Бассейн что это 4 класс

Бассейн и польза от бассейна

Людмила Смирнова
Бассейн и польза от бассейна

Бассейн и польза от бассейна.

Что такое бассейн? Бассейн бывает разный:

— детский (плескательная чаша);

.- открытый или в помещение,с циркуляционной системой водоснабжения и со сменой воды (проточной, с системой фильтрации. Также разной ширины, длины, высоты (зависит от цели установки бассейна).

Какая польза от занятий плавания?

Я вам отвечу так, от занятий плаванием пользы очень много вне зависимости от состояния здоровья, возраста, роста и веса.

При занятие плаванием проводится профилактика всех органов жизнедеятельности, также формирование психики и укрепление скелета человека.

Физические упражнения развивают:

-укрепляет центральную нервную систему;

-стимулирует дыхательные мышцы и повышает вентиляцию в лёгких;

-профилактика осанки, плоскостопие;

-укрепляет мышцы брюшного пресса.

Детям с детства надо принимать любовь к спорту, дав им понять,что физическая деятельность наряду с другими видами детской деятельности имеет большое значение:”Движение и здоровье влияют друг на друга”.

Занятие плаванием даёт детям обрести желание и любовь к спорту, умение поддерживать своих сверстников в начинаниях, вместе радоватся. Не мало важно, что дети приучаются к гигиене, к уходу за собой-самостоятельному одеванию переодеванию.

-стремление достигать своих целей.

В бассейне можно плавать, лежать, скользить в расслабленном состояние при этом не иметь нагрузку на позвоночник по сравнению с другими видами спорта. Благодаря занятиям плавания можно обрести подтянутое, стройное тело, бассейн посещают и люди с ограниченными возможностями в оздоровительных целях. Если у ребёнка есть страх воды, то при помощи игр на воде его можно легко преодалеть.

Для первичных занятий, тренеровок и игр можно использоватьспортивный инвентарь:

-резиновые, надувные мячи;

-игрушки тонущие и не тонущие; и др.

-утяжелители на руки и ноги;и др.

К заключению, хочу отметить, что заниматься спортом надо не на полный желудок и только в хорошем настроение, получать массу положительных эмоций радости; приятной усталости.

А у нас в саду бассейн. Не так давно в нашем саду открылся бассейн. Это было очень радостное событие в нашем саду, так как этого мы ждали очень долго. Но вот.

«Наш новый бассейн». Физкультурная образовательная деятельность в детском саду Видео Добрый день, вечер, утро, уважаемые пользователи сайта. Хотелось бы поделиться нашей радостью со всеми. В нашем замечательном детском саду.

Источник

Будьте всегда
в Настроении

Бассейн — что такое, описание, виды, особенности и отзывы

От Masterweb

Бассейн – что такое? Слово bassin пришло из французского языка, в котором означало «сосуд» или «таз». Все знают, что бассейн – это искусственно созданный водоем, предназначенный для занятий плаванием. Также он может быть декоративным элементом. Именно о плавательных бассейнах и пойдет речь в статье.

Разновидность

Чтобы не запутаться, стоит знать, что в геологии бассейном называют обширную территорию, где находится месторождение горных пород.

И еще одно: что такое бассейн в географии? Этим определением обозначают территорию земной поверхности, откуда все водные, подземные и поверхностные стоки стекают в определенный водоем.

Разновидности

Плавательный или купальный бассейн – это сложное сооружение, которое представляет собой чашу и механизм для очистки, циркуляции и обеззараживания воды.

Такие резервуары могут быть общественными и частными. Индивидуальные бассейны в частных домах или квартирах создают по требованию заказчика, который определяет форму, размер, комплектацию и вид отделки.

По конструкции различают открытые и закрытые сооружения. Открытые бассейны располагают на свежем воздухе, они могут действовать только в летний сезон или круглый год, в последнем случае вода подогревается. Универсальны в использовании раздвижные конструкции, которые позволяют в погожие летние дни трансформировать павильон в открытую площадку, а в холодное время года делать закрытый теплый павильон. В комплексных сооружениях совмещают открытые и закрытые искусственные водоемы.

Бассейны могут размещать ниже уровня земли или пола, частично углублять их в землю или пол и располагать на поверхности.

Отделывают их специальной герметичной пленкой ПВХ, керамической плиткой, пластиком или стеклянной мозаикой. Для водоснабжения и очистки в бассейнах используется один из типов технологического режима:

проточный; оборотный; наливной.

Назначение бассейнов

Плавательные бассейны – что такое и какие бывают по назначению:

Спортивные. В них проводят соревнования по синхронному и скоростному плаванию, прыжкам в воду, водному поло и т.д. Глубина такого бассейна составляет не менее 1,2-1,8 м при ширине дорожки 2,5 м. Если в нем устанавливается вышка или трамплин, то глубина увеличивается до 4,5-6 м. Оздоровительные. Предназначены для проведения лечебно-профилактических упражнений. Глубина должна быть не менее 1,2-1,4 м, ширина бассейна любая. Бассейны для лечебных процедур иногда наполняют минеральной водой. Температура воды в них не менее 26°С. Учебные. В таких бассейнах обязательно должна быть зона с глубиной 1 м. Детские. Многофункциональные. Должны иметь глубину до 2-3 м. В составе развлекательных комплексов. В этом случае бассейны могут быть любой формы и иметь глубину от 1,2 м. Гидромассажные.

Спортивные

Отправляясь в спортивный бассейн, что такого ожидаешь увидеть? Часто для занятий определенным видом спорта требуется специальное оборудование, при этом глубина и ширина чаши имеют установленные параметры.

Демонстрационные спортивные бассейны по обеим сторонам имеют трибуны для зрителей, места для жюри. В них делают до 10 дорожек, длиной не менее 50 м, устанавливают тумбочки для прыжков.

Специальные бассейны для занятий прыжковыми дисциплинами оборудуют трамплином и вышкой.

В местах для обучения дайвингу глубина должна составлять не менее 4 м. Рекордсмен по глубине бассейн Y-40 с глубиной 40 м, в нем сделаны пещеры и гроты.

Чем хороши сауны с бассейном

В спа-комплексах, саунах и банях часто устанавливают разнообразные «резервуары» различных размеров и назначения. Может быть сауна с бассейном следующего типа:

Капитальный. Армированная бетонная или кирпичная чаша отделывается плиткой или мозаикой. Такие бассейны достаточно просторны, часто их делают в половину олимпийского размера — 25 м. Пластиковые. Основа бассейна – металлический каркас. Могут быть выполнены в любой форме. Купель. Классический вариант – купель из бука, дуба или лиственницы. Деревянные купели выполняют в объеме до 1500 л, пластиковые и акриловые до 6 м3. Гидромассажный — оснащен специальным оборудованием для гидромассажа, так называемое «джакузи».

Сауна с бассейном способствует закаливанию организма. Все системы человеческого организма переносят позитивный стресс, когда человек переходит из горячей сауны (хамама, парной) в прохладную воду. Необходимо соблюдать правила, чтобы посещение сауны принесло пользу:

заход в сауну на 5-10 минут; душ – смыть пот; бассейн – 10-12 минут.

Бассейн – что такое? Это польза и обновление организма после перенесенных температурных колебаний.

В санатории

Санаторий с бассейном сегодня не редкость, ведь плавание – оптимальный способ укрепить организм, при этом не нагружая его чрезмерными нагрузками. Врачи рекомендуют плавание как общеукрепляющую процедуру при разнообразных заболеваниях, при которых другие физические упражнения бывают противопоказаны. К тому же плавание – единственный вид спорта, не приводящий к травмам.

Отправляясь на отдых и лечение в санаторий с бассейном, можно за 10-14 дней получить такие эффектные результаты:

улучшить осанку; благодаря равномерной нагрузке укрепить все группы мышц; аэробные упражнения помогают сбросить лишние килограммы; улучшается состояние нервной и дыхательной систем; в результате закаливания организм становится менее восприимчив к инфекционным заболеваниям.

Бассейны в санаториях могут быть плавательными, оснащенными дополнительными функциями, такими как гидромассаж, волны или водопад, входить в состав спа-комплекса с саунами и банями.

Водные развлечения в отелях

Наличие бассейна в отеле демонстрирует уровень обслуживания. В гостиницах класса 1-2 звезды они не встречаются. Зато отели 4-5 звезд обязательно оснащены бассейном и спа-комплексом. Оздоровительные и расслабляющие процедуры в спа, возможность поплавать в межсезонье или во время непогоды на море привлекают туристов, делающих выбор между отелями. Отель с бассейном стоит на 20-40% дороже.

В респектабельных гостиницах над таким водным «резервуаром» абаю дизайнеры. Например, в лос-анджелесском отеле Thompson Beverly Hills бассейн декорирован покрытием с кристаллами «Сваровски». В Golden Nugget (Лас-Вегас) трехуровневая плавательная часть совмещена с аквариумом.

Многие отели удивляют размерами своих бассейнов. Лидером является чилийский отель San Alfonso del Mar, где площадь «водоема» составляет 8 гектаров и в нем плавают на лодках. Отели строят бассейны на крышах, удивляют местами для дайвинга и целыми аквапарками. На многих курортах отели предлагают постояльцам воспользоваться бассейнами с минеральной или морской водой.

«Лягушатники», или детские бассейны

Многие родители начинают обучать детей плавать с рождения. Для грудничков отлично подойдет надувной бассейн или ванна.

Плескательный бассейн для детей позволяет научить не бояться воды малышей от года и старше. Глубина его не превышает 1 м. Детские учебные «водоемы» делают с глубиной 90-130 см. Температура воды в детских бассейнах составляет 29-32°С.

Источник

Бассейн для ребенка
статья по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

Польза бассейна для ребёнка

Скачать:

Вложение	Размер
statya_na_temu_basseyn.docx	14.66 КБ

Предварительный просмотр:

«Бассейн для ребенка»

Считается, что самое безопасное место, где ребенок может развиваться здоровым, является бассейн. Плавая в бассейне, ребенок эффективно развивается. Наши дети испытывают колоссальные нагрузки на позвоночник и опорно-двигательную систему с самого раннего возраста. Если ребенок будет регулярно заниматься плаванием, то это поможет ему, прежде всего, укрепить свой иммунитет к всевозможным заболеваниям, и организм ребенка будет устойчивым к перепадам температуры. И что может лучше всего способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата? Плавание поможет ребёнку развить силу, сформирует его правильную осанку, суставы станут подвижными, выработается координация движений. Если ребенку поставлен диагноз ДЦП или у него повышенная возбудимость и гипертонус мышц – для таких детей плавание просто необходимо и даже незаменимо.

Семь основных причин, по которым необходимо систематически посещать бассейн для детей: 1) Посещая бассейн с ребенком, вы способствуете укреплению его иммунной системы. 2) Организм ребенка закаляется, становится более устойчивым к перепадам температуры. 3) Укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется крепкая мышечная система – залог здоровья вашего ребенка на долгие годы. 4) Улучшается осанка, суставы становятся крепкими – вырабатывается координация движений. 5) Плавание предотвращает такие распространенные в детском возрасте заболевания, как простуда, ОРВИ и грипп. 6) После занятий плаванием улучшается общий тонус организма, повышается аппетит. Нормализуется время сна и бодрствования. Гиперактивные дети, накупавшись вдоволь, становятся спокойнее и уравновешеннее. 7) Бассейн для детей подарит вашему ребенку уйму положительных эмоций и отличное настроение на весь день!

У родителей часто возникает резонный вопрос, а можно ли и не опасно в зимнее время отправлять ребёнка в бассейн? А как скажутся на здоровье ребенка сквозняки и холод, да еще мокрая голова? Педиатры утверждают, что если ребёнок регулярно посещает бассейн, то никакие простуды и грипп ему не страшны. Если ребёнок после бассейна прогреется в бане, волосы просушит и потом тепло оденется, то его здоровью ничего не угрожает.

Родители так же могут возражать, что там присутствует едкий хлор и везде кишат коварные бактерии. Действительно, инфекцию подцепить можно. Однако надо ребёнка научить правилам безопасности. Объясните ему, что на лавочки садиться не желательно, а если трогает руками бортики, стены и пол, то немытые руки в рот тянуть нельзя. В воде же инфекцию не подхватишь, так как вода дезинфицируется и хлорируется. А после бассейна обязательно нужно встать под душ. Чтобы не заразиться от других детей, лучше воспользоваться тем бассейном, где медицинские осмотры проходят регулярно. А содержание хлора в воде Санэпиднадзор доводит до нормы требований.

Посещая бассейн обычно ставят следующие задачи: Оздоровительные задачи: Направлены на охрану и укрепление здоровья ребенка, его гармоничное психофизическое развитие, совершенствование опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма, приобщение ребенка к здоровому образу жизни. Воспитательные задачи: направлены на воспитание двигательной культуры, нравственно –волевых качеств: смелости, настойчивости, чувство собственного достоинства

Если ваш ребенок ещё не плавает и пуглив в воде, выберите ему бассейн, где вода будет “по грудь” и он сможет уверенно стоять в нём, чувствуя дно. Определяя его в секцию, проследите, чтобы дети в группе были одного возраста и равной подготовки.

Отправляя ребёнка в бассейн, вы, прежде всего, должны определиться, кого вы желаете иметь в итоге: пловца-профессионала или вам просто нужен здоровый ребёнок. В любом случае занятия в бассейне вашим детям пойдут только на пользу. Если ребёнок дружит с водой, то ему не страшны никакие простуды.

Источник

Бассейн — что такое, описание, виды, особенности и отзывы

Бассейн – что такое? Слово bassin пришло из французского языка, в котором означало «сосуд» или «таз». Все знают, что бассейн – это искусственно созданный водоем, предназначенный для занятий плаванием. Также он может быть декоративным элементом. Именно о плавательных бассейнах и пойдет речь в статье.

Разновидность

Чтобы не запутаться, стоит знать, что в геологии бассейном называют обширную территорию, где находится месторождение горных пород.

И еще одно: что такое бассейн в географии? Этим определением обозначают территорию земной поверхности, откуда все водные, подземные и поверхностные стоки стекают в определенный водоем.

Разновидности

Плавательный или купальный бассейн – это сложное сооружение, которое представляет собой чашу и механизм для очистки, циркуляции и обеззараживания воды.

Такие резервуары могут быть общественными и частными. Индивидуальные бассейны в частных домах или квартирах создают по требованию заказчика, который определяет форму, размер, комплектацию и вид отделки.

По конструкции различают открытые и закрытые сооружения. Открытые бассейны располагают на свежем воздухе, они могут действовать только в летний сезон или круглый год, в последнем случае вода подогревается. Универсальны в использовании раздвижные конструкции, которые позволяют в погожие летние дни трансформировать павильон в открытую площадку, а в холодное время года делать закрытый теплый павильон. В комплексных сооружениях совмещают открытые и закрытые искусственные водоемы.

Бассейны могут размещать ниже уровня земли или пола, частично углублять их в землю или пол и располагать на поверхности.

Отделывают их специальной герметичной пленкой ПВХ, керамической плиткой, пластиком или стеклянной мозаикой. Для водоснабжения и очистки в бассейнах используется один из типов технологического режима:

Назначение бассейнов

Плавательные бассейны – что такое и какие бывают по назначению:

1. Спортивные. В них проводят соревнования по синхронному и скоростному плаванию, прыжкам в воду, водному поло и т.д. Глубина такого бассейна составляет не менее 1,2-1,8 м при ширине дорожки 2,5 м. Если в нем устанавливается вышка или трамплин, то глубина увеличивается до 4,5-6 м.
2. Оздоровительные. Предназначены для проведения лечебно-профилактических упражнений. Глубина должна быть не менее 1,2-1,4 м, ширина бассейна любая. Бассейны для лечебных процедур иногда наполняют минеральной водой. Температура воды в них не менее 26°С.
3. Учебные. В таких бассейнах обязательно должна быть зона с глубиной 1 м.
4. Детские.
5. Многофункциональные. Должны иметь глубину до 2-3 м.
6. В составе развлекательных комплексов. В этом случае бассейны могут быть любой формы и иметь глубину от 1,2 м.
7. Гидромассажные.

Спортивные

Отправляясь в спортивный бассейн, что такого ожидаешь увидеть? Часто для занятий определенным видом спорта требуется специальное оборудование, при этом глубина и ширина чаши имеют установленные параметры.

Демонстрационные спортивные бассейны по обеим сторонам имеют трибуны для зрителей, места для жюри. В них делают до 10 дорожек, длиной не менее 50 м, устанавливают тумбочки для прыжков.

Специальные бассейны для занятий прыжковыми дисциплинами оборудуют трамплином и вышкой.

В местах для обучения дайвингу глубина должна составлять не менее 4 м. Рекордсмен по глубине бассейн Y-40 с глубиной 40 м, в нем сделаны пещеры и гроты.

Чем хороши сауны с бассейном

В спа-комплексах, саунах и банях часто устанавливают разнообразные «резервуары» различных размеров и назначения. Может быть сауна с бассейном следующего типа:

1. Капитальный. Армированная бетонная или кирпичная чаша отделывается плиткой или мозаикой. Такие бассейны достаточно просторны, часто их делают в половину олимпийского размера — 25 м.
2. Пластиковые. Основа бассейна – металлический каркас. Могут быть выполнены в любой форме.
3. Купель. Классический вариант – купель из бука, дуба или лиственницы. Деревянные купели выполняют в объеме до 1500 л, пластиковые и акриловые до 6 м 3 .
4. Гидромассажный — оснащен специальным оборудованием для гидромассажа, так называемое «джакузи».

Сауна с бассейном способствует закаливанию организма. Все системы человеческого организма переносят позитивный стресс, когда человек переходит из горячей сауны (хамама, парной) в прохладную воду. Необходимо соблюдать правила, чтобы посещение сауны принесло пользу:

• заход в сауну на 5-10 минут;
• душ – смыть пот;
• бассейн – 10-12 минут.

Бассейн – что такое? Это польза и обновление организма после перенесенных температурных колебаний.

В санатории

Санаторий с бассейном сегодня не редкость, ведь плавание – оптимальный способ укрепить организм, при этом не нагружая его чрезмерными нагрузками. Врачи рекомендуют плавание как общеукрепляющую процедуру при разнообразных заболеваниях, при которых другие физические упражнения бывают противопоказаны. К тому же плавание – единственный вид спорта, не приводящий к травмам.

Отправляясь на отдых и лечение в санаторий с бассейном, можно за 10-14 дней получить такие эффектные результаты:

• улучшить осанку;
• благодаря равномерной нагрузке укрепить все группы мышц;
• аэробные упражнения помогают сбросить лишние килограммы;
• улучшается состояние нервной и дыхательной систем;
• в результате закаливания организм становится менее восприимчив к инфекционным заболеваниям.

Бассейны в санаториях могут быть плавательными, оснащенными дополнительными функциями, такими как гидромассаж, волны или водопад, входить в состав спа-комплекса с саунами и банями.

Водные развлечения в отелях

Наличие бассейна в отеле демонстрирует уровень обслуживания. В гостиницах класса 1-2 звезды они не встречаются. Зато отели 4-5 звезд обязательно оснащены бассейном и спа-комплексом. Оздоровительные и расслабляющие процедуры в спа, возможность поплавать в межсезонье или во время непогоды на море привлекают туристов, делающих выбор между отелями. Отель с бассейном стоит на 20-40% дороже.

В респектабельных гостиницах над таким водным «резервуаром» абаю дизайнеры. Например, в лос-анджелесском отеле Thompson Beverly Hills бассейн декорирован покрытием с кристаллами «Сваровски». В Golden Nugget (Лас-Вегас) трехуровневая плавательная часть совмещена с аквариумом.

Многие отели удивляют размерами своих бассейнов. Лидером является чилийский отель San Alfonso del Mar, где площадь «водоема» составляет 8 гектаров и в нем плавают на лодках. Отели строят бассейны на крышах, удивляют местами для дайвинга и целыми аквапарками. На многих курортах отели предлагают постояльцам воспользоваться бассейнами с минеральной или морской водой.

«Лягушатники», или детские бассейны

Многие родители начинают обучать детей плавать с рождения. Для грудничков отлично подойдет надувной бассейн или ванна.

Плескательный бассейн для детей позволяет научить не бояться воды малышей от года и старше. Глубина его не превышает 1 м. Детские учебные «водоемы» делают с глубиной 90-130 см. Температура воды в детских бассейнах составляет 29-32°С.

Источник