Бассейн дельфин тулун режим работы

Бассейн «Дельфин»: навстречу пожеланиям людей и в ногу со временем

Второй год в нашем городе работает плавательный бассейн «Дельфин». Новый сезон, открывшийся после непродолжительного летнего отдыха, уже стал примечателен рядом изменений, касающихся сменой руководства, введением дополнительных услуг и упрощением процедуры посещения бассейна. Эти и другие новшества послужили поводом для сегодняшней беседы. Разговор состоялся с и.о. директора бассейна Мариной Киреевой, тренером Мариной Барановой и медицинским работником Натальей Янченко, которые рассказали о своей работе, введенных новшествах и их причинах.

— Начнём с изменений, касающихся смены руководства. Чем они вызваны?

— Они вызваны кадровыми перестановками. Первый директор бассейна – Тетерин Матвей Сергеевич назначен руководителем Центра физической культуры и спорта г. Тулуна. В свою очередь прежний директор этого учреждения в настоящее время руководит детско-юношеской спортивной школой, – поясняет исполняющая обязанности директора плавательного бассейна Киреева Марина Владимировна, работающая здесь с самого начала и в тонкостях знающая все особенности функционирования учреждения.

— Расскажите, пожалуйста, о введенных новшествах.

– Нововведений много. Во-первых, увеличилось количество детских групп. Это касается и секции плавания, где занятия проходят на бесплатной основе, также расширился спектр предлагаемых платных услуг. Начнём с секции плавания: если раньше каждый из двух тренеров вел занятия в трёх группах, насчитывающих в общей сложности около 120 детей, то сейчас путём введения дополнительных часов открыты новые группы. Занятия для воспитанников отделения плавания проводятся на бесплатной основе три раза в неделю. В настоящее время группы полностью укомплектованы, секцию плавания в составе восьми групп посещают около 160 ребятишек. Набор в платные группы ещё открыт. Стоимость разового посещения бассейна для ребёнка составит 100 рублей, абонемент на 12 посещений в месяц – 1050,0 рублей.

— Кто ещё имеет возможность посещать бассейн бесплатно?

— Бесплатное посещение организовано для воспитанников отделений детско-юношеской спортивной школы и учащихся общеобразовательных учреждений в рамках уроков физической культуры и внеурочной дополнительной деятельности. На основе заявок, поступивших от школ и спортивных отделений, составлен график посещений. Эта работа проводится в рамках выполнения муниципального задания.

— Наслышаны о том, что расширился перечень платных услуг. Изменились ли цены в сравнении с прошлым годом?

— Цены не повысились. Введённые новшества как раз наоборот не подчинены повсеместной тенденции увеличения цен и характеризуются снижением стоимости отдельных платных услуг. Хотелось бы обратить внимание тулунчан на то, что появились семейные абонементы, позволяющие посещать бассейн на более выгодных условиях. Также введена льгота на детские абонементы: если раньше абонемент на 4-разовое посещение стоил 400 рублей, то сейчас он составит 350 рублей. Появилась льгота для взрослого населения с ограниченными возможностями здоровья: вместо установленной цены за разовое посещение в 200 рублей они теперь оплачивают половину стоимости.

— А на каких условиях занимаются дети с ограниченными возможностями здоровья?

— Занятия для ребятишек с ограниченными возможностями здоровья проводятся инструктором по адаптивной физической культуре на бесплатной основе. Посещение организовано в вечернее время по средам и субботам. Кстати, в настоящее время в эти группы продолжается набор.

— Насколько востребованной оказалась услуга по обучению навыкам плавания? Какова её стоимость?

— Несмотря на то, что данная услуга появилась недавно – уже набрано шесть групп. Обучаться навыкам плавания приводят разных по возрасту детей. Легче всего эта «наука» даётся детям младшего возраста. Но под руководством наставников плавать научатся все. Разовое посещение составляет около 153 руб., абонемент на 12 посещений в месяц – 1550 руб. Набор в группы ещё открыт. Возможны также индивидуальные занятия.

— С нового сезона существенно упрощена процедура допуска в бассейн. Какие требования были раньше? Насколько они упрощены в настоящее время?

— Прежде допуск в бассейн для детей и взрослых осуществлялся на одинаковых условиях: требовалось заключение дерматолога, справка о результатах паразитологического обследования (анализ на яйца гельминтов) и допуск педиатра (для взрослых – терапевта), – рассказывает Янченко Наталья Владимировна. – В настоящее время процедура доступа в бассейн для взрослых упрощена и сведена к внешнему осмотру кожных покровов медицинским работником бассейна. Для детей до 12 лет перечень справок остаётся прежним. Заключения врача-дерматолога и педиатра действительны в течение года, а паразитологическое обследование проводится каждые три месяца. Это обусловлено тем, что данная возрастная категория относится к группе риска по заболеванию гельминтозами.

— Чем обусловлена данная процедура упрощения доступа в бассейн?

— Установленными санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами, предъявляемыми к деятельности плавательных бассейнов. В соответствии с ними справка, разрешающая посещение бассейна, необходима при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемиологической ситуации. Только в этом случае в целях предупреждения распространения инфекционных заболеваний центрами госсанэпиднадзора даётся предписание плавательным бассейнам о прекращении доступа посетителей, не прошедших медицинский осмотр с проведением соответствующих анализов. Таким образом, допуск взрослого населения производится на основании внешнего осмотра кожных покровов. Если при осмотре возникает подозрение на кожное заболевание, то посетителю рекомендуют пройти консультацию дерматолога. Дальнейшее посещение бассейна в таком случае возможно только при наличии положительного врачебного заключения.

— Вы считаете это достаточным для допуска к плаванию?

— Более чем. Во многих городах существует такая практика. Рассмотрим вероятную ситуацию: выданные справки действительны в течение года, они не гарантируют того, что после их получения человек не может заболеть тем или иным инфекционным заболеванием. В бассейне по сравнению, например с общественным транспортом, риск заражения снижен до минимума.

— Какими мерами это обеспечивается?

— Бассейн работает в строгом соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами (СанПиН 2.1.2.1188-03). У нас принята и действует программа, обеспечивающая ежедневный производственный контроль за текущей и генеральной уборкой помещений, обеззараживанием спортивного инвентаря, содержанием хлора, температурным режимом воздуха и воды, органолептическими свойствами воды. Независимый контроль соблюдения данной программы обеспечивает Тулунский филиал Центра гигиены и эпидемиологи. Ежеквартально производится проверка, в ходе которой строго отслеживается качество воды на содержание хлора, органолептические, микробиологические, паразитологические показатели. Берутся пробы воды до и после фильтров, после обеззараживания перед подачей в чашу. Помимо этого осуществляется лабораторный контроль за параметрами микроклимата, состоянием воздушной среды, уровнем техногенного шума и освещённости. Также оценивается эффективность текущей уборки и обеззараживания помещений, инвентаря и т.д.

— Были ли случаи, когда в ходе производственного контроля выявлялось несоответствие тем или иным нормам?

-Нет, такого за два года деятельности бассейна не было. Вся наша работа выстроена в строгом соответствии с установленными нормами и требованиями, обеспечивающими охрану здоровья посетителей и профилактику распространения инфекционных заболеваний.

— Что в свою очередь могут и должны делать посетители плавательного бассейна для сбережения своего здоровья и здоровья других?

— Очень актуальный вопрос. Это странно, но часто приходится слушать возмущения по поводу того, что нужно тщательно мыться до плавания и ополаскиваться после него. Одни, мол, мылись дома, собираясь в бассейн, другие – спешат. Но тщательное мытьё и ополаскивание – обязательные условия, выполнение которых не обсуждается. Другое требование – наличие твёрдого мыла, а не жидкого геля, который труднее полностью смыть с тела и который, создавая обильную пену или проливаясь на пол, может стать причиной различных травм. Ну, и конечно, посетители должны быть сознательными в том плане, что если они знают о наличии у себя какого-то заболевания, то должны полностью вылечиться, чтобы обезопасить себя и других посетителей.

— Оказывает ли бассейн какие-либо дополнительные услуги?

-Да. К услугам посетителей – тренажёрный зал, теннисный стол. Здесь могут заниматься и пловцы, и, например, родители, ожидающие своих детей. Недавно открылось кафе. А у здания бассейна расположился комплекс для сдачи норм ГТО, который доступен для всех желающих. Приходите к нам за здоровьем!

Пресс-служба администрации городского округа

Источник

Бассейн «Дельфин»

• Записи сообщества
• Поиск

Бассейн «Дельфин» запись закреплена

Два дня – 17 и 18 апреля в плавательном бассейне «Дельфин»в городе Саянске проходила матчевая встреча городов Иркутской области по плаванию.

География участников различная. В соревнованиях принимали участие спортсмены из Иркутска,Саянска,Шелехова, Усолья-Сибирского, Бирюсинска, Свирска, Усть-Илимска, Черемхово, Братска.
Показать полностью. Тулун представлял пловцы детско-юношеской спортивной школы 8 воспитанников . Всего зарегистрировано свыше 200 участников водных стартов. Соревнования проходили в возрастных группах среди юношей и девушек 2007-2008, 2009,2010 ,2011 и младше годов рождения. Программа соревнований предусматривала заплывы на дистанции двоеборье 50 и 100 метров вольным стилем, брассом,баттерфляем ,кроллем на спине ,100 и 200 комплексным плаванием.

По результатам проведена церемония награждения спортсменов. Среди победителей и призеров матчевой встречи есть тулунские ребята.Среди юношей бронзовый призёр стал Драчев Артём на дистанции 100 м брасс с результатом -1.17.78 и 50 брасс стал четверым с результатом -35.38.
По сумме очков двух дистанций ,Артём занял 3 место .
Бологова Елизавета на дистанции 100 м брасс заняла третье место с результатом 1.31.70 и 50 брасс 3 место с результатом -40.49 ,и по сумме очков также заняла 3 место .
Поздравляем наших ребят с бронзовыми наградами.

Бассейн «Дельфин» запись закреплена

Почти три сотни пловцов! Второй этап соревнований «Кубок Приангарья — 2020» завершился в Братске

В Братске завершился второй этап соревнований по плаванию «Кубок Приангарья-2020». Почти три сотни юниоров из разных уголков нашей области приняли участие в спортивном празднике. Иначе это событие и не назовешь. Ведь первый этап Кубка стартовал аж в прошлом году, еще до пандемии.
Показать полностью.

Свои команды для участия в Кубке представили Чуна, Вихоревка ,Иркутск, Ангарск, Саянск, Братск, Тулун, Усть-Кут, Усть-Илимск, Бодайбо, Бирюсинск, Железногорск-Илимский, Красноярск.

За звание «самый быстрый» боролись спортсмены трех возрастных категорий, парни и девушки 10-11 лет, 12-13 и 14- 17.
За наш город выступали спортсмены из 6 человек :Помазанов Михаил ,Бологова Лиза ,Драчев Артём ,Дурницкий Павел ,Семенюк Саша,Алексеенко Арина .

Сразу хочется отметить великолепное выступление нашего спортсмена .
Помазанов Михаил выступал в возрастной группе 2009-2010 в троеборье :
50 н/сп -36,33
100 н/сп-1.11.73
200 н/сп-2.34.44
По сумме очков наш Михаил занял первое место . Хочется так же отметить ,на 2-х дистанциях 100 м и 200 м на спине выполнил 2 спортивный разряд !Ура!

Драчев Артём выступал в возрастной группе 2007-2008
50 брасс-37,98
100 брасс-1.23.85
200 брасс-2.55.81
По сумме очков Артём занял 10 место .
Артём так же выполнил 2 спортивный разряд на дистанции 200 м брасс ,Поздравляем .

Алексеенко Арина(2007-2008)-10 место .
50 в/ст-35.99
100 в/ст-1,23.79
200 в/ст-3,27.95
Семенюк Саша(2007-2008)- 9 место
50 брасс :42.72
100 брасс:1.36.37
200 брасс:3.29.89
Бологова Лиза(2007-2008)-11 место.
50 брасс:42,36
100 брасс:1,41,06
200 брасс:3.43.17
Дурницкий Павел(2003-2006)-16 место .
50 в/ст :30.92
100 в/ст:1.08.53
200 в/ст:2.43.17

Следующая встреча на воде состоится также в Братске. Третий этап Кубка пройдет в мае.

Бассейн «Дельфин» запись закреплена

Техника стиля «брасс».

Довольно сложный способ плавания. Сложный в своей координации.

Необходимо учитывать много моментов и четко выполнять нужные движения в определенных временных рамках одного цикла.
Показать полностью.

Я довольно много объяснял на словах как плавать этим способом. Показывал основные моменты с бортика.
Но наглядное видео лучше всяких слов.

И всё же я повторю основные моменты:

1. При гребке не заводите руки слишком далеко. Помните — при правильном гребке (перед выбросом рук вперёд) локти должны находиться перед грудной клеткой.

2. Удар ногами производится сразу же после выброса рук вперёд. Не ранее и не одновременно.

3. Делайте небольшую паузу после окончания цикла гребка. От 1 до 2 секунд. Используйте это для отдыха.

4. Всегда разворачивайте стопы ног при толчке. Стопы должны быть развернуты так, чтобы при толчке основной поток воды, от которого мы отталкиваемся, составлял 90 градусов к подошве.

Бассейн «Дельфин» запись закреплена

Эффект колобашки без колобашки.

Известно, что многие пловцы любят плавать с колобашкой, которая улучшает положение тела в воде, поднимая ноги ближе к поверхности.

Высокое положение тела в технике плавания уменьшает сопротивление воде. Так как же воссоздать эффект колобашки не используя данный инвентарь? На самом деле это очень просто.
Показать полностью.
Когда вы плывете, ваше тело вращается вокруг центра тяжести, что немного напоминает качели.

Колобашка приподнимает ноги и, соответственно, опускает вашу грудь, выравнивая тело горизонтально. Эффект качелей можно достичь обратным путем, за счет снижения плавучести груди. Если опустить грудь, то ноги автоматически поднимутся вверх, встав в точно такое же положение, как при использовании колобашки.

Как уменьшить плавучесть груди?
Научитесь правильному выдоху, избавляющему ваши легкие от углекислого газа. Выдох производится непрерывно на всем протяжении между вдохами. Не удивительно, что люди, техника плавания которых страдает от опущенных ног, постоянно задерживают дыхание.

Несколько цифр

Средняя емкость легких взрослого составляет 6 литров у мужчин и 4 литра у женщин. Хорошая техника дыхания в кроле не предполагает полного выдоха. Но вы с легкостью можете выдохнуть 1-2 литра воздуха, что уменьшит плавучесть груди на 1-2 килограмма

Плавучесть средних размеров колобашки составляет полтора килограмма. Как видите, хороший выдох в кроле обеспечивает такой же эффект, как колобашка между ног.

Как выдыхать
Выдох в воду не является естественным, его нужно тренировать. Находясь под водой, человек инстинктивно задерживает дыхание. Ключ к правильному дыханию в кроле — это расслабленность. Выдох в воду очень похож на выдох после зевания. Представьте, что вы возвращаетесь домой после тяжелого трудового дня, ложитесь на диван, делаете глубокий вдох и медленно выдыхаете, испытывая чувство облегчения. Выдох в воду производится через нос или через рот, что удобнее для вас. Не пытайтесь делать его резко, позвольте воздуху выходить из легких постепенно.

Традиционно пловцам советуют задерживать дыхание, так как это улучшает плавучесть. Плавучесть действительно увеличивается, да не в том месте. Это может сработать у спринтеров, которые задействуют ноги по полной на всем протяжении 50м или 100м дистанции, где сильные удары ногами приподнимают тело. Однако, для пловцов на средние и длинные дистанции, плавный выдох в воду является ключом к улучшению баланса и правильному положению тела в воде.

Источник