О занятиях
Занятия в нашей Школе раннего плавания ориентированы на детей от 6 недель (1,5 мес) до 15 лет и проходят в уютном бассейне с теплой водой (температура 32°), который является частью современной спортивной инфраструктуры Академии Александра Островского. Бассейн новый, чистый с теплой прозрачной водой.
Сертифицированные тренеры проводят обучение детей плаванию по международной методике Birthlight в небольших группах (до 7 детей) в игровой форме. Продолжительность занятия — 45 мин. Мы стремимся помочь малышам и их родителям чувствовать себя спокойно в воде и получать удовольствие от совместных занятий. У нас вы не только сможете укрепить здоровье ребенка и развить его двигательные навыки, но и научитесь взаимодействовать с ним в пространстве любви, доверия и веселья.
В Школе раннего плавания в Химках проходят следующие занятия:
Малыши до года — Грудничковое плавание (от 0 до 1 года)
Для грудничков от 6 недель вместе с мамой. Занятия проходят в игровой форме, с мамой ребенок чувствует себя спокойно и защищенно. У новорожденных есть еще подводный рефлекс, они свободно чувствуют себя в воде. Чем раньше ребенок начнет плавать, тем ему будет легче научиться нырять и плыть под водой.
Дети 1-3 года – Детское плавание для детей от 1 до 3-х лет
Детское плавание с обучением по специальной программе в игровой форме. Занятия проходят вместе с мамой. Опытные инструктора находят подход к каждому ребенку. Дети быстро увлекаются игрой и незаметно для себя начинают плыть.
Дети 3+ – Детское плавание для детей от 3-х лет до 7-ми лет
Дети занимаются вместе с мамой.
Международная методика Birthlight, которой мы придерживаемся, — это не просто безопасное обучение навыкам держаться на воде. Это совместное плавание, общение, установление прочного контакта между родителем и ребенком.
Оздоровительное плавание/фридайвинг для детей от 5 до 15 лет
Фридайвинг — это ныряние на задержке дыхания. На занятиях мы занимаемся не только физической подготовкой, но и работаем над своими ощущениями в воде, учимся «слушать» своё тело, формируем «чувство воды». Мы учим правильно и технично нырять, красиво двигаться под водой, правильно дышать до и после нырка, соблюдать безопасность при нырянии, а главное, получать удовольствие от нахождения в воде.
Аква-йога для беременных
Занятия для мам, которые ожидают ребенка. Аква-йога для беременных помогает укрепить нужные мышцы и в тоже время хорошо расслабляет, снимает зажимы. Занятия проводят опытные сертифицированные тренеры.
Детский массаж – для детей от 1 месяца
Детский массаж полезен всем деткам. Укрепляет мышцы и суставы, развивает гибкость, снимает тонус. Стимулируются все органы чувств и система организма. Гармонизируется сон. На занятиях мамы научатся делать массаж самостоятельно своему ребенку.
Гимнастика для мам и малышей — для детей 0+
Гимнастика проходит по международной методике Birthlight, после курса мама самостоятельно сможет проводить гимнастику своему ребенку. Гимнастика для малышей и мам это радостное взаимодействие с ребеночком и общение с другими родителями, восстановление осанки, укрепление мышц, растяжка. На занятиях мамы получат основы массажа для ребенка.
Подводная фото- и видеосъемка
Получить красочные фотографии или видео, снятые в голубой воде можно заказав у нас услугу фото- или видео съемки. Запечатлеть радостные мгновенья жизни малыша это очень важно. В чистой лазурно-голубой прозрачной воде получаются превосходные фотографии. У нас работают фотографы и видеоператоры высокого классы, настоящие профессионалы.
Кроме групповых уроков по раннему плаванию вы можете записаться на индивидуальное занятие, аква-йогу для беременных или практику ватсу (глубокая релаксация в воде).
На все занятия в бассейне по детскому плаванию, на аква-йогу для беременных, на грудничковое плавание и др. обязательна предварительная запись по телефону 8 (495) 212-1661 или с помощью формы он-лайн записи.
Подпишитесь на нашу страницу на Facebook! Там вы найдете много интересной и подробной информации о наших занятиях и методиках.
Источник
Бассейны в Новокуркино
Лучшие бассейны — рейтинг, адреса и телефоны
1 отзыв • Куркино, Соколово-мещерская ул., вл. 27, Новокуркино • 8 (499) 401-99-93 • будни с 07:00 до 22:30; сб с 09:00 до 22:00; вс с 11:00 до 22:00
Я очень рада, что посещаю бассейн в школе 1387. Персонал вежливый и доброжелательный. Отсутствие хлорки очень радует. Везде чисто и аккуратно.…
₽ • Родионовская, 16, Новокуркино • 8 (495) 961-34-76 • ежедневно с 07:00 до 00:00
Diese Website steht zum Verkauf! wildfitness.ru ist Ihre erste und beste Informationsquelle über wildfitness Hier finden Sie auch weitere interessante…
Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену
Бассейны в Новокуркино — цены
- 28.05.2021 Марина : Сколько стоит разовое или пробное посещение бассейна ? Можно без справки ? На это воскресенье?2 взрослых
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Добрый день Марина, стоимость 2000р. за 4 посещения. Это минимальное количество посещений у нас в бассейне. Можно приобрести абонемент на 30 дней, без ограничения количества посещений, за 4500р. Справка для посетителей старше 12 лет не требуются. До 1 июня мы работаем по будням с 20:30 до 22:20ч. выходные с 16:00 до 21:20ч. В июне бассейн будет работать по следующему расписанию: будние дни с 17:00 до 22:30ч. выходные с 10:00 до 20:00ч. Остались вопросы? звоните
- Марина : Мне нужно разовое на это воскресенье,мне и мужу
- 23.01.2021 Наталья : Посещение бассейна. Адрес, который близко к моему. Ленинградское шоссе 124/1. Сколько стоит?
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Здравствуйте Наталья. К сожалению, в связи с эпидемиологической ситуацией, мы имеем право разрешать занятия в бассейне только для обучающихся нашей образовательной организацией. По всем интересующим Вас вопросам Вы можете обратится к старшему администратору Александру Вячеславовичу Огородникову по тел.:
- 14.01.2021 Ольга : Сколько стоит одно занятие в бассейне для пенсионера .
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Добрый день, спасибо за обращение. В связи с эпидемиологической ситуацией в г. Москве, наш школьный бассейн временно закрыт до особого распоряжения. Как только мы откроемся, с актуальной информацией по Прейскуранту и расписанию работы бассейна Вы сможете ознакомятся на нашем сайте: По вопросам работы бассейна ГБОУ Школы № 1387 Вы можете обратится к старшему администратору Александру Вячеславовичу Огородникову по телефону:
- 09.12.2020 Дарья : Здравствуйте. Интересуюсь абонементом/ посещениями бассейна для свободного плавания. В Химках.
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Здравствуйте, к сожалению, в связи с эпидемиологической ситуацией, наш бассейн временно закрыт. Как только мы откроемся, Мы сразу же опубликуем на нашем сайте прейскурант цен и расписание посещения. По всем вопросам Вы можете обратиться по телефону к старшему администратору Огородникову Александру Вячеславовичу.
- 18.08.2020 Светлана : Адрес бассейна, на какой период времени абонемент и сколько стоит
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Здравствуйте Светлана, спасибо, что проявили интерес. Наш бассейн находится в Куркино, при школе №1387 по адресу: Соколово-мещерская ул., дом 27. Минимальное количество посещений — 4, есть абонементы на 30 или 90 дней, а также до конца учебного года. В настоящий момент мы не работаем. Более подробно всю информацию Вы можете узнать по телефону .
- 04.03.2020 Наталья : Адреса, цены и расписание посещений бассейнов в Химках
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Здравствуйте Наталья, спасибо за обращение. Наш бассейн находится в районе Куркино, в школе 1387. Мы обучаем плаванию как детей, так взрослых. Полностью ознакомится с услугами и прейскурантом цен на посещение бассейна Вы можете на нашем сайте: Остались вопросы? Звоните: Пишите:
- 22.01.2020 Серафима : Интересует бассейн рядом с домом:ул.Панфилова,д.4.Карты для пенсионеров,цены на них
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Добрый день, спасибо, что обратились в наш бассейн. Минимальное количество посещений — 4 раза, стоимость от 1200р. Полностью ознакомится с прейскурантом цен и услугами Вы можете на сайте школы: // или по телефону
- 11.01.2020 Лариса : Только бассейн,сколько стоит..
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Добрый день, спасибо за обращение. Минимальное количество посещений — 4 раза, стоимость от 1200 руб. Полностью с услугами и прейскурантом цен Вы можете ознакомится на нашем сайте: С уважением, Бассейн ГБОУ Школа № 1387 тел.:
- 21.10.2019 Евгения : Сколько стоит абонент для ребенка 7 лет,график посещения?
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Добрый день, спасибо за обращение. Мы предлагаем оздоровительное обучение плаванию для детей — 2 раза в неделю (стоимость 3 600 руб.) и интенсивное обучение плаванию — 3 раза в неделю (стоимость 4 200 руб.). Полностью ознакомится с прейскурантом цен на обучение плаванию детей Вы можете на сайте нашей школы: О наличии свободных мест в группах обучения плаванию детей младшего возраста Вам лучше уточнить у администратора бассейна по тел.: .
- 07.10.2019 Лариса : Сколько стоит, есть в наличии, скидки для пенсионеров, режим работы, размер бассейна, местонахождение, другие секции.
- Бассейн ГБОУ Школа № 1387 : Доброе утро Лариса, спасибо за обращение. Наш школьный бассейн расположен в районе Куркино, в здании школы № 1387. Бассейн длинной 25 м и имеет 4 дорожки, глубина бассейна от 1,20м до 1,80 м. Метод очистки воды — озонирование. Стоимость 4 посещений в утреннее время составляет 1200 руб. При единовременной покупке абонемента без ограничения количества посещений, действует скидка: — на двух обучающихся — 10% — на трёх и более обучающихся — 20% Режим работы бассейна: для взрослых — будние дни с 7.00 до 12.30 и с 20.00 до 22.30; суббота с 13.00 до 22.00; воскресенье с 11.00 до 22.00; для детей — в будние и выходные дни группы по обучению плаванию. Полностью с прейскурантом цен и предлагаемыми услугами Вы можете ознакомится на нашем сайте:
Чаще всего люди ищут «бассейны», но встречаются и другие формулировки, например, бассейн.
Самые популярные особенности найденных мест: обучение грудничковому плаванию, массаж ног, автозагар, фитнес для беременных, детский фитнес.
Новоку́ркино — микрорайон города Химки Московской области. Расположен в северо-западной части города. От района Куркино Северо-Западного административного округа города Москвы район отделяет Новокуркинское шоссе. Типичный спальный район. Застроен высотными панельными домами типовых серий. Социальная инфраструктура практически отсутствует. Рассчитан на 30 тыс. жителей.
Добавить бассейн — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.
Источник
Территория Фитнеса Куркино
Многофункциональный тренажерный зал с оборудованием от мирового лидера по производству фитнес-оборудования. В зале представлены бренды Life Fitness и Hammer Strength. Уникальная серия тренажеров Hammer Strength МТС позволяет воссоздать особенности биомеханики движений человека в тренажерах, что делает тренировки эффективными и безопасными.
Современное оборудование для кардиотренировок: беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры, гребные тренажеры и др. Разнообразие кардиотренажеров позволяет решать весь спектр задач: от безопасной тренировки при проблемах опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы до достижения высших спортивных результатов. Встроенные в кардиотренажеры программы помогут делать все это максимально эффективно и интерактивно.
В зале представлены: широкая линейка блочных тренажеров и тренажеров, нагружаемых дисками, стойки для упражнений со свободными весами, тренажеры с фиксированной траекторией. Мы наполнили силовую зону всем необходимым. В каждом тренажере сочетаются последние достижения биомеханики и эргономичная конструкция.
Отдельная зона кроссфита с гребными тренажерами, турниками, покрышками, канатами, широким гирьевым рядом, гимнастическими кольцами, санями для функционального тренинга и проч. Популярный сегодня вид тренировок подойдет для людей любого уровня подготовки и возраста.
Современный аквакомплекс, позволяющий провести результативную тренировку в бассейне, а также приятно отдохнуть.
Просторный бассейн с морской водой и трехуровневой системой очистки. Большое разнообразие групповых занятий для взрослых и детей. Персональный тренинг, дорожки для скоростного плавания, а также отдельная дорожка для наших любимых бабушек. Синхронное, оздоровительное, спортивное плавание для детей от 7 лет.
Предназначен для занятий с детьми от 3-х месяцев до 8 лет. В бассейне поддерживается температурный режим 31-33 градуса. Занятия проводят сертифицированные тренеры, которые находят подход к каждому ребенку. Предусмотрено проведение групповых и индивидуальных занятий по грудничковому плаванию.
Отличное решение для отдыха и релаксации. Способствует расслаблению мышц, улучшает циркуляцию крови, является профилактикой варикоза, снимает отечность, стресс и усталость, помогает восстанавливаться после тренировки.
Окунание в холодную купель способствует оздоровлению, закаливанию, поднимает настроение, приводит в тонус кожу, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Ничто так благотворно не влияет на организм, как купель с холодной водой после бани.
В каждой раздевалке есть отдельная финская баня с температурным режимом до 100 градусов. Любителям банных процедур также придется по душе хаммам. Посещение бань и саун оказывает оздоровительный и восстановительный эффект на организм.
Просторные залы для групповых программ с широким выбором необходимого оборудования. Разнообразие тренировок (силовые, функциональные, mind&body) отвечает различным целям и уровням подготовки.
Les Mills — международная фитнес-компания, покорившая сердца миллионов людей по всему миру. Наличие в клубе программ BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™ и других является знаком качества и профессионализма. Научный подход к разработке тренировок выделяет Les Mills среди других фитнес-брендов. Каждые 3 месяца Les Mills представляет новый формат полюбившейся тренировки. Новая хореография, новая нагрузка, новая музыка и новые эмоции!
Бойцовские тренировки на профессиональном ринге или татами. Широкое разнообразие оборудования для отработки различных приемов и комбинаций. Возможность посещать групповые и персональные тренировки под руководством высококвалифицированных тренеров.
Сайкл – один из самых энергозатратных и эффективных видов кардиотренировок. Динамичные тренировки на велотренажерах с подробным разбором техники и активной поддержкой тренеров. Погрузись в атмосферу шоссейной гонки, не выходя за пределы зала! За одно занятие ты можешь сжечь до 620 калорий! Отличный способ похудеть и держать тело в тонусе.
Занятия йогой и пилатесом – отличный способ улучшить здоровье и восстановить душевное равновесие. Направление Antigravity основано на технике йоги и пилатеса с использованием специальных гамаков. Класс Pilates на тренажере Allegro сочетает упражнения на устойчивость, растяжку, укрепление опорно-двигательного аппарата с минимальной нагрузкой на позвоночник.
Детский фитнес – территория детей и для детей. Мы собрали эффективные методики, лучших преподавателей, подготовили весёлые мероприятия, чтобы юные члены клуба становились более здоровыми и уверенными в себе.
Занятия танцами учат выражать эмоции, делают увереннее, помогают найти друзей. Баттлы, соревнования, интенсивы и мастер-классы от звезд помогут ребенку раскрыть свой талант.
Занятия танцами учат выражать эмоции, делают увереннее, помогают найти друзей. Баттлы, соревнования, интенсивы и мастер-классы от звезд помогут ребенку раскрыть свой талант.
Карате, самбо, айкидо, бокс, кудо, кикбоксинг, тайский бокс – в Территории Фитнеса представлено множество видов единоборств для детей всех возрастов. Занятия сделают ребенка сильнее, увереннее, выносливее.
Гармоничное развитие ребенка — мечта любого родителя. Мы создали среду, где дети не замечают, что тренируются. Каждая минута в детском фитнесе интересна, наполнена новыми впечатлениями и дарит радость. Наша цель — сделать так, чтобы ребенок хотел идти в фитнес-клуб больше, чем родители.
Широкий спектр СПА-услуг: различные виды массажа, косметология, процедуры по уходу за лицом и телом. Возможность расслабиться и восстановить силы в финской бане или хаммаме, гидромассажном бассейне, взбодриться в купели с холодной водой.
Отличное решение для отдыха и релаксации. Способствует расслаблению мышц, улучшает циркуляцию крови, является профилактикой варикоза, снимает отечность, стресс и усталость, помогает восстанавливаться после тренировки.
Окунание в холодную купель способствует оздоровлению, закаливанию, поднимает настроение, приводит в тонус кожу, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Ничто так благотворно не влияет на организм, как купель с холодной водой после бани.
В каждой раздевалке есть отдельная финская баня с температурным режимом до 100 градусов. Любителям банных процедур также придется по душе хаммам. Посещение бань и саун оказывает оздоровительный и восстановительный эффект на организм.
SPA и массаж — отличное дополнение к занятиям фитнесом, позволяющее приумножить и сохранить эффект от тренировок. К услугам гостей множество видов массажа: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный, медовый, вибрационный и др. SPA-процедуры для лица и тела помогут преобразиться и обрести душевную гармонию.
Правильный и здоровый рацион – залог быстрого и эффективного результата. Качественный состав, специально разработанное меню, точный подсчет калорий, БЖУ и выгодные предложения. Вкусно, полезно и доступно – в кафе здорового питания Территории Фитнеса!
Просторный зал для мини-футбола и игровых видов спорта. Зона для настольного тенниса.
Источник