Бассейн для детей раннего развития

Занятия плаванием с малышами дома и в бассейне

Чтобы ребенок рос здоровым и счастливым, нужно уделять должное внимание его физическому развитию – например, для самых маленьких идеально подходит раннее плавание. В комплексе с правильным режимом дня, сбалансированным по возрасту питанием и прогулками на свежем воздухе спорт творит чудеса – польза для неокрепшего организма колоссальная.

Польза и вред для организма

Педиатры отмечают, что занятия плаванием позитивно влияют на здоровье малышей. Преимуществ множество:

1. Укрепляется иммунитет. Организм привыкает к перепадам температуры.
2. Во время плавания снимаются спазмы – этого не всегда получается добиться даже при помощи массажа.
3. Улучшается дыхание.
4. Формируется красивая осанка.
5. Развиваются координация и гибкость.
6. После занятий спортом аппетит становится лучше, ребенок быстрее набирает вес.
7. Процедуры в воде позитивно влияют на нервную систему. Дети, которые посещали занятия плаванием для самых маленьких, реже сверстников переживают и чувствуют страх.

Малыши, которые рано идут в грудничковый бассейн, болеют намного реже сверстников и лучше спят по ночам. Грудничковое плавание – это по сути гимнастика, только в необычных условиях. Чтобы выполнить упражнения, ребенку приходится преодолевать сопротивление воды. Во время тренировок происходит очищение потовых желез и активизируется кровообращение. Необычные занятия не только укрепляют здоровье, но и отлично поднимают настроение малыша.

Одно из главных преимуществ этого вида спорта – заниматься можно в любое время года. Сегодня открыты бассейны для детей всех возрастов. В некоторых занятия проходят для грудничков, также труда не составит найти бассейн для детей с 2-х, и продвинутое обучение плаванию детей с 3-х лет.

С какого возраста начинать раннее плавание в бассейне

В мамином животике ребенок находится в водной среде. После появления на свет он уже умеет задерживать дыхание и даже плавать. Этот навык пропадает примерно к 4 месяцам, если не заниматься целенаправленно его развитием. Именно поэтому многие педиатры считают, чем раньше после рождения приступить к занятиям, тем лучше. Если момент упущен, то тренировки лучше начинать значительно позже – с 4 лет или даже с 5 лет. Это уже тот возраст, в котором ребенок начинает выполнять команды тренера осознанно. Однако другие специалисты придерживаются мнения, что занятия с 2 лет будут также эффективны и помогут малышу быстрее адаптироваться к водной среде.

Перед началом занятий нужно записаться на прием к педиатру, ортопеду и невропатологу. Противопоказаний не так много, тем не менее, они есть. К ним относятся:

• ОРВИ и пневмония;
• врожденный порок сердца;
• неврологическая патология с судорожным синдромом;
• вывихи;
• остеомиелит конечностей;
• аллергические реакции;
• стафилококковая инфекция;
• почечная или печеночная недостаточность.

Занятия в бассейне рекомендованы при гипотрофии, анемии, рахите, незначительных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Подходят тренировки в воде детям с тяжелыми заболеваниями – например, с ПЭП и ДЦП.

Как лучше всего приступать к занятиям

Чтобы грудничковое плавание надолго вошло в жизнь вашей семьи, маме можно предварительно пройти специальное обучение у инструктора с медицинским образованием, а потом потренироваться с малышом дома. Во время занятий важно соблюдать технику безопасности и быть предельно осторожной.

Сначала подготовьте все необходимое для купания. Ванну предварительно помойте с хозяйственным мылом. Порошки и средства с агрессивными составами использовать не рекомендуется – у ребенка может начаться аллергия. Для дезинфекции ничего не требуется. Вода должна быть от 34° до 36°С изначально, затем ее можно постепенно понижать до 29°С. В бассейне температура составляет не менее 30°С. Продолжительность первых процедур – не более 10 минут.

Если младенец безостановочно плачет, то такое поведение должно насторожить родителей – оно может свидетельствовать о том, что вода слишком холодная или горячая. Чрезмерная пассивность также настораживает – если малыш вялый и хочет спать, то скорее всего ванна для него очень теплая.

Плавание для грудничков можно проводить как утром, так и вечером. Все зависит от вашего распорядка дня и предпочтений ребенка. Однако тем малышам, которые легко возбуждаются и медленно успокаиваются, лучше заниматься в первой половине дня. Главное правило – должно пройти не менее полутора часов после кормления.

Как научить ребенка плавать дома: пошаговая инструкция

Ребенок должен быть в хорошем расположении духа. Важно, чтобы грудное молоко уже хорошо переварилось, но при этом чувство голода еще не наступило.

Аккуратно опустите ребенка в подготовленную ванну и немного подождите, чтобы понять, какие ощущения он испытывает. Если услышите плач, то не спешите сразу доставать грудничка, лучше дайте ему время, чтобы освоиться. Когда малыш успокоится, приступайте к выполнению следующих упражнений:

1. Уложите ребенка горизонтально на спину. Аккуратно подстраховывайте его ладонью снизу. В итоге малыш должен практически самостоятельно лежать на воде, а мама лишь слегка поддерживать головку.
2. Переверните малыша, чтобы на этот раз он располагался животиком вниз. Все тело должно быть погружено в воду, кроме головы – ее мама поддерживает за подбородок. Попробуйте научить малыша плескаться. Повторяйте это упражнение во время каждого купания, и тогда вскоре ребенок сможет грести.
3. Опускайте ребенка горизонтально спинкой вниз. Важно, чтобы его ноги были расположены у бортика. Плавание для детей от опоры позволяет им оттолкнуться от твердой поверхности и немного проплыть самостоятельно. Это упражнение рекомендуется делать, когда кроха будет уже уверенно чувствовать себя в воде.
4. Опускайте в воду на небольшое расстояние от крохи резиновую игрушку, чтобы он самостоятельно пытался добраться до нее. Постепенно увеличивайте путь до цели.
5. Когда малыш будет уверенно самостоятельно держаться на воде, можно переходить к нырянию. Окунайте его полностью на несколько секунд. Повторяйте упражнение не более пяти раз.

Занятия в бассейне с родителями

Когда кроха научится хорошо держаться на воде и с удовольствием будет нырять, можно отправляться на занятия в детский бассейн. По опыту специалистов, если начинать тренировки дома с четырех недель, то ребенок будет готов осваивать детское плавание в центре примерно к четырем месяцам. Заниматься нужно не чаще трех раз в неделю.

Не забудьте надеть на малыша резиновую шапочку и специальные подгузники для плавания. Также потребуются:

• гель для душа и мочалка;
• полотенца;
• удобная обувь для вас (например, резиновые тапочки);
• расческа.

Тренировка должна длиться не более получаса и состоять из трех этапов: подготовительного, основной части и заключительного. Сначала нужно как следует разогреться и обеспечить малышу комфортную адаптацию. Обычно эта часть состоит из качаний, проводки и полосканий.

Основная часть занимает 80% тренировки. В это время родители под руководством инструктора выполняют с детьми специальные общеукрепляющие упражнения, которые помогают научиться быстрее плавать и нарыть. Уже спустя несколько занятий часть заданий кроха к огромному удивлению родителей сможет сделать самостоятельно. Завершается тренировка успокаивающими упражнениями. Нагрузка рассчитывается таким образом, чтобы малыш не устал, а напротив был полон сил и с радостью снова вернулся в центр.

Обучение разным стилям плавания рекомендуется для детей с 3 лет. В этом возрасте начинает быстро формироваться опорно-двигательная система. Так что серьезный подход нужен только тем, кто ходит в бассейн для ребенка на занятия с трехлетнего возраста.

Стоимость абонемента в бассейн для грудничков в СПб

Перед тем, как покупать абонемент, обязательно сходите в бассейн для грудничков в СПб на пробное занятие и убедитесь, что и вас, и ребенка все устраивает. Обратите внимание на способ обеззараживания воды, опыт работы и образование тренеров, наличие всего необходимого для грудничков – например, не лишними будут удобный пеленальный столик и специальное место для кормления.

Цена зависит от ряда факторов:

• места проживания;
• будет ли проходить занятие индивидуально или в группе;
• проводит ли плавание тренер или родители занимаются с детьми самостоятельно.

В среднем стоимость одного занятия составляет от 500 до 1500 рублей. При покупке абонемента обычно действуют скидки. Сеансы проходят как на базе крупных бассейнов для взрослых, так и в специальных центрах для малышей от трех месяцев. В принципе, занятия в бассейне для детей можно начинать сразу после того, как заживет пупочная ранка.

Чтобы занятия в бассейне для детей не закончились простудой, важно тщательно сушить их волосы после сеанса, избегать сквозняков и одевать всегда по погоде. Дети чувствуют себя спокойнее и увереннее, когда рядом находятся родители, а не только инструктор. Во многом успех занятий зависит от настроения мамы и папы малыша, их одобрения и поддержки.

При грамотном подходе страх воды быстро исчезает, а поход в бассейн для детей от 1 года становится настоящим праздником, а иногда в бассейне отмечают и настоящий День Рождения . Запомните, что научить плавать – это не главная цель занятий в таком возрасте. Главная задача – сделать так, чтобы кроха комфортно почувствовал себя в воде. Не гонитесь за достижениями, лучше занимайтесь спокойно, размеренно, без спешки и с удовольствием. Мы будем рады видеть в наших бассейнах ваших замечательных детей. Для записи или консультации просто позвоните нам по телефонам в Санкт-Петербурге: +7 (981) 889-29-69, +7 (921) 759-70-97.

10 распространенных ошибок родителей

Как научить ребенка плавать

Как рыба в воде: как научиться надолго задерживать дыхание

Источник

Пробное занятие в бассейне для детей от 2 месяцев до 12 лет

Школа раннего плавания «АкваЗдоровье» в Нижнем Новгороде

Детский бассейн «АкваЗдоровье» медцентра «Здоровая Компания» приглашает вас 7 дней в неделю.
С понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00,
суббота с 9:00 до 16:00,
воскресенье с 9:00 до 14:00.

Первое пробное посещение

Стоимость пробного посещения:

• индивидуальное 750 руб. Рекомендуются для первого опыта плавания, т.к. ребенку легче адаптироваться, если занятие будет проходить с минимальным количеством незнакомых людей.
• групповое 300 руб.

Перед занятием

• покормить ребенка не позднее, чем за час до занятия

Что взять с собой на занятие

• Полотенце на каждого, кто будет посещать бассейн.
• Сменную обувь и шапочку – ОБЯЗАТЕЛЬНО!
• Купальник, очки и средства для душа.

Специализированные подгузники для плавания для детей до 2-х лет можно приобрести у нас.

Все справки и анализы, обязательные для посещения бассейна, можно получить и сдать в нашем центре.

Для посещения бассейна необходимы:

1. результаты обследования на энтеробиоз
2. результаты обследования кала на геминолепидоз
3. мазок на степень чистоты (для мамы)
4. заключение от дерматовенеролога (для родителей)
5. консультация педиатра.

Врач ЛФК (лечебная физкультура) может подобрать индивидуальный комплекс занятий.

Безопасный, комфортный и большой бассейн для младенцев и их родителей.

Бассейн для плавания детей раннего возраста в центре раннего плавания «АкваЗдоровье» абсолютно безопасен для малышей и их родителей.
Размер бассейна для грудничкового плавания – 6х3 м. Глубина – 80 см.

Многоступенчатая автоматическая система подготовки воды в бассейне

1. Механическая очистка воды через песчаные фильтры с помощь кварцевого песка
2. Физическое воздействие ультрафиолетовой установкой
3. Озонирование воды
4. Хлорирование воды в минимальном количестве
5. Рециркуляция воды в бассейне, полная фильтрация каждые 2 часа

Соблюдение СанПин. Комфортная и безопасная среда

Обязательный осмотр всех детей перед первым посещением нашим врачом педиатром.

1. Ежедневный контроль показателей хлора в воде
2. Анализ воды в лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии в соответствии с нормами СанПин
3. Строгий контроль состояния здоровья детей и их родителей. Только актуальные анализы для ребёнка и сопровождающего
4. Температура воздуха в помещениях бассейна +27°C — +30°C
5. Пеленальные столы, манежи, стульчики для детей
6. Санузел на территории бассейна

Стоимость занятий

Наименование услуги	стоимость 1 занятия, руб.	стоимость сертификата, руб.
Бассейн – 30 мин.
Бассейн индивидуальное занятие (1 посещение)	1 000,0	1 000,0
Бассейн групповое занятие (1 посещение)	500,0	500,0
Бассейн индивидуальное занятие (5 посещений)	950,0	4 750,0
Бассейн групповое занятие (5 посещений)	474,0	2 370,0
Бассейн индивидуальное занятие (10 посещений)	900,0	9 000,0
Бассейн групповое занятие (10 посещений)	446,0	4 460,0
Бассейн индивидуальное занятие (15 посещений)	850,0	12 750,0
Бассейн групповое занятие (15 посещений)	425,0	6 380,0
Бассейн + ЛФК — 1 час
Бассейн + ЛФК индивидуальное занятие (1 посещение)	1 600,0	1 660,0
Бассейн + ЛФК индивидуальное занятие (5 посещение)	1 577,0	7 885,0
Бассейн + ЛФК индивидуальное занятие (10 посещение)	1 495,0	14 950,0

Групповые занятия в школе раннего плавания «АкваЗдоровье»

• В группе до 5 человек. Внимание к каждому малышу и его сопровождающему.
• Групповые занятия по возрастам с 1,5 лет-3 лет, с 3 лет-5 лет, с 6 лет-10 лет, с 10 лет-12 лет
• Длительность занятия 30 мин.
• Размер бассейна оптимален для группового плавания – 6х3 м.

Мы учим детей плавать, помогаем вашему ребенку развиваться и быть здоровыми. Любим ваших детей как своих. В нашей школе раннего плавания «АкваЗдоровье» обучают правильной технике плавания. Специалисты медцентра «Здоровая Компания» подберут индивидуальную программу оздоровления и занятий. Занятия в центре раннего плавания «АкваЗдоровье» — это аквааэробика, игры в воде, море радости и веселья
Раннее плавание – важный источник здоровья ваших детей.

Укрепление нервной системы

После занятий в нашей школе раннего плавания, благодаря повышенной физической активности, ребенок становится спокойным. Нормализуется сон.

Нормализация веса. Укрепление мышечного корсета

Все занятия детской аквааэробикой в школе раннего развития походят в игровой форме. Дети выполняют упражнения на разные группы мышц, ныряют, прыгают – это способствует укреплению мышечного каркаса и опорно-двигательного аппарата ребенка. Детская аквааэробика в разы увеличивает активность ребенка, нормализует состояние пищеварительной системы.

Укрепление иммунитета и улучшение здоровья детей

Оздоровительное плавание в нашем бассейне «АкваЗдоровье» повышает иммунитет, формирует координацию и гибкость, нормализует сердечно-сосудистой систем детского организма, предупреждают развитие плоскостопия, заряжает ребенка позитивом и энергией. Дети закаляются и реже болеют.
Полноценное и гармоничное развитие детей
В детском бассейне медицинского центра «Здоровая Компания» дети могут заниматься как индивидуально, так и в группе. Кроме физического улучшения показателей здоровья инструкторы по плаванию нашего центра отмечают, что ребенок становится менее капризными, их настроение улучшается, дети активней развиваются эмоционально и умственно..

Для достижения значимого эффекта важно регулярно посещать занятия, не менее 2-х раз в неделю.

Источник