- Интересные места Москвы
- Famaradise (ЮВАО)
- Flow Moscow (ЮВАО)
- Surfway Moscow (ЗАО)
- Peresvet Surf Club (Московская область)
- Action-Lab (Московская область)
- Сколько стоит стать серфером
- И как начать новую жизнь за 1300 рублей в день
- Кто такой серфер
- Как проходит обучение
- Теория
- Практические занятия
- Стоимость
- Доска
- Что еще понадобится
- Продвинутые уроки
- Не на Бали
- Запомнить
Интересные места Москвы
- Google+
Многие хотят заняться серфингом, но во всей России с этим есть закономерные трудности — хорошие волны на побережье найти трудно. И наверняка вам хотелось бы попробовать встать на серф и отточить навыки до того, как вы оплатите дорогой тур куда-нибудь на Бали.
К счастью, в Москве есть несколько серф-школ, предоставляющих возможность потренироваться в бассейнах с искусственными волнами. Под руководством инструктора, в групповых или на индивидуальных занятиях, вас научит уверенно стоять на доске и не бояться воды. Эти же школы в дальнейшем помогут с организацией серф-туров на море с настоящими волнами, где вы уже не будете терять время на освоение базовых вещей.
Все эти школы и их условия — в нашей подборке. Чтобы вам проще было выбрать подходящую, мы отметили все упоминаемые места на карте:
Famaradise (ЮВАО)
Запатентованная глубоководная система Citywave, на базе которой работает школа Famaradise, предоставляет условия максимально похожие на те, что вы найдете в океане или на стационарной речной волне.
Для обучения новичков над волной устанавливается поручень, который поможет в первые минуты сохранить баланс, почувствовать волну и доску. После нескольких попыток новички смогут делать свои первые проезды по волне, закрепить эти навыки на следующей серф сессии и при желании тренироваться самостоятельно.
Отличия данной школы от других школ серфинга на искусственной волне:
- СЕРФ ПОДГОТОВКА
Пройдя подготовку в зале, вы будете меньше падать и больше кататься на волне. - ГРУППА ОТ 5 до 8 ЧЕЛОВЕК
Оптимальный размер группы позволяет провести до 12 минут чистого времени на волне в час. - ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ 100 МИНУТ
1 час на волне и 40 минут подготовка в зале. - СКИДКА 500 р.
Ознакомьтесь подробно с информацией об искусственной волне на нашем сайте и найдите промокод — скидку на 500 р. для первого посещения. Также скидки предоставляются на обучающие курсы от 4 занятий и более. - ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
Мы занимаемся с детьми от 8 лет - ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Вы можете сертификат для ваших друзей и близких онлайн, получите его по почте в электронном виде и распечатайте по желанию
Программа занятия сёрфингом на искусственной волне с инструктором (1 час 40 мин):
- диагностика особенностей тела и физической подготовки
- постановка целей, теория
- техника и наработка мышечной памяти
- тренировка баланса на тренажере (баланс-борд)
- инструктаж по безопасности на волне
- занятие на волне, корректировка каждого проезда
- фото-видео съемка (опционально)
Flow Moscow (ЮВАО)
Единственный в России бассейн с искусственной волной для серфинга Сitywave — находится в Москве, в комплексе «АРТ-ФЛАЙ». В мире существует всего десять таких бассейнов: Мюнхен, Цюрих, Токио, Вена, Хадера (Израиль), Люцерн (Швейцария), скоро в США, а теперь, и в Москве.
Сitywave — это немецкая запатентованная глубоководная система. Условия максимально приближены к морским, а поверхность воды покрыта мягкой пеной.
Идеальная бесконечная волна, полностью состоящая из воды сверху донизу, с регулируемой высотой гребня до 1,5 метра, адаптируется ко всем уровням серфинга и позволяет заниматься безопасно этим видом спорта:
• Взрослым
• Детям
• Новичкам
• Любителям
• Профессионалам
На волне всегда присутствуют профессиональные инструкторы, которые не только обеспечивают безопасность катания опытным посетителям, но и помогают встать на доску новичкам и покорить волну с первого посещения.
Волна создаёт условия, точно такие же, какие вы встречаете при серфинге на океанской и речной волне. Следовательно, это позволяет использовать обычные доски для серфинга с плавниками, которые есть в наличии.
Если вы новичок, то сможете заниматься с персональным инструктором или в группах школы серфинга.
Surfway Moscow (ЗАО)
- м. Люблино, Ставропольская, д. 41, к. 8
- м. Воробьевы горы, улица Лужники, 24с4
Сайт: https://surfway.ru
Телефон: 7 (495) 255-77-68
Стоимость: от 3000 р. за тренировку
О школе:
- БОЛЕЕ 7000 УЧЕНИКОВ
Работают в Москве с 2013 года, и за это время большое количество ребят и девушек после занятий смогли поймать множество незабываемых волн. - МЕЖДУНАРОДНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ
Школа сертифицирована Международной Ассоциацией Серфинга (ISA). Инструктора также прошли обучение по оказанию помощи и спасению на воде. - 7 ЛЕТ УСПЕШНОЙ РАБОТЫ
Накопленные знания, опыт и методики позволяют нам в рекордно короткие сроки подготавливать учеников перед поездками на океан. - АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
Обучают и работают на запатентованном японском оборудовании. Данный подход к обучению серфингу показал очень хорошие результаты за годы работы. - БОЛЕЕ 40 СЕРФ-ТУРОВ
С учениками успели побывать и покорить незабываемые волны в Ирландии, Перу, Мексике, Филиппинах, Индонезии, Шри-Ланке, Канарских островах, Марокко, ЮАР, Коста-Рике, Португалии, Японии, и конечно же в России.
Проводят тренировки следующих видов:
- Тренировки по стационарному серфингу на искусственной волне городского типа City Wave (Люблино)
- Тренировки на искусственной волне городского типа Flowrider (Воробьевы горы)
Peresvet Surf Club (Московская область)
Как проходят занятия в школе серфинга Surf Club
- Вы звоните для выбора оптимального сеанса (можно записаться на любой удобный день).
- В выбранный день встречаетесь на ресепшене аква-комплекса за 30 минут до занятия
- Переодеваетесь и проходите разминку.
- Далее устный инструктаж тренера и включение волновой установки.
- Начинаем сеанс.
Каждое воскресение в школе проходят смешанные групповые занятия. Если по каким то причинам индивидуальное занятие для Вас не подходит, приезжайте на воскресное групповое. Набираются комфортные небольшие группы 4-6 человек на часовой сеанс. Также, если Вы хотите приехать своей компанией свыше 3-х человек, то можно выбрать удобную Вам дату для проведения группового занятия. Ждем Вас и Ваших друзей в школе серфинга на искусственной волне!
Action-Lab (Московская область)
Во время обучения серфингу на искусственной волне вы получите мощный заряд новых эмоций. Не будет времени скучать ни минуты. А за первую поездку вы уже уверенно встанете на серфинг и сможете совершенствовать свои навыки дальше.
В стоимость включено:
- 1 час ВОЛНЫ
- 2 часа аквапарка
- тренер
- оборудование
- обучение в группе
- фото и видео отчет
- разбор ошибок
Источник
Сколько стоит стать серфером
И как начать новую жизнь за 1300 рублей в день
Я катаюсь на серфе 6 лет, в среднем 200 дней в году. Для меня это больше чем хобби.
Расскажу, как строится и сколько стоит процесс обучения.
Кто такой серфер
Серфер — это человек, который может поймать правильную волну и прокатиться на ней, используя свою ловкость и специальную экипировку. Некоторые серферы специально переезжают к океану, чтобы совмещать серфинг с работой. Кто-то из серферов начинают работать в этой же сфере: держат прокаты оборудования, создают школы и лагеря.
У серфера должно быть свое оборудование или понимание, какую доску нужно брать в прокате. Он знает, как выбрать место и время для катания. Серфер умеет предсказать поведение волны и оказаться в нужном месте, чтобы ее поймать.
Обучение серфингу — это долго. За две недели в серф-лагере можно получить базовые знания, но, чтобы стать серфером, придется приложить еще много усилий. Серфинг — это во многом про навыки, а не знания, а навыки формируются десятками и даже сотнями часов тренировок.
Как проходит обучение
Новички в серфинге проходят два этапа обучения: пену и лайнап.
Пена — это подготовительный этап. Обучение происходит в зоне прибоя, там, где волна уже обрушилась и в сторону берега идет ровная пена. На этом этапе учат ловить пену от волны, вставать на доску и удерживать равновесие.
Лайнап — это место в океане, где серферы сидят в ожидании волны. На лайнапе серфер учится выбирать подходящие волны, ловить их и ехать вдоль стенки, то есть по сформировавшейся наклонной части волны.
Теория
Чтобы кататься самостоятельно, помимо навыков потребуется много теоретических знаний. Например, какие бывают доски и зачем они нужны, как устроен океан, что такое серф-этикет, по каким критериям определять место и время для катания и что делать в экстремальных ситуациях.
Теорию можно выучить самостоятельно по статьям и видеороликам в интернете. Если знаете английский — будет проще, потому что на английском информации больше, чем на русском.
Я советую всем новичкам потратить время на изучение теории, прежде чем приезжать в лагерь или приходить в серф-школу. Инструктор на месте расскажет все основные моменты, но вы будете чувствовать себя увереннее, если подготовитесь.
Практические занятия
С практикой два варианта: пытаться встать на доску самостоятельно или заниматься с инструктором. Когда я начала учиться серфингу в отпуске на Гавайях, я взяла один двухчасовой урок, а оставшиеся дни плавала сама. Именно плавала, а не каталась: навыков, чтобы кататься, после одного занятия еще не хватало.
Когда я переехала на Бали, я не была ограничена сроками, поэтому решила учиться самостоятельно. На то, чтобы поймать первую настоящую волну, у меня ушло три недели почти ежедневных самостоятельных тренировок. На уроках в серф-школе на это уходит в среднем четыре дня.
Вот фотография одной серф-школы на Бали. Это второй лайнап ученицы, всего лишь пятое ее занятие с инструктором:
Положение на доске далеко от идеального, плечи недостаточно развернуты, колени смотрят в разные стороны. Но она едет по волне и не падает, для пятого раза в океане это очень хороший результат. Справа на фотографии видно, как инструктор подталкивает ученика на волну: без толчка первое время ловить волны очень сложно, у большинства людей руки недостаточно сильные.
Стоимость
Чтобы стать серфером, одного урока не хватит. Нужно пройти курс минимум из семи занятий. По моему опыту, за это время вы выучите основы теории и базовую технику. Я рекомендую взять 2—4 урока «пены» по 2 часа каждый, а лайнапов — чем больше, тем лучше, но не меньше 6.
Потом надо будет продолжать тренироваться самостоятельно.
На Бали один урок серфинга в группе стоит 50—60 $ ( 3267 — 3920.4 Р ). На курс из нескольких занятий школы дают скидку. Семь уроков серфинга в среднем стоят 300 $ ( 19 605 Р ). В стоимость входит прокат оборудования и фото- или видеосъемка. Фотографии делаются не на память, а чтобы вы посмотрели, как стоите на доске и в каком месте волны находитесь. Проще исправить ошибки, если сам их увидишь. Очень важно закрепить правильную технику за время уроков с инструктором. Ну и на память фотографии тоже останутся.
стоит одно занятие серфингом в группе на Бали
Индивидуальные уроки стоят дороже, но они эффективнее. За два часа занятия в группе каждый ученик проезжает 5—7 волн , а на индивидуальном занятии можно взять 10—12. Урок один на один с инструктором на Бали стоит от 100 $ ( 5700 Р ), а если учеников двое, то от 150 $ ( 8550 Р ) за двоих.
Доска
В самом начале обучения покупать доску бессмысленно. Новичкам нужна специальная учебная доска — софт-топ, ее лучше брать в прокат.
Софт-топы большие, толстые и более плавучие, чем обычные доски. Еще они немного неповоротливы, зато на них гораздо легче удержать равновесие. Софт-топы покрыты мягкой резиной, и плавники у них гибкие, а не острые — это снижает вероятность травм. Во время обучения иногда ударяешься о доску. Об обычную можно порезаться, а о софт-топ биться безопасно.
Цены на аренду досок зависят от района катания: чем он популярнее, тем дороже. В среднем на Бали цены варьируются от 5 $ ( 290 Р ) до 10 $ ( 570 Р ) за два часа.
Когда научитесь стабильно ловить волны на учебной доске, можно переходить на классический лонгборд. Аренда стоит столько же, а если хотите купить свою доску, то для начала советую взять подержанную. На Бали подержанные доски продают в группах в Фейсбуке. Много объявлений есть на серф-спотах, где все катаются.
Цены на подержанные доски начинаются от 300 $ ( 17 000 Р ), но нужно очень внимательно выбирать. Бывает, что доска сломалась, ее починили и продают. Кататься на такой доске тяжело: после ремонта она больше весит и становится несбалансированной, на ней сложнее брать волны. К тому же сломанные пополам доски очень легко снова ломаются в том же месте.
минимум стоит новый лонгборд для серфинга
Новый лонгборд стоит от 600 $ ( 34 000 Р ). Через полгода регулярного катания на лонгборде можно переходить на доску покороче. Схема покупки и цены такие же.
Что еще понадобится
Обязательно нужна специальная солнцезащитная цинковая паста для лица. Во время серфинга ты два часа находишься под прямыми солнечными лучами, которые еще и отражаются от воды.
Обычный солнцезащитный крем, даже водостойкий, быстро стирается с лица, потому что после каждого падения в воду хочется протереть глаза и нос. «Цинка» наносится плотным слоем и не смывается, после серфинга ее приходится стирать салфетками.
В теплой воде можно кататься с голым торсом, но есть риск обгореть на солнце и стереть живот о доску. Лучше купить специальную серферскую майку — лайкру. Такие майки продаются во всех серферских магазинах и стоят от 50 $ ( 2850 Р ). Красивые женские лайкры-купальники стоят от 100 $ ( 5700 Р ).
Если у вас своя доска, то понадобятся еще аксессуары и расходные материалы:
- Плавники — 70 $ ( 4000 Р ).
- Лиш (веревка, которая крепится к ноге) — 50 $ ( 2850 Р ).
- Чехол — 30 $ ( 1700 Р ).
- Воск — 3 $ ( 170 Р ) за упаковку, которой хватает на 2 недели.
Медицинскую страховку я покупаю без отметки об экстремальном спорте, потому что в Индонезии не спрашивают про причину травмы. Можно сказать, что ты просто купался или упал. Я так поступаю из соображений экономии, так как страховку приходится покупать на весь год. Если летишь в отпуск на 2—3 недели, лучше обезопаситься и купить страховку с покрытием серфинга.
в среднем стоит спортивная страховка на две недели
Спортивная страховка на две недели на Бали будет стоить 2500—3000 рублей .
Продвинутые уроки
Если вы регулярно катаетесь самостоятельно, полезно раз в несколько месяцев брать 1—2 продвинутых урока с инструктором. Он укажет на ошибки и поможет преодолеть остановку в прогрессе. Продвинутый урок — это индивидуальное занятие, но стоит дороже, от 150 $ ( 8550 Р ).
Если инструктор частный и не работает в серф-школе, за фотосъемку придется заплатить дополнительно. Съемка с берега стоит от 50 $ ( 2850 Р ).
в среднем стоит один продвинутый урок с инструктором
Если хочется просто красивых фотографий на память, а не для анализа техники, можно найти фотографа, который снимает с воды, — это стоит от 100 $ ( 5700 Р ).
Не на Бали
Бали — хорошее место для обучения серфингу, потому что волны тут круглый год, вода теплая, много школ, магазинов и точек проката оборудования. Но учиться можно и в других местах — везде, где есть океан. Главное — попасть в сезон волн.
В Азии кроме Бали у серферов популярны Шри-Ланка, Мальдивы и Филиппины. В Карибском бассейне — Барбадос, Доминиканская республика, Мексика. В США катаются в Калифорнии и на Гавайях. В Европе — в Португалии, Франции, Испании и на Канарских островах. В Африке учиться лучше в Марокко, а опытные серферы, которые не боятся акул, катаются в ЮАР.
стоит гидрокостюм, который нужен серферам везде, кроме тропиков
Цены на один урок отличаются не сильно:
- Филиппины и Шри-Ланка — 50 $ ( 2850 Р )
- Барбадос и Доминикана — от 60 $ ( 3400 Р ).
- США — 50 $ ( 2850 Р ).
- Марокко — 40 € ( 2740 Р ).
- Португалия — 25 € ( 1700 Р ).
Везде, кроме тропиков, для серфинга нужен гидрокостюм. В серф-школах прокат гидрокостюма входит в стоимость урока. Аренда гидрокостюма для самостоятельного катания в Европе стоит 10 € ( 685 Р ). Цены на новые гидрокостюмы зависят от толщины. Например, чтобы кататься в воде +17 °C, нужен гидрокостюм 4 мм. В Москве цены на такой начинаются от 11 000 Р .
Запомнить
Учиться серфить с инструктором быстрее, безопаснее и эффективнее, чем самостоятельно.
Но и с инструктором учиться долго, особенно с перерывами. Если есть возможность проводить у океана только по две недели два раза в год, готовьтесь, что уроки в школе придется брать каждый раз в течение первых 2—3 лет. Если будете готовы кататься самостоятельно раньше, вы это почувствуете.
Источник