Детский бассейн «Дельфин»
Индивидуальные и групповые занятия для малышей от 2-х месяца до 7 лет.
Адаптация к водной среде.
Развитие плавательных навыков.
Показать полностью.
Обучение технике плавания.
Температура воды 32-34 С
Для вновь пришедших 1 пробное занятие бесплатно при условии покупки абонемента на 6 -12 занятий.
Пробное первое занятие — 350 р.
1 занятие — 650 р.
6 занятий — 3 600 р.
8 занятий — 4 600 р.
12 занятий — 6 480 р.
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
В преддверии Международного дня защиты детей
и Всемирного дня родителей 
детский бассейн «Дельфин» дарит подарки
АКЦИЯ
«Два занятия в подарок» для новеньких
Купите абонемент на 4 занятия и
Показать полностью.
получите два занятия в подарок (пробное занятие+1)
АКЦИЯ
«Счастливые часы» 20% на абонемент
6 занятий 2 880 р.
8 занятий 3 680 р.
12 занятий 5 184 р.
Ознакомительное занятие БЕСПЛАТНО при условии покупки абонемента на 6, 8, 12 занятий в день первого посещения бассейна
Занятия по акции проходят в будни, в утренние и обеденные часы
Дополнительную информацию уточняйте по 
тел. +7 980 379 55 47
Детский бассейн «Дельфин» 
КРЕЙДА, ул. Макаренко, 12 (здание поликлиники ПОЛИМЕДИКА)
- Записи сообщества
- Поиск
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Белгородский зоопарк
С 1 по 5 июня празднуем день рождения зоопарка!
И всё это время гостей ждут подарки
Все пять дней в зоопарке будет проходить бесплатная развлекательная программа: игровые квесты, мастер-классы от «Мастерславля» и партнёров, дегустация сладостей и мороженого, сладкие мастер-классы с подарками от спонсоров, анимационная программа, бесплатные экскурсии на электроавтобусе, художественный пленэр, конкурс рисунков, стихов, видеороликов и фотографий, спортивные игры, концертная программа.
Показать полностью.
Каждый день будут проходить показательные кормления животных 
Ежегодно в свой день рождения (и в день защиты детей) зоопарк традиционно представляет детям до 16 лет бесплатный вход.
А в этом году в зоопарке решили сделать бесплатный вход не только 1 июня, но и 5 числа, в субботу!
Вы готовы?
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Зайка Развивайка
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ДЕТСКОГО ПЛОСКОСТОПИЯ
Пpoдолжительность таких занятий — 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках на одной и на двух ногах.
1. Упражнение «каток» — ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
Показать полностью.
2. Упражнение «разбойник» — ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги он старается подтащить под пятку разложенное на полу полотенце (или салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз (например, камень). Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
3. Упражнение «маляр» — ребенок, сидя на полу с вытянутыми ногами, колени выпрямлены, большим пальцем одной ноги проводит по подъему другой ноги по направлению от большого пальца к колену. «Поглаживание» повторяется 3-4 раза. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
4. Упражнение «сборщик» — ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу (игрушки, прищепки для белья, ёлочные шишки и др.), и складывает в кучки. Другой ногой он повторяет то же самое. Затем без помощи рук перекладывает предметы из одной кучки в другую. Следует не допускать падение предметов при переносе.
5. Упражнение «художник» — ребенок карандашом, зажатым пальцами ноги, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
6. Упражнение «гусеница» — ребенок сидит на полу с согнутыми коленями, пятки прижаты к полу. Сгибая пальцы ног он подтягивает пятку вперед к пальцам, затем пальцы снова распрямляются и движение повторяется (имитация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы могут касаться пола. Упражнение выполняется обоими ногами одновременно.
7. Упражнение «кораблик» — ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями и прижимая подошвы ног друг к другу» постепенно старается выпрямить колени до тех пор, пока пальцы и пятки ног могут быть прижаты друг к другу (старается придать ступням форму кораблика).
8. Упражнение «мельница» — ребенок, сидя на поду с выпрямленными ногами, описывает ступнями круги в двух направлениях.
9. Упражнение «серп» — ребенок, сидя на поду с согнутыми коленями, ставит подошвы ног на под (расстояние между ними 20 см). Согнутые пальцы ног сначала сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте. Упражнение повторяется несколько раз.
10. Упражнение «барабанщик» — ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, не касаясь пятками пола, двигает ступнями вверх и вниз, касается пола только пальцами ног. В процессе выполнения упражнения колени постепенно выпрямляются.
11. Упражнение «окно» — ребенок, стоя на полу, разводит и сводит выпрямленные ноги, не отрывая подошв от пола.
12. Упражнение «хождение на пятках» — ребенок ходит на пятках; не касаясь пола пальцами и подошвами.
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Что необходимо для первого похода в детский бассейн «Дельфин» 
Взять справку у педиатра об отсутствии противопоказаний, с года малышу понадобится еще и соскоб на энтеробиоз
Позвонить и записаться по тел. +7 980 37955 47 на первое пробное занятие 
Показать полностью.
🩲🩱Свимпамперс для малышей до 2-2,5 лет, плавки для мальчиков, купальник для девочек от 2,5 лет 🟡
🩴Сменная резиновая обувь с не скользящей подошвой 🟠
Полотенце 
🟣
Моющие средства (мыло, шампунь, мочалка) 
Хорошее настроение 🟤
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Болезни, в лечении которых поможет бассейн
Неврозы
Воздействие температуры воды регулирует процессы возбуждения и торможения, снимается утомление, улучшается память и внимание за счет налаживания кровообращения мозга
Показать полностью.
🟠Аллергия
Промывание дыхательных путей во время плавания, способствует очищению их от аллергенов
🟡Повреждение позвонков и межпозвоночных дисков
Занятия плаванием укрепляют мышцы спины, которые берут на себя часть нагрузки, разгружая межпозвоночные диски
🟢Бронхиты и астмы
Плавание — дыхательная гимнастика, повышение функциональных показателей дыхательной системы
Нарушение осанки
Во время плавания тело ребенка находится в невесомом состоянии, благодаря чему происходит снижение гравитационных нагрузок на позвоночник и укрепляется мышечный корсет
Приходите на занятия в детский бассейн «ДЕЛЬФИН» и будьте здоровы
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
Детский бассейн «Дельфин» запись закреплена
10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАЖДАЯ МАМА ДОЛЖНА СКАЗАТЬ ДЕВОЧКЕ
«Будь маленькой принцессой», «Веди себя хорошо», «Девочка должна быть милой» — в 21 веке эти наставления несколько устарели. Вот чему действительно стоит научить малышку в современном мире.
Будь любой
Показать полностью.
Не слушай никого, кто пытается диктовать, как тебе выглядеть. Да, дорогая, даже если это делаю я. Неважно, что тебе нравится -розовые волосы, рваные джинсы, кринолины, зеленая помада, строгие костюмы — ты имеешь на все это право. И скажу по секрету, ноги можно не брить, если тебе это не нравится.
Люби свое тело
В нем нет плохих или грязных частей, оно прекрасно, оно может создавать жизнь! Заботься о своем теле: питай его качественной пищей, побольше двигайся (ты можешь выбрать любой спорт, даже «мужской»), увлажняй кожу, старайся высыпаться. Не позволяй никому пренебрежительно отзываться о твоем теле и прикасаться к нему без разрешения.
Не стремись быть идеальной
Веками нам говорили, что в любом занятии нужно достичь совершенства — или вовсе его оставить. Это полная чушь! Рисуй, танцуй, фотографируй, пиши рассказы просто потому, что это нравится тебе. Неважно, какие будут результаты.
Делать людей счастливыми — не твоя работа
Ты наверняка слышала, что девочка должна быть «маленьким солнышком». Так вот, выкинь этот бред из головы. Нет, ты не обязана быть милой. Нет, ты не должна отказываться от своих устремлений потому, что это может кого-то огорчить. Даже нас с папой.
Будь спонтанной
Сбегай из-под венца, если вдруг поняла, что это не герой твоего романа. Меняй работу, если она делает тебя несчастной. Покупай билеты в неизвестном направлении. И да, купи ту огромную розовую пачку — просто потому, что она тебе понравилась.
Читай книги
Знаю, ты скажешь, что я зануда, но это действительно важно. Когда ты станешь взрослой, то пожалеешь о непрочитанном — начни наверстывать это уже сейчас. Книги могут быть лучшими друзьями, куда более надежными, чем смартфоны и планшеты.
Ты — это не я
Мы с тобой самые близкие люди в мире. У нас одинаковый цвет глаз и одинаковые родинки на левом плече. Но все-таки ты другая. Ты не должна повторять ни мой опыт, ни мою судьбу, ни мои ошибки. Иди своей дорогой, а я всегда буду ждать тебя.
Не бойся своей слабости
Ты живая женщина, а не кукла. Если у тебя что-то болит, не терпи, обратись к врачу. Если болит душа, мы найдем самого лучшего психотерапевта. Если у тебя дурное настроение и первый день месячных, официально разрешается весь день валяться в постели и есть мороженое!
Не ищи себя во внешнем
Знаю, в юности ты обязательно будешь это делать, как и все мы. Тебе покажется, что вся твоя жизнь держится на любимом парне, или на компании друзей, или на учебе. Прошу тебя, запомни, что это не так. Ты сама — целый мир. И хозяйка своей судьбы.
Помни, что ты прекрасна
Красота не зависит от того, есть ли у тебя растяжки и прыщи, блестят ли твои волосы, упруга ли твоя кожа. Красота — это состояние души. Пусть рядом с тобой будут только люди, которые это понимают.
Источник