей до 1 года: ассортимент, плюсы и минусы, стоимость

Многие годовалые дети обожают проводить время в небольших надувных бассейнах. Они безопасны, помогают легче перенести жару, способствуют знакомству ребенка с водными видами игр.

Но при выборе стоит обращать внимание на определенные критерии и качества, которые помогут сделать отдых более комфортным и безопасным для крохи.

Как выбрать надувной бассейн для детей до 1 года, расскажем в статье.

Каким критериям должен соответствовать резервуар для годовалого ребенка?

Какими критериями должен соответствовать:

1. Глубина. Она должна быть не более 17 см.
2. Размер. Для годовалого ребенка подбираются изделия размером от 1 до 2 м.
3. Материал. Лучше отдать предпочтение продукции, изготовленной из прочных материалов таких как: ПВХ, нейлон, полиэстер.
4. Запах. Изделие не должно иметь специфический запах резины.
5. Устойчивость. Нужно выбирать устойчивые к механическим и погодным воздействиям модели, которые под влиянием силы ребенка или ветра не перевернутся.
6. Соответствие санитарным нормам.
7. Прочность бортиков. Лучше отдать предпочтение изделиям с многослойными жесткими бортиками. Если они будут мягкими, то под весом ребенка могут сомкнуться.
8. Дно. При надувном дне вода быстрее прогревается, не чувствуется неровность поверхности, на которой он установлен. Сидеть на мягком дне намного удобнее и теплее, чем на обычном. Также мягкое дно поможет смягчить удар при падении ребенка.
9. Качество швов. Некачественно сделанные швы могут стать причиной ранения ребенка о плотные и острые края. Швы не должны ощущаться, видимые их края должны быть закруглены.
10. Сливной клапан. При его наличии гораздо удобнее выливать воду из бассейна. Его не придется переворачивать вручную, как модели без сливного клапана.
11. Наличие навеса для защиты от солнца. При выборе стоит обращать внимание на высоту тента. Важно, чтобы ребенок, встав, головой не касался навеса.
12. Гарантия изготовителя. Она должна быть не меньше одного года.

Большой популярностью пользуются надувные игровые центры с горками, но их не рекомендовано покупать детям до года. Дети в таком возрасте не очень уверенно стоят на ногах, а наличие скользкого дна и горки может увеличить риск получения травм.

Модели для малышей

Рассмотрим модели надувных чаш от популярных производителей.

Intex

Intex является ведущим производителем надувных изделий. Бассейны этого бренда отличаются хорошим качеством и приемлемой ценой.

Несмотря на то, что высота бортиков многих моделей менее 17 см, компания в инструкции указывает, что изделие предназначено для детей, возрастом от 1 года до 3 лет.

Лучшие модели от бренда Intex.

57424

Модель выполнена в красочном дизайне с диснеевскими персонажами: медвежонком Винни и его друзьями. Размер: 102*69 см, высота бортов – 13 см. Объем – 118 л. Конструкция состоит из 3 надувных колец, имеется двойной сливной клапан.

Средняя стоимость – от 830 руб. Преимущества — у изделия не скользящее рельефное надувное дно, имеется боковой тент, защищающий от ветра. Недостаток — частичная защита от солнечных лучей из-за особенностей расположения тента.

57441

Выполнен в виде сказочного единорога из серии MYSTIC UNICORN SPRAY POOL. Вес в сложенном виде – 3 кг, длина – 272 см, ширина – 193 см, высота – 104 см, высота бортиков – 17 см. Изготовлен из высококачественного винила толщиной 0,28 мм, дно не надувается.

Вмещающийся объем воды – 151 л. Средняя стоимость – от 1 300 рублей.

57407

Бассейн круглой формы объемом в 45 л, оснащен навесом, который отлично защищает от солнца. Изготовлен из высококачественного винила толщиной в 0.25 мм.

Диаметр – 102 см, высота бортиков – 17 см, высота с навесом 89 см. Вес – 1,72 кг. Средняя цена – от 650 рублей.

Bestway

Компания Bestway выпускает надувные изделия из ПВХ с 1993 года. Продукция корпорации отличается высоким качеством и соответствием всех стандартов. Лучшие модели от Bestway:

51061

Материал – высококачественный винил толщиной в 0,19 мм. В бассейне 2 камеры. Диаметр – 61 см, высота – 15 см. Объем – 21 л. Цена – от 600 рублей.

52239

Выполнен в виде игрового центра – манежа. Идеально подходит для детей от 6 месяцев. В комплект входят 4 разноцветные игрушки, 2 из которых при нажатии издают звуки. Дно – ненадувное, жесткое. Материал – винил. Размер – 91* 56 см. Цена – от 1300 рублей.

52219

Изготовлен из винила с тентом в виде красочной черепахи. Размеры: 109*96*104 см. Высота бортика – 13 см. Представлен в голубом и желтом цвете. Дно – надувное, объем – 26 л. Средняя стоимость – от 1600 рублей.

Jilong

Компания Jilong изготавливает надувные изделия из высококачественного ПВХ с 1993 года. Это китайский бренд, который экспортирует свою продукцию в более чем 50 стран мира.

Лучшие модели от Jilong:

17011

Изготовлен из прочного винила толщиной в 0,18 мм. Его особенностью считаются прозрачные стенки с принтом морских жителей и наличие 3 камер, которые надуваются по отдельности.

Объем – 190 л при наполнении изделия на 75%. Диаметр – 122 см, высота бортов – 25 см. Ориентировочная стоимость – от 570 рублей.

17789

Яркий, красочный дизайн изделия сразу привлекает внимание. На дне бассейна есть изображения апельсина по всему диаметру. Объем – 457 л, диаметр – 150 см, высота бортов – 41 см.

Минусом является ненадувное дно и высокая стоимость (от 2000 рублей). В комплект входит набор для ремонта.

17048

Бассейн круглой формы с принтом радуги на камерах. Оснащен системой разбрызгивания воды и 4 дренажными клапанами, которые позволяют сохранять уровень воды до 20 см. Высота бортов – 30 см, диаметр – 150 см.

При наполнении на 75 % объем равен 290 л. Средняя стоимость – от 1 000 рублей.

Уход и обслуживание

Основные правила ухода:

1. Использование фильтра. Если вода ежедневно не меняется, то стоит поставить картриджный фильтр.
2. После слива воды бассейн обязательно обрабатывается содовым раствором (на 4 литра воды понадобится ¼ часть стакана кальцинировано соды).
3. Использование сачка или скиммера. С их помощью можно убрать мусор, плавающий на поверхности воды.
4. Перед наполнением бассейна его нужно обработать обеззараживающими средствами.

Для детских бассейнов лучше отдать предпочтение химическим средствам на основе активного кислорода Aquadoctor O2. Они полностью безопасны, после их использования вода не пахнет хлором.

На зимнее время бассейн обязательно сдувается, высушивается и складывается. Хранить его разрешено в помещениях с температурой не ниже -5 градусов.

Самая важная, интересная и полезная информация, касающаяся надувных бассейнов, находится в этом разделе.

Заключение

Выбирая детский надувной бассейн, стоит ориентироваться на высоту бортиков и качество материала. Большей популярностью пользуются изделия из винила. Этот материал прочный, отличается долгим сроком эксплуатации.

Если бортики будут высокими, то следить за годовалым малышом родителям будет сложнее, поэтому оптимальная высота должна быть до 30 см.

Также стоит обращать внимание и на дизайн. Детям нравятся разноцветные и яркие бассейны, преимуществом будет наличие фонтанчиков и игрушек в комплекте.

Источник