- Детский бассейн «Малая чаша»
- Список услуг предоставляемых в бассейне «Малая чаша»
- Группа «Веселый лягушонок»
- Для детей 5-7 лет
- Группа «Мать и дитя»
- Для детей 2-5 лет
- Группа «Начальной подготовки»
- Для детей 3,5-7 лет
- Индивидуальные занятия
- Для детей 5-7 лет
- Почему стоит заниматься у нас:
- Внимание к каждому ребенку
- Безопасность и спокойствие
- Школа спортивного плавания Санкт-Петербурга приветствует вас!
- Подготовка в детской школе спортивного плавания
- Наш бассейн для спортивного плавания
- О школе
- «Аквабейбик» плавание для детей 1−3 года
- «Фридайвинг»
- Обучение плаванию и совершенствование техники плавания в группах по возрастам (от 3 лет и старше)
- «Плавание в ластах» для детей и взрослых
- Школа плавания №1
Детский бассейн «Малая чаша»
Для детей (от 2 до 7 лет) в спортивной школе работает отдельный детский бассейн с раздевалками и душевыми:
- 15 м в длину, 5 дорожек, глубина 0,6 м. — 0,9 м.
- Температура воды 29.5 – 32 градусов
- Для очистки воды используется мощная система фильтров
- Специальный набор обучающего оборудования
- Инструкторы с большим опытом работы с детьми
- Индивидуальные и групповые занятия
- Детские группы по возрастным категориям
- Игровая форма занятий
Ждем вас на занятиях в нашем спортивном комплексе по адресу — ул. Ушинского, д. 10 к. 2 (м. Гражданский пр.). Любую интересующую вас информацию вы можете уточнить в чате по ссылке — чат по клику
Список услуг предоставляемых в бассейне «Малая чаша»
В программу каждого курса входит — коррекция техники плавания, оздоровительные методики, и т.д.
Группа «Веселый лягушонок»
Для детей 5-7 лет
Групповой курс занятий по оздоровительному плаванию для детей.
Занятия раз в неделю
Группа «Мать и дитя»
Для детей 2-5 лет
Групповой курс занятий по оздоровительному плаванию для детей и родителей.
Занятия раз в неделю Разовое посещение
Группа «Начальной подготовки»
Для детей 3,5-7 лет
Групповой курс занятий по оздоровительному плаванию для детей.
Занятия раз в неделю
Индивидуальные занятия
Для детей 5-7 лет
Индивидуальные занятия по плаванию с опытным тренером для детей.
Курс от 4-х занятий Разовое посещение
Почему стоит заниматься у нас:
Внимание к каждому ребенку
Не смотря на то, что это групповое занятие, мы уделяем внимание к каждому ребенку. В нашей группе комфортное число детей, позволяющее успевать тренеру контролировать всех
Безопасность и спокойствие
Вы можете оставить вашего ребенка на занятии и поехать по своим делам, в полной уверенности в безопасности тренировок и профессионализме тренерского состава
Источник
Школа спортивного плавания Санкт-Петербурга приветствует вас!
Плавание — наш любимый вид спорта. Организаторы и тренеры школы Mad Wave знают на собственном опыте, что такое тренировки и радость побед, гармония собственного тела и водной стихии, чувство команды и уверенность в своих силах. Мы приглашаем разделить с нами это знание и любовь к замечательному спорту, доступному для всех.
Подготовка в детской школе спортивного плавания
Цель нашей работы — гармоничное развитие детей через обучение плаванию. Ведь спортивные достижения являются результатом общего оздоровления, грамотного подхода к детской физиологии и психологии.
Преимущества подготовки в школе спортивного плавания очевидны. Всегда есть дети, опережающие своих товарищей по команде. Они быстрее осваивают заданный материал, легче справляются с плавательной нагрузкой. У нас группы формируются по уровню подготовки, ребенок может тренироваться с более сильными юными пловцами, вне зависимости от своего возраста. И для ребят с более поздним физическим развитием это несомненный плюс: они получают время для усвоения необходимых навыков и полного раскрытия потенциала.
Важно, что подготовка пловцов ведется поэтапно, без больших скачков нагрузки и резкого увеличения тренировок.
Наш бассейн для спортивного плавания
В Санкт-Петербурге всего 4 бассейна 50-метровой длины, и в одном из них проходят наши занятия:
- Дети плавают в чистейшей воде, обработанной по самым жестким санитарным нормам: содержание хлора не превышает 00,1%.
- Для малышей оборудован отдельный безопасный мелкий бассейн, в котором поддерживается комфортная температура воды.
- Группы, занимающиеся в бассейне спортивного плавания, включают не более 12 человек.
- Все тренеры школы обучались в НГУ физкультуры и спорта им. Лесгафта, имеют опыт работы в спортивных школах.
Мы уверены, что тренировки в школе Mad Wave помогут и вашему ребенку полюбить этот прекрасный вид спорта — плавание. Ждем вас в нашей команде!
Источник
О школе
Школа водных видов спорта (ШВВС МГПУ) — структурное подразделение Института естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета.
Школа предлагает обучение и занятия по различным программам и услугам водных видов спорта для детей и взрослых:
- «Аквабейбик» обучение плаванию ребенок 1−3 года + родитель;
- Обучение плаванию и совершенствование техники плавания в группах по возрастам (от 3 лет);
- «Фридайвинг»;
- «Плавание в ластах»;
- Персональные тренировки в бассейне;
- «Триатлон»;
- «CROSSFIT».
- Занятия ОФП;
- Водная гимнастика;
- Индивидуальные и групповые занятия для лиц с ограниченными возможностями здоровья;
- Оздоровительное плавание (посещение бассейна по разовым визитам и абонементам).
Для посещения бассейна на сеансы оздоровительного плавания и индивидуальные занятия с тренером необходимо иметь: документ удостоверяющий личность, медицинскую справку от врача терапевта, документ, подтверждающий льготы (при их наличии).
В разделе «Документы» можно ознакомиться с расписанием занятий, сеансов, стоимостью и условиями оказания услуг.
Более подробную информацию по программам, услугам и предложениям, предоставляемым в бассейне, вы можете получить по телефону (495) 682 — 62 — 62 — дежурный администратор.
Характеристики бассейна
- Малая чаша: 6,37 м х 10,26 м — глубина 0,75 см, пропускная способность в час — до 15 детей.
- Большая чаша: 8,42 м х 24,79 м, три дорожки длинной 25 м, глубина от 1,40 см до 1,90 см. Пропускная способность — до 45 человек, в зависимости от возраста и цели обучения.
«Аквабейбик» плавание для детей 1−3 года
Плавание — для ребенка является превосходным стимулом к активному развитию малыша, водные процедуры воздействует практически на все органы и системы детского организма. Это универсальное средство закаливания, физического развития и воспитания.
В нашей школе водных видов спорта созданы комфортные условия для детей от 1 года и старше в подходе к обучению детей плаванию.
Занятия в группах по программе «Аквабейбик» проходят при непосредственном участии родителей в воде и под руководством профессионального инструктора, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки безопасного поведения в воде. Занятия проводятся в группах и индивидуально. Максимальное количество человек в группах ограничено. Размер бассейна для плавания детей от 1−3 лет: 6,37 м х 10,26 м — глубина 0,75 см. С расписанием занятий можно ознакомиться в разделе «Документы».
Длительность занятия 30−45 минут.
Список необходимых документов для зачисления детей и родителей в бассейн (группы родитель+ребёнок от 1 года):
- Паспортные данные законного представителя;
- Данные свидетельства о рождении;
- Заявление;
- Медицинская справка (родителю и ребенку) от врача-терапевта и педиатра;
- Данные о регистрации ребенка.
«Фридайвинг»
Фридайвинг — это особый вид погружений на глубину с задержкой дыхания.
Программа «Фридайвинг» очень интересное и необычное занятие, которое приносит приятные и незабываемые ощущения, которые создали вокруг него романтическую атмосферу.
Опытные инструкторы по фридайвингу помогут вам сделать первый шаг в новый увлекательный мир и научат вас основам и всей необходимой технике для правильного и комфортного ныряния на задержке дыхания.
Программа «Фридайвинг» делится на теоретические и практические занятия.
На теоретических занятиях вас научат:
- подбору снаряжения
- основам ныряния с задержкой дыхания
- адаптации организма к нырянию в длину
На практических занятиях вас ждёт программа-максимум (проводятся в бассейне):
- техника подготовительного и восстановительного дыхания
- компенсация давления манёвром Вальсальвы
- ныряние в ластах и без ласт
- самоконтроль во время ныряния
- ныряние в длину
- отработка действий в экстремальных ситуациях
Требования для записи на программу:
- возраст 18 лет и старше
- умение плавать
- медицинская справка о допуске к занятиям фридайвингом
Обучение плаванию и совершенствование техники плавания в группах по возрастам (от 3 лет и старше)
Плавание для детей имеет огромное значение не только как жизненно важный навык, но и средство всестороннего физического развития ребенка. Так, плавание укрепляет детский иммунитет, благотворно влияет на сердечно — сосудистую систему, развивает органы дыхания, исправляет недостатки осанки.
Возраст от 3 лет считается самым благоприятным для начала освоения навыков плавания для детей. Дети уже способны внимательно слушать, что говорит им преподаватель, стараются правильно выполнить его указания. Главное -выбрать оптимальный режим занятий!
Периодичность 2−3 раза в неделю с небольшим количеством игровых моментов принесет ребенку не только пользу, но и удовольствие. С расписанием групп можно ознакомиться в разделе «Документы».
В программу входит:
- Обучение плаванию;
- Группы совершенствования техники плавания;
- Учебно-спортивные группы плавания;
- Пред-спортивная группа (подготовка к спортивной школе);
- Оздоровительное плавание для детей;
Занятия проводятся в группах и индивидуально. Максимальное количество человек в группах ограничено. Размер бассейнов: малая чаша: 6,37 м х 10,26 м — глубина 0,75 см. и большая чаша: 8,42 м х 24,79 м, три дорожки длинной 25 м, глубина от 1,40 см до 1,90 см.
Длительность занятия 35−40 минут.
Список необходимых документов для зачисления детей в бассейн (в группы по плаванию от 3 лет):
- Паспортные данные законного представителя;
- Данные свидетельства о рождении (паспорта для детей от 14 лет);
- Заявление (можно скачать в разделе «документы»;
- Медицинская справка от врача-терапевта/педиатра;
- Данные о регистрации ребенка (Форма 8).
«Плавание в ластах» для детей и взрослых
Скоростное плавание в ластах — это один из прогрессирующих подводных видов спорта, или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь с моноластой за наименьшее время различных дистанций.
Плавание в ластах позволяет активизировать больше рабочих мышц, чем простое плавание.
Повысится выносливость, улучшиться работа легких.
Снаряжение
- Плавательный костюм, плавки, купальник
- Маска
- Моноласта или биласты
- Трубка или баллон (акваланг)
Плавание в ластах
- Укрепить мышцы спины
- Укрепить мышцы ног
- Прекрасное профилактическое средство от плоскостопия
- Использование оказывает оздоровительный эффект на органы дыхания и особенно рекомендуется при астматических проявлениях
- Дыхание через трубку стимулирует развитие сердечно — сосудистой и дыхательной системы.
Адрес: 129 301; г. Москва, ул. Касаткина, дом 23.
Источник
Школа плавания №1
Выберите подходящий вариант и нажмите «Далее >» ниже.
Плавание — один из самых универсальных видов физической активности, эффективный способ укрепления организма. «Школа плавания №1» проводит занятия по оздоровительному плаванию для детей в возрасте от 3 лет до взрослых, практически в любой физической форме.
Каждый занимающийся может стать здоровее, получать от занятий как удовольствие, так и пользу.
Показать тренеров и бассейны >
Преимущества персональной тренировки:
— Постановка правильных целей;
— Создание наиболее доступной и эффективной программы;
— Безопасность тренировки. Снижает вероятность получения травм;
— Приобретение правильных навыков выполнения упражнений;
— Правильный выбор средств и интенсивности тренировок;
— Наиболее заметный результат тренировок;
— Дисциплина и организация.
- Создаем безопасную среду, мотивирующую к достижению целей;
- Предоставляем полностью готовую материальную базу со всем необходимым инвентарем и оборудованием;
- Постоянно поддерживаем вне занятий для непрерывности учебно-тренировочного процесса: ведение дневника самоанализа, советы по питанию, домашние задания, видеоматериалы о технике и тактике плавания;
- Отмечаем ваши успехи, даже если они кажутся незначительными, когда даже маленький шаг вперед – это большое достижение при движении к нашим общим целям;
- Организовываем эффективный учебно-тренировочный процесс;
- Организовываем соревнования для демонстрации достижений, физкультурно-оздоровительные выезды для концентрированного улучшения навыков
Все дети разные, поэтому способы коммуникации с тренером, варианты тренировок могут быть разные. Наши тренера профессионалы с психолого-педагогическим образованием, с большим спортивным опытом. Учитываются все особенности и пожелания ученика, его степень вовлеченности и физические возможности.
Мы считаем, что:
- Каждый человек способен учиться
- Каждый может достичь своих целей
- Каждый ученик имеет положительную динамику развития только в своем темпе
Источник