- Грязевое обертывание: польза, показания и техника
- Свойства лечебной грязи
- Состав и виды лечебной грязи
- Виды грязевых обертываний
- Показания и противопоказания к применению грязевых обертываний
- Техника грязевых обертываний
- Почему клиенты выбирают Клинику эстетической медицины и Салон красоты Veronika Herba:
Грязевое обертывание: польза, показания и техника
Современный ритм жизни диктует свои условия. Мы все время спешим, живем словно на бегу, порой не обращая внимания на сигналы уставшего организма. Плохая экология, ненормированный рабочий день, неправильное и нерегулярное питание – и вот из зеркала на вас смотрит кто-то, кого вы отказываетесь принимать за самого себя, настолько изможденным и усталым он выглядит.
На помощь, как всегда, приходит природа. В ней мы черпаем силы и возможности для борьбы со своими недостатками и болезнями. Одним из универсальных средств является грязевое обертывание, которое справляется не только с избыточным весом, но и с большим списком иных проблем и заболеваний.
Свойства лечебной грязи
Грязевое обертывание – процедура очень востребованная. Это неудивительно, ведь она считается одним из наиболее эффективных воздействий на тело, способствует оздоровлению и омоложению. Разные виды грязи (морская, торфяная, вулканическая), которые используются в процедуре, насыщают организм полезными веществами, способствуют процессам обновления тканей.
Благодаря целебным свойствам лечебной грязи улучшается кровоснабжение, лимфоток, организм освобождается от токсинов, кожа подтягивается – так как активные вещества в процессе обертывания достигают глубоких слоев эпидермиса, очищая клетки и защищая от воздействия негативных факторов.
Рекомендуемые статьи по теме:
Косметологи рекомендуют грязевое обертывание для тела как эффективный способ избавления от морщин, дряблости, чрезмерной сухости кожи. Органические грязи, используемые для процедуры, помимо визуального эффекта омоложения, дают организму насытиться гуминовыми и карбоновыми кислотами, которые способствуют оздоровлению, но не вырабатываются им.
Благодаря обертываниям с лечебной грязью происходят следующие процессы:
- расщепляются жиры, спадает лишний вес;
- кожа становится более упругой, гладкой и эластичной;
- проходит усталость, появляется позитивный настрой;
- повышается иммунитет;
- укрепляется психическое и соматическое здоровье;
- наблюдается торможение процессов старения;
- улучшается обмен веществ;
- выводятся токсины;
- улучшается кровоток и циркуляция лимфы;
- отшелушиваются омертвевшие клетки кожи;
- сглаживаются шрамы и рубцы;
- постепенно исчезают растяжки и целлюлит.
В основе принципа действия такого обертывания лежит способность грязи долгое время сохранять тепло (за счет внутренней передачи энергии от одной частицы к другой). Из-за этого целебная смесь долго не остывает, что обеспечивает максимальный эффект процедуры.
Благодаря теплу, которое исходит от грязевого состава, ткани тела хорошо прогреваются, сосуды расширяются, кровь и лимфа лучше циркулируют.
В процессе обильного потоотделения поры раскрываются, и целебная грязь через них вытягивает на поверхность кожи содержимое жировых клеток. В результате проявления целлюлита становятся значительно меньше, масса тела тоже снижается. За одну процедуру клиент может потерять от 400 до 700 граммов жира.
Состав и виды лечебной грязи
Составы на основе лечебных грязей, которые применяются для обертываний в косметологических целях, содержат органические кислоты, йод и другие полезные вещества. Свойства у различных грязей разные, например, некоторые обладают сильным бактерицидным действием и хорошо выводят токсины из организма. В любом случае подбирать состав надо индивидуально, исходя из задач, которые требуется решить.
Грязевое обертывание помогает насытить организм:
- органическими кислотами;
- железом;
- бромом;
- кобальтом;
- цинком;
- кальцием;
- серой;
- магнием;
- фосфором;
- марганцем;
- хромом.
Составы для обертываний бывают нескольких разновидностей:
- На основе торфяных, болотных грязей. Богаты липидами и гуминовыми кислотами. Отличаются высоким тепловым эффектом, поэтому применяются для горячих обертываний.
- На основе сапропелевых грязей (добываются со дна пресных водоемов). Обладают высокой биологической активностью.
- На основе иловых сульфидных грязей (добываются со дна соленых водоемов, таких как Мертвое море, Саки). Благодаря большому содержанию соли и сероводорода дают хороший бактерицидный и терапевтический эффект. Помимо того, что помогают эффективно сбросить вес, такие грязевые обертывания способствуют ускоренной регенерации клеток эпидермиса, поэтому применяются в лечении дерматологических заболеваний.
- На основе вулканических отложений. Очень популярно, например, антицеллюлитное грязевое обертывание с использованием камчатских грязей. Такая процедура эффективна не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и с ожирением 1 и 2 степени, а также с начальными формами варикозного расширения вен.
Виды грязевых обертываний
Грязевые обертывания, нацеленные на борьбу с целлюлитом, делятся на 2 категории: холодные и горячие. В принципе, они похожи, но каждое имеет свои особенности.
Преимуществом холодного обертывания является то, что его можно делать даже при наличии варикозного расширения вен. Мало того, процедуру даже рекомендуют при этом заболевании. И вообще, у данного вида воздействия на организм гораздо меньше противопоказаний, чем у горячего обертывания, а эффект отличается:
- задача обертывания с охлаждающей лечебной грязью – вызвать резкое сужение пор и кровеносных сосудов;
- в результате процедуры происходит мощный отток крови и лимфы из тканей, расположенных в подкожном слое;
- печень и почки под воздействием холодной грязи выводят из организма токсины;
- состав для обертывания содержит много элементов, полезных для кожи;
- чтобы согреться после прикладывания холодной грязевой смеси, организму требуется много энергии, для получения которой он начинает интенсивно сжигать запасы жира – это приводит к похудению;
- холодное грязевое обертывание, судя по отзывам, дает хорошие результаты снижения объемов в области живота и бедер;
- воздействие на тело холодной грязевой массой позволяет быстро снять отеки;
- регулярные процедуры помогают сделать менее заметными растяжки – результат виден уже спустя несколько сеансов;
- холодное обертывание приводит кожу в тонус;
- под воздействием холодной лечебной грязи постепенно снижается вес, исчезает целлюлит, кожа становится более гладкой и упругой;
- холодное грязевое обертывание помогает избавиться от отеков и тяжести в ногах, это особенно чувствуется после длительного трудового дня.
Максимальный эффект дает холодное грязевое обертывание, проведенное в салоне – там используют криотерапию (проблемные зоны обрабатывают жидким азотом).
Основной эффект от горячей процедуры – разогревающий, она помогает расширить поры и сосуды и как следствие – улучшить кровоснабжение и вызвать усиленное потоотделение.
Обертывание горячими грязевыми смесями способствует устранению мышечных и суставных болей, оказывает антицеллюлитный эффект. Но у него, в отличие от холодного обертывания, немало противопоказаний.
Показания и противопоказания к применению грязевых обертываний
Грязевые обертывания рекомендуются при:
- болях в суставах и мышцах;
- наличии так называемой апельсиновой корки;
- потребности в восстановлении эластичности кожи, нарушенной в результате родов (процедура проводится по согласованию с гинекологом);
- необходимости избавиться от лишнего веса;
- дряблой, тонкой, морщинистой коже и других признаках старения;
- стрессе.
Процедуру нельзя делать:
- при наличии инфекционных заболеваний в острой стадии;
- если есть варикозное расширение вен (разрешено только холодное обертывание);
- когда на коже в зоне предполагаемого воздействия имеются ссадины, царапины и другие повреждения;
- при онкологических заболеваниях;
- при наличии миомы матки и кист яичников;
- если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
- при нарушении функций щитовидной железы.
Техника грязевых обертываний
- Применяя готовые грязи для оздоровления, необходимо тщательно изучить инструкцию к ним и точно ей следовать. Хоть грязевое обертывание и считается пассивной процедурой, оно оказывает на организм немалую нагрузку, поэтому имеет ряд противопоказаний и ограничений. Производитель обязательно должен указать их на упаковке.
- Клиенту, который намерен сделать грязевое обертывание в салоне, следует очень подробно рассказать косметологу, каких результатов он ждет от процедуры, и дать развернутые ответы на вопросы специалиста о состоянии здоровья.
- Чтобы провести процедуру в домашних условиях, нужно подготовить твердую поверхность (наподобие кушетки), расстелить на нее плед или одеяло, сверху положить полиэтилен или клеенку (материал обязательно должен быть водо- и воздухонепроницаемым). Предварительно нужно сделать пилинг, чтобы активные компоненты целебной грязи могли через подготовленную и очищенную кожу глубже проникнуть в организм.
Грязевую смесь нужно нанести на тело (можно попросить кого-нибудь помочь), лечь на полиэтилен и укрыться теплым одеялом. Это обязательное условие: только так можно сохранить тепло и нагреть массу. Чем выше будет температура лечебной грязи, тем более эффективной окажется процедура. С нанесенной маской необходимо полежать неподвижно 15–40 минут, затем смыть ее теплой водой и после душа полежать еще минут 15.
Это традиционная техника самостоятельного обертывания. Она может меняться в зависимости от вида используемого состава и дополнительных материалов: холодное обертывание или бинтование тела эластичными жгутами требует иных действий.
Обертывание может охватывать все тело от шеи до ступней (полное) или проводиться только на отдельных участках (частичное): ногах, ягодицах, животе, верхней части туловища. Целебный состав оставляют для воздействия на разное время – от 15 минут до 1,5 часов. Время процедуры целиком, включая подготовительные этапы (пилинг, небольшой массаж, заматывание в пленку или бинтование, разматывание), достигает двух часов. Курс обертываний может состоять из 1 процедуры, а может включать и 20 – все зависит от желаемого результата и препаратов, которые наносятся на тело.
Рекомендуем
Обертывание может проводиться путем плотного бинтования тела эластичными бинтами (бандажи), которые предварительно пропитывают раствором действующего вещества. Пока бандажи находятся в емкости с препаратом и впитывают состав, можно подготовить тело – сделать пилинг и легкий массаж. Далее бинты извлекают из емкости с грязевым составом и после легкого отжима бинтуют ими тело снизу вверх: сперва ноги, затем туловище. Чтобы такое грязевое обертывание дало хороший эффект, бинтовать все зоны необходимо равномерно, с одинаковым усилием, не слишком туго и не очень слабо.
Результат будет еще более ощутимым, если использовать в процессе термоодеяло, то есть большую грелку, которой можно укутать все тело или какую-то часть. Тепло активизирует полезные элементы в составе целебной грязи, в результате улучшается обмен веществ в коже и подкожно-жировом слое. Но такой вариант обертывания противопоказан тем, у кого высокое артериальное давление, есть тромбофлебит и болезни сердечно-сосудистой системы.
Специалисты рекомендуют сразу после обертывания выпить около 300 мл чистой воды и в день процедуры не давать мышцам большой нагрузки.
Многие считают, что грязевое обертывание делают только те, кто хочет похудеть или избавиться от целлюлита. Но это ошибочное мнение: у процедуры гораздо больше возможностей оздоровления организма, в частности, она полезна для суставов и благотворно сказывается на работе всех внутренних органов.
Почему клиенты выбирают Клинику эстетической медицины и Салон красоты Veronika Herba:
- Это Клиника эстетической медицины и Салон красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
- Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Клиника эстетической медицины и Салон красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Источник