Активный отдых выходные летом

Как провести выходные: 30 нескучных идей, которые оценят и домоседы, и активные

Выходные — это время для того, чтобы провести его с семьей, зарядиться энергией солнца и собрать в копилочку воспоминаний летние приключения. Не хотите тратить время на поиск идей и желаете правильно спланировать время? Читайте дальше — у нас есть идеи на любой вкус и бюджет.

Чем занять всю семью

Записать видеоролик. Создайте мини-фильм по мотивам вашего типичного дня или придумайте сценарий и роли каждому члену семьи. Видео может остаться в личном архиве, а может стать началом семейного канала на YouTube. Освоить оригами. Это увлекательно, интересно и развивает мелкую моторику. В сети есть много видеоуроков, по которым получится большая фигура из нескольких элементов. Ее можно будет раскрасить и оставить как украшение дома. Провести чемпионат по настолкам. У нас есть подборка игр на любой вкус и настроение. Устроить кулинарный поединок. Например, придумать 5 видов омлетов или 5 способов сделать бутерброд с колбасой. Пусть каждый проявит фантазию — получится полноценный обед, пусть даже из неожиданных ингредиентов. Съездить на пляж, озеро или реку. Все-таки лето и купание — неотъемлемые вещи. Главное не забыть сменные вещи, солнцезащитный крем, воду и перекус. А вот здесь подборка маршрутов для сплавов по горным речкам: Лучшие реки России для сплава 2023 Устроить кинофестиваль. Вариант для дождливого дня. Нужно заранее выбрать фильмы для всей семьи или включить новый сезон сериала с самого утра и провести весь день на диване, вставая только за попкорном. А вот и список готов: 30 фильмов для всей семьи: собрали душевные истории, которые делают добрее

Как отдохнуть и не потратить ни копейки

Сходить в библиотеку. Стоить вспомнить, что там не только классика из списка литературы на лето, но и подшивки журналов, книги-самоучители и комиксы, которых уже не найти в продаже. Устроить фотоохоту. Отключить все навигаторы и просто идти куда глаза глядят, по пути фотографируя интересную архитектуру или милого котика в окне дома. Создать капсулу времени. Положить в контейнер записку, флешку с видеофильмом из нашего первого пункта, любимую игрушку кота, пару монеток, чек из супермаркета или свежую газету. Спрятать в дальний ящик с пометкой открыть через 5 лет. Не забудьте сделать напоминалку в календаре на 2028 год! Сделать перестановку. Разобраться с лишними вещами в спальне, перебрать игрушки в детской, переставить стол к окну, выбросить хлам или рассортировать продукты по контейнерам в кухонном шкафу — все эти полезные дела освежат дом и разгрузят голову. И сразу покажется, что жизнь заиграла новыми красками. Выспаться. Смело отключить будильник и проваляться в постели до обеда, а то и весь день! А что, иногда очень даже полезно! Перевести песню с иностранного языка. Приложения для изучения иностранного уже поднадоели. А вот сесть и со словариком по одному слову перевести незнакомую песню — это что-то на олдскульном.

Чем заняться на природе

Посадить ароматные травы. Тимьян, базилик, розмарин растут быстро, их можно добавлять практически везде, от мяса до чая. Сходить в лес. Взять лукошко, насобирать ягод или грибов, насладиться пением птиц и атмосферой леса. Если не найдете ни грибочка — не беда. Зато перезагрузитесь! Собрать гербарий. Засушенные листочки можно будет собрать в букет или просто хранить, как напоминание о лете. Особенно приятно собирать такие штуки с детьми, попутно рассказывая им о каждом листочке. Сходить на рыбалку. Поразмышлять о жизни с удочкой даже полезнее, чем наловить ведро рыбы. Включите в наушниках музыку для релакса — и получите бесплатную медитацию, которая вернет вас в ресурсное состояние (если вы из него вышли). Устроить марафон завтраков на свежем воздухе. Договориться, что при любых обстоятельствах завтрак, обед или ужин будет на природе. Даже если испортится погода, можно укрыться в беседке и поймать особенный вайб дождливого вечера. Вот и рецепты есть: Семья будет просить добавки: 6 полезных и сытных завтраков с сыром Смастерить кормушку для птиц. Потом перед Новым годом не нужно будет срочно искать материалы для поделки.

Как развлечься в городе

Сходить в музей. В каждом городе есть тот, в который ходят только со школьной экскурсией. Самое время его посетить и найти что-то интересное. Съездить в соседний город. Словите вайб путешествия, даже если ехать 20 минут на маршрутке. Обойти все фонтаны города. И возле каждого сделать фото на память. Организовать субботник. И во дворе станет чище, и с соседями наконец-то наладите контакт. Сходить в ТЦ. Обойти все магазины, поучаствовать в промоакциях, зайти на 3D-аттракционы и пообедать на фудкорте — в современных торговых центрах можно провести неделю и не соскучиться, не то, что выходные. Посмотреть премьерный фильм. Соберите друзей и сходите на премьеру. С обязательным обсуждением увиденного после. Тут самые горячие новинки: 30 самых ожидаемых сериалов 2023 (мы уже запаслись попкорном)

Как провести время с пользой

Попробовать пять новых рецептов. Можно пополнить коллекцию повседневных рецептов, а можно найти, например, подборку летних коктейлей или маринадов для шашлыка. Есть идеи: 20 лучших завтраков и блюд из яиц (пальчики оближешь) Устроить тематическую фотосессию. Тогда на память останутся не только случайные фото, а полноценный летний альбом. Побыть волонтером. Навестить приют для животных, помочь приготовить еду бабуле-соседке или отвезти одежду нуждающимся. В городских соцсетях часто есть расписание подобных мероприятий на несколько недель вперед. Пригласить друзей или родственников. Заранее выбрать вечер, когда соберутся даже те, кто всегда занят. Устроить день здоровья. Записаться на массаж или в спа, после — в салон красоты. Или же сделать полный чек-ап здоровья в клинике. В любом случае, организм скажет спасибо. Сходить на мастер-класс. Причем выбрать то, что раньше казалось бессмысленным. В лепке из глины или плетении макраме может скрываться будущее хобби.

Источник

Помогаем животным и смотрим кино на природе: как провести уик-энд, не потратив ни рубля

Наступила долгожданная теплая погода. И как приятно провести выходные дни вне привычных стен дома. Сменить обстановку и заняться чем-то новым – отличная идея! Мы собрали для вас несколько идей, как провести уик-энд без лишних затрат.

Сходите на спортивную площадку

Большинство людей в современном мире ведет сидячий образ жизни. Мы сидим за партой в школе и университете, сидим за столом на работе, сидим дома перед телевизором или за компьютером. Это может спровоцировать множество заболеваний. Физическая активность поможет предотвратить неприятные последствия. Выйдите на спортивную зону в парке или на школьный стадион. Отправляйтесь на берег реки играть в пляжный волейбол. Устройте неспешную прогулку на велосипеде по городу или лесопарку. Найдите активное занятие себе по душе, ведь сейчас так много вариантов!

Отправляйтесь на прогулку по городу

Это не только полезно, но и увлекательно. В вашем городе могут быть скрыты классные локации для фотографий и ценные памятники архитектуры. Хватайте рюкзак, кладите в него сэндвичи и сок, берите фотоаппарат и отправляйтесь изучать окрестности. Если же вы живете вблизи леса, то можно устроить экопутешествие. Зарядите смартфон и попытайтесь найти неизвестные для вас названия попадающейся флоры и фауны. Такой вид досуга расширит ваш кругозор и укрепит здоровье.

Посетите бесплатный музей

Во многих уголках нашей страны расположены музеи со свободным входом. Изучите просторы интернета на наличие таковых в вашем городе. Посещая музейные экспозиции, вы сможете прикоснуться к культурному наследию страны и ощутить себя путешественником во времени. К примеру, в столице действует программа «Московская музейная неделя». В это время вы сможете попасть абсолютно бесплатно даже в те музеи, вход в которые является платным в обычные дни.

Займитесь творчеством

Отправляйтесь на природу и займитесь вашим любимым видом творчества. Это могут быть танцы для души или для видеороликов на развлекательные платформы. Рисование, когда на вашем листе появится пейзаж или фэнтезийный образ. Искусство фотографии и поиск красивых кадров вокруг себя. Творчество подарит вам массу положительных эмоций!

Организуйте личный кинотеатр

Этот вариант идеален для тех, у кого в распоряжении имеются проектор и колонки. Ведь не обязательно постоянно смотреть любимые фильмы дома или специально отправляться в кинотеатр. Устройте уютный вечер для себя и для своих близких людей. Найдите ровную однотонную поверхность, к примеру, шахту лифта на крыше вашего дома, если она безопасна и оборудована для отдыха. Дождитесь сумерек. Принесите туда плед, пуфы и подушки. Разместите проектор и колонку напротив стены, которая послужит экраном. Принесите закуски и соберите приятную компанию. Главное – будьте осторожны и не смотрите кино слишком громко, чтобы не мешать соседям. Самодельный кинотеатр можно организовать и на природе. В качестве экрана можно задействовать однотонную простыню, хорошо натянутую между деревьев. Душевный вечер в кругу друзей – что может быть лучше?

Станьте волонтером в приюте для животных или конюшне

Приюты для бездомных животных укрывают от жестокости мира беззащитных пушистых подопечных. Но многие из этих мест переполнены и нуждаются в помощи людей с большим сердцем. Волонтеры занимаются социализацией животных, выгуливают их, убирают вольеры и территорию, кормят и моют бездомных зверей. Этим вы внесете хоть и небольшой, но весомый вклад в судьбы многих брошенных, забытых и одиноких четвероногих друзей. Либо можно пойти волонтером в конюшню. Но вы должны искреннее любить этих удивительных созданий, иначе ничего хорошего не выйдет. Некоторым конюшням требуется помощь в отбивке денников, чистке и кормлении лошадей, обустройстве плаца и прочих делах. За хорошую помощь вас бесплатно могут покатать верхом на лошади или начать обучать верховой езде. К тому же общение с лошадьми является доказанным методом улучшения психологического состояния и избавления от стресса и тревог.

Понаблюдайте за звездами

Изучение ночного неба умиротворяет. Вглядываться в бескрайние просторы космоса, находясь на Земле, удивительно. И для этого необязательно покупать дорогостоящее оборудование. Для обзорного рассмотрения без детализации нужно найти темное место подальше от огней ночного города. На смартфонах существует множество приложений для наблюдения за звездами. Благодаря определению геолокации приложение выстраивает звездную карту с красочным изображением созвездий, окружающих вас. Расстелите плед, ложитесь поудобнее и устремляйте взгляд к темному небосводу.

Посетите уличный фестиваль

В теплые сезоны в городах часто проводятся уличные фестивали. К примеру, фестиваль красок Холи, бумажных фонариков, музыкальный и танцевальный фестивали, фестиваль уличного кино или театральных представлений. На таких мероприятиях можно хорошенько повеселиться, узнать что-то новое и получить незабываемые впечатления. Посмотрите, какие фестивали планируют в вашем городе, и обязательно посетите их.

Устройте с друзьями тематическую вечеринку

Окунитесь в другую реальность, организовав со своими друзьями тематический праздник. Вы можете преобразиться в персонажей мультфильма «Шрек», стать чикагскими гангстерами, учеными из далекого будущего или любыми другими персонажами. Соберите из имеющегося гардероба подходящие тематике образы, проявите креативность с помощью подручных материалов. Отправляйтесь в парк или на дачный участок, устройте себе пикник, фотографируйтесь и снимайте видео на память. Даже через время вам будет приятно вспоминать этот забавный день, когда вы вжились в роль любимого героя.

Сходите на рыбалку

Ловля рыбы – занятие на любителя. Но очень многие люди предпочитают это занятие в качестве отдыха. Если у вас дома есть рыболовные снасти, то можно смело отправляться на озеро или реку и закидывать удочку. Если же у вас никто не увлечен рыбной ловлей, а попробовать все же хочется, то поспрашивайте друзей и знакомых. У них наверняка найдутся нужные принадлежности. Обязательно захватите с собой перекус и средство от комаров и клещей. Останется сидеть в уединении с природой и ожидать миг, когда на водной глади вокруг поплавка появится пара расходящихся колец.

Источник