Бассейн без клубной карты

Есть ли в москве бассейны без клубной карты.рядом с метро?

В Москве достаточно много бассейнов без клубной карты.Полный список бассейнов г.Москвы здесь, по ссылке в этом ответе.
Бассейны, спорткомплексы с бассейном, фитнес-центры Москвы с бассейнами. Для каждого плавательного бассейна указана ссылка на схему проезда по Яндекс.Картам.

Выберите для себя нужную станцию метро или округ и посмотрите описание бассейна. Здесь большинство-не фитнес-центры, а обычные бассейны.В описании есть ссылка на сайт бассейна (если он есть) и телефон для справок.
Сортировка по округам:
www swimmer ru

Или же сортировка по станциям метро:
www swimmer ru

Вы можете почитать информацию на форуме, в частности, о занятиях плаванием, отзывы и о многом другом.

Надеюсь,что Вы найдете то,что нужно.

Могу порекомендовать один из лучших в Москве бассейнов, оказывающих услуги населению (а не только спортсменам) — Олимпийский бассейн, который расположен в пяти минутах хотьбы от станции метро «Проспект Мира». Выйдя из метро, вы сразу же его увидите.

Для посещения этого бассейна нужно предъявить справку от врача, что вам по состоянию здоровья можно посещать бассейн. Можно приобрести абонемент на несколько посещений, но можно и пользоваться этим бассейном, просто купив билет на текущий сеанс (сеансы по 45 минут).

Выбрать удобный вам бассейн для посещения можно, пройдя по ссылке sportschools ru

Могу порекомендовать бассейн «Чайка». ОН находится сразу же у выхода из метро «Парк культуры».

Там можно приобрести разовый билет. Но его стоимость довольно высока — в зависимости от времени посещения (утро, день или вечер). В среднем придется заплатить 500 рублей.
Но без медицинской справки вас в бассейн не пустят. Она тоже стоит денег. Врач бассейна оформляет ее за 250 рублей (на месяц) или за 500 рублей (на 6 месяцев).

Итого за первое разовое посещение вам придется заплатить порядка 750 рублей. Подумайте, а вам это надо? Гораздо выгоднее купить абонемент.

Источник

Услуги

SelfClub – самый просторный фитнес-курорт в Москве. Здесь под одной крышей собрано максимум возможностей для спорта, активного отдыха и релаксации. Территория 8000 м² включает просторный тренажерный зал, потолки которого достигают 11 метров, аквазону общей площадью 1200 м² с панорамными окнами, банный комплекс и пляж с выходом в бассейн. Работают площадки для outdoor-программ, теннисный корт, SPA&Wellness центр, ресторан с верандой на свежем воздухе и детский спортивный клуб. Мы уважаем личное пространство каждого нашего гостя, поэтому все зоны клуба максимально просторны и комфортны для занятий.

Фитнес с клубной картой

Почти четверть нашего клуба занимает тренажерный зал, оснащенный самым современным кардио и силовым оборудованием ведущих мировых брендов LifeFitness, HUMMER, PRECOR, просторными зонами свободных весов, растяжки и единоборств.

Подобранное нами оборудование позволяет избирательно прорабатывать отдельные группы мышц и решать любые задачи по коррекции фигуры в самые сжатые сроки. В нашем тренажерном зале всегда находятся дежурные инструкторы, которые покажут, как правильно выполнять упражнения на конкретном тренажере, исправят технику или дадут полезный совет.

Мы предусмотрели отдельную зону для аква-аэробики, 4 дорожки 25-ти метрового стандарта для плавания, детский бассейн с подогревом и зону отдыха с джакузи и противотоками для массажа всех участков тела.

Современная система очистки ультрафиолетом позволяет нам минимизировать содержание хлора и обеспечивает воде кристальную чистоту, что дает уникальную возможность с комфортом заниматься в бассейне даже людям с чувствительной кожей.

Помещение бассейна имеет высокие панорамные окна и выход на защищенную от посторонних глаз площадку нашего клуба, специально оборудованную для принятия солнечных ванн, что особенно ценится клиентами в летнее время.

Финская сауна, турецкая и русская бани, купель, ледогенератор, обливные ведра!

Предлагаем посетить Вам русскую баню, которая является лучшим средством для укрепления иммунитета и профилактики многих заболеваний. Большая парная рассчитана на 15 человек, в бане всегда просторно. Выйдя из парной, Вы сможете нырнуть в купель, окатить себя ледяной водой из ведра в зоне закаливания или обтереться снегом, причем, в любое время года.

Для улучшения эффекта можете посетить один из кабинетов для влажных процедур, где наши опытные мастера сделают Вам пенный массаж или пилинг.

Студия единоборств располагается в тренажерном зале и занимает территорию в 400 м², здесь Вы найдете все необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств: разные по форме, весу и жесткости боксерские мешки, апперкотные подушки, пневматические груши, лапы, зеркальную стену, боксерский ринг и борцовское татами.

В расписании клуба бокс, кикбоксинг, миксфайт, тай-бо и уроки самообороны как для мужчин так и для женщин. Вы сможете осваивать любой из видов единоборств персонально с инструктором или в мини-группе. Занимаясь единоборствами в SELF Вы сможете стать сильнее, выносливее, дисциплинированнее и увереннее в себе.

Залы групповых программ оснащены всем необходимым оборудованием для эффективных тренировок, танцев, балета, программ body&mind и функционального тренинга. Все наши инструкторы и преподаватели – профессионалы с многолетним стажем, которые регулярно проходят сертификацию и обучение новым современным направлениям в мире фитнеса, посещают международные фитнес-конвенции и различные профессиональные мероприятия.

Любую программу можно освоить не только в групповом формате, но и в формате персональных занятий с инструктором.

В теплое время года часть тренировок проводится на свежем воздухе – на универсальных спортивных площадках нашего клуба.

Детский фитнес-клуб SELF открыт для детей в возрасте от 3 до 13 лет. В то время, пока Вы занимаетесь спортом, инструкторы и воспитатели нашего Детского клуба предложат вашим детям увлекательно провести время в детской спортивной зоне и в игротеке. Часы работы детского клуба: Будние дни — с 12.00 до 21.00, Выходные и праздничные дни — с 10.00 до 18.00 часов.

• Силовые и аэробные тренировки
• Танцевальные занятия
• Коррегирующие программы
• Детские спортивные комплексы: спортивная гимнастика, акробатика
• Творческие занятия
• Развивающие программы
• Занятия в бассейне

Спортивное путешествие — Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет ребят на этом уроке.

Stretch-kids — Упражнения на растяжку, улучшающие гибкость

Подвижные игры — Занятие, включающее игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.

Dance Kids — Танцевальный урок для мальчиков и девочек. Ритмика, веселые игры, диско.

Funny English — Это комплекс занятий по английскому языку, разработанный с учетом возрастных особенностей и интеллектуальных потребностей детей дошкольного и школьного возраста. Занятия проходят в игровой форме с использованием ярких наглядных материалов, песен, разминок и подвижных игр.

Продолжительность занятий 45 минут

Спина-стопа — Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки. Укрепление мышц спины и пресса, а так же укрепление связок и профилактика плоскостопия.

Игровая арена — Занятие, включающее в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию.

Пресс+Гибкость — Занятие с использованием упражнений на укрепление мышц пресса и спины, на развитие гибкости

Stretch Child- Упражнения на растяжку, улучшающие гибкость

Йога Child — Обучение классическим позам йоги, помогающие в познавании работы своего тела.

Продолжительность занятий 45 минут

Пресс+Гибкость — Занятие с использованием упражнений на укрепление мышц пресса и спины, на развитие гибкости.

Functional Teens — Скорость, сила, выносливость и ловкость — это физические качества, которые будут развивать на данном уроке.

Play Time — Занятие, включающее в себя популярные спортивные игры (волейбол, футбол, баскетбол, стритбол и т.д.)

Stretch Teens — Упражнения на растяжку, улучшающие гибкость.

Balance Teens — занятие, направленное на развитие способности ребенка удерживать равновесие тела и координировать движения в различных ситуациях.

Детские занятия в бассейне:

Капитошки I — Занятие проходит в бассейне. В игровой форме на занятиях проходит ознакомление детей с водной средой и обучение начальным навыкам плавания. (30 мин.)

Капитошки II — Занятие проходит в бассейне. В игровой форме на занятиях проходит ознакомление детей с водной средой и обучение начальным навыкам плавания. Продвинутый уровень. (30 мин.)

Дельфины — Занятие проходит в бассейне. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. (45 мин.)

Акватика — Программа для детей от 9 до 13 лет, умеющих плавать. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат. (45 мин.)

Все члены клуба при первом посещении, а затем через полгода проходят обязательное бесплатное фитнес-тестирование и медицинский осмотр, которые позволяют узнать физическое состояние человека, и общее состояние организма или противопоказания к занятиям.

Наши врачи и тренеры помогут Вам определиться с фитнес-целями и подскажут наиболее эффективные пути их достижения.

Источник

11 бассейнов Москвы: от спортивных школ до велнес-клубов и пятизвездочных отелей

«Афиша Daily» рассказывает, где можно в любое время года плавать под открытым небом, учиться прыгать с трамплина и играть в водное поло.

Спортивная школа «Битца»

Один из самых бюджетных вариантов — 25-метровый бассейн с шестью дорожками в спортивном комплексе «Битца». Интерьер и подход к посетителям советский: плавать пускают только по сеансам; чтобы принять душ и переодеться, дают строго 15 минут; абонементы нужно покупать заранее. Из плюсов — воду в бассейне очищают ультрафиолетом, хлор практически не добавляют, поэтому нет неприятного запаха. Есть скидки для студентов и пенсионеров, а также специальные цены при покупке семейного абонемента. У всех посетителей должна быть медицинская справка от терапевта.

Учебно-спортивный центр «Крылатское» на территории Гребного канала

Небольшой спортивный центр с 25-метровым и 10-метровым бассейнами открылся в феврале 2018 года. Интерьер стандартный: на полу и стенах бело-голубая плитка, открытые душевые, раздевалки с железными шкафчиками и деревянными лавками. В целом ничего особенного, кроме того, что абсолютно все новое. Групповых программ пока нет. Для посещения нужна медицинская справка.

Московский олимпийский центр водного спорта

Комплекс состоит из двух блоков — закрытого и открытого. В первом три бассейна: 50-метровый на восемь дорожек, 25-метровый на шесть дорожек и маленький 17-метровый. За дополнительную плату можно заниматься аквааэробикой или учиться плавать. Во втором блоке — открытый 50-метровый бассейн на восемь дорожек. В любое время года температура воды в нем плюс 27 градусов. Из минусов — устаревший ремонт с советских времен, посетителей запускают только в определенное время по сеансам. От всех требуют медицинскую справку, фотографию и паспорт.

Спортивный комплекс Олимпийской деревни-80

В 25-метровом бассейне спорткомплекса восемь дорожек, шесть вышек и четыре трамплина. Здесь для всех желающих проводят занятия по прыжкам в воду, аквааэробике, водному поло, дайвингу и подводной охоте. За уроки нужно платить дополнительно. Также есть сеансы свободного плавания по абонементам. В спорткомплексе оборудованы еще два небольших бассейна глубиной не больше метра, где учат плавать детей. В раздевалках, душевых и бассейнах современный ремонт. Несмотря на то что комплекс построили в 1980 году, нет ощущения, что попал в прошлое. Для посещения бассейна нужна медицинская справка.

Водный стадион «Динамо»

В спорткомплексе один большой бассейн длиной 50 метров на десять дорожек. В 2013 году «Динамо» реконструировали: сделали свежий ремонт, установили панорамные окна в пол и обновили систему очистки воды — теперь в ней практически нет хлора, поэтому кожа меньше сохнет. В бассейне проводят занятия по аквааэробике, есть утренние и вечерние группы обучения плаванию для взрослых, также можно взять индивидуальные занятия с инструктором (все уроки оплачиваются отдельно). Из несовершенств — в «Динамо» часто проводят соревнования, поэтому могут отменять сеансы или закрывать половину дорожек. А на то, чтобы принять душ, переодеться и высушить волосы после бассейна, дается всего 15 минут. Если задержитесь в раздевалке, придется платить штраф. Для посещения бассейна нужна медицинская справка.

Бассейн «Коралл» в физкультурно-оздоровительном комплексе «Атлант»

В комплексе стандартный 25-метровый бассейн на семь дорожек. Вся особенность в воде, которая по составу похожа на морскую: насыщенный раствор добывают из подземного озера, разводят до определенной концентрации, очищают и пускают в бассейн. По словам сотрудников комплекса, вода не вызывает аллергию, укрепляет иммунитет и опорно-двигательную систему организма. В бассейне есть школа плавания для взрослых и детей, аквааэробика — они оплачиваются отдельно. В стоимость стандартного абонемента входит только плавание по сеансам. В общем, здание старое, интерьер советский, поэтому стоимость посещения кажется неоправданно высокой. Без медицинской справки в бассейн не пустят. Если ее нет, за 500 рублей врач проведет осмотр на месте.

Спортивный центр «Чайка»

Бассейн под открытым небом построили еще в 1957 году. В 2010-х его модернизировали, превратив в спортивный центр с тренажерным залом, теннисным кортом и сауной. Сейчас в «Чайке» четыре открытых бассейна: 50-метровый, 25-метровый для прыжков в воду и дайвинга, а также две неглубокие зоны для детей и обучения плаванию. Во всех круглый год поддерживается температура воды плюс 28 градусов. Есть занятия по аквааэробике, водному поло. Купить абонемент в бассейн нельзя, продают только клубные карты на посещение всего спортивного центра. Чтобы поплавать, нужен паспорт или водительское удостоверение и медицинская справка. Пройти осмотр врача можно на месте: справка на месяц стоит 150 рублей, на полгода — 500 рублей.

Сеть фитнес-клубов X-Fit

Большие 25-метровые бассейны есть почти во всех клубах сети. Особенность в том, что в шести из них морская вода, в которую практически не добавляют хлор. В бассейнах проводят занятия по аквааэробике для разных уровней подготовки, учат плавать детей и взрослых, играют в водное поло. Сеансов нет, можно плавать в любое время. Но отдельно абонементы в бассейны не продаются — только клубные карты. Зато все групповые занятия уже включены в стоимость. Медицинская справка не нужна. Адресов несколько — выбирайте тот, что по душе.

Велнес-клуб Vitasport

Аналог европейских загородных клубов, который находится в границах Москвы. В Vitasport четыре бассейна: два крытых с гидромассажем и искусственным течением, а также два открытых с подогревом. На улице оборудована зона с лежаками, сауны и русская баня. Кроме бассейнов, в клубе есть тренажерный зал, теннисные корты, зал для йоги и пилатеса. Разового посещения нет, могут провести только бесплатную ознакомительную экскурсию. Медицинская справка не нужна.

Фитнес-клуб Olympus Fitness & Spa

Клуб с закрытым 25-метровым бассейном открылся в конце 2017 года в отеле Hyatt Regency Moscow Petrovsky Park. Отдельных абонементов в бассейн нет, но можно записаться на индивидуальные уроки к инструктору по плаванию и платить только за них. Час занятий стоит 4000 рублей. В этом случае пользоваться тренажерным залом, групповыми программами и другими услугами фитнес-центра нельзя. Но за свои деньги вы получите занятия с тренером, новый бассейн, современный интерьер, просторные душевые и раздевалки. Медицинская справка не нужна.

Royal Wellness Club

Один из самых дорогих бассейнов Москвы находится в велнес-клубе гостиницы Radisson Royal. Плавательные дорожки построены по олимпийским стандартам — 50 метров. Также в клубе работают две гидромассажные ванны, русская баня, сауна, турецкий хаммам и зона отдыха с шезлонгами. По расписанию проводят аквааэробику, можно взять занятия с инструктором. Абонементов нет, только клубные карты. Медицинскую справку не требуют.

Источник