Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева

Персональный тренер тренажерного зала.
Стаж — 4 года.
Категория тренера — персональный тренер.

Специализация: тренировки в тренажерном зале.
— тренировки с собственным весом тела.
— функциональные, круговые тренировки, табата.
— похудение.
— набор мышечной массы.
— подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, кроссфит).

Достижения: участник соревнований по кроссфиту, тяжелой атлетике.
Участие в фитнес-бикини.

Персональный тренер тренажерного зала.
Стаж — 14 лет.
Категория тренера — элит тренер.

Специализация: оздоровительный и соревновательный фитнес и бодибилдинг (коррекция структуры тела , составление индивидуальных силовых программ, подбор плана питания в соответствии с индивидуальными целями лечебная физическая культура (корригирующая гимнастика при дефектах осанки и сколиозах) силовая тренировка с подростками.

Достижения: кмс по бодибилдингу, неоднократный призёр и чемпион Приволжского Федерального округа по бодибилдинга, финалист чемпионата России по бодибилдингу; призёр города Казани по пауэрлифтингу

Инструктор групповых программ.
Персональный тренер тренажерного
зала.
Стаж — 3 года.
Категория тренера — мастер тренер.

Специализация:
Supersculpt
-pump
— abl
— step
— zumba
— растяжка
— abs&stretch
— табата
— функциональные и круговые тренировки.

Персональные тренировки в ТЗ.

Категория тренера — персональный тренер.

Специализация — силовые тренировки.
— кардионагрузки и архитектура тела.
— проблемы с позвоночником и реабилитация.
— развитие гибкости и посадка на шпагат.
— консультации по диете спортивному питанию и др.

Достижения: занимался восточными единоборствами, дзюдо.
Выполнял нормативы мастера спорта по силовому
троеборью.

Персональный тренер тренажерного зала.
Стаж — 8 лет.

Категория тренера — персональный тренер.
Специализация: снижение лишнего веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Персональный тренер, инструктор групповых программ.

Специализация: снижение массы за счет жирового компонента, составление рациона с учётом особенностей, тренировки с проблемной спиной и позвоночником.

Образование:
— инструктор групповых программ (Wellfitnescompany 2012г)
— спортивная физиология (ФГБОУ ВПО «ПГАФКСИТ»2013г)
— учет анатомических и физиологических особенностей в фитнесе ( ФГБОУ ВПО «ПГАФКСИТ)
— ВИИТ (Wellfitnescompany 2012г)
— основные ошибки функционального тренинга (А. Шапочка x-fit 2016г.)
— функциональный тренинг в тренажерном зале ( А. Воронина x-fit 2016г.)
— Trigger points ( Pioner fitness)
— Functional trainer ( IFAA 2018г)
— «Продвинутый курс диетологии» Fit&Diet Course 2020г.

Персональный тренер, инструктор групповых программ.

Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, работа с проблемами позвоночника, развитие гибкости, коррекция осанки.

Образование:
— поволжская Государственная Академия физической культуры, спорта и туризма «Тренер в избранном виде спорта».
— персональный тренер тренажерного зала (Удостоверение о повышении квалификации FSA)
— консультант по питанию (Удостоверение о повышении квалификации FSA)
— тренер реабилитационного фитнеса WellFitness (Сертификаты «Функциональная анатомия», «Тренировки при нарушениях осанки», «Тренировки при заболеваниях суставов», «Тренировки при сколиозе», «Тренировки при протрузиях и грыжах диска», «Основы миофасциального расслабления», «Стретчинг и основы постизометрической релаксации»).
— сертификат международной школы пилатеса Polestar Pilates Gateway 1Mat.
— сертификат «Персональный тренинг беременных и послеродовое восстановление» ( Pioneer Fitness)
— сертификат «Высокоинтенсивный интервальный тренинг ( WellFitness)
— сертификат » Подвесной тренинг» (FSA).

Персональный тренер тренажерного зала.
Стаж: более 15 лет.

Специализация:
— Коррекция фигуры (cнижение веса, набор мышечной массы)
— Функциональный тренинг (развитие координации, выносливости, ОФП).
— Развитие гибкости
— Работа с проблемными зонами позвоночника, коррекция осанки.
— Антистресс (психоэмоциональное расслабление, эмоциональное восстановление)
— Кинезиотейпирование.

Достижения: мастер-тренер Академии Фитнеса Нидерландов.
Тренер — преподаватель CLUB JOY (Европейская система групповых тренировок), прошел обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA, Москва).
— презентер российских фитнес конвенций
— синий пояс по Тхеквондо
— прошел обучение в Международной Академии специалистов терапевтического тейпирования «Ортодинамика».Образование: высшее спортивное

Персональный тренер, инструктор групповых программ.
Стаж — 10 лет.
Мастер тренер.

Специализация: квалифицированный тренер по стретчингу и аэростретчинг.
Реабилитация людей с нарушениями осанки, связок, суставов.
Основные направления с детьми «Современные танцы+ гимнастика», Направления со взрослыми функциональные тренировки «Твое тело- твое дело», стретчинг «Растяжка доступное удовольствие».

Достижения: мастер спорта по художественной гимнастики, кмс по бальным танцам.
Образование: высшее экономическое сентябрь 2014 — Казанский Государственный Технический Университет имени А.Н.Туполева, институт экономики управления и социальных технологий.
Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации: “Инструктор тренажерного зала”, “Инструктор групповых программ”, “Структурный визуальный анализ осанки” и тд.

Инструктор групповых программ.
Персональный тренер тренажерного
зала.
Стаж — 7 лет.
Категория тренера — персональный тренер.

Специализация: тренировки, направленные на проработку мышечных групп всего тела, используя различные виды тренировок(силовые, скоростно-силовые, кардио тренировки; тренировки на мобильность и гибкость, а также МФР). Работа с различным оборудованием, включая подвесные петли TRX. Для занятий в группах противопоказаний нет. Программы тренировок составляются индивидуально. Также даются рекомендации по питанию.

Источник

Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева

Свободное плавание

Плавание — это замечательное средство укрепления и развития здоровья. Оно показано практически всем здоровым людям любой возрастной категории.

Занятия плаванием благотворно влияют на мышечную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают иммунитет и общий тонус организма

Бассейн академии тенниса Шамиля Тарпищева — это 7 дорожек шириной 16 метров, и длиной 25 метров.

Для мужчин и женщин любого возраста.

Бассейн открыт ежедневно с 7-00 до 23-00 часов

Иметь с собой: мед. справку, шапочку для плавания, купальный костюм, тапочки для душа на нескользящей подошве, принадлежности для душа.

Групповые и индивидуальные занятия с инструктором, обучение плаванию

Занятия плаванием с личным тренером помогут вам быстро научиться держаться на воде и свободно плавать разными стилями.

Все наши тренеры — высококвалифицированные специалисты с большим опытом обучения плаванию как детей, так и взрослых.

Наши тренеры помогут вам преодолеть страх воды (если он есть), составят для вас специальную программу обучения.

Главным преимуществом индивидуального обучения плаванию является то, что все внимание личного тренера во время занятий направлено на вас. Это позволяет тренеру наблюдать за тем, насколько правильно и технично вы плывете и дышите во время движения.

Время занятия подбирается индивидуально по предварительному согласованию с тренером.

Аквааэробика

Аквааэробику, как вид оздоровительных тренировок, можно назвать наивысшим достижением фитнеса. Для занятий аквааэробикой практически не существует противопоказаний, то есть заниматься аквааэробикой можно в любом возрасте, при любой физической форме! И можете быть уверены, что эти занятия пойдут вам только на пользу!

Секрет столь поразительной универсальности заключается в самих свойствах воды, исключительно благотворно влияющих на организм человека.

Запишитесь на пробное занятие аквааэробикой в академии тенниса Шамиля Тарпищева, и откройте для себя новый вид оздоровительной программы

Занятия с детьми

Академия тенниса Шамиля Тарпищева проводит индивидуальные и групповые занятия плаванием с детьми различных возрастных групп от 3-х месяцев.

Занятия проводятся как в индивидуально, так и в группах. На занятиях ребенок сможет побороть страх воды, обучиться различным техникам плавания, научиться правильно дышать и двигаться.

Ознакомиться с программами тренировок можно записавшись на пробное занятие, на котором можно осмотреть комплекс, бассейн, выбрать группу и познакомиться с тренером.

Источник

Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева

Детский фитнес это комплекс игровых занятий, гармонично соединяющих в себе элементы хореографии и аэробики, а также гимнастики и др. Основная цель фитнеса для малышей — развитие артистичности и силовых качеств, чувства ритма, гибкости и выносливости, координации.

Преимущества:

Развитие всех групп мышц
Исправление осанки
Развитие координации движения
Развитие ориентированности в пространстве
Развитие социальных навыков, лидерских качеств и коммуникабельности
Улучшение сна
Формирование мышечного корсета
Самоконтроль с дисциплина
Логическое мышление

Регулярные занятия детским фитнесом в Академии тенниса Шамиля Тарпищева позволят детям быть здоровым и более гармонично развиваться. Подарите своему ребенку активное детство.

Все гости совершали обряд приветствования никому не известной, никому не интересной и не нужной тетушки. Анна Павловна с грустным, торжественным участием следила за их приветствиями, молчаливо одобряя их. Ma tante каждому говорила в одних и тех же выражениях о его здоровье, о своем здоровье и о здоровье ее величества, которое нынче было, слава Богу, лучше. Все подходившие, из приличия не выказывая поспешности, с чувством облегчения исполненной тяжелой обязанности отходили от старушки, чтоб уж весь вечер ни разу не подойти к ней.

Источник

Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева

Бассейн «Академия тенниса Шамиля Тарпищева» по адресу Урицкого, 17

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева

Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева

Свободное плавание

Групповые и индивидуальные занятия с инструктором, обучение плаванию

Аквааэробика

Занятия с детьми

Бассейн академии тенниса шамиля тарпищева