Грудничковое плавание в бассейне
Чтобы ребенок нормально физически и психически развивался, ему необходимы ежедневные и разнообразные физические нагрузки: интенсивный МАССАЖ всего тела, ГИМНАСТИКА и ПЛАВАНИЕ!
В грудничковом плавании, как в способе развития новорожденных детей, есть одна особенность. Задача научить грудничка плавать самостоятельно здесь не является первостепенной. Плавание с малышами — это, прежде всего, способ укрепления их здоровья, закаливания и стимулирования развития.
У новорожденного ребенка уже есть все необходимые плавательные рефлексы, но чтобы эти рефлексы превратились в устойчивые осознанные навыки, малышу необходимы регулярные занятия в воде, причем с самого раннего возраста.
В Аквапузиках созданы все необходимые условия для плавания грудничков в бассейне:
занятия по плаванию с грудничками проходят в бассейне для детей со специально подготовленной чистейшей водой , предусмотрены раздельные бассейны для детей разных возрастов;
Время для грудничкового плавания каждая семья выбирает самостоятельно. Дети хорошо и с удовольствием плавают и утром, и днем, и вечером. Каждое занятие длится 30 минут. Ребёнок должен быть не голоден и не перекормлен, не должен быть уставшим или перевозбужденным.
Доказано, что успешность занятия в бассейне для детей зависит от состояния и настроения мамы и других людей находящихся рядом. Очень важно, чтобы рядом с малышом, осваивающим водную среду, были люди, которые не боятся воды и доверяют инструктору! Родителям необходимо быть настроенными доброжелательно и верить что предстоящее занятие с малышом принесет ему пользу и здоровье. Не должно быть повышенных голосов, тревожных взглядов, беспокойных нот в голосе.
На первом занятии плаванием в бассейне «Аквапузики» тренер внимательно изучает малыша, смотрит на его общее состояние здоровья, его настроение. Проводит инструктаж для родителей о том, как сделать ребенку массаж и разминочную гимнастику перед плаванием, что необходимо делать до и после плавания.
Основная цель занятий плаванием с грудничком — гидрореабилитация ребенка, снятие последствий травм при родах, коррекция и профилактика заболеваний, нормализация обмена веществ, укрепление иммунитета. Необходимо превратить врождённые инстинктивные движения ручками и ножками в осознанные, активные и более эффективные, укрепить здоровье ребенка.
Во время занятий плаванием наши квалифицированные тренеры проводят с ребенком оздоровительную гимнастику, водный массаж и различные упражнения, направленные на развитие навыков раннего плавания. У пражнения подбираются по состоянию здоровья ребенка, исходя из возраста, этапа, на котором находится ребенок по физическому и нервно-психическому развитию и по степени водной адаптации ребенка .
Как и в любой другой тренировке, в плавании с грудничками в бассейне можно выделить три части:
Подготовительная часть включает постепенный ввод в воду, всевозможные качания в воде, полоскания, проводки, восьмерки, скольжения.
В основной части ребенком выполняются различные статические и динамические упражнения, направленные на обучение плаванию, нырянию, общее развитие и оздоровление. Упражнения ребенком выполняются сначала в «вынужденном режиме», т.е. в руках и руками тренера, а после нескольких месяцев занятий ребенок начинает делать многое самостоятельно. Водные упражнения сочетаются с играми и развлечениями в воде.
Заключительная часть — это снова игры, развлечения и упражнения, которые больше всего нравятся малышу, для того, чтобы сохранить позитивное отношение к воде.
Хороший тренер по грудничковому плаванию очень внимательно и чутко относится к переменам в настроении ребенка. Как только он почувствует усталость ребенка, он прекращает упражнения и переходит на игры (наверстать пропущенные упражнения можно будет в следующий раз, важно не привить ребенку отвращение к воде и самому плаванию).
Занятия плаванием должны нравиться малышу!
- гипер- и гипотонус мышц;
- легкие формы недоразвития опорно-двигательного аппарата;
- кривошея;
- гипотрофия или избыточный вес;
- восстановительный период гипоксически — ишемического поражения ЦНС легкой и средней степеней тяжести (синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, миатонический синдром, гипертензионный синдром);
- недоношенность;
- перинатальная гипотрофия;
- рахит;
- ДЦП и др.
Все эти дети занимаются плаванием в детских бассейнах «Аквапузики» по индивидуальному плану с учетом ведущей патологии. Допускаются к плаванию такие малыши только с разрешения педиатра.
Несмотря на то, что плавание крайне полезно для развития ребенка, оно имеет и некоторые противопоказания .
Навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в течение первых трех лет жизни ребенка. Прекращение тренировок на 1-2 месяца приводит к потере плавательных навыков.
Запись на занятия:
Находка (скоро открытие), Дербент (скоро открытие), Астрахань (скоро открытие), Санкт-Петербург (скоро открытие), Севастополь (скоро открытие).
Использование материалов сайта разрешается только в интернете при
наличии текстовой гиперссылки на сайт Аквапузики.рф
Источник
Адреса Детских Оздоровительных центров «Аквапузики» в России.
г. Анапа 
ул. Анапское шоссе, д. 75 А
тел: + 7 989 258 88 38
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
ул. Черникова, д. 10 ТДЦ «Статус»
тел : +7 (938) 122 82 12
Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
г. Иркутск 
ЖК «Лазурный», ул. Байкальская 202/13
тел : +7 (3952) 74 82 70
тел: + 7 (908) 669-69-40
Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
г. Калининград 
улица Петра Панина, 8
микрорайон Сельма
тел: +7 (981) 469-73-76
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
Филиал в ФМР: 
Фестивальный мкр.,
ул. Гаражная, д. 81/3, офис 29 (цоколь)
тел: +7 (861) 22-44-599
тел: +7 (988) 242-21-20
Проезд: до остановки Монтажников (Тургенева)
Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
г. Москва 
ул. Столетова, д. 11 ЖК «Мичуринский»
Тел: +7 (977) 761 -77-29
Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
ул. Нагатинская, д. 16 ТЦ «Конфетти»
Тел: +7 (495) 926 -74-04
Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
Филиал г. Красногорск, д. Путилково: 
ул. Новотушинская,д. 1
Тел: +7 (967) 160 -70-07
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
Филиал г. Одинцово : 
ул. Молодежная, д. 48 А
Тел: +7 (495) 784 -00-48
Тел: +7 (985) 784 -00-48
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
ул. Пирогова, д. 15/1
Тел: +7 (986) 731 -13-23
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
ул. Симферопольская, д. 66 А
тел: +7 (988) 551-79-39
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
г. Тольятти 
ТЦ «Велит»
ул. 40 Лет Победы, 26, офис №13
вход №1 со двора
тел: +7 (8482) 620-232
Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
г. Симферополь 
ул. Маяковского, д. 23
тел: + 7 (978) 016-08-08
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
ул. Пирогова, д. 15/1
тел: + 7 (962) 445-45-35
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
ул. Краснодарская, д. 32 
тел: + 7 (995) 223-80-30
Работаем с 9:00 до 21:00 Без выходных
Источник
Плавание для детей от 2 месяцев до 7 лет. Детское плавание Краснодар
Плавание для детей от 1 до 7 лет
Все мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми и счастливыми. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток и витаминов. Ч тобы быть по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет, заниматься физкультурой. Плавание для детей поможет вашему ребенку.
Чем полезно плавание для детей?
Регулярные занятия плаванием воспитывает у ребенка с раннего детства привычку к здоровому, активному образу жизни.
Водные занятия закаливают ребенка помогают исправлять нарушения осанки и предотвращать развитие плоскостопия. Горизонтальное положение при плавании активизирует кровоток к работающим мышцам, что содействует их развитию.
Плавание детей в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания. Ребенок становится более здоровым, сильным и гибким и начинает испытывать гордость за свои достижения.
Навыки плавания, приобретенные до 3-х лет, остаются на всю жизнь, поэтому очень важно, чтобы эти навыки были правильными. Е сли вы не дипломированный тренер, но хотите чтобы ребенок умел хорошо плавать, н е стоит самим пытаться учить его, поскольку вы не можете знать всех важных нюансов правильной постановки техники плавания.
В оздоровительном центре «Аквапузики» с вашим ребенком индивидуально занимается квалифицированный опытный тренер. Большинство упражнений выполняется в форме игр, которые помогают привить малышу любовь к водной среде. Тренер учит ребенка ныряниям, прыжкам в воду, отрабатывает с ребенком элементы плавательных движений и готовит к самостоятельному плаванию. Во время занятий ребенок получает водный массаж и оздоровительную гимнастику направленную на укрепление всего организма.
Если у ребенка есть какие-то проблемы со здоровьем, то для него подбирается особый режим занятий и специальные упражнения, позволяющие улучшить состояние или полностью восстановить здоровье.
Квалифицированные тренеры по плаванию в бассейнах «Аквапузики» подбирают комплексы плавательных упражнений индивидуально для каждого ребенка в зависимости от его возраста, уровня физической подготовки и степени водной адаптации.
Плавание с малышами в 1,5 — 3 года
Если вы решили приобщить ребенка к воде в этом возрасте, будьте готовы к тому, что возможно, на первых занятиях ребенок не захочет заходить в воду, будет напряжен и скован, очень беспокоен или будет плакать — это боязнь воды. Чем позже ребенок начинает осваивать водную среду, тем дольше длится период водной адаптации ребенка. Здесь не стоит торопить малыша, не нужно его заставлять. Ребенок должен войти в воду добровольно. Игра — самый лучший способ познания нового и преодоления страхов. На первых занятиях тренер и родители играя с ребенком, постепенно завлекают его в воду и в конечном итоге, сам того не заметив, малыш все-таки оказывается в бассейне. Но на это может уйти не одно и не два занятия.
Занятия нужно проводить регулярно и не реже 2-3 раз в неделю, иначе не достигается необходимый уровень адаптации к водной среде.
Малышей не обучают кролю на спине или на груди, в таком возрасте невозможно научить согласованию дыхания с движениями рук или ног. Про обучение спортивным стилям плавания можно говорить только в 5-6 лет, когда развитие интеллекта ребенка достигнет такой стадии, что у него появится способность к обучению. Главное в возрасте до трех лет это: контакт с водой, положительные эмоции, формирование правильного отношения к воде, оздоровление и разумная физическая нагрузка.
- не бояться воды,
- безбоязненно играть и плескаться,
- делать попытки лежать на воде,
- осваивать выдох в воду.
Если же к полутора годам малыш уже опытный «грудничковый пловец», то он может свободно нырять и плыть ПОД водой, учится держаться в воде, учиться скользить на воде.
Ближе к 2,5 — 3-м годам можно приучать к плавательным очкам, маске с трубкой.
К трем годам дети развивают уже достаточно силы и координации для выполнения базовых навыков техники плавания. В этом периоде занятия в воде помогают не только совершенствоваться физически, но и развивают познавательный интерес малыша. Во время занятий тренер по плаванию:
- знакомит ребенка с физическими качествами воды (что вода сопротивляется движению рук и ног, что при горизонтальном положении тела человек хорошо держится на воде, а в вертикальном плохо),
- учит открывать глаза под водой,
- задерживать дыхание,
- держаться на воде и скользить по ее поверхности,
- научит «чувствовать воду»,
- правильно набирать и выпускать воздух во время плавания,
- выполнять правильные движения ногами вверх — вниз.
Все эти занятия подготавливают малыша к спортивным и прикладным способам плавания.
Плавание в 4-5 лет. В этом возрасте дети начинают осваивать более сложные координационные действия, способны лучше концентрировать свое внимание на выполняемых ими движениях и хорошо усваивают указания взрослых. Именно в это время дети с большой охотой учатся плавать.
С детьми 4-5 лет тренер проводит занятия и игры помогающие ребенку обрести определенную степень свободы в водном пространстве:
- научиться передвигаться под водой;
- п лавать спортивными и прикладными способами плавания;
- научиться нырять в глубину и длину;
- освоить подводное плавание с маской, очками, ластами, трубкой;
Ближе к 5 годам дети способны тренироваться любыми стилями, однако развитие техники плавания ребенка находится в начальной стадии, и его движения будут лишь напоминать правильные.
Только начиная с 5-6 летнего возраста ребенок становится способен внимательно слушать наставника и правильно выполнять его указания. Ведь ребенок уже может отдавать себе отчет, что и как он делает в воде. Если хотите чтобы он стал отличным пловцом, в 5-6 лет ребенка целесообразно отдавать в групповые секции по плаванию. Учтите, что для достижения результатов, ему придется несколько раз в неделю (в начале — 3 дня, позже — 5-6 дней) заниматься, причем это будут целевые упражнения, не всегда интересные и веселые. Занятия будут проходить не только в бассейне, но и в спортзале. Бег и силовые упражнения — всё это обычные будни для спортсмена-пловца. Польза плавания будет достигнута только в том случае, когда ребёнку будет нравиться его занятие. А если так. Возможно, он станет чемпионом!
Источник