Бассейн атлантика водное поло

ВОДНОЕ ПОЛО В АТЛАНТИКЕ

Рады сообщить Вам, что открыт набор детей и взрослых в группы водного поло!

Возрастные группы:
Показать полностью.
— 5-8 лет
— 8-13 лет
— Взрослая группа с 14 лет и без возрастных ограничений

занятия проводятся по расписанию 3 раза в неделю по 90 мин.: 30 мин. в зале/ 60 мин. на воде

Стоимость ознакомительного посещения — 350 руб!

Водное поло — красивый, эстетичный вид спорта. Способствует развитию всех мышц тела: спины, рук, ног, пресса, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Поло имеет ярко выраженное прикладное направление. Для занятий водным поло практически не существует ограничений. Ребенок получит удовольствие, интерес, спортивно-оздоровительный эффект, освоит спортивную технику владения мячом в воде и тактику игры водное поло !

Возможность подобрать удобный график тренировок позволит совмещать занятия со школой и другими секциями для детей.

За более подробной информацией Вы можете обратиться по единому телефону бассейнов Атлантика :

• Записи сообщества
• Поиск

ВОДНОЕ ПОЛО В АТЛАНТИКЕ запись закреплена

Бассейны «Атлантика»

Дорогие друзья!
14 сентября во всех бассейнах «Атлантика» стартует 5-ый сезон фитнес-проекта «Крутые девчонки»
Также мы разработали фитнес-проект «Парни в форме», теперь девушки могут объединиться со своими вторыми половинками и достигать общей цели — фигуры вашей мечты, вместе!
Показать полностью.

Также мы подумали о наших современных мегазанятых мамах, но желающих порадовать красивой фигурой себя и своих мужчин. Расписание вечерних групп проекта «Крутые девчонки» синхронизировано с 2-х часовыми занятиями для детей 7-12 лет по программе «ОлимпиУМ» (шахматы + плавание + тхэквондо ИТФ). Подробнее об «ОлимпиУМ»: http://www.atlantikaclub.ru/shop

Цель участия в проектах — фигура вашей мечты! Участники фитнес-проектов стараются максимально приблизиться к оптимальным значениям веса и объемов тела без вреда для здоровья!

Задачи проектов:
Проникнуться спортивным духом
Научится правильному питанию
Выработать полезные привычки
Приобрести новых друзей

Если вы откладывали свою мечту до сегодняшнего дня, то знайте, время действовать пришло! Возьмите достижение желаемых результатов в жизни в свои руки — здесь и сейчас!
Для этого сделайте простой первый шаг!
Зайдите в наш интернет-магазин http://atlantikaclub.ru/coolgirl_fitness
Выберите свой бассейн и удобное расписание Выберите вариант участия в проекте, и оплатите его банковской картой

Мы приготовили доя вас крутые призы и подарки! Цель — фигура вашей мечты! Стартуем 14 сентября!

Лайк, если нравится!
Перешли мужу, подруге или жене, сделай репорт для друзей!

Источник

Бассейн атлантика водное поло

Да, детям от 1 года до 10 лет включительно нужна справка на энтеробиоз.
Обратите внимание, что справка на энтеробиоз действительна в течении 3-х месяцев!

Анализ на энтеробиоз можно сдать во всех бассейнах «Атлантика». Стоимость анализа 650 рублей.

Взрослым справка в бассейн не требуется (определено санитарно-эпидемиологическим законодательством РФ) — достаточно пройти бесплатный медицинский осмотр у врача бассейна.

Какая должна быть подготовка, что необходимо на занятии — в этих вопросах нам поможет разобраться инструктор раннего плавания Birthlight Атлантики Светлана Ремнёва.

Перед бассейном
Обычно специальной подготовки не требуется. Но если вы за основательный подход, то не будет лишним начать постепенно опускать температуру воды в ванной до 32-34 градусов, чтобы малыш освоился. В бассейнах вода будет чуть холоднее 30-32 градуса, но ведь и активность у ребёнка в просторном бассейне больше, чем в узкой ванне.

Взять с собой:

• минимум 2 полотенца (себе и малышу)
• сменную обувь (если ребёнок ходит, то ему также обязательны резиновые тапки)
• шапочку себе и малышу
• купальные костюмы (малышам до 2-х лет под купальный костюм обязательно свим памперс)
• мыльные принадлежности
• очки (по желанию детям старше 2-х дет)
• перекус (в специально предназначенных для этого местах)

Едем в бассейн
Сытый и выспавшийся ребёнок – залог хорошего настроения! Детей на прикорме и взрослых детей лучше покормить за 1 час до занятия, чтобы избежать тяжести в желудке. А вот деток на ГВ можно покормить и за 15-20 минут до занятия (мамино молоко переваривается быстрей). Приезжать лучше заранее. При первом посещении необходимо пройти врача, оформить договор, успеть переодеться и помыться. Обычно на это уходит от 30 минут до часа. Если есть вероятность, что малыш столько не выдержит, то заручитесь поддержкой близкого человека, который сможет погулять с малышом во время оформления. Либо вообще можно оформить все документы в любой другой день перед занятием.

На занятии
Обычно в раздевалки пускают за 20 минут до начала занятия. Воспользуйтесь этим временем, чтобы спокойно переодеться и помыться. Если у вас остался еще запас времени, то обязательно осмотритесь, дайте малышу познакомиться с новым пространством. Наблюдайте за его реакцией. Когда инструктор пригласит в чашу, предупредите, что вы пришли впервые. Дальнейшее развитие событий зависит исключительно от поведения ребёнка. Если он бодр, весел и готов прыгнуть в воду прям с ваших рук, то можно смело входить в воду. В ином случае входите медленно. Бывает, что это занимает некоторое время. Можно посидеть вместе на бортике, понаблюдать и только потом медленно опускаться в воду. Не пытайтесь силком затащить ребенка в бассейн, если он сопротивляется. Наблюдайте и следуйте за ним. И помните, что грамотная адаптация приводит к отличным результатам.

Вы уже в бассейне, а вокруг много малышей, которые вас могут шокировать своими умениями. Не стремитесь уметь делать всё. На первом занятии важно познакомиться, понаблюдать. Возможно, вы даже освоите пару поддержек. А если что-то не получается – не беда. Обязательно обращайтесь к инструктору с вопросами, если они возникают. Не торопитесь с ныряниями, на первом занятии это вовсе не обязательно, но не исключено=) Расслабьтесь. Вместе с вами расслабится и малыш. Улыбнитесь. Он ответит вам тем же.

После занятия
Заканчиваем занятие по состоянию ребенку. Занятие длится 45 минут, но ваш первый заплыв может продлиться и меньше. Не расстраивайтесь, это нормально. Гораздо важнее, чтоб у вас хватило сил на то, чтоб принять душ, собраться и доехать домой. Скорее всего ваш малыш будет долго спать сегодня.

Источник

Цены спортивного комплекса Атлантика на Бухарестской улице

Абонемент

Абонемент в бассейн + фитнес для 1 родителя и 1 ребенка младше 14 лет (ребенок может посещать спортивный и оздоровительный бассейн строго в сопровождении взрослого)

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ)
Для посетителей работает сауна, хамам.

Основные условия:
Срок действия — 100 дней
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента не приостанавливается Еще

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Основные условия:
Срок действия — 100 дней
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента не приостанавливается
Остались вопросы? Звоните (964) 388-47-92 Еще

Абонемент во все бассейны и фитнес-клубы сети на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия — 12 месяцев
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Основные условия:
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Подарок к абонементу:
3 месяца к абонементу для себя или 3 месяца для нового друга*
Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Основные условия:
Срок действия —12 месяцев
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается на 30 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней)
*Подарок 3 месяца для нового друга
Веселее ходить в бассейн и на фитнес вместе в друзьями! Подари другу абонемент на 3 месяца в бассейн и фитнес. Акция действительна только для «новых друзей» – посетителей, ранее не заключавших с ООО «Бассейны» договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг.

Остались вопросы? Звоните (964) 388-47-92 Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне, в фитнес-залах (кроме платных программ)
Тренажерного зала, студии велотренировки — для абонементов, приобретенных по адресам: Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club — для абонементов, приобретенных по адресам: Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная. Включает посещение зоны силовых тренажеров и кардио зоны, зоны единоборств, зоны функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-пт 6.30 — 16.00 (выход до 17.00), сб, вс. 6.30 —22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней)

Остались вопросы? Звоните (964) 388-47-92 Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-пт 21.00 — 22.30, сб, вс 16:00 — 22:30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-пт 9:00—16:00 (выход до 17:00)
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия —6 или 12 месяцев
Время посещения — пт 20:00—22:30, сб, вс 6:30−22:30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Источник