Атлантика бассейн обуховской массаж

Спортивный комплекс Атлантика на проспекте Обуховской Обороны

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Спортивный комплекс Атлантика на проспекте Обуховской Обороны стойко работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня имеется немало методик, чтобы поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. У нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь вы можете ходить на занятия по аквааэробике. Аквааэробику можно было бы назвать фитнесом для ленивых. И тут есть небольшая доля правды, ведь её упражнения даются человеку проще чем в других оздоровительных практиках. Она даёт и чувство невесомости, и более равномерное распределение нагрузки на позвоночник и разные группы мышц при одинаковых потерях энергии. И не забывайте, что это просто большое удовольствие находиться в воде!

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, гидромассаж. SPA-уход — это, пожалуй, один из самых распространённых способов, где сочетаются красота и здоровье. Массажи, обёртывания, пилинги для кожи — выбирайте то, что вам по вкусу! И какой человек не любит принимать ванну?! Ведь это гораздо приятней в случае, когда отдыхаешь и в то же время оздоравливаешься. Поэтому у нас есть сеансы гидромассажа, где благодаря дренажному эффекту происходят мягкие воздействия на кожу. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, потому что мы славимся безукоризненным сервисом и командой профессионалов высшего класса. Годовой абонемент стоит 24 тыс. руб.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов спортивного комплекса Атлантика на проспекте Обуховской Обороны. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!

Источник

Центры массажа и Шарко

Улучшить оздоровительный эффект от плавания или расслабиться после трудовой недели Вы можете в наших центрах массажа и Шарко!

Наши услуги:
— душ Шарко;
— подводный душ-массаж;
Показать полностью.
— массаж;
— пилинг тела;
— обертывание;
— косметология по лицу;
— массаж по лицу классический;
— химический пилинг;
— депиляция восковая и шугаринг;
— солярий

• Записи сообщества
• Поиск

Центры массажа и Шарко запись закреплена

Дорогие друзья, если у ваших близких, друзей, коллег скоро день рождение, и вы не знаете, что подарить. Не переживайте, мы побеспокоились обо всем за вас
⠀
Красивая открытка с лучшими услугами Центра массажа и Шарко, станет прекрасным дополнением к теплым пожеланиям:

4 сеанса общего классического массажа — 7690 рублей
Показать полностью.
4 сеанса душа Шарко и 2 сеанса общего массажа — 6740 рублей

Этот подарок — ваша забота о красоте и здоровье близкого человека.
———————
Приобрести можно через интернет-магазин https://spa.atlantika1.ru/present и в центрах массажа и Шарко на рецепции
⠀
Радуйте своих близких!
⠀
#центрмассажаишарко

Центры массажа и Шарко запись закреплена

Любимые услуги доступны в нашем Интернет магазине!

Скорее заходите на наш сайт http://atlantikaspa.ru и выбирайте среди лучших акций и предложений!

Порадуйте себя и своих близких!

Центры массажа и Шарко запись закреплена

9 факторов, влияющих на состояние кожи:

1. Влияние солнца
Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на кожу, вызывая ее преждевременное старение и морщины, поэтому даже в пасмурные дни используйте крем с SPF 15. Это самый простой способ сохранить молодость.
Показать полностью.

2. Берегите глаза
Кожа вокруг глаз наиболее тонкая и уязвимая, поэтому она требует максимально бережного ухода. Кроме увлажняющего и питательного крема в солнечную погоду обязательно носите солнцезащитные очки во избежание появления «гусиных лапок».

3. Косметический уход
Ежедневно утром и вечером проводите следующие процедуры: очищение, тонизирование, увлажнение, подбирая средства в соответствии со своим типом кожи. С особой внимательностью проводите демакияж, не растягивая и не повреждая чувствительную кожу, что также убережет ее от старения и морщин.

4. Роль питания
Сбалансированное питание с преобладанием белка и пониженным содержанием простых углеводов, снижение в рационе калорий, сахара и потребление чистой родниковой воды ведет к оздоровлению организма, продлению молодости и увеличению продолжительности жизни.

5. Минералы и витамины
Их следует получать не только через пищу – там их содержится недостаточное количество, поэтому принимайте их в лекарственной форме, особенно А, Е и С. Это так называемые антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов, разрушающих эластичность кожи и способствующих ее увяданию.

6. Вредные привычки
Максимальный вред кожи причиняет курение, делая кожу сухой и морщинистой. Курение заметно тормозит естественные процессы регенерации тканей, способствует возникновению тромбов в сосудах.

7. Сон
Сон лечит и восстанавливает организм, это мощное средство омоложения и оздоровления. Пока вы спите, клетки работают с удвоенной силой, в них запускаются процессы регенерации, которые нейтрализуют весь вред, накопленный за день.

8. Стресс
Для кожи главные источники стресса – внешние. Снять излишнее напряжение и расслабиться помогут йога, массаж, дыхательная гимнастика, спа-процедуры, отдых, сон и, конечно же, хобби.

9. Спорт
Достаточно хотя бы минимального набора двигательной активности – йоги, танцев или даже простой ходьбы, чтобы поддерживать нормальный уровень кровообращения и, как следствие, молодость кожи.

Источник

Цены спортивного комплекса Атлантика на проспекте Обуховской Обороны

Абонемент

Абонемент в бассейн + фитнес для 1 родителя и 1 ребенка младше 14 лет (ребенок может посещать спортивный и оздоровительный бассейн строго в сопровождении взрослого)

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ)
Для посетителей работает сауна, хамам.

Основные условия:
Срок действия — 100 дней
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента не приостанавливается Еще

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Основные условия:
Срок действия — 100 дней
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента не приостанавливается
Остались вопросы? Звоните (964) 388-47-92 Еще

Абонемент во все бассейны и фитнес-клубы сети на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия — 12 месяцев
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Основные условия:
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Подарок к абонементу:
3 месяца к абонементу для себя или 3 месяца для нового друга*
Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Основные условия:
Срок действия —12 месяцев
Время посещения — пн-вс 6.30 — 22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается на 30 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней)
*Подарок 3 месяца для нового друга
Веселее ходить в бассейн и на фитнес вместе в друзьями! Подари другу абонемент на 3 месяца в бассейн и фитнес. Акция действительна только для «новых друзей» – посетителей, ранее не заключавших с ООО «Бассейны» договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг.

Остались вопросы? Звоните (964) 388-47-92 Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне, в фитнес-залах (кроме платных программ)
Тренажерного зала, студии велотренировки — для абонементов, приобретенных по адресам: Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club — для абонементов, приобретенных по адресам: Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная. Включает посещение зоны силовых тренажеров и кардио зоны, зоны единоборств, зоны функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-пт 6.30 — 16.00 (выход до 17.00), сб, вс. 6.30 —22.30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней)

Остались вопросы? Звоните (964) 388-47-92 Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-пт 21.00 — 22.30, сб, вс 16:00 — 22:30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия — 6 или 12 месяцев
Время посещения — пн-пт 9:00—16:00 (выход до 17:00)
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Абонемент в бассейн и фитнес-клуб на одно лицо 16 лет и старше

Возможно купить абонемент в рассрочку на 50 дней без процентов и переплат! Выберите опцию «Рассрочка» и далее «1-ый платеж».

Включает посещение:
Спортивного бассейна без ограничений
Оздоровительного бассейна вне времени проведения групповых занятий
Групповых занятий в спортивном и оздоровительном бассейне (кроме платных программ) и фитнес-программ в зале
Тренажерного зала, студии велотренировки (для абонементов, приобретенных по адресам Бухарестская, Передовиков, Обуховской Обороны)
Нового фитнес-клуба Atlantic Power Club (для абонементов, приобретенных по адресам Петергофское шоссе, Турухтанные островах, Народная), включающего: зону силовых тренажеров и кардио зону, зону единоборств, зону функционального тренинга, кроссфит
Для посетителей работает сауна, хаммам.

Вы можете посещать бассейн вместе с детьми
Дети младше 14 лет посещают бассейн строго в сопровождении взрослого. Добавьте опцию «Ребенок младше 14 лет» в абонемент
Ребенок 14 лет и старше может посещать бассейн самостоятельно, для этого необходимо приобрести абонемент. Лицам младше 24 лет — дополнительная скидка 7%
Детский бассейн доступен в свободное от групповых занятий время, при этом вы можете находиться на бортике, оставлять ребенка без присмотра запрещено
Основные условия:
Срок действия —6 или 12 месяцев
Время посещения — пт 20:00—22:30, сб, вс 6:30−22:30
Количество посещений — без ограничений
Продолжительность занятия — не ограничена
Активация (начало срока действия) абонемента — в течение 7 дней с момента приобретения абонемента
Срок действия абонемента приостанавливается для абонемента на 6 месяцев на 30 дней, для абонемента на 12 месяцев на 60 дней (минимальный срок заморозки абонемента — 7 дней) Еще

Источник