Бассейн для детей с папами

Какая польза и вред купания грудничков в бассейне, какие есть упражнения и обустроить домашний водоем?

У младенцев до трехмесячного возраста сохраняется врожденный плавательный рефлекс. Он позволяет им делать правильные движения руками и задерживать дыхание под водой.

В связи с чем обучение плаванию грудничков дает отличные результаты.

Со скольки месяцев можно плавать малышам?

К занятиям в бассейне приступают после того, как отпадет пуповинный остаток, во избежание проникновения инфекции в ранку.

Кроме того, малышу нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям жизни. Оптимальным возрастом для занятий на воде считается возраст два месяца.

Польза и вред

Груднички обычно положительно реагируют на занятия в бассейне, поскольку их зарождение и развитие происходит в водной среде. В связи с чем, после рождения ребенок водную среду воспринимает комфортным пространством.

Польза:

• формирование правильной осанки;
• укрепление иммунитета;
• выпрямление конечностей;
• глубокий и крепкий сон;
• активизация работы головного мозга;
• нормализация сердечной-сосудистой системы;
• развитие дыхательной системы;
• укрепление мышц.

По мнению педиатров, есть и вред от занятий, он заключается в:

• перевозбуждении крохи;
• появлении вегетативных реакций, выражающихся «гусиной кожей»;
• риске развития отита при попадании воды в ухо;
• возможности кратковременной остановки дыхания.

В утробе матери малыш находится в замкнутом пространстве, и ощущение жидкости для грудничка также должно иметь четкие границы.

В видео ниже приводится мнение доктора Комаровского о грудничковом плавании:

Противопоказания

Несмотря на пользу грудничкового плавания, есть ряд противопоказаний, при которых посещение бассейна не допустимо:

• простудные и вирусные заболевания;
• кожные заболевания;
• нарушение целостности кожного покрова;
• неврологический диагноз, сопровождающийся судорогами;
• врожденный порок сердца;
• повышенная температура тела.

Что выбрать: ванну или специальный общественный комплекс?

До 3-х месяцев ребенку подойдет домашняя ванна. Именно ванна, а не детская ванночка. В дальнейшем, она будет малышу маловата.

В 2-3 месяца наступает время, чтобы отправиться в специальный грудничковый бассейн, который часто есть при детских центрах, поликлиниках, санаториях.

Что нужно взять с собой?

В бассейн для грудничков необходимо взять с собой:

• справку от врача;
• подгузник для бассейна или непромокаемые трусики;
• шапочку;
• большое полотенце;
• жидкое детское мыло;
• одноразовую пеленку;
• фен;
• воду;
• еду.

Домашняя купель

Если принято решение приобрести домашний бассейн для новорожденного, то следует сделать выбор в пользу надувного резервуара.

Он должен быть небольшим по размеру.

Подобные модели стоят недорого, ведь чаша понадобится непродолжительное время, поскольку малыш быстро растет. Они легко сдуваются, переносятся с места на место, способны прослужить 2-3 сезона.

Можно рассмотреть резервуар с надувными стенками и несколькими кольцами, которые раздуваются при заполнении воздухом. Это позволяет купальне увеличиваться в высоту.

Какой должна быть по размерам?

Оптимальным для грудничков считается резервуар объемом 1 м 2 , глубиной не более 17 см. Для детей на втором году жизни подойдет чаша объемом 2 м 2 .

При этом бортики и дно чаши должны быть надувными, чтобы ребенок не мог травмироваться.

Температура воды

Прежде, чем приступить к купанию новорожденного, необходимо очистить поверхность ванны пищевой содой, после чего ополоснуть ее горячей водой. Температура воды должна быть максимально комфортна для малыша. Детские врачи рекомендуют ее постепенно снижать для увеличения сопротивляемости организма.

Нормативы:

• На первых занятиях оптимальная температура воды 37 градусов.
• На пятом занятии допустимо снижение температуры до 36,5 градусов.
• На девятом – до 36 градусов.
• На 14 занятии температура воды может достигать 35,5 градусов.
• На 20 занятии – 35 градусов.
• На 24 занятии температура воды составляет 34 градуса.

Таким образом, постепенно, происходит снижение температуру воды до 28 градусов.

Занятия с малышом

Перед тем, как приступить к плаванию, малышу делают легкий массаж, разминают спинку, ножки, ручки, ягодицы ребенка, проводят легкую гимнастику. По времени это займет около 20 минут.

Прежде чем приступать к занятиям, необходимо провести знакомство малыша с водой: держат кроху над поверхностью ванны таким образом, чтобы он мог спокойно захватить руками воду. Далее тело ребенка столбиком осторожно опускается в ванну.

Обычно водные занятия включают в себя следующий комплекс:

1. Опускают ребенка ножками в воду, держа его вертикально, укладывают на спинку. Головка придерживается рукой. «Проводят» по ванной малыша.
2. Делают по воде «проводку» с переворотом ребенка на живот.
3. На спине выполняют «восьмерку». Это же упражнение делают на животе.
4. Дают побарахтаться в воде.
5. Упражнение «Качели» проводится лежа на животе с имитацией плавания назад и вперед.

Заключительная часть занятий – ныряние. Сначала ребенка учат задерживать дыхание, дуя ему при этом в лицо, и говоря: «Ныряем». После того, как он начнет задерживать дыхание, после этих слов начинают брызгать водой на лицо, а затем – поливать воду из ковшика. После того, как малыш освоил технику задержки дыхания, можно приступать к нырянию.

Заключение

Бассейн для грудничков позволяет укрепить мышечную систему новорожденного, иммунитет, повысить уровень доверия между родителями и ребенком. Занятия в воде дают положительные эмоции и малышу, и взрослым.

Источник

Раннее плавание
БАССЕЙН ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ
бассейн для малышей от 2 месяцев до 4 лет

С 1 ноября занятия в бассейне временно приостановлены.

Приглашаем родителей с детишками от двух месяцев на занятия в бассейн.

Плавание в бассейне для маленьких детей семейное, малыши занимаются вместе с мамами (папами, бабушками).

Часть занятия групповая. Инструктор, который находится вместе со всеми в бассейне показывает упражнения, общие для всех, что-то типа разминки. Потом инструктор общается с каждым ребенком индивидуально.

Главная цель занятий для самых маленьких — научить ребенка не бояться воды и уверенно себя чувствовать в новой для себя среде. Уже после нескольких занятий у них исчезает страх перед погружением в воду, да и вы сами научитесь интересным и полезным играм и упражнениям в воде вместе с малышом.
Приходите к нам в бассейн, мы поможем «расплавать» ваших малышей.
Плавайте на здоровье!

Плавающие малыши

Съемки занятий для малышей в нашем бассейне

Где проводятся занятия

Бассейн «Гармония»
Москва, улица Саморы Машела, дом 6, к. 4.
Вода очищается хлорированием и озонированием.

Расписание занятий в бассейне

Бассейн «Гармония», ул. Саморы Машела, д. 6, к. 4.
С 1 ноября занятия в бассейне временно приостановлены.

Как проходят занятия в бассейне

Репортаж с занятий в бассейне для малышей.

Стоимость занятий

• Депозит дает право на посещение любых сеансов в бассейне в соответствии с нашим расписанием.
• Депозит может быть использован в течении 3 месяцев со дня продажи.
• По абонементу пропущенные занятия переносятся только при наличии справки из медучреждения.
• Утерянный депозит или абонемент не восстанавливаются.
• На каждого ребенка на занятиях в бассейне должен быть сопровождающий взрослый.

Скидки

Скидка 10% по клубной карте и для многодетных семей.
Скидки не суммируются.

Оплатить занятия можно непосредственно в центре или в бассейне, по квитанции через сбербанк, через Интернет по банковской карте или электронными деньгами.
Как оплатить занятия >>>

Обучение семейному плаванию

Опытные инструкторы за месяц могут научить ребенка не бояться воды, окунаться в воду с головой и задерживать дыхание под водой, основам плавательных движений. Также важно научить взрослого играть с ребенком на воде так, чтобы это было интересно и безопасно для ребенка.

Фоторепортаж из бассейна

Короткий фоторепортаж с занятий в бассейне для малышей.

Для посещения бассейна нужно иметь

• справку для ребенка от педиатра, взрослому от терапевта на посещение бассейна;
• ребенку специальные трусы или памперсы для плавания;
• шапочку (строго) для взрослого;
• мыло, шампунь, мочалку и полотенце для взрослого и ребенка;
• сменную обувь (лучше резиновую);
• любимую игрушку.

Необходимо принимать душ до и после посешения бассейна.

Кто ведёт занятия в бассейне

ЕКАТЕРИНА ШУСТРОВА

Специалист по фитнесу для беременных, по раннему развитию, консультант по ГВ. Ведет занятия в бассейне, уход за ребенком, мамину школу, родительский клуб,послеродовое пеленание, консультации по ГВ.

АННА РОДИОНОВА

cпециалист по фитнесу для беременных, инструктор по раннему плаванию.
Мама троих сыновей.
Ведет занятия в бассейне для беременых и для грудничков,
обучение раннему плаванию, гимнастике для малышей.

ДМИТРИЙ РЕБРИН

инструктор по обучению плаванию.

ОТЗЫВЫ

К нам часто присылают отзывы о занятиях. Их можно почитать ниже. Но этот отзыв нам так понравился, что мы его решили поместить отдельно. Полностью разделяем точку зрения написавшей нам мамы на детское плавание.
Марина, спасибо Вам за письмо!

С 8 месяцев ходим в бассейн для грудничков, но только сейчас решила написать отзыв. Возможно, он поможет сомневающимся мамочкам и папочкам.

С момента, когда начали ходить в бассейн не раз сталкивались с мнением, что, мол, и всякой гадости ребенок может в бассейне нахвататься, и как же Вы с ребенком потом на улицу (особенно зимой). Возможно, кто-то действительно сталкивался с проблемами. Но мое личное мнение из наблюдений, проблемы возникают тогда, когда ребенок попадает в новую среду из через чур стерильных условий или же, когда ребенка изначально укутывали потеплее. Тогда, конечно, надо поаккуратней. Сейчас нам 1 год и 5 месяцев. Не знаю связано ли это только с бассейном, но за все время 1 раз был насморк, и то на море, когда перекупалась. Детишки у мамочек, которые говорят, что мы молодцы, но они так не могут периодически жалуются на различные простудные заболевания детишек (то сопельки, то кашляет и т.д.). Находясь в бассейне и смотря на других детишек нашего возраста, казалось, что нам мы где-то отстаем, но поехав на море, убедились, что в общем-то все нормально).

Наши ровесники сидели или в колясках или ходили/сидели просто у берега. Наша купалась, каталась с детских горок в воду и ныряла и в бассейне и в море. Окружающие очень удивлялись ей. Наверное, действительно, многим проще удивляться другими, чем реально что-то делать.

Еще приятным бонусом занятий стало то, что после совместных с папой посещений бассейна, как-то он стал меньше бояться ее )))). А сейчас не то, что взять не боится, но и крутит по-всякому, да и вообще контакт папы с ребенком стал более тесный после занятий, в том числе. Собственно после нашей поездки убедились, что все делаем правильно, и нужно продолжать дальше, и захотелось написать отзыв, и отдельно сказать спасибо инструктору Диме. Это больше, чем просто инструктор! Ходим только к нему! Про других ничего не могу сказать, т.к. не были у них.

Добрый день. Хочу выразить благодарность волшебному ребенку и особенно тренеру Анне. именно с ней мы начали заниматься в бассейне Юность, когда моей дочке было 3мес. Дочка была с повышенным мышечным тонусом, да еще бесконечно частый ринит. Нам очень помогли занятия в бассейне, сауна и конечно закаляющая купель, Анна научила нас как работать с ребенком и в бассейне и дома. С Дмитрием мы редко плавали, но тоже им очень довольны. У Анны и Дмитрия разные подходы, и нам родителям конечно есть чему поучиться.

Сейчас нам 5 лет, дочка в прекрасной физической форме, занимается художественной гимнастикой в спортивной группе, а сейчас и спортивной гимнастикой в спорт школе Самбо 70, выигрывает соревнования. Спасибо за огромный вклад в здоровье и развитие моего ребенка.

Источник

Бассейны для грудничков

На сегодняшний день в Петербурге существует достаточно много бассейнов и центров, в которых можно заниматься плаванием с грудничками. О них мы расскажем в нашем обзоре.

Требования

Обязательных требований два: медицинские справки для мамы и ребёнка и специальные плавательные трусики или свимпамперсы для малыша. Независимо от выбранного места при посещении бассейна вам потребуются сменная обувь, свимпамперсы или плавки для ребёнка, купальные и моющие принадлежности для вас. Также желательно взять что-нибудь на перекус после занятия.

В остальном придётся ориентироваться по отзывам других мам, информации, предоставляемой самим бассейном, и личным опытом.

Специализированные центры и спортивные клубы

Приморский район

• Специализированный детский медицинский центр«Аква-Доктор плавание»

Создан специально для плавания малышей с самого раннего возраста. В медцентре три специальных детских бассейна:

• мини-бассейн для грудничкового плавания. Здесь учатся нырять и плавать самые маленькие дети — с 3-4 недель до 3-4 месяцев (6,5 кг);

• средний бассейн для плавания детей от 3 до 12 месяцев;

• большой бассейн для плавания детей с 12 месяцев и до 7 лет.

Все инструкторы по плаванию – со специальным образованием, занятия проводятся под контролем врачей. Медицинские услуги в «Аква-Доктор плавание» лицензированы. Для детей проводятся: консультации детских врачей, медицинский массаж, занятия ЛФК, физиотерапия, мануальная терапия, занятия с логопедом и психологом.

В бассейнах современная водоочистка (ультрафиолет, ионы серебра). В мини-бассейне для каждого новорожденного набирается индивидуальная вода. Строгий подход к безопасности: перед занятиями ребенку необходимо получить допуск врача, необходимо убедиться, что нет противопоказаний для плавания и ныряния. Для малышей до 1 года необходимо представить результаты УЗИ головного мозга, и пройти осмотр невролога.

Для мам предусмотрен уголок отдыха на время занятий и бесплатная сауна.

Для мам с новорожденными детьми: консультации специалистов по грудному вскармливанию и семейному сну, все необходимые гигиенические принадлежности, уголок для кормления и пеленания ребенка.

Чтобы лично убедиться, что бассейны «Аква-Доктор Плавание» подойдут по безопасности и комфорту для знакомства вашего ребенка с водой, существует сеанс пробного плавания – всего за 300 руб. На все занятия необходима предварительная запись по тел.: +7 (812) 331-74-78.

Стоимость: Пробное плавание – 300 руб.; грудничковое плавание — стоимость занятия от 1360 руб.; плавание в бассейне 15 мин – от 1275 руб.; плавание в бассейне 30 мин – от 1530 руб.; плавание в бассейне 45 мин – от 1870 руб.; общий массаж детей до 1 года – 1200 руб.

Адрес: Богатырский пр., д.22, к.1. Медицинский центр находится в шаговой доступности от ст. м. «Комендантский проспект». Также удобно добираться от ст. м. «Старая Деревня» и «Пионерская».

• Семейный центр йоги и плаванияВодоРод
  Филиалы центра есть на Крестовском острове, м. «Бухарестская», м. «Площадь Александра Невского» и в посёлке Володарский на юго-западном направлении.

Методика «ВодоРод» славится своим «мягким» подходом, при котором невозможны жесткие требования, а инструкторы на первое место в занятиях ставят готовность ребёнка и его настрой. Благодаря такому подходу малыши с удовольствием ходят в этот бассейн, а мамы готовы ездить с другого конца города.

Занятия проходят в уютных центрах, оснащённых всем необходимым: раздевалки, пуфы, пеленальные столики, манежи, детская зона отдыха, кафе с детским и вегетарианским меню. Во всех центрах есть финские сауны, посещение которых входит в стоимость занятия.

Для посещения необходима справка для взрослого от терапевта, получить которую можно на месте, и для ребёнка от года результат анализа на энтеробиоз. С собой нужно взять купальник, шапочку и сменную обувь взрослому, плавки и свимпамперсы или плавательные трусики BAMBINO для малыша, резиновую обувь, если малыш уже ходит.

Обязательна запись у администратора по телефону за один-два дня на разовое или первое посещение. Центр очень популярный, и вам может не найтись места в группе. Подробнее о правилах и записи на занятия.

Стоимость: разовое посещение — 800 руб./1000 руб./1300 руб. (в зависимости от филиала). Абонемент на 5 занятий — 2750 руб./4250 руб./5000 руб. (в зависимости от филиала). Индивидуальное занятие — 1500 руб.

Адрес: Крестовский остров, Константиновский пр., д. 19.

Телефон: +7 (911) 764-78-83.

Занятия в группе «Мать и дитя» проводятся для малышей от 3 месяцев, ежедневно, по утрам. Необходимы справки (педиатр, терапевт) и свимпамперсы. Занятия проходят в бассейне глубиной от 0,8 до 1,2 метра. Многоступенчатая система очистки воды.

Стоимость: абонемент на 4 занятия — 3850 руб., на 8 занятий — 6600 руб.

Телефон: +7 (812) 244-70-07.

Адрес: Торфяная дорога, д. 9.

Программа раннего плавания «Мама, Папа, Я» (от 1, 5 года до 3 лет). Наличие филиала с водным комплексом в вашем районе можно уточнить здесь.

В 35-40 минут занятия с инструктором входят игры в воде, суставная гимнастика, наныривание, закаливание, плавание с поддержкой. Программа рассчитана так, что предусматривает дальнейшие занятие в воде и обучение плаванию уже на более серьёзном уровне.

Стоимость: абонемент на 36 занятий — 14 400 руб.

Телефон: +7 (812) 610-06-06.

Городские бассейны и оздоровительные центры

Центральный район

Бассейн без затей: небольшая раздевалка на несколько шкафчиков и одну общую скамейку, простой душ, маленькая чаша бассейна. В соседнем коридоре есть столик для пеленания. Заниматься можно с 8 недель от рождения. Работают два инструктора, за каждым закреплены свои дни недели. Экономически невыгодно, но полностью оправдано с точки зрения вашего комфорта разово посетить каждого инструктора и выбрать, чей стиль ведения занятия вам ближе. Фиксированных мест в группе нет, поэтому количество мам и детей каждый раз может варьироваться от одной до десяти пар. В часовое занятие входят душ до занятия, плавание в бассейне, душ после занятия, сауна, обливание малыша и мамы холодной водой.

Для посещения необходимо собрать справки для мамы от гинеколога, для малыша — от педиатра (её может выписать врач в том же здании). Место для колясок есть в холле диспансера и во внутреннем дворике.

Стоимость: разовое посещение — 800 руб. Абонемент на 4 занятия — 1500 руб.

Источник